Содержание

Советы для друзей: Вежды о надежде

  Главная » Новости

Вежды о надежде

Статья опубликована 30 декабря 2019 года

Праздничные рецепты взрослым и детям от Zima

В Новогоднюю ночь, так уж сложилось, принято загадывать желания, есть мнение, что под бой курантов исполняются мечты. В каждой семье царит радость, атмосфера ожидания чуда под ёлочкой, время пожеланий и взаимных подарков. Хорошее время! Но не для всех. Получила письмо на почту Советов, с позволения читателя приведу фрагмент из него. «Я перестала радоваться Новому году, перестала надеяться, что жизнь станет лучше. Живу в страхе, что меня вот-вот сократят или кого-нибудь из домашних, останемся без работы, без средств к существованию. Новогодние толпы в маркетах до жути раздражают, все эти дежурные поздравления и формальные подарки не доставляют радости и удовольствия, а все равно приходится покупать, после каждой такой встречи нового года в бюджете семьи финансовая дыра. Среди моих знакомых похожее настроение, все в унынии, ночь прошла, проспались, и всё по прежнему, ни одно ожидание не сбылось, ну хоть бы одна мечта!!! Жизнь с каждым годом становится не лучше, а хуже, все вокруг злые, недобрые, готовы загрызть ни за что. Не понимаю, зачем люди хотят жить долго, тут не знаешь, как эту дожить и на что, одни проблемы и безысходность. Почему так, одним в этой жизни всё, а другим ничего, кроме головной боли и геморроя?

«

Прочитала письмо и задумалась, что, если вдруг, среди читателей Советов есть схожие мысли и настроения… Так не должно быть ни в будни, ни в праздники! Поэтому в текст новогодней открытки внесла значительные изменения. Отвечу с помощью Вед-Рамаян.

Из истории. Время создания трактата Рамаяна приходится на 1100 год до нашей эры. В книге описаны вселенские события, происходившие в эпоху Трета-юги, то есть более миллиона лет назад. Во времена, когда Всевышний воплотился в человеке, чтобы искоренить зло в сердцах людей и на земле, наставить невежд на путь праведности, напомнить, в чём заключается для человека смысл жизни. К слову, невежда — в переводе с санскрита, означает, отсутствие знаний (или несоблюдение их) о праведной жизни — жизни в гармонии с собой, семьёй, обществом, Природой и Богом. Ибо любое нарушение и неисполнение человеком и обществом законов Всевышнего ведёт к разрушительным последствиям для человека, семьи, природы и общества. Вопросы о влиянии духовного мира на материальный, физической составляющей тела на дух актуальны и в наши дни. В Рамаяне даны ответы. В том числе об ожиданиях и надежде

, в чём опасность их путать, не различать.

«Мы приходим в этот мир не осуждать, но выполнить своё предназначение. Мир, в котором мы живём, не является ни плохим, ни хорошим, в зависимости от ожиданий людям что-то нравится в нём или не нравится, всё дело в наших чувствах, они заставляют нас то радоваться, то печалиться, иногда без всякой причины. Ожидания приносят усталость и боль, горькие разочарования от несбывшихся мечт. Надежда и ожидание — не есть одно и то же. Ожидание порождает мечты и желания. Вы мечтаете о каком-то исходе ситуации, привязываетесь к ожидаемому результату. Но если ситуация развивается не так, как в ваших мечтах, то вами овладевают негативные эмоции и чувства, грусть и разочарование. Надежда, она подобна Свету, она, как яркий луч в темноте, поэтому благодушный, праведный (живущий по ведам) человек не теряет надежду ни при каких обстоятельствах. Надежда дарит ему свободу и даёт силу всё стерпеть, он легко и смиренно примет свою судьбу. Ибо верит, что Всевышний никогда не покинет человека, пока он следует пути вед.

Поэтому живите надеждой!»

Мы живём в непростое время. Оно было предсказано народам планеты в незапамятные времена,  заранее, честно дано предупреждение Свыше. В Апокалипсисе говорится, что люди будут жить в страхе и в ссорах, потеряют радость и сон, «

не смогут отличить правую руку от левой». В Ведах 21 век приходится на Кали-югу — эпоху падения нравственности, насаждения новых моральных неправедных ценностей, роста агрессии, когда от информационного воя, визга и шума люди оглохнут, ослепнут, их ум и сердца погрузятся во мрак, — это время невежд, когда ни человек, ни общество не смогут различит хорошего от плохого, правду от лжи, будут забыты законы Всевышнего — Законы праведности.

«Все мысли человека — желания. Поистине, одни – благие, другие – приятные. Оба они с различными целями сковывают человека. Хорошо бывает тому, кто держится благого; гибнет цель у того, кто выбирает из них приятное. И благое, и приятное приходят к каждому человеку; разумный поразмыслив, различает их. Ибо разумный предпочитает благо приятному, глупый ради мирского благополучия выбирает удовольствия.»*

Как встать на праведный путь, понять и выполнить своё предназначение в мире?

Советы для друзей: прежде всего, не унывать. Надеяться, не ожидать. Отдавать, а не брать, если брать, с благодарностью. Не осуждать, но учить сердце любить. Сердце в Ведах называют глазами души. Берегите в себе Его зрение!

Любовь, по-моему, важнее всего на свете. Познать мир, объяснить его, презирать его – все это я предоставляю великим мыслителям. Для меня же важно только одно – научится любить мир, не презирать его, не ненавидеть его и себя, а смотреть на него, на себя и на все существа с любовью, с восторгом и уважением.**

С уважением,
читателям Советы для друзей


Zima

В статье «Вежды о надежде» приведены цитаты из Рамаяны и Вед-Упанишад, Махабхарата, романа Г.Гессе «Сиддхартха. Путь к истине». В качестве иллюстрации использован фрагмент фитоколлажа Sister Golden. Zima

Новогодние открытки

 

Метки: подарок, праздник

 

Цитрусовое фурако — красота рук и ногтей

  Главная » Советы

Цитрусовое фурако — красота рук и ногтей

Статья опубликована 22 декабря 2017 года в категории «Ваша красота»

Цитрусовое фурако Ритуал чистоты рук и ногтей

Вопрос: «Здравствуйте, Zima. Думается, что Ваши советы отвели беду уже не от одного человека. Не ошибусь, если скажу, что никто столько внимания не уделяет вопросам профилактики заболеваний и культуре здоровья, как Ваши Советы. Взять, хотя бы статью про расчёску для красивых волос. Даже когда эпидемии никакой нет, риск заболеть не нулевой. А то, что правила безопасности не заложены в наш современный уклад (нашу культуру) – очевидный факт, ни семья, ни санитарные службы просвещением не занимаются. И Вы очень правы, что пытаетесь этот пробел заполнить, напоминаете об элементарных вещах. В тему подумалось о красе ногтей. Именно под ногтями больше всего грязи набивается. Даже если нет чёрных ободков и руки “чисто вымыты”, под ногтями кто-то есть. Иногда принципиально иметь чистейшие руки (например, на кухне). У меня для этих целей имеется кусочек дегтярного мыла (обожаю запах, когда оно свежее). Нравится его смочить, поцарапать, а потом всё тщательно смыть, выскребая мыло из-под ногтей. Должны быть и другие варианты. Zima, в вашем арсенале как-то не хватает акцента на тему чистоты ногтей. Такой информации вообще почти нигде не попадается. А тема для размышлений актуальная. Это я так толсто намекаю на тему для новой статьи, если, конечно, Вас не затруднит

.» (Из письма Алёны)

Ответ: перечисленные в заметке «Расчёска для красивых волос» меры профилактики против заражения грибковыми, бактериальными инфекциями и вирусами описаны тысячелетия назад в Домострое, Кашруте, Халяле. Наука к настоящему времени собрала доказательную базу рекомендациям по использованию традиционных гигиенических средств. Эти правила выстраданы, все инструкции по безопасности написаны кровью, за каждым пунктом — человеческая жизнь и не одна. Нам остаётся им следовать, а в период эпидемий в точности выполнять. «Хороша мудрость с наследством. Превосходство знания в том, что мудрость даёт жизнь владеющему ею.

«* К слову, традиционные средства гигиены натурального происхождения. И этот фактор приобретает особую актуальность в наши дни, когда фармпрепараты, прежде действенные против возбудителей инфекций и паразитарных заболеваний, перестали таковыми быть, для патогенов и грибков не представляют угрозы, в отличие от побочных эффектов в результате их применения. На сегодня в мире ситуация с грибковыми инфекциями такова, что пренебрегать гигиеной — себе дороже. Для примера, в США продажи препаратов-антимикоз в аптечных сетях занимают третью строчку по «популярности» среди населения после обезболивающих препаратов и антидепрессантов. Согласитесь, тревожно. При ежегодном росте числа впервые заболевших паразитарными заболеваниями и ежедневных контактах риск заражения очень велик. Однако, не будем паниковать. Давайте окружим себя чистотой, по Завету в Культуре здоровья — наша защита. В продолжении цикла «
Для Счастливой кожи
» Премьера рецепта «Цитрусовое фурако» — для красоты и здоровья Ваших рук и ногтей.

Коротко

Рецепт Цитрусовое фурако Как сделать ногти и руки красивымиВ обычаях народов мира существуют традиции по отношению к внешнему виду ногтей. Если коротко, ногти — это знаковая часть тела со смыслами и символикой. Так, цвет и форма ногтей без слов говорили о роде занятий владельца. Например, чёрные и тёмные тона лака — о принадлежности к сфере «интимных услуг» для высокоплатёжных клиентов, красные тона с таким же цветом помады для губ принадлежал блудницам из недорогих, в Древнем Риме на мальчиков «по вызову» указывали розовые ногти на руках и ногах. Девственницы у всех народов ногти никак не окрашивали. В этом была своя логика: долгие годы жену выбирали, как товар — лицом. Лицом да не только: по состоянию волос и ногтевой пластины судили о здоровье невесты. И это понятно: на роль матери для продолжения рода отбирались здоровые, сильные женщины. К другому примеру: количество длинных ногтей и форма заточки на руках наёмных убийц имела свой смысл и назначение — это оружие, смертельно опасное и ядовитое. Примеров подобной экзотики более, чем достаточно. Общее в разных традициях то, что длина ногтей — один из показателей статуса человека, его богатства и знатности. В этом есть логика: если индивидуум может позволить себе длинные ногти, значит, за него работает кто-то другой. Ногти у статусных особей, как бывало раньше в Китае и теперь у вождей африканских племён до 1,5 метров в длину, но всегда чистые, гладкие, какие бывают только у рук, ни с чем в быту не соприкасающихся.

Помимо информационной и статусной составляющих есть и другие — гигиеническая и эстетическая. Состояние женских рук во все времена привлекало мужское внимание, их созерцание могло взгляд наслаждать или отталкивать. Руки были предметом особых забот у гейш и принцесс — женщин по роду занятий, судьбы, происхождения, вынужденных быть образцом совершенства. В стране Восходящего солнца Чистота — синоним и смысл Совершенства, в ней Красота. С этим сложно не согласиться! О

Цитрусовом фурако далее.

Подробно

В традициях восточной эстетики ухода за кожей ритуал очищения занимает центральное место. И это правильно. Нет никакого смысла наносить маски, кремы и сыворотки, если кожа не готова их воспринять, не дышит, не освобождена от токсинов, загрязнений внешних и внутренних. Одним движением спонжа удалить все загрязнения не получится, даже снять макияж. Поэтому очищение в восточных традициях — многоступенчатый ритуал с массажем, во всех этапах своих продуманный и обоснованный. С удовольствием расскажу о ритуале

Цитрусовое фурако, как сделать без мыла руки и ногти идеально чистыми. Очень кстати и то, что в осенне-зимний период в цитрусовых нет недостатка, например, в мандаринах.

Alina Oseeva

Цитрусовый фурако — базовый рецепт от Zima

Состав

  • Цитрусовая кожура — на объём банки 1 л
  • Сыворотка кисломолочная 1-2 л
  • Скраб, фитопаста или фитоскраб 1 ст.л.
  • Чайная сода 1 ч.л.
  • Глина зелёная или бентонитовая — 2 ст.л.
  • Эфирные масла — иланг-иланг (Ylang Ylang Complete Extra), сладкий апельсин (Orange sweet, Citrus sinensis from the fresh fruit peel), сладкая мята Spearmint, хо (Ho Wood-Leaf, Cinnamomum camphora), мэй-чанг Litsea cubeba или аромасмесь Арома-Сикким.

Эфирные масла в рецепте особые — фармакопейного качества для профессиональной ароматерапии.

Примечание:

  • для бережного отшелушивания кожи воспользуйтесь фитопастой из цикла «Для Счастливой кожи», например, «Кофейный», «Восточные сладости», жом из «Облепихового фитомикса», на сайте есть и другие рецепты из арсенала фитотерапии.
  • Выбор эфирных масел для проведения Цитрусового фурако имеет свой смысл, отнюдь не случайный: помимо антибактериального действия, после завершения сеанса Цитрусового фурако кожа будет источать чарующий аромат упоительной неги и женственности.
Заранее
  • Чтобы очистить кожуру от химических реагентов, замочите цитрусовые в тёплой воде. Не менее трёх раз в течение часа меняйте воду. Или поставьте фрукты под струю проточной воды.
  • Разведите глину тёплой водой за 15-20 минут до сеанса Фурако.
  • Добавьте в глину 15 капель эфирных масел Мэй-чанг и Хо. Тщательно размешайте деревянной или стеклянной палочкой.
  • Нагрейте сыворотку из коровьего или козьего молока до 50-55 градусов С.
  • В очень горячую воду положите подготовленную кожуру цитрусовых на 15-20 минут.
  • Выделите на сеанс чистоты, Цитрусовое фурако, 20-30 минут вечернего времени, найдите возможность, чтобы Вам никто не мешал, не беспокоил.

Примечание:

  • если в доме имеется аромалампа, задействуйте аромат эфирного масла сосны, совсем немного, не более 2-3 к. для комнаты в 9-12 кв.м.
  • В ритуале «Цитрусового Фурако» есть принципиальный момент — не используйте никакого мыла.

На заметку: мало кто знает, что кисломолочная сыворотка, нагретая до указанных температур, работает с кожей как биопилинг, отшелушивает, одновременно отбеливает. На случай, если у кого есть пигментные пятна, сыворотка из козьего молока в рецепте предпочтительней.

Отбеливание кожи рук в рецепте Цитрусовое фуракоЦитрусовое Фурако — применение
  • Зажгите аромалампу, приглушите свет. Нанесите на кожу рук фитоскраб. Мне нравятся фитопасты из цветов, трав, оставшиеся после фитомиксов и фитомасел.
  • Медленно, без нажима, массируйте кисти в течение 3-5 минут каждую. Со всем вниманием к каждому пальцу, выемке ладони, складочке.
  • После чего нанесите глиняный аромараствор, дайте ему слегка подсохнуть.
  • Как только оттенок глины с тёмного изменится на светлый, ополосните руки под струёй тёплой воды или погрузите в тёплую ванночку с родниковой. На этом первый этап завершён. Можно приступить ко второму.
  • В неглубоком широком тазике смешайте нагретые сыворотку и воду с цитрусовой кожурой. Жидкости нужно ни много ни мало, достаточно для того, чтобы погрузить полностью кисти с запястьми.
  • Добавьте эфирные масла иланг-иланга (5 к), сладкого апельсина (7к), сладкой мяты (3к.) Желательно смесь сделать заранее, подписать стеклянный флакон, например, так: «Для Цитрусового фурако«. Хранить флакон в прохладном тёмном месте. Аромасмесь от этого станет только лучше: аромат созреет, свойства усилятся.
  • Следите за тем, чтобы вода во время сеанса не остывала. Для этого поставьте рядом чайник с горячей водой или термос, совсем как в Чайной церемонии. Температура в Фурако имеет значение: горячая вода раскрывает поры кожи, что необходимо для активного процесса выведения токсинов и загрязнений.
  • Погрузите руки в ароматическую воду. Держите до тех пор, пока подушечки пальцев не станут рельефными.
  • Самое время приступить к очищению ногтей. Неспешно, как бы вбирая, (представьте себя кошкой, запускающей когти в пуфик дивана), погружайтесь в цитрусовую кожуру, в её белую мякоть, к этому моменту она станет рыхлой и пористой, очень податливой. После каждого погружения ноготков в кожуру, выполаскивайте, освобождайте пространство под ногтями. И так несколько раз. Цитрусовое фурако всё вычистит, не раздражая кожу, не травмируя, что не редко случается во время использования синтетической щётки для чистки ногтей.
  • Затем чистые, распаренные руки на несколько минут погрузите в прохладную воду, подвигайте кистями во всех направлениях плавно, как рыбка. После горячей на контрасте с холодной водой движение необходимо мышцам и сухожилиям, а так же коже во избежание сухости.
  • Завершающий этап — антипаразитарная обработка кожи рук, ногтей, подногтевого пространства. Читателям Советы для друзей знаком рецепт «Душистого бальзама» из цвета черёмухи, советую использовать его в целях защиты или другой рецепт от грибков из арсенала фитотерапии. О нём чуть позже, сначала короткий рассказ о душистой черёмухе — главном компоненте бальзамов-антимикоз.

ДДля здоровья и чистоты ногтей рецепт Цитрусовое фурако

 

О белой черёмухе. Черёмуху легко найти — по аромату. Как только увидите белопенные заросли, это Она. Наверное, нет другого растения, у которому дали столько имён. Русичи звали её засадихой, глотихой, черемшиной, колоколушей, а ещё белоладою. Видимо, сколько людей, столько и впечатлений, а она, Черёмуха, никого не оставляет равнодушным — ни людей, ни целителей. К слову, последние, широко использовали её дары на всех фазах роста: от завязей, листьев и соцветий, до веточек, коры и ягод. Весенняя Черёмуха — это прежде всего буйство цвета, в цветках тех Сила немалая: от простуды, гриппа, авитаминоза, для заживления ран и порезов, здоровых дёсен, от насморка и кашля, а ещё для сияния глаз. Отвар лепестков оздоравливает слизистую глаз, очищает. Пора её цветения — весна, в фитотерапии это время заготовки растительного сырья, приготовления настоек, бальзамов с антибактериальным, антивирусным, антипаразитарным эффектом. Из альбома Фитооткрытки Zima

Учитывая скученность проживания в городах, общие контактные поверхности в местах скопления людей, с которыми приходится ежедневно иметь дело, а так же широкое распространение в мире грибковых инфекций и «лишаёв», передающихся через терминалы оплаты, пластиковые карты и денежные купюры, общие бассейны, душевые спортзалов стоит заблаговременно задуматься о защите кожи рук и ног от заражения. В арсенале фито и ароматерапии такие рецепты имеются. Я познакомлю Вас ещё с одним из них — с черёмухой, цветами чистотела и шишками сосны, сочетание которых рождает мощную противогрибковую фитоформулу, надёжно защищает кожу от проникновения патогенов, и при этом обладает чарующим, богатым фитонцидами ароматом.

Бальзам Анти-микоз — базовый рецепт от Zima

Бальзам антимикоз от ZimaВ базисное масло-основу, объёмом 200 мл, добавьте цветы черёмухи 1/2 стакана с 2-3 листиками, затем 2 ст.л. цветов чистотела, сосновые шишки со смолистыми шкурками 1/3 стакана. Поставьте стеклянный сосуд в тёмное место на 7-10 дней. Время от времени встряхивайте содержимое. После фильтрации бальзам перелить в чистый сухой стеклянный флакон, хранить в холодильнике. Для применения достаточно 1-2 капли фитобальзама на сеанс.

Примечание: Если Вы на сайте недавно, не огорчайтесь: сделайте аромамасло на основе базисного кунжутного с эфирными бархатцами (Tagetes). Бархатцы успешно противостоят грибкам, а в сочетании с эфирным маслом лимона (Citrus limonum cold press) — одно из лучших средств для защиты и полировки ногтевых пластин рук и ног.

Цитрусовое фурако — ритуал чистоты, для здоровья не только внешнего. Оно для Вашей Души, а потому немыслимо без музыкального сопровождения. «Всё во Вселенной есть ритм и всё есть вибрация, аромат ли звук«. В традиционном целительстве к выбору музыкального фона отношение соответствующее, музыка — неотъемлемая составляющая исцеления. Музыкальный фон подбирается строго индивидуально, аналогично средствам лечения. Какова цель — такова звуковая среда, в которую погружают лекари. Так, если хотите расслабиться, привести мысли и чувства в порядок, музыка не должна вызывать эмоции, то есть совсем никаких, что легко контролировать по частоте пульса, его замедлению, отсутствию тепла в низу живота и полному отсутствию мыслей. Тем самым отключаются все низшие, иначе телесные чакры, плотские. Необходимо это для того, чтобы почувствовать себя частью, а не центром забот во Вселенной.

Для проведения сеанса Цитрусового фурако советую обратить внимание на записи звуков леса, воды, пения птиц, и, конечно, на флейту (свирель) — нежный голос которой укрощает нервозность, плаксивость, её тембр убаюкивает измученную суетой психику. Тонкая красота, изящная, как стебель бамбука, на первый взгляд, беззащитная, но сколько в ней Силы!

Хоку Басё и шелкография by Alina OseevaЧто есть Красота? Что Красота даёт для понимания жизни? Почему художников, поэтов, философов и музыкантов во все времена так волновал ответ на этот вопрос? Кто знает… Мнения разные, но то ускользающее прекрасное, что в поисках найдено ими было и есть — начало Женское. И это не может не вдохновлять!

Луна или утренний снег…
Любуясь прекрасным, я жил, как хотел.
Вот так и кончаю год.**

Друзья, я желаю Вам всего самого доброго — Светлого! Будьте чистыми в Наступающем Новом году!

* Мои рецепты используйте с добрыми, светлыми мыслями. Они особенные по сути своей и природе. Не используйте полученные на Советах знания в корыстных целях, не рискуйте, ибо чревато.

С уважением,
читателям Советы для друзей
Zima

В статье «Цитрусовое фурако» использован фрагмент из книги Zima только для публикации на сайте проекта Советы для друзей. В качестве иллюстраций использованы фрагменты работ Haruyo Morita, Caroline Young, Alina Oseeva. В тексте цитаты из:
*Библия, книга «Екклесиаст»
**Хокку Мацуэ Басё.

Все статьи цикла Для Счастливой кожи
Все статьи цикла Как повысить иммунитет
Все статьи цикла Учитесь нравиться!

Рецепты праздничные — по особым случаям

 

Метки: аромат, базисное масло, бальзам, вода, волосы, грипп, женщина, здоровье, кожа, козье молоко, крем, макияж, маска, массаж, мужчина, ноги, пигментация, простуда, рецепт, скраб, сыворотка, фитомасло, фитотерапия, цветы, эфирное масло, ягоды

 

Советы для друзей: Плат Светицы

  Главная » Советы

Плат Светицы — секрет Счастливой кожи

Статья опубликована 23 декабря 2016 года в категории «Ваша красота»

Плат Светицы для красивой кожи

Вопрос: «Zima, здравствуйте. Давно собиралась спросить, как можно использовать льняное масло в косметике? У меня появилась счастливая возможность приобретать наисвежайшее льняное масло прямо из-под пресса, что называется, «с пылу-с жару». А как его приспособить для кожи лица, не знаю. Пробовала и так, и эдак, добавляла в крем, в косметическое молочко, делала массажное масло для бани и сауны, в чистом виде втирала, в волосы, не пошло… Вязкое, плотное, по ощущениям на коже после него липкая пленка, как клеем намазалась, тяжело после него. Одно радует, едим маслице каждый день, нравится, добавляем в каши, салаты, от дезодорированных магазинных жирпродуктов не зависим. Но так хочется испытать на себе знаменитую пользу льняного масла, состав то у него знатный, не хуже дорогущего заморского оливкового. Поискала в интернете рецепты, толкового ничего не нашла, нетолкового тоже, как это понимать, для кожи лён совсем не подходит, или есть другая причина? Спасибо заранее Вам за ответ.» (из письма Ирины)

Ответ: лён — традиционное средство по уходу за кожей и волосами, иными словами, с традициями, своей историей. Имеет особенности, с учётом которых производные из него извлечения — настои, напары, тоник, мука, масло оказывают выраженный лечебный и восстанавливающий эффект, благотворно влияют на состояние кожи, органы системы ЖКТ, кроветворения, в целом на организм. Рецепты для снижения чувствительности кожи головы и от выпадения волос Вы найдёте в цикле «Борись за каждый волос». Сезонные средства деликатного очищения пор на основе льняной муки — в рецепте «Льняной мусс». В продолжении цикла статей «Для Счастливой кожи» Премьера рецепта Плат Светицы, питательной маски с льняным маслом для улучшения состояния зрелой кожи и восстановления цвета лица.

Коротко

Отличительная особенность льняного масла — высокая чувствительность к воздействию факторов внешней среды, таких как свет, влажность воздуха, высокие и низкие температуры, что в значительной степени ограничивает его использование, налагает строгие требования к условиям хранения продукта. Неслучайно, льняное масло никогда не отжимали впрок, традиционно производилось оно небольшими партиями, чтобы зря не стояло, не портилось. Льняное масло не терпит нагревания, на его компонентный состав негативно влияет перепад температур, а его реакция на изменения условий среды аналогична реакции мёда. И так же, как мёд, оно удивительно по составу, возможностям применения в целях улучшения внешности и оздоровления организма.

Льняное масло среди других — одно из наиболее действенных по уходу за проблемной кожей в любом возрасте, когда причина дискомфорта в снижении защитных функций эпидермиса, неадекватном иммунном ответе системы на воздействие целого спектра раздражителей, факторов внешних и внутренних. Коротко об основных показаниях к его применению в эстетических целях: реактивность и шелушение, гиперемия, покраснения разного рода, для питания, улучшения цвета лица, повышения тонуса и упругости кожи. Как лечебное средство льняное масло курсами используется издавна:

  • в период протекания климакса, до, во время и после менопаузы;
  • при дисбиозе кожи — наружное проявление аллергии, экземы, атопического дерматита;
  • в целях снижения негативных последствий для кожи от избыточного излучения солнца, полученного в результате несоблюдения правил Экологии загара;
  • для снятия дискомфорта кожи от переохлаждения, при обезвоживании в результате воздействия сухого жаркого и морозного воздуха, от раздражений по причине обветривания.
  • для активизации процесса обновления клеток при нарушении целостности кожных покровов, язв, ссадин, царапин, ран.

Несложно заметить, даже немногое из того, что перечислено выше, делает льняное масло незаменимым в домашней аптечке, надёжным помощником взрослым и детям в неординарных и обычных жизненных ситуациях, лекарем для пожилых людей при больных суставах. В этой статье я познакомлю Вас с  рецептом моделирующей маски со льном. Для достижения устойчивого результата обладателям зрелой кожи льняные сеансы следует проводить курсами. Возможно её применение и по особым случаям, когда надо быстро улучшить внешность за счёт повышения тонуса и осветления пор, выравнивания цвета лица. Я назвала рецепт «Плат Светицы», о нём далее.

Подробно

Маска Плат СветицыИз истории. Известно, у Екатерины Второй было немало поклонников, благодаря её обаянию, образованному живому уму и привлекательной во всех отношениях внешности. По воспоминаниям современников, она никогда не была красавицей: «Черты ее лица далеко не так тонки и правильны, чтобы могли составить то, что считается истинной красотой; но прекрасный цвет лица, живые и умные глаза, приятно очерченный рот и роскошные, блестящие каштановые волосы создают, в целом, такую наружность, к которой очень немногие из мужчин остались равнодушны.» Из дневника, который в течение жизни вела императрица, так же известно, она трезво оценивала свою внешность, неотразимой себя не считала, что ничуть не мешало ей с тщанием следить за собой, не умаляло желания лелеять себя и холить. Возможности у царицы для этого были. Сей факт, а также неподдельный интерес Екатерины Второй к уходу за волосами и кожей дали повод европейскому светскому обществу эпохи Просвещения называть её «Русскою Клеопатрой».

Шли годы, время брало своё, всё явственней стали проявляться признаки увядания Екатерины. Царица тяжело переживала начало старения, наступление менопаузы. Всесильная оказалась бессильной против Природы. Вдобавок, в стране начались волнения на религиозной почве, безотлагательно надлежало решить: кто более правильный из православных? Был подготовлен проект Указа на Высочайшее одобрение: особо недовольных выслать, отправить на поселение в необжитые земли Руси, чтоб не смущали умы, не тревожили. Молокане первыми оказались в списке на выселки. В ту самую пору произошло событие, знаменательное последствиями.

По обыкновению своему, ранним утром гуляла Екатерина Вторая в дворцовом саду. Внезапно одолел её жуткий насморк и чих, кто посмел пустить кошку? Не терпела царица, чесалась, заходилась в одышке от одного лишь присутствия их. Смотрит, навстречу девушка в ажурном плате до пят с косами цвета спелой пшеницы, рядом с ней — кошка. «Не знаю, кто ты, убери животину!» — «Кошку то я уберу, но кто сотрёт с лица твоего морщины?» Странную речь держит, вызывающе смелая… Словно не царица Руси пред ней, а обычная смертная. Без вступлений красавица перешла к делу, предложила снадобье, чтобы сбросить пару десятков лет, взамен на свободу выбора веры. А не поможет, молокане уйдут. Царица «нашла беседу для себя поучительной», начертала: «Оказывайте доверие лишь тем, кто имеет мужество при случае вам поперечить и кто предпочитает ваше доброе имя вашей милости. Никогда не позволяйте льстецам осаждать вас: давайте почувствовать, что вы не любите ни похвал, ни низостей.»

Вскоре в дневнике появилась ещё одна запись: «Я признаю первым догматом полнейшую веротерпимость: все вероисповедания в государстве моём чтимы, законы эти и предписания завещаю исполнять внукам моим и наследникам.» Факт исторический, при жизни царицы, никто не подвергался гонениям по религиозным мотивам, а молокане, пока у власти она была, жили в отчих домах.

Маска с льняным маслом для кожи Плат СветицыМолокане — разновидность духовного христианства, особая этнографическая группа русских, веруют в Единого Бога Творца. Ищут Создателя через Писание, постижение Его Слова, не приемлют посредников между Ним и людьми, обрядов, икон, цепей и крестов, а так же их изображений. За выбор веры готовы ответить, за то, что не отреклись от своих убеждений, не раз были сосланы в места отдалённые. Отличает их жизнь полное воздержание от употребления спиртного, мяса свинины, табака, наркотических средств, отсутствие убийств, членовредительства, супружеских измен и матерщины. Интересно другое: женщинам-молоканкам косметикой и макияжем пользоваться запрещено, но красоту и здоровье молокане ценят, как все на планете.

У молоканок в арсенале сотни рецептов, как выглядеть привлекательно для себя и милого суженого при помощи исключительно натуральных средств. Я расскажу об одном из них, полезном и вкусном, знахарки Светицы, рецепты которой и ныне в ходу у женщин из молоканских поселений в Армении.

Плат Светицы — базовый рецепт от Zima

Состав

  • Свёкла небольшого размера на 100-150 г — 1 шт.
  • Зелёный горошек свежий или замороженный — ½ стакана или 100 г
  • Картофель среднего размера по 100-150 г каждая — 2 шт.
  • Морковь на 100 г — 1 шт.
  • Луковица сладких сортов на 100 г — 1 шт.
  • Рассол от квашеной капусты — 1- 1,5 ст.л.
  • Семечки из тыквы несолёные, необжаренные — 1 стакан.
  • Кожура половинки средних размеров граната  — 100г
  • Молоко цельное козье или другого животного — 1 стакан
  • Хлеб «серый» — ржаной, ячменный, овсяный, гречишный (на выбор любой) с добавлением пшеничной муки тонкого помола 150-200 г.
  • Льняное масло базисное — 2 ст.л.
  • Платок ажурный из шёлка, шерсти, тонкой пряжи из натуральных волокон, за неимением таковых воспользуйтесь марлёвкой или медицинской марлей размером 20:20 см или чуть больше.

Льняное масло в рецептах для кожи от ZimaОбратите внимание:

  • кожура граната добавляется в состав для жирной пористой кожи, при демодекозе, наличии паразитарных, а так же для придания коже оттенка загара тёмных тонов. В рецепте «Плат Светицы» возможны варианты базисных масел вместо льняного: из расторопши, горчичное, сафлора, из амаранта.
  • Сорт сладкого лука выбирайте для своей кожи по цвету: белый — для тонкой чувствительной, с куперозом. Розовый — для зрелой кожи с потерей упругости, склонной к воспалениям и высыпаниям, красным пятнам, с расширенными порами, чрезмерным выделением кожного сала. Фиолетовый — для кожи с возрастными изменениями, такими как дряблость, «брыли» на шее, у щёк, носогубные складки, нездоровый оттенок лица, пигментные пятна.

Заранее

  • Доведите до готовности зелёный горошек припусканием — томлением в сковороде до мягкости на слабом огне с водой.
  • Вскипятите молоко, охладите.
  • Срежьте у хлеба корки, мякоть нарежьте кубиками.
  • Тщательно вымойте кожуру корнеплодов и овощей при помощи щёточки или специальной мочалки.
  • Доведите до кипения 3 л воды, погрузите в эмалированную кастрюлю корнеплоды и овощи, убавьте нагрев, через 15 минут добавьте семечки тыквы и кожуру граната. Вода в кастрюле не должна во время варки кипеть.
  • Приблизительно через 30 минут овощи будут готовы, достаньте шумовкой, переложите в сито. Снимите кожуру, как только корнеплоды немного остынут.
  • После чего залейте молоком хлебный мякиш.

Примечание: кожуру граната и семечки тыквы оставьте в воде, где варились овощи, до полного остывания. Полученный отвар обладает антипаразитарным действим, антиотёчным, употребляется курсами для снижения активности бактерий Хеликобактер и Кампилобактер, для улучшения микрофлоры и нормализации функций кишечника.

В качестве дополнения к основному рецепту: если взять овощей раза в три больше, получится «крошево» — русское блюдо, известное в мире под французским названием «винегрет».

Крошево — рецепт салата от Zima
  • Нарежьте предварительно отваренные корнеплоды и овощи мелкими кубиками, добавьте зелёный горошек. Самой мелкой должна быть морковка.
  • Полупрозрачными пластинами нарежьте квашеную капусту. В зависимости от общей массы овощей от 100 г до 200 или по вкусу.
  • Добавьте молотую белую горчицу, немного зиры.
  • Заправьте базисным маслом, желательно с небольшой горчинкой во вкусе для лучшей работы печени и желчного пузыря. Вариант заправки: оливковое, горчичное, льняное, расторопши, сафлор, виноградной косточки.
  • Украсьте веточкой нарядной зелени петрушки, а сверху щедро накрошите молотых лесных орехов — фундук или кедр.

Дайте Крошеву настояться сутки, что очень кстати, при подготовке к праздничному столу. Так, у Вас к празднику появится на столе вкусное блюдо, а кожа засияет нежностью, розовым жемчугом. Не сразу, конечно, после маски Светицы.

Сливочный пилинг - рецепт для кожи от ZimaПредподготовка — Сливочный пилинг
  • Пока остывают овощи, займитесь очищением кожи: освободитесь от макияжа, загрязнений при помощи фитопасты, мыльной пены, щадящим косметическим средством на Ваш выбор.
  • Снимите пенку с молока, подушечками пальцев аккуратно нанесите на лицо и шею, распределите массу равномерно, включая область вокруг глаз. Дайте застыть, чуть подсохнуть на коже до ощущения лёгкой шершавости.
  • Касательными движениями пальцев отшелушьте верхний слой, каждый сантиметр своей кожи.
  • Ополосните лицо чистой природной водой, Талой, (в крайнем случае кипячёной) комнатной температуры.

В качестве дополнения: для усиления эффекта Сливочного пилинга добавьте в снятую с молока пенку эфирных масел с учётом особенностей Вашей кожи и проблематики:

  • Для глубокого очищения пор воспользуйтесь эфирными маслами бутонов гвоздики, сладкого апельсина, кассии с мятой, ладана.
  • Для особо чувствительной кожи, тонкой — голубую ромашку, экстракт календулы СО2, розовую герань или герань Бурбон.
  • Для кожи с пигментацией куркуму, сельдерей или экстракт СО2 облепихи.
  • Для возрастной — эфирное масло полыни, медовых сот, туи.
  • Другой вариант обогащения пилинга — смесь Арома-Сикким в дозировках на 1 ст.л. пенки — 3 к. эфирной смеси с последующим тщательным соединением с молочной основой.

Эфирные масла в рецепте особые — фармакопейного качества.

Плат Светицы — приготовление
  • Взбейте миксером, а лучше протрите сквозь самое мелкое сито очищенные от кожуры овощи и корнеплоды, включая горох.
  • Соедините с полученным овощным пюре хлебный мякиш, предварительно взбитый до гладкости в пену. Тщательно разотрите, взбейте миксером все компоненты на максимальной скорости. Должна получиться пышная однородная масса.
  • Продолжая взбивать на средних скоростях миксера, введите в овощной мусс капустный рассол, в завершении каплями добавьте льняное масло. Осталось нанести мусс на платок.
Рецепты красоты от ZimaПлат Светицы — применение
  • Найдите место и время для проведения сеанса — для получения удовольствия. Подготовьте плед, покрывало, под голову валик из полотенца. Готовы? Приступим.
  • Достанем ткань, разложим её на ровной поверхности, сделаем прорези для дыхания, сверху толстым слоем распределим тёплый мусс. Плат Светицы готов к применению.
  • Накройте Платом лицо, если размер позволяет, шею. Слегка прижмите, зафиксируйте его на коже. Отдыхайте, а лучше, засните, всё остальное сделает Плат. Плат Светицы сотрёт с лица следы лет и забот — морщины, вернёт первозданный цвет, здоровый румянец щекам, разгладит усталую кожу на лбу, вернёт губам свежесть, сочность, наполнит  красками.
  • Через полчаса Плат Светицы можно снимать, кожу достаточно ополоснуть чистой природной водой, лучше Талой, после желательно нанести капельку свежих сливок на лицо, шею, область декольте. Теперь всё, Вам остаётся насладиться эффектным результатом маски Светицы.

Примечание

  • Плат Светицы из шерстяной пряжи показан для кожи дряблой, землисто-серой, с недостаточным кровенаполнением тканей, а так же обладателям жирной кожи, с уплотнениями, кератозом, расширенными кратерообразными порами, «чёрными точками». 
  • Плат Светицы из шёлковой, тонкой ткани советую использовать на тонкой кожей, чувствительной, с куперозом, беременным. 
  • Плат Светицы из хлопчатобумажной марлёвки подойдёт коже проблемной, с наличием воспалений, прыщей, угрей, язв, ран и порезов. *О тканях из лекарственных трав разговор особый, отдельный, не в этот раз.

Советы для друзей от Zima«Действовать нужно не спеша, с осторожносью и рассудком» — записала в своём дневнике императрица Екатерина Вторая. Юная Светица ей поведала, что цена знаниям — время, здоровью — характер, красоте — труд, ценность рецептов — в традициях, секрет Счастья — в Вере. Что «Счастье и несчастье зависят от характера человека; характер же определяется нравственными правилами, а успех зависит от умения найти надлежащие средства для достижения цели. Как скоро у человека нет твердых убеждений и характера, или он ошибся в средствах, тотчас пропадает всякая последовательность в поступках и мыслях. Вот тогда наступает тьма, и одолевает суета. Молю Провидение, да напечатлеет оно эти немногие слова в моем сердце и в сердцах тех, которые их прочтут после меня«.

Будьте красивыми, милые женщины, если получится, сильными — Светлыми. Будьте счастливы и любимы в наступающем Новом Году!

* Мои рецепты используйте с добрыми, светлыми мыслями. Они особенные по сути своей и природе. Не используйте полученные на Советах знания в корыстных целях, не рискуйте, ибо чревато.

Что хитро, то и просто — о зрелой коже и средствах выбора для неё.

С уважением,
читателям Советы для друзей
Zima

В статье «Плат Светицы» использован фрагмент из книги Zima только для публикации на сайте Советы для друзей. В качестве иллюстраций к статье свои картины любезно предоставил художник Андрей Ремнёв, работы под названиями: «Волга». «Дырка». «Четвертая стража. Утренний развод». «Эхо». «Заботы ветров. Жизнь без суббот.» «Арахна». «Малый Трианон. Ключи от неба.» Я благодарю всех за участие в подготовке к публикации новой статьи, а так же сотрудников Архивного фонда РФ. Цитаты из дневника «Нравственные идеалы Екатерины II». Zima

Рецепты праздничные — по особым случаям
Все статьи цикла «Для Счастливой кожи»

 

Метки: аптечка, базисное масло, вода, волосы, выпадение волос, дети, женщина, загар, здоровье, иммунитет, кожа, козье молоко, лён, макияж, маска, мужчина, мука, мясо, мёд, насморк, настой, ноги, овощи, орехи, пигментация, питание, праздник, рецепт, хлеб, шелушение, эфирное масло

 

Советы для друзей: Зимняя диета для кожи

  Главная » Советы

Зимняя диета для кожи

Статья опубликована 16 декабря 2009 года в категории «Ваша красота»

Зима - всегда свежие чувства

Вопрос: “Всегда отдавала предпочтение кремам для лица и тела класса “люкс”, а это конкретные деньги, ты же знаешь. Пока не оказалась в командировке в одном глухом местечке, пришлось задержаться почти на месяц вместо недели. Вся косметика кончилась,  купила на месте крем из того, что было в местных магазинах по цене “зубной пасты”. С содроганием открывала в первый раз тюбик дешёвой косметики, но мороз –20 и ветер на улице не оставили выбора. С удивлением отметила по приезду домой, что кожа хуже не стала. Я теперь не уверена, что стоит платить за люксовую косметику по 300$ и выше – получается, качество косметики никак не влияет на состояние моей кожи. Я права?” (звонок Вики)

Ответ: коже в любое время года необходимы питание, увлажнение и защита от непогоды. Для женской кожи – это не только ветер и мороз, но и сухой, горячий воздух отапливаемых помещений. Какие бы средства по уходу за кожей Вы не выбрали, мой совет – исключите гели и крем-гели, они не улучшат состояния Вашей кожи зимой. В любое время года кожу необходимо любить, т.е. правильно подбирать для неё косметический уход. Что необходимо коже зимой в Зимней диете цикла Для Счастливой кожи.

Быстро

Косметика для кожи должна быть безопасной и качественной. Не советую ставить эксперименты на себе, применяя крем от неизвестного производителя — зачем рисковать?  За что платят женщины, покупая крем для кожи лица и тела класса “люкс и де люкс”:

  • Прежде всего за гарантию качества. Известные косметические бренды и компании вынуждены следить за своей продукцией: контроль качества осуществляется на всех стадиях производства косметики – от сбора сырья до упаковки и транспортировки.
  • За разработку и применение запатентованных формул в составе крема.
  • Продукция “люксовых” марок обязательно проходит тест на “гипоаллергенность” (совместимость с любой кожей).
  • Для создания фирменного, узнаваемого косметического продукта привлекаются известные парфюмеры и дизайнеры.
  • И конечно же за название марки —  за бренд.

Однако, даже самые известные и уважаемые производители косметики с гордостью пишут в рекламных буклетах, что в составе чудо-средства содержится всего 30-40-% активных веществ. Что же ещё в составе готового крема?

Крем состоит из основы и активных компонентов. К последним относятся растительные масла, эфирные масла (далеко не всегда натуральные), экстракты растений и водорослей, витамины и специальные формулы. Всё остальное – это нейтральная основа, чаще всего из синтетических производных и консерванты для длительного хранения косметического средства. Современные консерванты допускают хранение крема после вскрытия упаковки в течении года.

Промышленное производство любого крема, самого обычного или класса “люкс”, не предполагает индивидуального подхода. Производитель не знает Вас и потребностей Вашей кожи, поэтому крем нужно подбирать как одежду — с примеркой. Не верьте брендам, верьте своим ощущениям. Помните, что Вы – Единственная и Неповторимая.

Эффективно

Максимально насыщена активными компонентами только натуральная косметика. Не привычно, не обычно, но эффективно.

Зимняя диета для кожи
  • Питательное очищение кожи лица утром и вечером — Хлебный мусс дополните  или замените белым хлебом с молоком.
  • В качестве витаминного ухода применяйте тоники-настои из трав и цветов розы, жасмина, липы, льна и корня солодки, приготовленных по всем правилам фитотерапии.
  • Для смягчения и успокоения кожи лица замечательно зарекомендовали себя отвары из овощей и фруктов (рецепты в следующей статье).
  • Удивительное средство для омоложения кожи – Ледяной коктейль на основе талой воды
  • Защита, питание и предупреждение шелушения кожи при помощи базисных масел – лесного ореха, жожоба, кедрового ореха, календулы, примулы и арахиса, зародышей пшеницы. Одно из самых лучших зимних масел от непогоды –  кунжутное масло (сезам). Эти масла не только питают и надолго защищают кожу от непогоды, но и предохраняют её от потери влаги при перепаде температур.
  • Защита, питание и восстановление упругости кожи на основе нежного масла какао и пчелиного воска (рецепты в следующей статье)
  • Крем на основе сливок из натурального (козьего молока) с  эфирными и растительными базисными маслами.

Примечание: зимой, в морозную погоду крем необходимо нанести на кожу заранее — за час до выхода из дома.

Правда в том, что одного крема для лица не достаточно. Ваше самочувствие — это внутренний фактор. Зимой необходимо питаться пищей, богатой жирами животного и растительного происхождения.

Зимний рацион продуктов питания для здоровья и красоты Вашей кожи:
  • жирная рыба из Красной диеты
  • продукты, богатые натуральным коллагеном для кожи и волос из Коллагеновой диеты
  • клетчатка и злаки из Хлебной диеты
  • орехи и сухофрукты
  • свежеотжатые соки из арсенала сокотерапии.
  • настои и отвары из арсенала фитотерапии из трав и ягод.
  • используйте силу Талой воды для общего оздоровления организма, его омоложения
  • Не ленитесь гулять, активно ходить пешком в любую погоду — необходимое количество солнечных лучей для выработки мелатонина («гормона хорошего настроения») можно получить и в пасмурный день.

Ваша кожа — это тоже Вы. Любите себя! Помните, что время оставляет следы только на ленивых женщинах.

Zima читателям «Советы для друзей»

В статье «Зимняя диета для кожи» использован фрагмент из книги Zima только для публикации на сайте «Советы для друзей»

Все статьи цикла Для Счастливой кожи

Продолжение следует:

 

Метки: базисное масло, вода, воск, диета, женщина, здоровье, кожа, козье молоко, крем, овощи, орехи, питание, рыба, сок, сокотерапия, сухофрукты, фитотерапия, хлебная диета, цветы, шелушение, эфирное масло

 

Что хитро, то и просто

  Главная » Новости

Что хитро, то и просто

Статья опубликована 16 февраля 2017 года

Глубокий вздох Андрей Ремнёв

Макиавелли  (Niccolò di Bernardo dei Machiavelli), искусному дипломату и непревзойдённому интригану Эпохи Возрождения, приписывают следующие слова: «Человек, пребывающий в уверенности, что существует простой ответ на сложный вопрос, либо простак, либо идиот от рождения, либо увечный. Тех и других лжецы используют в своих целях, известных одним только им.» И далее «Ибо умы бывают трёх родов: один всё постигает сам; другой может понять то, что постиг первый; третий — сам ничего не постигает и постигнутого другим понять не может или не хочет.» Надо сказать, с тех пор мало что изменилось.

Не существует косметики от старения, молодильных кремов, средств от морщин. И всё потому, что организму женщины ничто человеческое не чуждо, иными словами, старость наступает изнутри. Это факт, это раз. Морщины морщинам рознь, это два. Иначе говоря, не надо путать одни с другими. Для примера, в медицинской косметологии различают несколько основных групп, в каждой из них подгруппы, причинно-следственные связи появления каждой складочки, деформации кожи сугубо свои. Возникает вопрос: от каких конкретно морщин обещает избавить женщину производитель крема с эффектом «антистарения»? Узнайте при случае. Следом другой: насколько реально существование в ассортименте косметической индустрии подобной «серебряной пули»?

Серебряная пуля — метафора, употребляемая в значении универсального средства, способа решения от всех известных проблем. Задумайтесь на мгновение, может ли какое-либо средство, косметическое или фармацевтическое, решить все накопившиеся в организме проблемы?

В фармакологии идея универсальной таблетки-вакцины от всех болезней людских витает давно, но пока реального ничего не предложено. В индустрии красоты одержимы другим. На данный момент бурными темпами развивается пластическая хирургия, имплантация, замена старой кожи на новую временную. Когда-нибудь подобные высокотехнологичные операции полностью заменят косметику, станут столь же доступными для большинства, как имплантация силикона для коррекции формы и размера груди. Когда-нибудь и со временем, не сейчас и не завтра… Сегодня женщинам приходится снова и снова выбирать молодильный крем от морщин среди сотен представленных наименований на рынке в надежде на «тот самый эффект»: не один, так другой, вдруг, поможет, опять же новизна ощущений, от шопинга удовольствие. Всё как обычно. Есть категория людей, для которых процесс поиска «серебряной пули» заменяет достижение цели, для них результат не имеет значения. Это их выбор. Но есть и другой.

Накануне Рождества на сайте Советов вышла статья «Плат Светицы» из коллекции ведических рецептов Красоты. У читателей появились вопросы: какая кожа считается зрелой, для какого возраста новый рецепт? Не обошлось без комментаторов-скептиков: разве могут обычные овощи сделать то, что не под силу новинкам косметической индустрии. Отвечу всем, вопросы по теме, по существу.

О зрелой коже. В косметологии нет чёткого разделения кожи по возрасту, ни в одном учебнике, справочнике чёткой классификации состояния кожи по паспорту нет. Это правильно, организм каждого из нас неповторим, стареет строго индивидуально. Наиболее употребимое толкование зрелой кожи — возраст 25+. Я расскажу об ином подходе к возрасту женщины, как понимает её Ведическая космология.

Зрелой кожей, согласно Учению, обладает женщина репродуктивного возраста, то есть способной к зачатию, чья зрелость определяется фертильностью, гормональным статусом организма. Это период с момента наступления половозрелости до его завершения, наступления менопаузы. До того кожа считается детской с кратким, до года, периодом младенчества. После климакса кожа считается пожилой, как и сам организм, а спустя семь лет с момента завершения климакса — старческой. И если гормональный статус определяет зрелость кожи, то её состояние на момент времени — выбор средств для решения конкретных задач с учётом здоровья, ибо кожа женщины — Зеркало организма, его состояния и перспективы на ближайшее будущее.

Скептикам: возможно, нелепо ожидать от зелёного горошка, свёклы, картошки, морковки и лука того, что не могут кремы с конвейра, сыворотки, инъекции, маски. Но глупо вдвойне отказываться от результата, реального улучшения кожи после применения Плата. И уж совсем нелепо отвергать рецепт, не узнав его.

Плат Светицы — рецепт для зрелой кожи, не детской, не старческой. Аналогично детской, коже пожилых людей требуется уход с учётом возрастных особенностей организма, строения кожных покровов, недостаточного иммунитета в целом. Неслучайно в целительстве, в традиционной, а так же официальной медицине, педиатрия и гериатрия выделены в самостоятельные направления. Это признание основано на осознании факта отличия детского  организма и старческого от половозрелых людей.

Что хитро, то и просто! Так говорят на Руси испокон веков о необъяснимом, но действенном. Не всё объяснимо, как Время, что не мешает его измерять, планировать, тратить. Теперь, когда Вы знаете о зрелой коже чуть больше, дело за малым: найти новым знаниям достойное применение, главное, Время не упустить.

Каждому из нас рано или поздно придётся сделать выбор – быть соучастником процесса оздоровления или пассивным пациентом, которому достаточно временного эффекта от препаратов и процедур.

Советы для друзей: сделайте кожу Счастливой! Формальный подход — это тупик.

Продолжение следует: Белый оберег для любимых.

С уважением,
читателям Советы для друзей
Zima

В качестве иллюстрации к статье использован фрагмент картины «Глубокий вздох» художника Андрея Ремнёва.

Все статьи цикла «Для Счастливой кожи»

 

Метки: дети, женщина, здоровье, иммунитет, кожа, крем, маска, овощи, рецепт, сыворотка

 

Советы для друзей: Хозяйке на заметку

  Главная » Советы

Хозяйке на заметку

Статья опубликована 25 декабря 2014 года в категории «Питание»

Как сделать безвредным для здоровья новогодний стол

О полезных мелочах и праздничном застолье от ведущих российских врачей, докторов медицины: диетологов, токсикологов, иммунологов, инфекционистов, кардиологов, энотерапевта, нейрохирурга, психологов. Специальный выпуск Новогоднего Дайджест читателям «Советы для друзей» от Экспертов проекта.

Рецепты праздничного стола

  • О соусах и майонезе. Врач-диетолог НИИ Питания РФ, профессор РАН Александр Батурин призвал российских женщин отказаться от майонезов на новогоднем столе, «разница между ними только в названии и наборе ароматизаторов. Если не умеете делать домашний соус-майонез, воспользуйтесь сметаной. Вспомните знаменитые сметанные соусы русской национальной кухни или салатные заправки с оливковым базисным маслом и пряностями из средиземноморской кухни.» Сможете вспомнить?
  • Осторожно, вкусности! Есть две группы продуктов, к которым надо относиться осторожно. Первая группа — продукты, которые содержат жир, причем необязательно видимый. К примеру, выбирая колбасу «без жира», мы все равно получаем «жировой удар», поскольку даже колбаса без жира содержит 35% или более процентов жира. И так далее… Вторая группа продуктов — та, которая содержит сахар, сахаропроизводные и сахарозаменители, которые в большинстве своём в составе продуктов промышленного производстване не указаны, но присутствуют, в числе других добавок, усилителей вкуса, запаха, цвета.
  • О лимонадах. Безалкогольные сладкие напитки, потребляемые в больших количествах во время праздничных застольев, могут нанести не меньший вред, чем конфеты или пирожные. Сладкие газированные воды можно назвать «жидкими конфетами» — в них содержится 10-12% сахара.
  • О салатах. Не бойтесь смешивать разные продукты, главное, чтобы они длительно не хранились, не соединяйте в одном блюде отварные и сырые продукты. Не сочетаются в салате по составу огурцы с помидорами. Дело в том, что огурец, в отличие от других овощей, содержит фермент, который способен разрушать аскорбиновую кислоту, а сам огурец содержит небольшое количество аскорбиновой кислоты. Помидор содержит относительно высокое количество аскорбиновой кислоты. Порезав их и смешав, мы запускаем реакцию по уничтожению аскорбиновой кислоты помидора за счёт добавления огурцов. И чем дольше такая комбинация будет храниться в тарелке, тем меньше в Вашем салате останется необходимой для иммунитета аскорбиновой кислоты. О том, какие сочетания продуктов положительно влияют на иммунитет.
  • Про Оливье. Калорийность этого салата в значительной степени связана с количеством добавленного в него майонеза: чем его больше, тем салат калорийней. Старайтесь выбирать рецепт салата, в который добавлено меньше майонеза или майонез заменён на сметану. В сметане 10-15% жира, в майонезе до 70%.
  • О приправах. Кетчупы, соленья, горчицы, хрен, овощные закуски и маринады усиливают аппетит. Подавайте их к столу после горячего, чтобы не раздражать желудок.
  • О соли. Лишний вес появляется не только от обилия жирной, сладкой, сдобной пищи, ещё от обилия соли. Соль задерживает жидкости в организме, что приводит к отёкам. Постарайтесь как можно меньше солить во время приготовления пищи. Однако не забудьте поставить для гостей солонку, лучше всего с морской солью без йода, чтобы последний не испортил вкус и аромат блюд на праздничном столе.
  • О пряностях. Справедливо замечено, пища с пряными травами требует меньше соли. Пряные травы, такие как розмарин, майоран, чабрец, душица, мята, шалфей, куркума и шафран способствуют лучшему перевариванию жирной пищи. Используйте их возможности по назначению.
  • О рыбе. От Александра Савельева, председателя Росрыболовства. О рыбе надо знать две вещи: то, что она бывает дикая и выращенная в неволе, последняя сильно уступает первой, более того, всегда содержит в составе антибиотики, больше или меньше, но всегда, не редко красители, т.к. красный цвет рыбы непосредственно связан с особенностями питания рыбы в естественной среде, которые довольно сложно воспроизвести в условиях искусственного разведения.
  • О покупке рыбы. Рыба охлаждённая дикая может быть в продаже только до конца ноября, до окончания путины. Вся остальная с фермы. Дикой охлаждённой рыбы круглый год быть не может.
  • Об икре. Вязкая икра — признак её перезрелости, плотная, твёрдая — недозрелая. Если жидкая, значит, добавлены растительные жиры для увеличения итогового веса, очень солёная, скорее всего, очень старая. Красная икра в жестяных банках текущего года в подавляющем большинстве своём низкого качества американского производства, где в этом году был рекордный улов лососёвых рыб. Специалисты не рекомендуют приобретать «заморские деликатесы».
  • О правилах продажи сыра. Как известно, при реализации твёрдых и полутвёрдых сыров на предприятиях розничной торговли сыры подвергаются предпродажному фасованию (сыры нарезаются и упаковываются в пищевую пленку). От Роспотребнадзора: в соответствии с п. 8.12 СП 2.3.6.1066-01 «Санитарно-эпидемиологические требования к организациям торговли и обороту в них продовольственного сырья и пищевых продуктов» пищевые продукты допускается реализовывать вразвес. Реализация продуктов из вскрытых потребительских упаковок осуществляется в течение одного рабочего дня, но не более 12 часов с момента вскрытия упаковки при соблюдении условий хранения, таких как, температура и влажность. Будьте внимательны к сведениям на упаковке!
  • Об оливках и маслинах. Оливки и маслины — это плоды одного и того же дерева маслины, вся разница между ними в названии и в степени зрелости. Тёмнокоричневые — маслины, полностью созревшие на дереве. Зелёные — соответственно разной степени зрелости оливки. Чаще всего в продаже встречаются (развесные и в жестяных банках) очень тёмные, почти чёрные, якобы «греческие оливки». Это искусственно очернённый продукт. Для того что бы достичь такого цвета их красят. Натуральный цвет созревших оливок коричневый или красно-коричневый, слегка фиолетовый. Какие оливки и маслины лучше, с косточкой или без косточки, фаршированные перцем, миндалем, анчоусами, арахисом или лимоном? Начните с цвета оливок и упаковки, а вот ещё пара деталей. Полезнее оливки с косточкой. Когда из оливки вынимается косточка, она теряет в своих свойствах, составе, аромате и вкусе. Поэтому производителям приходится компенсировать дефицит вкуса путём добавления различных консервантов и усилителей вкуса. Оливки и маслины продаются в различных упаковках, специалисты рекомендуют оливковую продукцию в стеклянной таре.
  • О размере оливки. Некоторые любят их за цвет, другие за вкус, третьи за размер. Размер, как известно, имеет значение. Международным Советом по разведению оливковых деревьев, маслины и оливки подразделяются по калибру иначе размеру.  Определить не сложно, если знать, как. Обозначения калибра проставляют на крышке банки. Подробности в отдельной статье.
  • О средствах, снижающих аппетит — рецепты anty-appetite.
  • Об аппетите и телевизоре от главы нейрохирургии РАМН, академика РАМН А.Н.Коновалова. Доказано воздействие зрительных образов на отделы головного мозга, отвечающих за чувство голода и насыщения. Способствуют снижению потребления пищи, притупляют аппетит любимые фильмы, спектакли, музыка, песни, где дорого каждое слово. Не шоу.
  • О сочетании спиртного с закусками в заметке Нужные советы.
  • О вине. Если у человека гастрит, то его больной желудок реагирует на любой алкогольный напиток. Особенно тяжело такие люди реагируют на красное сладкое виноградное вино и на смеси разных алкогольных напитков.
  • О безопасном употреблении алкоголя и синдроме Праздничного сердца.
  • О холодце и похмелье от Владимира Нужного, ведущего специалиста-токсиколога РФ. Про похмелье: рассол поможет от капусты, но только не от маринованных овощей. Вместо рассола можно употребить горячий холодец (вскипятить его, разогреть), он же хаш. Можно выпить большую пол-литровую кружку крепкого непакетированного чая красного или пу-эр, добавив туда три-четыре ложки мёда, выжав сок из лимона. Если есть квас, можно квас. Ещё хорошее средство — густой холодный компот из сухофруктов без сахара.
  • О витаминах. Нейтрализовать последствия ночного обжорства (частично) помогут витамин С, витамины группы В, прежде всего пиридоксин и витаминоподобные соединения, такие как рутин. Рутин можно причислить к группе биофлавоноидов (соединения, широко представленные во всех растениях, особенно много их в тех, которые имеют красный, бордовый, фиолетовый и синий цвет). Например, в красном луке флавоноидов в 10 раз больше, чем в обычном репчатом.
  • О кофеине. Профессор кафедры генетики биофака МГУ Марлен Асланян предупреждает, употребление кофеиносодержащих напитков и препаратов со спиртным чрезвычайно опасно после новогоднего застолья. Если хотя бы немного увеличить дозировку любого стимулятора, активирующего деятельность мозга, это вызовет частичную или полную интоксикацию головного мозга. Аналогично с никотином. Не курите натощак, если не можете вообще не курить.
  • Об отравлении и несварении. Рекомендации пострадавшим от ведущего специалиста НИИ им.Пирогова.
  • Идеальный Новогодний стол от диетологов Института питания РАМН. Он должен быть цветным от обилия разнообразных натуральных продуктов, овощей, фруктов, сухофруктов. И чем красочнее, тем менее вредным он будет для вас. И, конечно, на столе должно быть поменьше жирного и очень сладкого. Сложно себе представить новогодний стол без жареного гуся, индейки или утки, ещё трудней отказаться от стереотипа «обжорства». Но попытайтесь.

Чтобы Вы не поставили на праздничный стол, главное, не переедайте ни мяса, ни растительной пищи. Помните, питание в ночь — насилие, немалый стресс для всех органов и систем. Всевышний не задумывал чревоугодие в полночь. Кто верует, знает, остальным я напомню, продолжается строгий Рождественский пост — до Первой звезды.

Советы для друзей: в Новогоднюю ночь принято загадывать желания, мечтать об осуществлении планов на будущее. Здоровье близких, наверняка в этом списке. Пусть будет!

По теме: Для тела — о диетах, разгрузочных днях и праздниках.

С уважением,
читателям «Советы для друзей»
Zima

 

Метки: аромат, базисное масло, вода, женщина, иммунитет, морская соль, мясо, мёд, овощи, питание, праздник, рецепт, рыба, сок, стресс, сухофрукты, сыр, холодец, чай

 

Советы для друзей: Для Счастливой кожи

  Главная » Советы

Для Счастливой кожи — Хлеб Анаит

Статья опубликована 24 декабря 2015 года в категории «Ваша красота»

Хлеб Анаит от морщин

Вопрос: «Zima! Скажите, пожалуйста, что поможет от моей проблемы — множества мелких мимических морщин и складочек. Я понимаю, знаю, что они не от старости, но успокоить себя не могу, не получается. Месяц назад приезжали мама с сестрой во Фриско, то есть в Сан-Франциско, я там обосновалась уже почти 3 года, работа нравится, но по роду обязанностей я должна широко улыбаться, как арбузная корка. Появились морщины у губ, у глаз, мне 26 лет всего, караул! У американок к морщинам спокойное отношение, а мама так сразу сказала, что я постарела, сдала на несколько лет. Что я могу еще предпринять? Ботокс делала, криоинъекции, фиксирующие маски тоннами на себя кладу, без толку. Мне не нравится кожа с морщинами, сделать пластику? Помогите, пожалуйста, советом!» (из письма Леры)

Ответ: гладкая кожа лучше морщин, не спорю. Но делать пластику в двадцать шесть лет… От мимических морщин женщине можно иначе избавиться, если уделить проблеме внимание, разобраться в сути явления. Успех зависит от силы желания, знаний, выбранных средств и рецепта. На первый взгляд все морщины выглядят одинаково. Только на первый. В частности, мимические морщины свойствены людям, склонных к гримассам, с подвижной мимикой, в этом случае положительного результата не даст ни один крем,  сыворотка или инъекция. Тому есть две основные причины: биологический возраст кожи, её коллагеново-эластиновый статус, плюс формообразующий фактор, иными словами, сложившийся сугубо индивидуальный корсет челюстно-лицевых мышц. Даже хирургические операции не дают устойчивого результата, кожу натянуть-подлатать можно, но что делать с мышцами, к которым она крепится? Привычки внешнему воздействию не поддаются, ни пластике, ни трансплантации. Хотите избавиться от морщин — отучите мышцы деформировать кожу, освободитесь от вредной привычки избыточной мимикой комкать лицо. Восстановить коже упругость и гладкость я помогу. В продолжении цикла «Для Счастливой кожи» Премьера рецепта — Хлеб Анаит. Подробности далее.

Коротко

Как контролировать мимику? Есть несколько действенных способов научить мышцы лица не вздрагивать.

  • При помощи рук. Стоя перед зеркалом, понаблюдайте за своим отражением, обыгрывая типичные для Вас бытовые ситуации, напевайте, разговаривайте, улыбайтесь, при этом ладонями удерживайте лицо, не давайте ему «ходить ходуном», дёргаться. Постарайтесь физически запомнить новые ощущения — плавности и размеренности.
  • Научитесь жевать правильно. Детали подробно описаны в статье о Культуре питания. Примечательно в этом способе два момента: если жевать описанным образом, можно избежать появления более серьёзных проблем, чем морщины мимические: носогубных складок, вторых и третьих подбородков. Процесс жевания поможет укрепить мышечный тонус шеи. На мой взгляд, это единственный естественный способ поддержания формы корсета челюстно-лицевых мышц, чтобы овал лица «не стекал» складками, не свисала брылями кожа.

Физическую часть программы для лица желательно усилить эстетической, с эффектом «новой кожи.» Я назвала её Хлеб Анаит в честь богини Любви, Плодородия и Врачевания. По сути Хлеб Анаит — одна из самых древних масок в истории Культуры Красоты с недостижимым для косметологии сегодня моделирующим овал лица, пластифицирующим кожу эффектом. Подробности далее.

Подробно

Армянские царицыНе раз мне попадались в манускриптах упоминания о «хлебном коконе цариц». В хлеб облачались в Вавилоне, Месопотамии, Древнем Урарту, Египте, Греции, Риме, Византии. С неё то всё и началось, с истории династии Македонян. За символикой византийской иконописи я не сразу обратила внимание на одну существенную в моём расследовании деталь: царицы, практиковавшие «хлебный кокон», происходили из армян. И потянулась ниточка из клубочка. Хлеб и царицы из Армении… так это же лаваш! О лаваше традиционной медицине Востока известно давно. В трактатах Галена, Абу Саида, Алексианоса описано его использование при различных кожных недугах, но про морщины — ни слова. Что вполне объяснимо, морщины не врачевались, их никогда не лечили — ни тогда, ни сейчас, ведь морщины безвредны, не угрожают здоровью. Тем не менее, с ними боролись и борются, тогда и сейчас. Потому что не радуют. Вернёмся к истории.

Кое-кто о косметическом применении лаваша кое-что знал: в хронике царствования Семирамиды есть упоминание о дани хлебами, взятой прекрасной царицей с армян. Зачем ей лаваш? Ни она, ни народ, ей подвластный, не голодали. Ответ нашла у римлян, послы оставили подробные свидетельства о культе золоторождённой Анаит в Армении, жрицы храма богини, все, как одна, красавицы, выпекали хлеб с травами, злаками из пшеницы, овса, ячменя.  О его аромате слагали стихи, вкус воспевали, продавали по высокой цене за пределы страны. Вероятно, он стоил того. Увы, от храма богини не осталось и камня. Рецепт лечебного армянского лаваша сохранили целители. Для врачевания от кожных недугов мука молется из цельного зерна. Я расскажу о возможностях лаваша в косметических целях, программах по улучшению состояния кожи. Хлеб Анаит советую использовать в любое время года по особым случаям, к праздникам и для решения ряда проблем, таких как:

  • восстановление овала лица, контуров тела при потере упругости кожи;
  • осветление, получение ровного тона лица;
  • при куперозе всех типов, на всех стадиях;
  • для снятия реактивности и восстановления защитного барьера чувствительной кожи;
  • в программах «антипигмент» от пигментации возрастной, посттравматической, послеожоговой в результате загара на солнце, в солярии;
  • в «антивозрастных» программах с эффектом шлифовки кожи;
  • для питания и увлажнения кожи всех типов лица, тела.

Готовы? Начнём.

Армянский лавашХлеб Анаит — базовый рецепт от Zima

Состав

  • Лаваш армянский светлый из пшеничной, ячменной или овсяной муки — 2-4 листа
  • Вода природная, чистая — 1,5 л

Примечание: лаваш нужен плоский, пресный, без следов масла, почти белый.

Заранее

Для приготовления Хлеба Анаит потребуется посуда, как форма для лазаньи, или широкое блюдо диаметром не менее 30 см.

  • Согрейте воду, не доводя до кипения.
  • Выложите листы лаваша в форму.
  • Залейте лаваш водой так, чтобы полностью покрыть хлеб. Накройте крышкой или пищевой плёнкой.

Примечание: чтобы подготовить лаваш к использованию, потребуется от часа до суток. Предварительно лаваш оставьте на воздухе, чтобы он высох до бумажного хруста. Такой лаваш хранится несколько месяцев, как эльфийские сухарики Дакос.

Приготовление
  • Мягкий, подготовленный выше описанным способом эластичный лист лаваша извлеките из воды. Переложите на гладкую поверхность стола, подноса или разделочной доски. Поверхность должна быть идеально ровной. Это важно.
  • Острым ножом нарежьте эластичные пласты в нужном для Вас количестве, форма и размер в зависимости от назначения — для кожи лица, зоны декольте, бюста, на область живота, всего тела (в этом случае расход лаваша увеличится). При наличии опыта хлебные листы можно не разрезать на части, накладывать целиком, оставляя прорези для дыхания.
  • В хлебную воду, оставшуюся после замачивания, погрузите тонкую мягкую ткань или трёхслойную марлю. Накройте форму. При желании можно усилить целебное воздействие хлебной воды эфирными маслами необходимого фармакопейного качества. Советую выбирать ароматики по назначению: от отёчности, купероза и сосудистой сетки, от пигментации, для сужения пор. Именно в этот момент, ни раньше-ни позже, добавляются масла и экстракты в Хлебную воду в лечебных и косметических целях. Названия масел по проблематике в рецептах цикла «Для Счастливой кожи

Примечание: обёртывание целиком лица и тела в «хлебный кокон» в домашних условиях предполагает помощь ещё одной пары ловких и добрых рук. Плюс махровую простынь.

В качестве дополнения: в этом рецепте возможно использование гидролатов, «мёртвая вода» показана при грибковых инфекциях, паразитарного демодекоза, от ожогов после загара, воспалений разной степени тяжести и площади поражения кожи, а так же на открытых ранах, царапинах. Применение Хлебной воды — другая история.

На заметку: Хлеб-маска Анаит может применяться после предварительно проведённого сеанса косметического массажа. Принципиальный момент — добиться расслабления мышц лица до нанесения хлеба.

Музыка КомитасПрименение
  • Подготовьте ложе — упругое, плотное, как вариант, на полу.
  • Отрегулируйте положение головы, она не должна запрокидываться назад или заметно приподниматься над ключицей. Воспользуйтесь сложенным полотенцем или маленькой упругой подушечкой.
  • Тщательно, в два этапа, очистите кожу при помощи деликатных скрабов, желательно фитопастами.
  • Укройте лицо, шею, желательно зону декольте и грудь хлебными листами, слегка зафиксируйте, чтобы Хлеб Анаит повторил очертания, обрёл Ваши контуры.
  • Положите влажную ткань на хлебный кокон, расправьте, убедитесь в отсутствии складок на ней.
  • Расслабьтесь, не спите. Для этого заранее продумайте нейтральный музыкальный фон, желательно восточный, послушайте аутентичные армянские напевы, например, песни Комитас, ни с чем несравнимый голос дудук. В музыке потомков Ноя вибрации той частоты, чтобы получить от Хлеба Анаит максимальную  пользу.
  • Побудьте в маске 20-30 минут. При первых признаках подсыхания хлеба, когда появится характерное ощущение стягивания кожи, освободитесь от кокона.

Как снять маску

Деликатным движением пальцев потяните за краешки хлебную ткань снизу вверх, ополосните лицо природной водой, промакните кожу мягкой салфеткой, нанесите Ваш любимый крем или масло. Ещё минутку. Посмотрите на своё отражение в зеркале, полюбуйтесь на отполированную, словно Каррарский мрамор кожу… и улыбнитесь! Чуть-чуть, слегка, как подобает Царице.

Мои поздравления, с Праздником! 

* Мои рецепты используйте с добрыми, светлыми мыслями. Они особенные по сути своей и природе. Не используйте полученные на Советах знания в корыстных целях, не рискуйте, ибо чревато.

С уважением,
читателям Советы для друзей
Zima

Продолжение следует:

В статье «Хлеб Анаит» использован фрагмент из книги Zima только для публикации на сайте Советы для друзей. В качестве иллюстраций использованы детали работ художников: Irma Kusiani, Galileo Chini «Primavera Che Perennemente Si Rinnova», Григор Ханджян «Хлеб в горах» и Хачатрян Меружан «Армянские камни».

Все статьи цикла «Для Счастливой кожи»

 

Метки: антипигмент, аромат, вода, женщина, загар, здоровье, кожа, крем, маска, массаж, мука, овёс, пигментация, питание, праздник, рецепт, скраб, сыворотка, хлеб, эфирное масло

 

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о