Сколько калорий сжигается при поцелуе?

 калорийные поцелуи

Споры о пользе и вреде поцелуя и о количестве сжигаемых при поцелуе калорий не прекращаются. Оптимисты говорят о двух десятках факторов пользы поцелуев, ссылаясь на исследования ученых, популярнейшую итальянскую газету La Stampa, журнал «Здоровье» и другие источники.

Сколько поцелуй сжигает калорий?

калорийные поцелуиОптимисты утверждают, что 3 десятка мышц лица задействуются при поцелуе, в т. ч. губы, которые в сотни раз превосходят по чувствительности пальцы рук. Работа такого количества чувствительных мышц является отличной гимнастикой для лица, избавляет его от морщин. Обмен жидкостью между целующимися людьми стимулирует выработку антител и повышает способность организма противостоять заболеваниям. Даже при кратком поцелуе сжигается 3 калории, а при длительном поцелуе, продолжающемся 1 минуту ,- 26 калорий. Поцелуй стимулирует выработку гормонов радости (эндорфинов) и веществ с наркотическими свойствами и прекращает продуцирование гормонов стресса, благодаря чему снимается стресс, организм расслабляется, нервная система успокаивается, вырабатывается уверенность в себе и оптимизм, снимается головная боль. Продолжительность жизни регулярно целующихся людей увеличивается на 5-12 лет, возможность инфаркта и заболеваний легких снижается, т.к. увеличивается скорость движения крови и количество вдохов в минуту, и клетки больше насыщаются кислородом. Девушки, увлекающиеся диетами для похудения, узнав мнение оптимистов о пользе поцелуев, приходят к убеждению, что лучше больше целоваться, чем постоянно сидеть на диетах. Ученые Стоматологического института в Чикаго доказывают, что в выделяемой при поцелуе слюне не меньше кальция и фосфора, чем в зубных пастах, благодаря чему поцелуй снижает опасность кариеса и пародонтоза, удаляется налет с зубов. Австрийский доктор Беминг из Медицинской академии утверждает, что поцелуй стимулирует иммунитет. Японские медики провели эксперимент с группой больных сенной лихорадкой, в результате которого после двух получасовых сеансов поцелуев под приятную музыку количество антител у всех испытуемых значительно сократилось.

Таблица весьма условна.

Вид поцелуев:

Масса человека

на 1 кг 80 кг 70 кг 60 кг 50 кг
Поцелуй страстный (ккал за один) 0,7 57 50 43 36
Поцелуй легкий (ккал за один) 0,4 34 30 26 21

Пессимисты сомневаются в том, что минута поцелуя может сжечь столько калорий, сколько бег на дистанцию 500 м, а поцелуи в течение 1 часа сжигают 26х60=1560 кал, что равно бегу на протяжении 5 часов, сжигающему 300 кал/час. Серьезных исследований по сжиганию такого количества калорий при поцелуе не существует. Поцелуй, с одной стороны. Способствует повышению иммунитета, но, с другой стороны, повышает возможность инфицировать друг друга.

крепкий поцелуй

От чего зависит расход калорий?

  • Самое главное от любви!
  • от влечения и страстности, закрытые или открытые глаза
  • от места поцелуя и личной чувствительности
  • от окружающей среды
  • от длительности
  • от личной усталости и времени суток
  • от ваших обнимашек, можно не сколько поцеловать, а сколько сильно прижать в объятиях.

На свадьбах нужно кричать дружно горько – тогда и молодые больше будут терять калорий! Откуда пошла традиция на свадьбе кричать горько? Есть ответ.

В 2009 г. была основана новая наука филематология, решающая вопросы пользы и вреда поцелуев. Эта наука пришла к выводу, что поцелуи, вызывающие повышение давления и учащение дыхания приносят пользу здоровому человеку, но не больному гипертонией и другими сердечно-сосудистыми заболеваниями. Филематологи определили, что 80% бактерий в ротовой полости идентичны для всех людей, они не инфицируют целующихся, а 20% индивидуальных бактерий не представляют опасности, т. к. они способствуют выработке антител в пределах возможности иммунной системы. Но возбудители ОРВИ, гриппа, так называемой болезни поцелуев Эпштейна-Барра, СПИДа, менингита, язвы желудка, сифилиса, хламидиоза, гонореи, герпеса и гепатита передаются при поцелуе друг другу, в особенности, при наличии ранок в ротовой полости.

А этот оцените на сколько калорий тянет поцелуй!?

Большой вклад в развитие филематологии внесли ученые из Нидерландов, которые провели исследование 80 миллионов бактерий 700 разновидностей, которыми обмениваются партнеры при поцелуе. В результате исследований выявилось, что сходство в составе бактерий у целующихся пар достигается при девяти ежедневных глубоких поцелуях. Они вывели один из законов филематологии: схожесть микрофлоры целующихся пропорциональна частоте поцелуев. Эксперименты определили количество передаваемых бактерий за 10 сек. поцелуя, равное 80 млн.

Филематологи нашли золотую середину между мнениями оптимистов и пессимистов по количеству сжигаемых калорий при поцелуе, по их мнению оно составляет 6,5кал. За минуту страстного поцелуя.

Поцелуи сжигают калории и предотвращают появление морщин!

Родина всемирного Дня поцелуев – Великобритания. Именно на берегах туманного Альбиона в конце 19 века решили, что поцелуй достоин того, чтобы иметь свой собственный праздник, ведь это одно из главных проявлений любви! В некоторых странах праздник поцелуев отмечают 14 февраля в День Святого Валентина, ведь поцелуйный праздник еще не так раскручен, как праздник всех влюбленных.

Целоваться полезно! Целуйтесь чаще!

— Когда вы целуетесь, у вас работают 29 мышц лица и шеи, а это предотвращает появление морщин.

— Кто часто целуется, тот реже страдает от болезней желудка и проблем с желчным пузырем. Также поцелуй успокаивает боли, так как стимулирует выделение гормона эндорфина, снижает уровень стресса. Часто целующиеся люди живут в среднем на 5 лет дольше.

— Американец из Миннесоты поставил рекорд по количеству поцелованных за единицу времени. Во время фестиваля, проходившего в его штате, за 8 часов он поцеловал 8001 человека.

— Первый поцелуй в кино запечатлели в 1886 году. 30-секундный фильм Томаса Эдисона так и назывался «Поцелуй».

— Невинный поцелуй сжигает 5 калорий. Во время страстного долгого поцелуя вы можете сжечь до 30 калорий. Для сравнения: минута быстрой ходьбы сжигает всего 4-5 калорий.

— Во время поцелуя от одного человека другому переходит 278 различных бактерий. Не пугайтесь, 95 процентов из них не опасны.

— Эскимосы целуются носами. Почему? Да потому что на морозе только нос остается неприкрытым шарфом.

— В среднем человек за всю жизнь тратит на поцелуи 2 недели.

— Из животных в губы целуются шимпанзе, собаки, лошади и канадские дикобразы.

— 65 процентов целующихся наклоняют голову вправо.

И конечно все, кто прочитал эту заметку должны сыграть в нашу супер-игру Kiss-парад!

Поделиться видео </>

6 июля — Всемирный день поцелуев!.Сегодня приветствуются любые поцелуи: страстные, нежные, трогательные, политические и даже провокационные. Кроме «дежурных»

Сколько сжигается калорий при поцелуе? Узнаем!

Сколько сжигается калорий при поцелуе? Это весьма интересный вопрос. Он возникает у многих. Так как практически каждый человек слышал о том, что поцелуй – это не просто “райское наслаждение”, а ещё и весьма эффективное средство против различных болезней и лишнего веса. Во всяком случае, так утверждают многие врачи. Как же обстоят дела в действительности?

сколько сжигается калорий при поцелуе

Худеть с помощью поцелуя

Стоит отметить, что во время этого процесса происходит много всего другого. Начиная от случайных движений лицевых мышц и заканчивая повышением давления. Важно знать, что губы – самая чувствительная часть тела. Это доказано. Чувствительность губ в 200 раз больше, чем пальцев на руке. Даже при маленьком нежном поцелуе задействуется 29 лицевых мышц. К слову, вследствие этого данный приятный процесс считается еще отличным средством против мимических морщин.

При коротком и нежном поцелуе сжигается около трех калорий. Вывод простой. Чем дольше будет поцелуй, тем больше сожжется калорий. За минуту, например, получится потерять около 26 ккал.

Еще один интересный факт. Если обниматься в течение часа, то можно сжечь 70 ккал. Кажется слишком долгим? Отнюдь. Если в обнимку смотреть фильм, то уйдет даже больше времени. И, соответственно, калорий. А если соединить объятия с поцелуем, то эффект будет еще лучше.

 сколько калорий сжигается при поцелуе

А если сравнить?

Рассказывая о том, сколько калорий сжигается при поцелуе, нельзя не сравнить этот процесс по эффективности с другими. Например, с ходьбой. Минута поцелуя равна ~30 калориям. А 60 секунд быстрой ходьбы – всего лишь 4-5 Ккал.

За один час умеренного бега с короткими перерывами на шаг теряется примерно 240-260 Ккал. Сколько сжигается калорий при поцелуе – было сказано выше. А теперь можно суммировать. Если обниматься в течение 1.5 часов (за тем же просмотром фильма) и четыре раза прерваться на минутный поцелуй, то удастся потерять порядка 225 ккал! Если верить выводам врачей и их экспериментам, то это действительно так. Нужно сказать, что 30 минут непрерывного бега со скоростью около 8-10 километров в час сжигают всего 150-200 ккал. Выходит, состоять в романтических отношениях – это намного более приятно и полезно, чем заниматься физическими нагрузками.

сколько калорий сжигает поцелуй

Другие интересные факты

Сколько сжигается калорий при поцелуе – понятно. Теперь можно рассказать и о других занимательных фактах.

Например, целующиеся люди намного реже страдают пародонтозом и кариесом. Поскольку данный процесс стимулирует выработку слюны. А она является прекрасным нейтрализатором кислотного налета. Еще поцелуй – отличный тренинг для легких. Ведь вместо 20 вдохов в минуту они начинают совершать 60! Такая “процедура” помогает выполнять профилактику легочных заболеваний.

Еще полезно знать не только то, сколько калорий тратится при поцелуе, но и то, что во время данного процесса усиливается сердцебиение. Соответственно, улучшается кровообращение и обмен веществ. А значит, снижается риск возникновения сердечных заболеваний. И, естественно, происходит выброс адреналина и эндорфина. Человек начинает чувствовать себя намного лучше, и его настроение также становится приподнятым. К слову! Во время поцелуя вырабатываются так называемые нейропептиды. А благодаря им болезнетворные бактерии и вирусы просто ликвидируются.

Еще врачи уверяют, что поцелуй сильнее морфия. В 200 раз. Соответственно, поцелуй является превосходным болеутоляющим. Так что лечить головную боль, оказывается, лучше не таблетками.

сколько калорий тратится при поцелуе

Об интимном

Рассказывая о том, сколько сжигается калорий при поцелуе, нельзя не отметить вниманием и более эротичный процесс. А именно – секс. Редко когда этот процесс лишен предварительных ласк. А они проходят всегда с поцелуями. В целом за несколько минут страстных прелюдий сжигается около 90-100 Ккал. И это еще не максимум. Даже раздевание затрачивает определенное количество калорий (от 8 до 10).

Если не вдаваться в подробности, то можно отметить – в целом основной процесс (со всеми сопутствующими) может помочь избавиться от 200 и до 1000 калорий! Зависит их количество от многих факторов. В частности, от активности, энергичности и физической нагрузки, испытываемой в процессе. В общем, то, сколько калорий сжигает поцелуй – это ещё не максимум. И действительно, регулярно предаваясь с партнером интиму, можно за пару месяцев избавиться от лишних килограммов.

Сколько сжигается калорий при поцелуе? Узнаем!

Отношения 23 июля 2016

Сколько сжигается калорий при поцелуе? Это весьма интересный вопрос. Он возникает у многих. Так как практически каждый человек слышал о том, что поцелуй – это не просто “райское наслаждение”, а ещё и весьма эффективное средство против различных болезней и лишнего веса. Во всяком случае, так утверждают многие врачи. Как же обстоят дела в действительности?

Худеть с помощью поцелуя

Стоит отметить, что во время этого процесса происходит много всего другого. Начиная от случайных движений лицевых мышц и заканчивая повышением давления. Важно знать, что губы – самая чувствительная часть тела. Это доказано. Чувствительность губ в 200 раз больше, чем пальцев на руке. Даже при маленьком нежном поцелуе задействуется 29 лицевых мышц. К слову, вследствие этого данный приятный процесс считается еще отличным средством против мимических морщин.

При коротком и нежном поцелуе сжигается около трех калорий. Вывод простой. Чем дольше будет поцелуй, тем больше сожжется калорий. За минуту, например, получится потерять около 26 ккал.

Еще один интересный факт. Если обниматься в течение часа, то можно сжечь 70 ккал. Кажется слишком долгим? Отнюдь. Если в обнимку смотреть фильм, то уйдет даже больше времени. И, соответственно, калорий. А если соединить объятия с поцелуем, то эффект будет еще лучше.

А если сравнить?

Рассказывая о том, сколько калорий сжигается при поцелуе, нельзя не сравнить этот процесс по эффективности с другими. Например, с ходьбой. Минута поцелуя равна ~30 калориям. А 60 секунд быстрой ходьбы – всего лишь 4-5 Ккал.

За один час умеренного бега с короткими перерывами на шаг теряется примерно 240-260 Ккал. Сколько сжигается калорий при поцелуе – было сказано выше. А теперь можно суммировать. Если обниматься в течение 1.5 часов (за тем же просмотром фильма) и четыре раза прерваться на минутный поцелуй, то удастся потерять порядка 225 ккал! Если верить выводам врачей и их экспериментам, то это действительно так. Нужно сказать, что 30 минут непрерывного бега со скоростью около 8-10 километров в час сжигают всего 150-200 ккал. Выходит, состоять в романтических отношениях – это намного более приятно и полезно, чем заниматься физическими нагрузками.

Другие интересные факты

Сколько сжигается калорий при поцелуе – понятно. Теперь можно рассказать и о других занимательных фактах.

Например, целующиеся люди намного реже страдают пародонтозом и кариесом. Поскольку данный процесс стимулирует выработку слюны. А она является прекрасным нейтрализатором кислотного налета. Еще поцелуй – отличный тренинг для легких. Ведь вместо 20 вдохов в минуту они начинают совершать 60! Такая “процедура” помогает выполнять профилактику легочных заболеваний.

Еще полезно знать не только то, сколько калорий тратится при поцелуе, но и то, что во время данного процесса усиливается сердцебиение. Соответственно, улучшается кровообращение и обмен веществ. А значит, снижается риск возникновения сердечных заболеваний. И, естественно, происходит выброс адреналина и эндорфина. Человек начинает чувствовать себя намного лучше, и его настроение также становится приподнятым. К слову! Во время поцелуя вырабатываются так называемые нейропептиды. А благодаря им болезнетворные бактерии и вирусы просто ликвидируются.

Еще врачи уверяют, что поцелуй сильнее морфия. В 200 раз. Соответственно, поцелуй является превосходным болеутоляющим. Так что лечить головную боль, оказывается, лучше не таблетками.

Об интимном

Рассказывая о том, сколько сжигается калорий при поцелуе, нельзя не отметить вниманием и более эротичный процесс. А именно – секс. Редко когда этот процесс лишен предварительных ласк. А они проходят всегда с поцелуями. В целом за несколько минут страстных прелюдий сжигается около 90-100 Ккал. И это еще не максимум. Даже раздевание затрачивает определенное количество калорий (от 8 до 10).

Если не вдаваться в подробности, то можно отметить – в целом основной процесс (со всеми сопутствующими) может помочь избавиться от 200 и до 1000 калорий! Зависит их количество от многих факторов. В частности, от активности, энергичности и физической нагрузки, испытываемой в процессе. В общем, то, сколько калорий сжигает поцелуй – это ещё не максимум. И действительно, регулярно предаваясь с партнером интиму, можно за пару месяцев избавиться от лишних килограммов.

Источник: fb.ru

Сколько сжигается калорий при поцелуе? Узнаем!

Сколько сжигается калорий при поцелуе? Это весьма интересный вопрос. Он возникает у многих. Так как практически каждый человек слышал о том, что поцелуй – это не просто “райское наслаждение”, а ещё и весьма эффективное средство против различных болезней и лишнего веса. Во всяком случае, так утверждают многие врачи. Как же обстоят дела в действительности?

Худеть с помощью поцелуя

Стоит отметить, что во время этого процесса происходит много всего другого. Начиная от случайных движений лицевых мышц и заканчивая повышением давления. Важно знать, что губы – самая чувствительная часть тела. Это доказано. Чувствительность губ в 200 раз больше, чем пальцев на руке. Даже при маленьком нежном поцелуе задействуется 29 лицевых мышц. К слову, вследствие этого данный приятный процесс считается еще отличным средством против мимических морщин.

При коротком и нежном поцелуе сжигается около трех калорий. Вывод простой. Чем дольше будет поцелуй, тем больше сожжется калорий. За минуту, например, получится потерять около 26 ккал.

Еще один интересный факт. Если обниматься в течение часа, то можно сжечь 70 ккал. Кажется слишком долгим? Отнюдь. Если в обнимку смотреть фильм, то уйдет даже больше времени. И, соответственно, калорий. А если соединить объятия с поцелуем, то эффект будет еще лучше.

А если сравнить?

Рассказывая о том, сколько калорий сжигается при поцелуе, нельзя не сравнить этот процесс по эффективности с другими. Например, с ходьбой. Минута поцелуя равна ~30 калориям. А 60 секунд быстрой ходьбы – всего лишь 4-5 Ккал.

За один час умеренного бега с короткими перерывами на шаг теряется примерно 240-260 Ккал. Сколько сжигается калорий при поцелуе – было сказано выше. А теперь можно суммировать. Если обниматься в течение 1.5 часов (за тем же просмотром фильма) и четыре раза прерваться на минутный поцелуй, то удастся потерять порядка 225 ккал! Если верить выводам врачей и их экспериментам, то это действительно так. Нужно сказать, что 30 минут непрерывного бега со скоростью около 8-10 километров в час сжигают всего 150-200 ккал. Выходит, состоять в романтических отношениях – это намного более приятно и полезно, чем заниматься физическими нагрузками.

Другие интересные факты

Сколько сжигается калорий при поцелуе – понятно. Теперь можно рассказать и о других занимательных фактах.

Например, целующиеся люди намного реже страдают пародонтозом и кариесом. Поскольку данный процесс стимулирует выработку слюны. А она является прекрасным нейтрализатором кислотного налета. Еще поцелуй – отличный тренинг для легких. Ведь вместо 20 вдохов в минуту они начинают совершать 60! Такая “процедура” помогает выполнять профилактику легочных заболеваний.

Еще полезно знать не только то, сколько калорий тратится при поцелуе, но и то, что во время данного процесса усиливается сердцебиение. Соответственно, улучшается кровообращение и обмен веществ. А значит, снижается риск возникновения сердечных заболеваний. И, естественно, происходит выброс адреналина и эндорфина. Человек начинает чувствовать себя намного лучше, и его настроение также становится приподнятым. К слову! Во время поцелуя вырабатываются так называемые нейропептиды. А благодаря им болезнетворные бактерии и вирусы просто ликвидируются.

Еще врачи уверяют, что поцелуй сильнее морфия. В 200 раз. Соответственно, поцелуй является превосходным болеутоляющим. Так что лечить головную боль, оказывается, лучше не таблетками.

Об интимном

Рассказывая о том, сколько сжигается калорий при поцелуе, нельзя не отметить вниманием и более эротичный процесс. А именно – секс. Редко когда этот процесс лишен предварительных ласк. А они проходят всегда с поцелуями. В целом за несколько минут страстных прелюдий сжигается около 90-100 Ккал. И это еще не максимум. Даже раздевание затрачивает определенное количество калорий (от 8 до 10).

Если не вдаваться в подробности, то можно отметить – в целом основной процесс (со всеми сопутствующими) может помочь избавиться от 200 и до 1000 калорий! Зависит их количество от многих факторов. В частности, от активности, энергичности и физической нагрузки, испытываемой в процессе. В общем, то, сколько калорий сжигает поцелуй – это ещё не максимум. И действительно, регулярно предаваясь с партнером интиму, можно за пару месяцев избавиться от лишних килограммов.

 Поцелуй «сжигает» калории!  — Полезная информация

26 июля 2013 г. 

Поцелуй – это касание губами человека для выражения своих чувств. Он служит проявлением любви, почтения, нежности, страсти или дружбы. Когда целуешь любимого человека, по инерции обнимаешь его или поглаживаешь, это доказывает всю высоту чувств.

Виды поцелуев

Наиболее распространенные поцелуи:

«Ага» — поцелуй, который напоминает игру. Происходит борьба. Кто первый схватит своими губами губы другого человека и введет свой язык к нему в рот, тот и победил. И так можно соревноваться до бесконечности. В конце такого поцелуя обычно целуют еще кончик носа и подбородок.

Одним из наиболее необычных поцелуев является «Изысканный».  В этом поцелуе партнер касается своим языком неба того, с кем целуется. Вся прелесть этого поцелуя в том, что язык лишь слегка касается неба.

Неторопливый поцелуй губы в губы – это «Имата».  Только не касайтесь зубов!

Для того, чтобы получился поцелуй «Лепесток», парню нужно оттянуть нижнюю губу девушки и ввести свой язык ей за щеку, немного отклонить ее голову и возбуждать манящими движениями.

«Нежность» — самый нежный поцелуй. Он и она легко касаются языком губ друг друга и наслаждаются этим процессом.

Одним из самых возбуждающих поцелуев является «Раковина». Он представляет собой покусывание мочки уха и прикосновения губами за ухом.

В каких странах запрещено целоваться?

Целоваться – полезно, но не везде можно! Так в некоторых странах существуют законы,  которые запрещают поцелуи в общественных местах. Это важно знать «половинкам», собравшимся в путешествие.

В Дубае поцелуй на публике может закончится арестом или выдворением из страны.

Халторп – город, где целоваться на публике разрешается всего одну секунду. Нарушивших это правило могут оштрафовать и посадить в тюрьму на несколько дней.

В Малайзии нельзя даже держаться за руки в общественных местах, не говоря уже о поцелуях. Правда, такие  действия запрещаются только мусульманам.

За поцелуй при людях в мексиканском городе Гуанахуато грозит до 35 часов ареста или штраф до 1500 песо – это приблизительно тридцать зарплат жителей этого города.

Мнение специалиста

Психолог семейных отношений, сексолог Куприянович Нелли Николаевна:

Поцелуй — это близкий контакт двух людей.

При поцелуе предается около 278 бактерий. Но они не враждебны для организма, так как вырабатываются антитела, способствующие улучшению иммунитета.

Первый поцелуй должен быть романтичным, нежным и красивым.

При поцелуе передается эмоциональное состояние человека, с которым целуешься. А также происходит большой выброс энергии, из-за чего сжигаются калории.

Невинный поцелуй сжигает приблизительно 5 калорий. Во время страстного поцелуя можно сжечь до 30 калорий.

Страстный поцелуй может быть началом сексуальной прелюдии. Дружеский поцелуй сближает дистанцию и способствует благоприятному контакту между людьми.

 

Источник: infodoktor.by

Понравилось? Расскажи друзьям!


На главную     Весь список материалов

Сколько сжигается калорий при поцелуе? Узнаем!

Сколько сжигается калорий при поцелуе? Это весьма интересный вопрос. Он возникает у многих. Так как практически каждый человек слышал о том, что поцелуй – это не просто “райское наслаждение”, а ещё и весьма эффективное средство против различных болезней и лишнего веса. Во всяком случае, так утверждают многие врачи. Как же обстоят дела в действительности?

сколько сжигается калорий при поцелуе

Худеть с помощью поцелуя

Стоит отметить, что во время этого процесса происходит много всего другого. Начиная от случайных движений лицевых мышц и заканчивая повышением давления. Важно знать, что губы – самая чувствительная часть тела. Это доказано. Чувствительность губ в 200 раз больше, чем пальцев на руке. Даже при маленьком нежном поцелуе задействуется 29 лицевых мышц. К слову, вследствие этого данный приятный процесс считается еще отличным средством против мимических морщин.

При коротком и нежном поцелуе сжигается около трех калорий. Вывод простой. Чем дольше будет поцелуй, тем больше сожжется калорий. За минуту, например, получится потерять около 26 ккал.

Еще один интересный факт. Если обниматься в течение часа, то можно сжечь 70 ккал. Кажется слишком долгим? Отнюдь. Если в обнимку смотреть фильм, то уйдет даже больше времени. И, соответственно, калорий. А если соединить объятия с поцелуем, то эффект будет еще лучше.

 сколько калорий сжигается при поцелуе

А если сравнить?

Рассказывая о том, сколько калорий сжигается при поцелуе, нельзя не сравнить этот процесс по эффективности с другими. Например, с ходьбой. Минута поцелуя равна ~30 калориям. А 60 секунд быстрой ходьбы – всего лишь 4-5 Ккал.

За один час умеренного бега с короткими перерывами на шаг теряется примерно 240-260 Ккал. Сколько сжигается калорий при поцелуе – было сказано выше. А теперь можно суммировать. Если обниматься в течение 1.5 часов (за тем же просмотром фильма) и четыре раза прерваться на минутный поцелуй, то удастся потерять порядка 225 ккал! Если верить выводам врачей и их экспериментам, то это действительно так. Нужно сказать, что 30 минут непрерывного бега со скоростью около 8-10 километров в час сжигают всего 150-200 ккал. Выходит, состоять в романтических отношениях – это намного более приятно и полезно, чем заниматься физическими нагрузками.

сколько калорий сжигает поцелуй

Другие интересные факты

Сколько сжигается калорий при поцелуе – понятно. Теперь можно рассказать и о других занимательных фактах.

Например, целующиеся люди намного реже страдают пародонтозом и кариесом. Поскольку данный процесс стимулирует выработку слюны. А она является прекрасным нейтрализатором кислотного налета. Еще поцелуй – отличный тренинг для легких. Ведь вместо 20 вдохов в минуту они начинают совершать 60! Такая “процедура” помогает выполнять профилактику легочных заболеваний.

Еще полезно знать не только то, сколько калорий тратится при поцелуе, но и то, что во время данного процесса усиливается сердцебиение. Соответственно, улучшается кровообращение и обмен веществ. А значит, снижается риск возникновения сердечных заболеваний. И, естественно, происходит выброс адреналина и эндорфина. Человек начинает чувствовать себя намного лучше, и его настроение также становится приподнятым. К слову! Во время поцелуя вырабатываются так называемые нейропептиды. А благодаря им болезнетворные бактерии и вирусы просто ликвидируются.

Еще врачи уверяют, что поцелуй сильнее морфия. В 200 раз. Соответственно, поцелуй является превосходным болеутоляющим. Так что лечить головную боль, оказывается, лучше не таблетками.

сколько калорий тратится при поцелуе

Об интимном

Рассказывая о том, сколько сжигается калорий при поцелуе, нельзя не отметить вниманием и более эротичный процесс. А именно – секс. Редко когда этот процесс лишен предварительных ласк. А они проходят всегда с поцелуями. В целом за несколько минут страстных прелюдий сжигается около 90-100 Ккал. И это еще не максимум. Даже раздевание затрачивает определенное количество калорий (от 8 до 10).

Если не вдаваться в подробности, то можно отметить – в целом основной процесс (со всеми сопутствующими) может помочь избавиться от 200 и до 1000 калорий! Зависит их количество от многих факторов. В частности, от активности, энергичности и физической нагрузки, испытываемой в процессе. В общем, то, сколько калорий сжигает поцелуй – это ещё не максимум. И действительно, регулярно предаваясь с партнером интиму, можно за пару месяцев избавиться от лишних килограммов.

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о