Содержание

Какие хорошие качества мы теряем с возрастом и почему становимся «как все»

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

В детстве многие из нас смотрели на взрослых и обещали не становиться такими, как они: скучными, полными запретов и правил. Но мы сами не замечаем, как с возрастом нас покидают качества, которые когда-то были для нас естественны. Из статьи вы узнаете, как характер меняется с возрастом и почему, несмотря на все старания, мы становимся похожи на тех людей, которыми никогда не хотели быть.

AdMe.ru знает, что все люди разные и во всем есть исключения, к которым в данном случае и нужно стремиться. Но большинству людей все же не удается избежать причуд зрелости, поэтому мы решили выяснить, что мы теряем с годами и почему так сложно выполнить свое детское обещание: никогда не становиться взрослым занудой.

1. Встречи с друзьями

В детстве: Мы откладывали все дела, если замечали друзей за окном, и выбегали во двор. И каждый из нас помнит, сколько радости доставляла ночевка друг у друга — у нас не возникало неловких пауз, мы не задавали стандартных вопросов, нам всегда было о чем рассказать, мы с интересом слушали чужие истории, даже если они мало походили на правду. Мы всегда находили время для друзей и искренне ими интересовались.

Сейчас: Кто бы мог подумать, каких усилий стоит организация встреч даже с самыми близкими людьми. В какой-то момент стало не хватать 24 часов в сутках и пришлось принести немало жертв: многие увлечения были отложены на потом, встречи с друзьями превратились в переписки в социальных сетях, а также выяснилось, что жить можно без ежедневных открытий и приключений.

Что делать: Исследования показывают, что друзья необходимы для здоровой и счастливой жизни, а в пожилом возрасте они играют даже бо́льшую роль в нашем самочувствии, чем семья. Поэтому для своего же счастливого будущего найдите время и силы для встречи с теми людьми, с которыми когда-то не могли расстаться, можно даже в ближайшем баре около дома. Главное, делать это регулярно.

2. Чувство юмора

В детстве: Мы придумывали и смеялись до колик в животе над собственными шутками, улыбались без повода и были счастливы только от одного предвкушения чего-то хорошего.

Сейчас: Посчитайте, сколько радостных прохожих вы встречаете по дороге на работу. Не зря мама говорила в детстве, когда мы строили гримасы: «Не делай так, иначе таким и останешься». Многие взрослые такими и остались — с грустными, недовольными и сердитыми лицами. С возрастом те эмоции, которые мы испытывали чаще всего, отпечатываются на нашем лице, а ежедневное лицезрение кого-то угрюмого в зеркале не побуждает к творчеству и не вдохновляет на свершения, заставляя все глубже погружаться в рутину.

Что делать: Как бы банально ни звучало, смех продлевает жизнь и именно он не дает превратиться в трухлявую развалину. Согласитесь, благочестивые старцы быстро утомляют, а люди с огоньком в глазах могут очаровать кого угодно. И не забывайте: все глупости в мире делаются с серьезным выражением лица.

3. Удовольствия

Почему становится сложно думать о будущем Донбасса

Праздники закончились. Остался один, чисто российский, тот, что невозможно перевести на другие языки. Старый новый год… Люди праздновали. Но не все. Некоторые ждали решения своей судьбы.

В прошлом году мы опубликовали статью о том, что писать о Донбассе не хочется. Не потому, что всё, что там творится, мало напоминает строительство народных республик. Даже не потому, что из местных СМИ больше видно праздность всей этой войны, чем реальное положение дел. Даже на «ВО» материалы из Донецка зачастую выглядят как постоянный праздник жизни.

Писать не хотелось потому, что многие действия руководителей республик напоминают действия бандитов. А иногда, да простят нас читатели, предателей всего того, за что положено столько жизней.

Уже привычны пикировки Донбасса и Киева по поводу нарушений режима тишины. Ежедневные «озабоченности» и «глубокие сожаления». Только вот результаты почему-то в одну сторону. Тихой сапой украинские каратели занимают один населенный пункт за другим. А политики всего мира всё «выражают».

Но выражают озабоченность не только политики.

Ролик, который все видели, достаточно показателен в этом плане. Сказать, что это происки украинской пропаганды, нельзя. Люди сидят и сейчас. Сидят просто за то, что позволили себе выступить против власти. Народной власти якобы.

Так получилось, что многие люди, связанные с Донбассом в разное время, выходили на связь с нами. С некоторыми мы встречались непосредственно. Некоторых уже похоронили. Проклятые РДГ ВСУ почему-то уничтожали именно тех, кто был наиболее независим и харизматичен.

И вот очередное убийство. Весьма уважаемого человека — подполковника Кононова.

После всех покушений обязательно следовало заявление властей о том, что враг будет найден и наказан. На похоронах представители властей, позвякивая медалями и орденами, клялись отомстить. Некоторые даже смахивали скупую мужскую слезу.

Но назовите нам хотя бы одно преступление, которое было бы раскрыто. Ни одного! Вопросов никаких не возникает? А у нас возникают. Почему? Кому выгодно списывать все на ВСУ? Может, ответ в ролике?

Сейчас, когда усталость от войны накопилась у всех, можно все чаще услышать простой вопрос — зачем? Зачем были такие жертвы, если строительство народных республик Донбасса ничем не отличается от строительства цэевропы киевской хунтой? И там, и там больше деклараций, чем реальных действий.

В самом начале войны мы свято верили, что весь сыр-бор начался из-за ущемления прав русскоговорящих украинцев. Нам старательно вдалбливали в голову, что основная проблема на виду. Русский язык и русскость части украинцев. Потому многие часто спрашивали, почему в карательных батальонах половина бойцов говорят по-русски? Почему русские идут против русских? Откуда появился свидомый командир батальона «Донбасс» Семен Семенченко? И куда делся уроженец Севастополя Константин Гришин?

На самом деле проблема была и остается. И заключается она не в русскости или украинстве. Она заключается в деньгах. В долларах, рублях, гривнах. Вершители судеб народа из окон собственных лимузинов решают, что и кому дать. Или что и у кого отнять соответственно.

Народ хотел жить так, как работает. Чем больше работает, тем лучше живет. Но это не входило и не входит в планы тех, из лимузинов. Народ хотел жить в собственном доме так, как жил раньше. Народ хотел власти для народа. Народной власти…

За это и полегли лучшие люди Донбасса. За это поехали воевать добровольцы из России и других стран. За это старики согласны терпеть обстрелы и гибнуть на улицах от снарядов и мин.

Но что на сегодня достигнуто? Что реально сделано, чтобы республики стали народными? Выбрали новых «насяльников»? Переименовали милицию в полицию и дали ей гордое имя — народная? Окопались и создали систему обороны? А зачем?

Почему не проведена национализация украинских предприятий? Может, потому, что Украина поддерживает жителей Донбасса материально? Может, пенсии выплачивает? Или зарплаты рабочим? Что такого сделала Украина, чтобы так щепетильно относиться к украинской собственности?

Проще надо быть. Проще. И тогда всё становится на свои места. Кто девушку «танцует»? Правильно, тот, кто её «ужинает». Перефразируя эту банальность, можно сказать проще. Власть ЛДНР не хочет ничего строить. А «народная республика» в исполнении этой власти не что иное, как простой передел собственности. Нужно было у кого-то отнять, чтобы у кого-то другого появилось.

И вот тогда появляются ответы на множество вопросов. Тех, что мы упомянули в начале статьи. Почему обезглавлены самые боеспособные части и подразделения республик. Почему «украинские ДРГ» четко знают секретные маршруты передвижения конкретных командиров. Почему эти командиры чаще всего в чем-то не согласны с Донецком и Луганском. Почему не могут раскрыть ни одного преступления.

И в то же время становится понятным большое число арестованных добровольцев. Становится понятным, почему арестовывают тех, кто близко подобрался к конкретным схемам распределения. Становится понятным, почему был проведен фактический переворот в прошлом сентябре. Почему сегодня продолжают «внезапно от рук ДРГ ВСУ» погибать командиры, почему возникают проблемы у некоторых подразделений.

Почему в церкви становится плохо? Причины, симптомы, мистическая составляющая и мнение священнослужителей

Приходилось сталкиваться с жалобами на то, что в церкви становится плохо? У кого-то спина болеть начинает, кто-то задыхается, а иных крестик «душит» нательный.

Послушаешь все эти рассказы — страшно становится. Но давайте выясним, почему некоторым людям становится плохо в церкви. С чем это может быть связано?

Как живем, так и молимся

Как молимся, так и живем. Довольно известное высказывание. Но к чему оно здесь? Да к тому, чтобы мы с вами вспомнили: как часто мы молимся и в храм ходим. Раз в год, на Пасху. Куличики посвятить. И на Крещение иногда, чтобы воды святой набрать. И еще забегаем свечи поставить да записки подать. Правда, это совсем редко бывает.

И потом задаемся вопросом: «Почему в церкви становится плохо нам?» Не привыкли мы бывать там, вот нечистые силы, которые сопровождают нас, и не дают полноценно насладиться общением с Богом. Какая уж тут молитва, когда дышать в храме не можем.

Храм Христа Спасителя

Плохо во время службы

Почему в церкви некоторым становится плохо во время службы? Это бесы виноваты? Нет, это недостаток кислорода виноват.

Представьте ситуацию: человек пришел в храм. Служба воскресная или праздничная, народу полно. В помещении душно, жарко. У некоторых лица от жары красные. Свечки горят, запах воска на весь храм. Казалось бы, красота какая. Стой да молись. Ага, как бы не так. Иные товарищи в обмороки падают. А потом жалуются, что «крестик нательный душить начал».

Крестик здесь ни при чем. Воздуха не хватает, а свечи сжигают и тот кислород, который есть. Людей много, плюс жара. Вот и не выдерживает организм, особенно с непривычки.

Люди в храме

Ноги болят

Почему на службе в церкви становится плохо? Ноги гудеть начинают. Боль такая, что стоять невозможно. А на лавочку присядешь, тут же бабульки шикать начнут. Мол, молодой еще, чего расселся.

Опять же, боли появляются у тех, кто не привык стоять долгое время. Службы в храмах довольно длительные, неподготовленному человеку выстоять тяжело. Ноги начинают затекать. А если еще и обувь неудобная, то хоть «караул» кричи.

Никакой мистической подоплеки в этом нет. Устали ноги — сядь на скамеечку. Ругаются бабушки — объясните им, почему присели. Опять ругаются? Просто не связывайтесь. Как говорится, лучше сидя думать о молитве, чем стоя — о ногах.

Спину ломит

Почему в церкви становится плохо, начинает ломить поясницу? От долго стояния, как и в случае с ногами. Заболела спина? Лучше присядьте и расслабьте ее. Не стоит насиловать организм. В противном случае желание посещать церковь может исчезнуть вовсе.

Болит левая рука

Сталкивались с этим явлением? Начинают отниматься плечо и рука, именно левые.

Давайте вспомним, кто у нас на левом плече обитает. Не будем упоминать здесь его, но антагонист ангела не дремлет. Очень ему не хочется, чтобы человек к Богу шел, вот и начинает досаждать всячески. А как новичка отвернуть от церкви? Пугать его, как «старожила» храмового, не положено. Отыгрывается на левой руке и на плече. А то еще под лопаткой колоть начнет. Из храма выйдешь, ничего и не было будто. Стоит опять зайти — начинается.

Как быть в этом случае? Не обращать внимания. Чем чаще человек ходит в церковь, тем быстрее это явление пройдет.

Не хватает дыхания

Почему в церкви становится плохо? Ответы на этот вопрос разнообразны. Иные считают, что это связано с лукашками и окаяшками. Другие смотрят на подобные вещи более логично, связывая их с внешней обстановкой.

Например, не все переносят запах ладана. Особенно дешевый ладан имеет свойство пахнуть не очень хорошо. Диакон прошел с кадилом, а у человека в горле першит и дыхание перехватывает. Это пройдет в скором времени. Присядьте — отдышитесь.

А если на службе начинает бешено стучать сердце, человек задыхается, а пульс поднимается до немыслимых высот? «Это бесы, однозначно!»

Успокойтесь, это ВСД. Вегетососудистая дистония. Человек может и не знать о ее наличии. Бывает, что сердце бьется сильно, давление и пульс повышаются, перед глазами «мушки» летают? Это точно она. Бесы здесь ни при чем.

Поднимается температура

Почему после церкви становится плохо? Очень часто бывает, что у новичков после причастия поднимается температура. Пугаться этого не надо. Тут уже может быть и вмешательство определенных сил. Они не хотят душу человеческую Богу отдавать, вот и борются всеми способами. Мол, ты причастился и заболел. Смотри, температура поднялась. Это из-за того, что все с одной лжицы причащаются. Наверняка заразу подхватил.

Такие помыслы начинают обуревать человека. Не стоит внимать им. Это лукашки стараются посеять смуту в душе причастника, чтобы он в храм больше не ходил и к таинствам не приступал.

Девушки в храме

Мандраж перед исповедью

Человек жалуется батюшке на то, что в церкви стало плохо. Ответ священника по этому поводу каким должен быть? Особенно когда действие происходит на исповеди.

Представьте, стоит человек в очереди на исповедь. Он только-только начинает ходить в храм, еще ничего не знает. Твердо уверен, что жизнь менять надо, с грехами дружбу не водить более. А в совершенных раскаяться.

И то в жар его бросает, то мурашки по коже бегут. На лбу пот проступает, кажется, что дыхания не хватает. Хотя в храме достаточно прохладно и с кислородом все в порядке.

Что это такое? Иначе как искушением сие действо не назвать. Стараются нечистые силы из всех сил вывести новоначального христианина из храма. Вот и начинают его провоцировать непонятными приступами. Не стоит бояться, Бог не попустит лукашкам обидеть того, кто только пришел к Нему. Просто игнорировать надо проявления эти физиологические, и все.

Исповедь в храме

Плохо ребенку

Почему в церкви становится плохо ребенку? Принесли малыша крестить, а он кричит так, что уши закладывает. Извивается на руках у крестного/крестной, а когда священник его берет, переходит на визг.

С чем это связано? Если речь идет о малыше постарше, он просто может испугаться. Какой-то бородатый чужой дяденька, мамы рядом нет, обстановка новая. У малыша паника, вот он и плачет от страха.

Ребенок уже ходит в садик или в школу? И ему стало плохо в храме, на службе? Сейчас мало кто приучает деток посещать храм. Службы длинные, народу много, особенно на воскресных и праздничных. Духота сыграла роль, запах ладана и горящих свечей. Причины носят физиологический характер, как правило.

Плачущий ребенок

Плохо в пустом храме

Человек зашел в храм свечку поставить. Службы нет, в помещении достаточно кислорода. Купил свечи, подошел к подсвечнику, хотел к иконе приложиться. А тут как в глазах потемнеет, как сердце заколет. И дышать нечем. Сел на скамеечку — не отпускает. Кое-как поставил свечку и бегом на улицу. А там все быстро прошло.

Женщина у подсвечника

Что это было? На вопрос о том, почему в церкви становится плохо, ответы священников почти одинаковы: потому что мы являемся не прихожанами, как это должно быть, а захожанами. Если посмотреть на тех, кто регулярно ходит в храм, можно заверить: едва ли им там становится нехорошо. Бывает, конечно, что во время богослужения, на котором полно людей, и поплохеет. Но здесь играет роль окружающая обстановка, воздуха не хватает. А чтобы в пустом храме, да перед иконой? Не бывает такого.

В храм надо ходить чаще, и тогда не будет нам плохо у подсвечников. И к иконам сможем приложиться без приключений.

Хочется в храм, да грехи не пускают

Почему в церкви становится плохо? По грехам нашим. Кто-то возмутится и скажет, что это заблуждение религиозных фанатиков. По каким таким грехам?

По обычным. Тем, которые у нас в душе копятся не один год, и не два. Не каемся в них, вот и давят на душу.

Представьте тарелку. Поели из нее, помыли после еды. Что будет, если тарелку не мыть вообще? Накладывать в нее пищу, съедать и все? В скором времени рискуем обнаружить в ней червей, уже не говоря о запахе и остатках пищи на стенках и на дне.

Так же и грех. Согрешили? Покайтесь. Очистите душу. А мы что? Согрешили и забыли. Продолжаем жить во грехе. И главное, это так незаметно в повседневной жизни. А я чего? Я живу хорошо, как все. Не убивал никого, не воровал, жене не изменял. Не обижаю людей.

Грехи не только в этом. Хотя бы то, что мы осуждаем, болтаем по телефону часами, сплетничаем — это уже грех. И такие, казалось бы, совсем мелкие соринки, превращаются в горы песка. Душа просто погребена под этим песком.

Когда человек входит в храм, начинает трепетать его душа. Но тут же и лукавые просыпаются. Мол, куда же тебя потянуло? Столько лет в нашей компании жил, мы твою душеньку уже себе приглядели. А ты к Богу решил уйти. Ну уж нет, дорогой товарищ, не допустим этого.

И начинают они козни строить всякие. То женщина за свечным ящиком замечание сделает, а мы обидимся. То свечка не хочет зажигаться. То запах в храме не понравится. Уже и не рады, что зашли.

Это лукавые стараются, гонят нас. А мы и подчиняемся с охотой. Бегом-бегом из храма, в следующий раз лучше не пойдем, раз там так плохо нам становится.

Девушки ставят свечи

Почему Бог не защищает

Казалось бы, человек пришел к Богу. А тут такие нападения на него. Почему же Творец не защищает Свое создание?

Когда нас постоянно обижают собственные дети и не желают даже извиниться, отношение к ним меняется. Любить вряд ли перестают, но появляется какое-то равнодушие что ли. Пока ребенок не попросит прощения, не хочется помогать ему, что-то делать для маленького и неблагодарного существа.

Бог обижаться не может. Он же есть Любовь. Но почему Он должен принимать с распростертыми объятиями того, кто каждый день распинает Его? Что значит распинает? Нашими грехами мы снова и снова вколачиваем гвозди в руки и ноги Спасителя. Распинаем Его на кресте. Однажды Он пошел на это добровольно, пролив Свою Кровь за нас. Но нам мало, видимо.

Как же быть тогда? Бог не хочет принимать нас? Примет, когда мы принесем искреннее покаяние. Как любящий Отец, все простит.

А если нет желания каяться? Не видим мы грехов своих, считаем, что их у нас нет. Тогда не нужно жаловаться и спрашивать у священников, почему в церкви становится плохо нам. Раз служим сатане, то и пожинаем «плоды» своего служения.

Коротко о покаянии

Что это такое? Это скорбь по грехам своим, стремление избавиться от них, пересмотреть свою жизнь.

Желающий раскаяться человек должен понимать, что если он придет на исповедь, все честно расскажет священнику, получит прощение и снова пойдет грешить, никакого смысла в таком покаянии не будет. Желаешь принести раскаяние? Должен всем сердцем возжелать изменения собственной жизни. Возненавидеть грех, перестать его совершать.

Исповедовался? Не совершай больше тот грех, в котором каялся.

Заключение

В статье мы рассказали о том, почему человеку становится плохо в церкви. Причины этого могут крыться как в окружающей среде, так и в духовном состоянии человека. Если он регулярно ходит в храм и приступает к таинствам, а на службе в переполненном помещении голова закружилась — это одно дело. Но если становится плохо в пустом храме, когда человек зашел туда, чтобы свечку поставить — это повод задуматься над своей жизнью.

Почему вечером становится грустно — мнения психологов

Состояние, когда внезапно без всяких очевидных причин становится грустно и ничего не радует, знакомо многим. Нередко оно «накатывает» по вечерам, тому есть объективные причины.

Что такое грусть

Грусть — отрицательная эмоция, следствие неудовлетворённости общим состоянием дел в одном или нескольких аспектах жизни, воспоминаний о прошлом или неутешительности прогнозов на будущее. Проявляется она подавленностью настроения, апатией, вялостью, нежеланием общаться с кем бы то ни было.

Обычно грусть — мимолётное состояние, вызванное некими объективными причинами, событиями, поэтому вопрос, как от неё избавиться, даже не возникает. Настроение портится ненадолго, неприятная ситуация забывается.

Но иногда грусть может перейти в «хроническую» форму, отравляющую нормальную жизнь. В этом случае медлить нельзя — чем быстрее вы начнёте исправлять ситуацию, тем меньшим будет урон для душевного равновесия. Есть и люди, генетически склонные к грусти и меланхолии, у которых под влиянием, казалось бы, незначительных событий или вообще без причины способность радоваться жизни пропадает на месяцы.

Почему становится грустно именно по вечерам

Грустит человек не без причины. Эта эмоция означает, что вы подсознательно понимаете — что-то в вашей жизни идёт неправильно или не так, как вам хотелось бы. Объяснить, почему грустно становится именно по вечерам, можно следующим:

  • Проблемы со здоровьем. Скачки настроения, беспричинная грусть, в том числе по вечерам, могут быть вызваны проблемами с гормонами, патологиями щитовидной железы, пищеварительной системы. То же самое провоцируют слабые, но хронические недомогания: например, головная боль, боль в суставах, дефицит сна, постоянные сильные раздражители (яркий свет, шум, некомфортная температура) буквально «высасывают» силы в течение дня.Щитовидная железаЩитовидная железа

    «Скачки» гормонального фона вследствие патологий щитовидной железы нередко провоцируют грусть, в том числе по вечерам

  • Отсутствие интересов, хобби. Днём абсолютное большинство людей заняты работой. А вот вечером тем, у кого нет семьи и друзей, никаких занятий нет. Вокруг них образуется своеобразный «эмоциональный вакуум». Дело, которое интересует и увлекает, обеспечило бы положительные эмоции, но такой «отдушины» нет.Одиночество вечеромОдиночество вечером

    Если вечером у вас нет никакого интересного (да и вообще любого) занятия, в голову поневоле лезут грустные мысли

  • Одиночество. Как ни парадоксально, оно сильнее всего ощущается в мегаполисах — это следствие бешеного ритма современной жизни. В итоге у вас нет времени просто поговорить с друзьями. Или вы вынуждены общаться с теми, чьи жизненные ценности и стандарты вас не устраивают. Жизнь начинает казаться скучной и бесцельной, мысли об этом лезут в голову именно по вечерам.Одиночество в мегаполисеОдиночество в мегаполисе

    В современных мегаполисах одиночество ощущается очень остро

  • Негативные мысли. Это и постоянное переживание собственных неудач, ошибок, и необходимость осмысливать тот поток негатива, что льётся из внешних источников (телевидение, интернет, пресса). Если вы склонны зацикливаться на этом, до мельчайших деталей анализировать собственные промахи и винить во всём себя, вечер — самое подходящее время. Днём мозг занят в основном рабочими и иными текущими вопросами. Аналогичный эффект даёт затяжной конфликт. Если вы долго обижаетесь или злитесь на кого-то, мысли о ссоре приходят в голову регулярно.Негативные мыслиНегативные мысли

    У тех, кто склонен к самокопанию, подробному анализу собственных промахов и неудач, выводам типа «это только моя вина», пик подобной «активности» приходится именно на вечер

  • Дефицит солнца. Влияние биоритмов на человека нельзя недооценивать. В сумерках и в пасмурную погоду настроение нередко падает без всяких очевидных причин. Есть даже люди, зимой регулярно впадающие в депрессию, существует даже медицинский термин «сезонное аффективное расстройство».Девушка вечеромДевушка вечером

    Человек — существо биосоциальное, поэтому влияние биоритмов на организм и психику ещё никто не отменял

  • Нехватка двигательной активности. Это настоящий бич офисных работников. Дефицит энергии негативно сказывается на общем тонусе организма, вялость, апатия и грусть по вечерам ощущаются намного острее по вечерам — вам просто не хватает сил на весь день.
  • Специфика деятельности. Особенности профессии сильно влияют на душевное состояние. Например, журналист имеет возможность ежедневно радоваться написанным статьям, врач — выздоровевшим пациентам, учитель — прогрессу учеников, менеджер — реализованным проектам. У полицейских, которые регулярно наблюдают преступления, но далеко не каждый день — пойманных и получивших справедливый приговор суда преступников, ситуация диаметрально противоположная. Работа, связанная с больши́м количеством негатива, неизбежно провоцирует вечернюю грусть.Учитель в школеУчитель в школе

    Учителю, если он искренне любит свою работу, повезло: успехи и улыбки детей — это практически неиссякаемый источник позитива

  • Жизнь в социальных сетях в ущерб реальной. Это отчасти помогает нивелировать дефицит общения, но жизнь, выставляемая напоказ в интернете, в абсолютном большинстве случаев очень далека от реальной. Созерцание яркой чужой жизни при отсутствии таких событий в собственной приводит к ощущению собственной никчёмности, грусти и депрессии.Увлечение социальными сетямиУвлечение социальными сетями

    Чрезмерное увлечение социальными сетями может даже вогнать в депрессию

Видео: почему человеку бывает грустно

Как избежать неприятного состояния

Не давайте себе утонуть в печали. Найдя причину вечерней грусти, немедленно начинайте принимать меры:

  • Пройдите медицинское обследование, чтобы исключить заболевание. Ещё можно проконсультироваться с терапевтом на предмет необходимости приёма витаминов и выбора подходящего комплекса.
  • Пересмотрите свой рацион согласно принципам здорового питания. Это обеспечит организм достаточным запасом энергии и витаминов. Включайте в меню побольше ярких фруктов и овощей. Красиво сервируйте блюда. Готовка вполне может стать и любимым хобби.
  • Попытайтесь выплеснуть негативные эмоции. Людям с творческими способностями это, как правило, даётся легче — можно написать картину, стихотворение, сочинить мелодию. Если вы не можете ими похвастаться, попробуйте просто подобрать подходящие слова, описывающие ваше состояние, и зафиксировать их на бумаге. Перевод грусти из области эмоций в нечто осязаемое делает вас её «хозяином», давая возможность управлять ею.Девушка пишет картинуДевушка пишет картину

    При наличии постоянно повторяющихся приступов грусти по вечерам попробуйте любым способом перевести свое состояние в нечто осязаемое

  • Найдите для себя интересное хобби. Выбор практически неограничен. Главное, чтобы занятие нравилось лично вам. Созерцание результатов собственного труда неизменно приносит положительные эмоции, вытесняющие грусть. Ещё можно отвлечься, например, на просмотр семейных фотоальбомов, вызывающих светлые и забавные воспоминания.ХоббиХобби

    Разных хобби сейчас очень много — никто не мешает вам перепробовать несколько вариантов, чтобы остановиться на наиболее полюбившемся

  • Займитесь волонтёрством. Если вы будете регулярно видеть в больницах, детских домах тех, кому гораздо хуже, чем вам, то быстро осознаёте надуманность собственных проблем и причин грустить. Вообще, любое бескорыстное доброе дело — это очень мощный заряд положительных эмоций.Бабушка продаёт носкиБабушка продаёт носки

    Если вам стало грустно, сделайте доброе дело: например, купите что-нибудь у бабушки, торгующей у метро, даже если вам эта вещь совсем не нужна

  • Побалуйте себя. Посетите салон красоты, спа, сделайте маникюр, смените причёску, имидж, съешьте ужасно калорийный, но такой вкусный десерт. Очень сильный «терапевтический» эффект можно получить, просто полежав в пенной ванне со свечами и бокалом вина.Женщина в спа-салонеЖенщина в спа-салоне

    Визит в спа-салон помогает многим женщинам почувствовать себя как будто заново рождёнными

  • Разберите гардероб, избавившись от мешковатой бесформенной одежды невнятных тусклых тонов, добавьте ярких красок в интерьер. Цветотерапию не стоит игнорировать — оранжевый и красный вселяют оптимизм, жёлтый — уверенность в себе, фиолетовый и синий помогают обрести душевное равновесие.Яркий гардеробЯркий гардероб

    В яркой броской одежде грустить гораздо сложнее, чем в бесформенном серо-коричневом балахоне; это касается и вещей «на выход», и того, в чём вы ходите дома

  • Проводите больше времени на свежем воздухе, особенно в ясную погоду. Как известно, движение — это жизнь, оно даёт огромный заряд бодрости. Особенно эффективны занятия спортом на природе, даже просто ходьба, бег, езда на велосипеде.Девушка на пробежкеДевушка на пробежке

    Физическая активность — очень действенное средство в борьбе с грустью, подавленностью и апатией

  • «Вытащите» себя из дома. Даже если придётся делать это буквально силой. Отправляйтесь на шопинг или в кафе с подругами, в музей, на выставку. Очень большой заряд положительных эмоций даёт посещение спортивных мероприятий, концертов, парка аттракционов.Зрители на концертеЗрители на концерте

    Под любимую музыку очень сложно продолжать грустить, тем более, когда позитивом заряжает ещё и энергия толпы

  • Поговорите по душам с близким человеком. Просто выговориться, поделиться собственными проблемами иногда очень полезно.
  • Научитесь контролировать негативное состояние. Умейте вовремя «переключаться», начинать думать о приятных вещах, находить нечто позитивное в любой ситуации, в каждом мгновении.Девочка и мыльные пузыриДевочка и мыльные пузыри

    У детей взрослым есть чему поучиться — например, непосредственности, умению радоваться мелочам и способности быстро переключаться с одного на другое

Худшее, что можно сделать в данном случае — бороться с проблемой по принципу «накатила грусть — накати и ты». Алкоголь (а тем более — наркотики) никогда не является выходом из сложной ситуации.

Видео: как перестать грустить

Помощь психологов

Если вы самостоятельно не можете ответить на вопросы, что же конкретно вам не нравится в жизни и что можно сделать, чтобы исправить ситуацию, либо вами уже перепробовано всё: от здорового образа жизни до самых разных хобби, не стоит тянуть дальше — обратитесь к психологу или психотерапевту, предварительно исключив физиологические причины грусти.

Не сто́ит этого стесняться. Помощь настоящего профессионала, который обладает нужными знаниями, на самом деле помогает разобраться в себе. Главное — найти действительно опытного специалиста.

Беспричинная грусть по вечерам, если ничего не предпринимать, вполне может перерасти в депрессию, выйти из которой уже гораздо сложнее. Поэтому важно понять, чем именно вызвано такое состояние, и начать принимать необходимые меры, призванные побороть грусть.

Почему похмелье с возрастом становится только хуже

В 18 лет похмельное утро — это когда вам хочется пить, а если болит голова, значит, алкоголь был некачественный. В 25 утро после пьянки напоминает ад — в голове как будто проворачивают острый нож, тошнит, мысли ворочаются медленно и неторопливо. В 29 похмелье затягивается на весь день, а иногда даже и на следующий. Вот отрывок из сериала «Клиника», который отлично это иллюстрирует.

Почему так происходит? На самом деле причин несколько.

Меньше ферментов печени

Одна из главных причин, по которой похмелье становится всё мучительнее с возрастом, заключается в том, что вы начинаете хуже переносить алкоголь. Каждый бокал пива или стопка крепкого напитка перерабатывается около двух часов (точное время можно вычислить, принимая во внимание пол, возраст и вес).

Вот как всё происходит: ферменты печени, алкогольдегидрогеназы, перерабатывают алкоголь в ацетальдегид. Затем другие ферменты, дегидрогеназы альдегидов, делают из них ацетат, который превращается в двуокись углерода и воду.

Когда вам 21, этот процесс проходит легко. Но со временем уровень необходимых ферментов падает, и у организма уходит гораздо больше времени на переработку высокотоксичного ацетальдегида. Это вещество дольше находится в вашем организме, вызывая головную боль, «сушняк», тошноту и другие знакомые всем симптомы.

Больше жира, меньше воды

Также с возрастом меняется общий состав тела. Люди накапливают больше жира, за счёт которого организм становится более восприимчивым к действию спиртных напитков.

Жир не поглощает алкоголь, и у человека с большим процентом жира в организме спирт будет хуже усваиваться. Вот почему женщины, по природе имеющие бо́льший процент жира, чем мужчины, быстрее пьянеют от меньшего количества алкоголя.

Кроме того, с возрастом тело теряет воду — в 20 лет в организме больше воды, чем в 40. А чем меньше воды, тем более высокой будет концентрация алкоголя в организме после его употребления.

Ослабление иммунитета

С возрастом организм слабеет, и вы хуже восстанавливаетесь после воздействия различных вредоносных факторов: болезней, травм, алкоголя.

Как объяснялось в статье на сайте Time:

Если у вас есть дети, вы знаете, что царапины на коленках и ссадины на кулаках заживают у них буквально за два дня. А вот если вы порежете палец, понадобится не меньше недели, чтобы рана полностью затянулась. У подростков боль в мышцах проходит очень быстро, а если человек в возрасте побывает на тяжёлой тренировке, это может выбить его из колеи на несколько дней.

Национальный институт старения называет это иммуностарением, или постепенным ослаблением иммунной системы. Исследование предполагает, что с возрастом тело всё равно продолжает восстанавливаться, просто это происходит не так быстро, как раньше.

Всё это особенно проявляется в среднем возрасте, после 50-ти лет. Как отмечают в статье Wall Street Journal, пожилые люди чаще принимают лекарства от хронических заболеваний, и есть вероятность того, что таблетки вступят в реакцию с алкоголем, который ускоряет естественный спад когнитивных способностей. С каждым выпитым напитком негативный эффект будет всё заметнее.

Алкоголь усиливает снижение когнитивных способностей, характерное для людей в возрасте. Нейроны становятся более медленными. Миелиновые оболочки, покрывающие аксоны и ускоряющие передачу нервных импульсов, становятся тоньше. С возрастом нейроны теряют производительность, а если добавить к этому действие алкоголя, они становятся в несколько раз менее эффективными. Так что если вы в 65 лет пойдёте в бар, всего после пары коктейлей вы будете соображать очень плохо.

Влияние образа жизни

Имеет значение не только состояние организма, но и образ жизни, который вы ведёте. Гораздо проще справиться с головной болью, если после бурной пятницы вы лежите в постели и тихонько постанываете. А вот если по дому носится пара орущих детей, а вам надо готовить, убираться или идти на работу, то головная боль рискует превратиться в настоящий кошмар.

похмелье: сонAmir Jina/Flickr.com

В 2013 году исследование выявило, что возраст, в котором бывает самое ужасное похмелье, составляет 29 лет. И не из-за физических факторов, а по причине одновременного влияния биологии и обстоятельств. В 29 лет люди часто придерживаются алкогольных привычек, оставшихся с более юного возраста, даже если похмелье становится мучительным и долгим.

Если 29-летний и 45-летний выпьют одинаковое количество алкоголя, похмелье второго будет сильнее. Но суть в том, что 45-летние люди реже напиваются.

Так что помните это и будьте добры к своему организму, потому что от природы с её иммунным старением и спадом когнитивных функций вы точно добра не дождётесь.

Почему становится плохо? — Психолог онлайн

Вам плохо? Не знаете, что делать? Кажется, это невозможно прекратить? Узнайте, почему становится плохо, и Вы сможете справиться с неудачами в своей жизни.

Истина в том, что счастье находится внутри нас. Независимо от того, что происходит вокруг, человек может ощущать себя счастливым или несчастным. Если человек не умеет быть счастливым, если он в себе самом не открыл этот источник счастья, то хоть у него будет все прекрасно в жизни, он все равно будет чувствовать себя неуютно и во всем искать какой-то подвох, он всегда найдет причины чувствовать себя несчастным.

Есть только один ответ на вопрос: «Почему становится плохо?». Плохо может быть только от тех мыслей, что крутятся в голове. Любые внешние трудности можно пережить, если внутри состояние покоя, гармонии. В состоянии внутренней гармонии любая проблема — это всего лишь задача, которую требуется решить. И положительное решение всегда находится при правильном отношении к жизни.

Предлагаю Вам несколько основных правил, которые помогут Вам навести порядок в своих мыслях и чувствовать себя хорошо несмотря ни на что. А всего лишь нужно — изменить ход своих мыслей. Если Вам сейчас кажется, что это невозможно, то хотя бы попробуйте, а будущее докажет, что я права.

Почему становится плохо и как переориентировать дурные мысли?

  1. Есть то, что мы можем изменить и есть то, чего изменить мы не можем. Это абсолютный факт. Есть смысл набраться решимости и изменить то, что в наших силах. И нет смысла тратить свои силы на то, что мы не можем поменять. Лучше эти силы направить на то, чтобы с наименьшими потерями пройти данные трудности. Так, если идет дождь, то Вы вряд ли будете обижаться на погоду. Вы либо перепланируете свои действия, либо возьмете зонтик.  Так и в жизни, нужно просто «взять зонтик». И, как показывает практика, как только принимаешь с миром сложившуюся ситуацию, так вскоре все налаживается.
  2. Каждый из нас на мир смотрит через свои собственные «очки». Одни во всем любят находить что-то хорошее, и у них как-то все решается. Другие во всем стремятся увидеть только дурное и никак не могут выбраться из своих проблем. Окрасьте свою реальность в радужные цвета, и Ваша реальность действительно станет интересной.
  3. Только что-то новое в нас может изменить ситуацию. Хотите изменить жизнь и получить другие результаты? Тогда и сделайте что-то новое, чего еще не делали. Ведь прежние Ваши действия привели к нежелательным результатам, и они уже не годятся.  Поэтому вместо того, чтобы сетовать, мучая себя вопросами: «Почему со мной такое произошло?», «Почему становится плохо в моей жизни?», лучше ответьте себе на вопрос: «Зачем эта ситуация?». Подумайте. Может быть это произошло, чтобы Вы что-то поняли, чему-то научились, что-то изменили в себе?
  4. Жизнью доказано, что изменения всегда проходят через трудности. Другими словами, если в Вашей жизни наступили трудности, значит грядут изменения, причем изменения к лучшему, даже если сейчас очень тяжело.  Большинство из нас хотят стабильности, хотят гарантий и боятся перемен, поэтому-то и много тревожатся. Но кто знает, что там впереди? Что нас ждет в новых условиях, в которых мы еще не жили? Может нам понравится?
  5. Большинство людей сравнивают себя с другими. Кажется, что другой человек успешнее, красивее, находится в более выигрышном положении. Это, конечно же, не придает положительных эмоций. На самом же деле в каждом есть своя изюминка; кто-то силен в одном, а кто-то — в другом; и одному человеку невозможно заменить всех; и у каждого человека, даже, казалось бы, самого успешного, есть свои печали. Учитесь ценить себя. Тогда Вы не будете думать, что кто-то успешнее, красивее и т.д. Вы просто будете видеть и радоваться, что кто-то тоже успешен, красив, умен и пр.
  6. Все меняется. Все волнообразно: то хорошее, то плохое. Хотя «хорошее» и «плохое» — это всего лишь наша оценка и не более того. И от того, как мы относимся к трудностям, зависит наше сегодняшнее настроение и наше будущее. Цените то, что имеете, извлекайте уроки в период трудностей и знайте, что плохое обязательно пройдет, ситуация изменится. Помните, что после тучек всегда выглядывает солнышко.
  7. Негодование, печаль, раздражение, обиды всегда только ухудшают сложившуюся ситуацию. Доброта же к себе и к другим все поворачивает в позитивную сторону. Верьте в чудеса, и они произойдут. Будьте внимательны к каждому дню, и Вы обязательно откроете для себя много замечательного.

Почему становится плохо?

Почему становится плохо?

Людям довольно часто становится плохо, по разным причинам. Попытаемся рассмотреть несколько самых основных.

Слово «плохо» можно понимать в различных значениях:

  1. Неудовлетворительное состояние.
  2. Неблагополучное, тяжелое положение дел.
  3. Сильное физическое недомогание.
  4. Недовольство, досада по поводу чего-либо.

В данной статье, мы будем использовать значение «плохо» в качестве физического состояния человека.

Человеку может быть плохо после чего-угодно: тренировок, еды, взгляда на кровь, какого-то места пребывания. Так что мы постараемся найти причины на все это.

Почему становится плохо после еды?

Почему становится плохо после еды?

Бывает такое, что поешь с хорошим аппетитом, а спустя некоторое время становится плохо.

Сразу нужно подумать, были ли продукты свежими и не переели вы часом, так как всё это идет в нагрузку желудку. Нужно знать, что даже если в ротовой полости еда хорошо измельчается, то в желудке она может слипнуться в комок. Получается, что переваривание пищи — это трудная работа для организма.

Часто после приема пищи появляется сонливость. Этот эффект появляется с изменением уровня глюкозы в крови. Если он повысился, то мы радуемся и полны энергии, а если снизился — хочется спать или ничего не делать.

Но иногда причина плохого самочувствия может быть не только в пищеварении, но и в заболеваниях.

Причины слабости после еды

Если у вас появляется слабость после приема пищи, то это может быть симптомом различных патологических состояний:

  • Гипогликемия (резкое падения уровня глюкозы в крови)
  • Гипергликемия (повышенные показатель уровня глюкозы в крови)
  • Демпинг-синдром (быстрый переход недостаточно переваренной, концентрированной пищи с желудка в кишечник)
  • Заболевание щитовидной железы
  • Патологические процессы в желудочно-кишечном тракте (ЖКТ)

Все эти состояния требуют исследования, лечения и наблюдения у врача.

Почему становится плохо при виде крови?

Почему становится плохо при виде крови?

Если человек боится вида крови, то, вероятнее всего, он болен гемофобией. Однако заметьте, если человек просто отворачивается или кривится при виде крови, то это вполне нормальная реакция. Но если появляется панический страх, тогда требуется принимать меры.

Гемофобия (Гематофобия) — это навязчивое состояние, которое характеризуется сильным страхом при виде крови (не обязательно своей). Сопровождается такая болезнь бледностью лица, сердцебиением, а иногда и потерей сознания.

Причины страха

Существует несколько причин появления гемофобии.

Первая — она может передаться от предков. Это, прежде всего, страх пораниться или нанести себе вред, который потом перерождается в боязнь смерти.

Вторая — событие из прошлого. Например, человек испытал сильный шок и страх в то время, как ему делали укол. Получается, что это событие оставило сильный отпечаток на его психике.

Гемофобию следует обязательно лечить, так как она может принести вред человеку.

Способы лечения гемофобии

Для начала нужно различать фобию и небольшой страх. К примеру, нужно сдавать кровь, а человек боится, что потеряет большое количество крови. Поэтому нужно предупредить врача, чтобы он как-то успокоил человека.

Можно также попробовать подавить свой страх, почитав о процедуре, или расспросить знакомых, которые уже были на таких процедурах. При очередном приступе страха, рекомендуется держать мышцы в напряжении, тогда, при падении давления, кровообращение не нарушится и можно избежать обморока.

Лучше всего обратиться к специалисту, который назначит курс лечения. Врач также назначает лечение с помощью гипнотерапии или психотерапии. Лекарственные препараты принимаются только при особо тяжелых случаях, и это в основном успокаивающие средства.

Почему становится плохо в душном помещении?

Почему становится плохо в душном помещении?

В жаркие дни мы часто оказываемся в душных помещениях. Иногда это может быть причиной головокружения  и даже потери сознания.

Причины дурноты

Дурнота, связанная с пребыванием в душном помещении, объясняется несколькими факторами:

  • Недостаток кислорода (гипоксия)
  • Значительное количество углекислого газа в окружающей среде

Гипоксия — это пониженное содержание кислорода в организме или отдельных органах и тканях.

Углекислый газ выделяется выдыхаемым людьми воздухом. При повышении объема углекислоты во вдыхаемом воздухе происходит чрезмерно активное расширении сосудов, что может привлечь за собой появления чувства тяжести, головной боли, ощущения дискомфорта и быстрой утомляемости.

Почему становится плохо в церкви?

Бывает, что человеку становится плохо в церкви. Данный вопрос можно обсуждать долгое время, так как одни склонны верить в религиозные причины, а другие ищут логическое объяснение.

Считается, что если человек не может переступить порог церкви, или не может там долго находится, то это значит, что его душой завладели бесы.

Некоторым хочется плакать, как только зашли в церковь. По религиозным понятием, это означает, что душа человека очищается.

Если человеку стало плохо во время службы, некоторые советуют не выходить на улицу, пока служба не закончится. Объясняют они это явление тем, что человек грешен, и ему требуется очистить свою душу.

Также после службы многие рассказывают, что чувствуют себя, как свежевыжатый лимон. Это понятие трактуется, как «духовное очищение».

Насчет истинной причины, почему становится плохо, можно долго спорить. Кто-то считает, что виноват запах ладана, который имеет специфический запах. Существует так же версия, что человеку становится плохо из-за того, что в церкви душно, особенно при большом скоплении народа.

Имеет право на существование еще одна версия, которая объясняет причину ухудшению здоровья в церкви — энергетическое воздействие церкви на людей. Служба проходит под куполом, в котором сдерживается негативная энергетика, а содержится она там из-за того, что зачастую люди приходят с негативным энергетическим окрасом. Таким образом, общая энергетика с явно отрицательным окрасом скапливается и остается в церкви.

Кому же верить?

Как только человеку стало плохо в церкви, то он способен верить в то, что ему ближе.

Многим становилось плохо и в то время, когда ладана не было и близко, или когда в помещении не было много людей, а некоторым и в зимнее время, когда нет духоты.

Интересны сами по себе случаи, когда человек не может пересилить себя и переступить порог церкви, или когда человек плачет безостановочно, как только переступит ее порог.

Таким образом, во что верить — выбор самого человека, то же самое касается посещения церкви. Не все верующие посещают церковь и не становятся менее религиозными, так же как и те, кто чтит все религиозные традиции и соблюдает все правила и ритуалы, не всегда являются истинными верующими.

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о