Содержание

Женское одиночество — почему так много одиноких женщин?

Женское одиночество или свобода - современный взгляд

Невзирая на то, что женское одиночество может вызывать множество пересудов, все большее число женщин не торопятся обрести добытчика и защитника в лице мужчины. И дело не только в том, что «убить мамонта» многие современные дамы способны и самостоятельно, основные причины таятся в смешении гендерных ролей и изменениях в обществе.

Психология одинокой женщины

Одиночество женщины многие века считалось доказательством некой «дефектности» дамы, старые девы, например, всегда находились под градом насмешек. В настоящее время незамужняя женщина не вызывает удивления. Психологи полагают, что стремление к одиночеству – это сигнал, свидетельствующий о наличии причин, мешающих женщине создать семью. Со временем некоторые из этих причин перестают оказывать влияние, и дама перестает избегать мужчин. Иногда женщина настолько привыкает быть одна, что не может избавиться от одиночества.

Психологические истоки женского одиночества:

  • завышенная или заниженная самооценка – «Я красавица, меня достоин только принц», «Я уродина, я никому не нужна»;
  • воспитание в духе феминизации – «Я должна быть сильной, я все смогу сама, мне не нужен мужчина»;
  • зацикленность на материнстве – «У ребенка должен быть самый лучший отец», «Ребенок – самый важный человек для женщины».

Причины женского одиночества

Чтобы понять, почему так много одиноких женщин, следует изучить причины одиночества. Среди более распространенных психологи называют следующие:

  1. Самодостаточность – это самая распространенная причина быть одинокой. У такой женщины отсутствует потребность что-то доказывать окружающим – ее уважают за успешность и самостоятельность.
  2. Завышенные требования к мужчине – фактор, отсеивающий всех кандидатов, и часто приводящий к женскому одиночеству.
  3. Негативный опыт – зачастую женщины стремятся к одиночеству и боятся новых отношений из-за того, что в прошлом страдали по вине мужчины. Иногда неудачный опыт девочка наблюдает в семье своих родителей.
  4. Несвободный возлюбленный – еще один фактор, являющийся причиной женского одиночества. В данном случае других кандидатов влюбленная женщина просто не рассматривает.
  5. Неготовность и нежелание создавать семью – такие женщины стремятся получать от жизни массу удовольствий, ответственность за семью их мало привлекает, как и мужчин-холостяков.
фильмы про одиноких женщин

Плюсы и минусы одиночества женщины

Одинокая независимая женщина в своем положении видит массу преимуществ: она чувствует себя успешной, свободной, красивой, вызывающей восхищение. За этой привлекательной картинкой может прятаться отчаяние, ощущение собственной ненужности. И даже вполне счастливые в своем одиночестве дамы могут порой ощущать нехватку тепла и близости любимого человека.

Плюсы одиночества женщины

Ответ на вопрос, почему женщины выбирают одиночество, дают социологи. По их мнению, женщинам сейчас гораздо проще жить в одиночестве, чем в семье. У дамы в таком случае гораздо меньше обязанностей и забот, у нее есть время следить за своей внешностью и заботиться о здоровье, заниматься самосовершенствованием, путешествовать и развлекаться. Некоторые из этих факторов свидетельствуют об инфантильности женщины. Очень часто дама, не желающая создавать семью, осознанно выбирает таких партнеров, с которыми брак невозможен, например, женатых.

Чем опасно одиночество для женщины?

Женщина привыкает к одиночеству и перестает нуждаться в каких-либо отношениях – в этом и состоит основная опасность данного положения. Помимо того, привыкнув к самостоятельности, дама может утратить навыки общения с противоположным полом. В таком случае, даже захотев утратить самостоятельность, женщина не сумеет выстроить отношения, создать крепкую семью.

Сложности у одинокой женщины могут возникнуть:

  • при поломке, требующей мужских рук – тогда ей придется вызывать «мужа на час» или просить об одолжении коллегу или родственника;
  • в компании семейных пар – если все друзья и подруги одинокой дамы обзавелись семьями, ее все реже будут приглашать для совместного времяпрепровождения;
  • при высокой потребности в сексе – с временным партнером сложно рассчитывать на регулярный секс, и тем более – в тот момент, когда этого действительно хочется, а не когда есть возможность.
почему так много одиноких женщин

Как жить одинокой женщине?

Вопрос, чем заняться одинокой женщине, может возникнуть лишь у обделенного фантазией человека. Ей не нужно ни перед кем отчитываться, одиночество в данном случае равно свободе. Конечно, без наличия значительных финансовых средств многие развлечения даме будут недоступны. Однако женское одиночество дарит множество перспектив для:

  • учебы;
  • создания собственного бизнеса;
  • туристических поездок;
  • занятий спортом;
  • общения с друзьями;
  • занятий хобби;
  • творчества;
  • построения карьеры.

Успешные женщины одинокими бывают часто, но если этот фактор сопряжен с целеустремленностью и уверенностью в себе, такие дамы всегда знают, чего хотят от жизни. Энергия, которая могла бы быть направлена на мужчину или детей, в данном случае тратится на что-то другое. Среди талантливых и наделенных высоким интеллектом людей очень много одиноких, на нашедших счастья в личной жизни. Женщины, которые выбрали одиночество:

  1. Софи Жермен – математик, механик, философ, доказала «Первый случай» теоремы Ферма.
  2. Софья Ковалевская – математик, писательница, работала профессором кафедры математики в Стокгольмском университете.
  3. Барбара МакКлинток – генетик, открыла перемещение генов, Нобелевский лауреат.
  4. Камилла Клодель – скульптор, ученица Огюста Родена.
  5. Грейс Мюррей Хоппер – математик, программист, благодаря ей появился первый язык программирования КОБОЛ.

Как женщине избавиться от одиночества?

Много лет живущая свободной жизнью дама однажды может осознать, что ей не хватает заботливого и любящего человека, ощущения нужности, покоя и защищенности, которое возможно только рядом с надежным и понимающим партнером. Тогда и может наступить момент, когда остро встанет вопрос – как бороться с одиночеством женщине. Чтобы избавиться от одиночества, нужно:

  • выяснить причины одиночества – в этом могут помочь психолог, друг;
  • изменить отношение к себе – перестать зацикливаться на мнимых и действительных достоинствах и недостатках, просто полюбить себя;
  • внимательно взглянуть на окружающих мужчин – возможно, совсем рядом находится человек, который покончит с женским одиночеством.

Женское одиночество – православный взгляд

Женское одиночество в православии осуждается или вызывает сочувствие. Православные священники придерживаются мнения, что женщина не может и должна быть одинока, а воплотить свое предназначение – стать женой и матерью – она может только рядом с надежным человеком. Неспроста издавна принято, что православный священник обязательно должен быть женат – ценность семьи церковь превозносит очень высоко.

Одинокие женщины-знаменитости

Широко распространен стереотип, что известность и богатство – это счастье, однако талант и популярность часто выбирают в спутники одиночество. И даже при наличии массы поклонников и мужей, эти великие одинокие женщины часто чувствовали себя несчастными и никому не нужными:

  1. Джиа Мария Каранджи – супермодель 70-х, умершая от СПИДа.
  2. одинокая независимая женщина
  3. Мэрилин Монро – актриса, погибшая от передозировки снотворного.
  4. женщина привыкает к одиночеству
  5. Мария Каллас
    – певица, возлюбленная Аристотеля Онассиса, умерла в 53 года в полном одиночестве.
  6. успешные женщины одиноки

Многие знаменитые красавицы актрисы и сейчас предпочитают одиночество:

  1. Шарлиз Терон – дважды была замужем, но выбрала одиночество.
  2. почему женщины выбирают одиночество
  3. Катрин Денев – была несчастна в единственном браке, вне брака родила двоих детей.
  4. чем опасно одиночество для женщины
  5. Шэрон Стоун – мечтала о семье, но после двух коротких браков предпочла растить приемных детей.
  6. великие одинокие женщины
  7. Сьюзан Сарандон – длительный брак с Тимом Робинсом закончился разрывом, после чего актриса отправилась в «свободный полет».
  8. женщины которые выбрали одиночество

Фильмы о женском одиночестве

Фильмы про одиноких женщин, которые будут интересны широкому кругу зрителей:

  1. Красная пустыня / Il Deserto Rosso (1964). Фильм повествует о духовных терзаниях главной героини Джулианы, которая, хоть и замужем, чувствует себя одинокой.
  2. Три цвета: Синий / Trois Couleurs: Bleu (1993). После гибели родных эмоционально опустошенная героиня остается в глубоком уединении. Но музыка возвращает ее к жизни.
  3. Часы / The Hours (2002). Жизни трех героинь различных эпох связаны одной книгой – романом Вирджинии Вульф «Миссис Дэллоуэй».
  4. Малена / Malena (2000). Фильм о женщине, чья красота стала настоящим проклятием.

 

Сплошные плюсы одиночества

Автор Редакция На чтение 4 мин. Просмотров 3.3k. Опубликовано

Говорят, что быть одиноким человеком очень страшно. Говорят, что люди готовы терпеть любые унижения, лишь бы не остаться в одиночестве. И одиночество в данном случае подразумевает под собой не необитаемый остров, а всего-навсего временное, или пусть даже и не очень, отсутствие пары.

Одиночество почему-то очень пугает. Тем не менее и здесь многие пытаются отыскать наполовину полный стакан. Одним из основных плюсов одиночества часто называют возможность самосовершенствоваться, учиться, заниматься собой и готовиться к чему-то большому и светлому, что ждет вас впереди. Но готовиться к большому и светлому — это, конечно же, ложный путь, потому что он мешает полноценно проживать сегодняшний день. На самом деле все гораздо проще.

Преимущества одинокой жизни:

1. Вы абсолютно свободны

Отношения все же подразумевают определенную несвободу. Приходится подстраиваться, искать компромисс и ходить на чужие семейные праздники.

2. Вам никто не изменит

3. Вы избавлены от ревности

Причем сразу с обеих сторон: ни вы, ни вас.

4. Никто не накрошит печенья в вашу постель

5. Вам не нужно бояться, что вас бросят

Да-да, не-одиночество часто не избавляет от страхов, а только добавляет их.

6. Вам не надо тратиться на подарки

Представьте, какую примерно сумму вам удалось сэкономить, начиная с Нового года и заканчивая 23 февраля или 8 Марта. Не в деньгах счастье, конечно, но тоже на дороге не валяются, раз уж такое дело.

7. Не надо никому звонить из магазина с вопросом «что тебе купить?»

8. Никто не станет вас критиковать

Никто не расскажет вам, что пора бы сбросить пару-тройку килограммов, изменить прическу или научиться, наконец, нормально парковаться.

9. Вы можете спать, раскинувшись на всю ширину кровати, и не спорить, кто у стенки

10. Вам ни за кого не надо волноваться

Непринятые вызовы, отключенный в три часа ночи телефон, утреннее обзванивание друзей? Нет, не слышали.

11. Вас никто не обманет

12. Вам не грозит стать параноиком с дергающимся глазом, втихаря проверяющим почту и мобильный телефон своего партнера, тайно посещающим страницы социальных сетей его коллег по работе и вздрагивающим от каждой СМС-рассылки, приходящей на его телефон.

13. Вы можете планировать свою жизнь исходя из исключительно собственных интересов.

14. Вам ни о ком не нужно заботиться

В теории мы, конечно, все одинаково взрослые и самостоятельные люди, но на деле же вечно приходится за кем-то убирать и кому-то готовить.

15. Вам не нужно ни с кем советоваться в принятии серьезных решений

16. Никто не испортит вам настроение

Своим плохим настроением, например.

17. Никто не займет с утра ванную комнату

18. Вам ни перед кем не нужно оправдываться и отчитываться

Поздно вернуться домой, рано уйти с вечеринки, отключить телефон… Куда хочу, туда лечу.

19. Вы можете валяться с книжкой, вместо того чтобы варить суп.

20. Вы свободны для новых отношений

Да, точно! Можно же знакомиться с кем захочется и флиртовать с кем вздумается.

21. Вам не нужно соответствовать ничьим ожиданиям

Стараться выглядеть лучше, чем вы есть на самом деле, думать о том, чтобы не морщить лоб и все время пытаться втягивать живот.

22. Вас никто не обидит

23. Вы ни от кого не зависите в финансовом плане

Ну да, можно привыкнуть жить с более чем хорошо зарабатывающим партнером, рассчитывая на его помощь, а потом остаться у разбитого корыта.

24. Пульт от телевизора всегда в ваших руках

25. Вас никто не разбудит глубокой ночью

Забыв ключи, возвращаясь с вечеринки или просто свалившись с кровати.

26. Вы избавлены от необходимости стоять в очередь в собственный туалет

27. Вы можете сидеть на диете, состоящей из одного листка капусты и веточки петрушки, и никто у вас под носом не будет уплетать пироги с ветчиной и сыром

28. Вы учитесь рассчитывать только на себя

Подушка безопасности в виде поддержки партнера сегодня есть, а завтра нет.

29. Никто не придет к вам сильно навеселе и не разобьет тарелку из любимого сервиза

И никто не ударит, кстати, тоже.

30. Никто не будет намекать, что «он вам не пара»

Ну или наоборот.

31. В вашем доме всегда будет порядок (или хаос — если вам так больше нравится)

Вам не нужно ходить по квартире в поисках утерянных носков, закрывать незакрытые флаконы и тюбики, собирать брошенные на диванных подлокотниках чашки. Или наоборот — никто не будет заставлять вас это делать.

32. Вам не нужно гипнотизировать телефон в ожидании звонка

33. От вас никто не уйдет. С вещами и навсегда.опубликовано econet.ru

Автор — Анна Петрова

почему женщина может быть одинокой

Автор Елена Вергаскина На чтение 5 мин.

Распространено мнение, что одиночество — это страшно. Поэтому, чтобы этого избежать, многие готовы терпеть самые различные унижения. При этом речь идёт не о ситуации, когда вы оказались одна на необитаемом острове. Говоря об одиночестве, подразумевается временное отсутствие второй половинки.

Почему-то у многих словосочетание «одинокая женщина» вызывает тоску, безнадёжность. Особенно это распространено на постсоветском пространстве, где нам с самого детства твердят о том, что главное предназначение женщины — семья, дом.

Но жизнь вносит свои коррективы, и процент одиноких барышень неуклонно растёт. Так ли они несчастны, как думают окружающие? Или это стереотипы, навязанные мнением общества?

Почему женщина может быть одинокой

На протяжении многих столетий одинокие барышни считались людьми со своеобразными «дефектами». Им даже навешивали нелицеприятный эпитет «старая дева».

В современном же мире многие дамы осознанно стремятся к одиночеству. Как утверждают психологи, нежелание создавать семью, заводить длительные отношения говорит о наличии определённых причин, которые мешают это делать.Женщина одна.

Со стороны психологии выделяют несколько аспектов:

  1. Самооценка. Она может быть как завышенной, так и заниженной. Тогда в первом случае дама руководствует мыслью: «Я королева, меня никто не достоин!». Во втором: «Я уродина, ничего из себя не представляю. Поэтому я никому не нужна».
  2. Феминизм. В последнее время феминизм захватывает всё больше умов. Это приводит к тому, что дама начинает рассуждать: «Я сильный, самодостаточный человек. Для достижения абсолютно любых целей мне не нужны помощники!».
  3. Зацикленность. Чаще она касается вопроса материнства. В этом случае дама начинает искать «самого лучшего отца на свете», а ребёнок для неё становится «самым важным человеком на земле».
  4. Завышенные требования. Многие дамы стремятся найти принца, поэтому отсеивают всех кандидатов. А так как количество принцев сильно ограничено, барышни остаются одинокими.
  5. Неудачный опыт. Не зря существует распространённое выражение «обжёгшись на молоке, начинаешь дуть на воду». Многие женщины, имеющие негативный опыт в отношениях с мужчинами, бояться заводить новые романы. Сюда же можно отнести ситуацию, когда девочка с детства наблюдает за плохими отношениями между родителями.
  6. Любимый в браке. Одна из самых распространённых причин. Мало кто из мужей действительно готов произвести рокировку. Они считают, что жена, как удобные мягкие тапочки, которые так приятно надевать после тяжёлого трудового дня. Любовница же — модные туфли для торжественных мероприятий. Красиво? Да. А удобно ли? Навряд ли. Поэтому супруги не торопятся разрушать устоявшийся быт. А женщина при этом даже не рассматривает других кандидатов, так как ждёт, что любимый всё-таки будет с ней.
  7. Нет желания или стремления заводить семью. Такие барышни ведут активный образ жизни, наслаждаются каждым её моментом, стараются взять максимум. Их мало привлекает семейный быт, ответственность за другого человека. Кстати, этим же руководствуются большинство мужчин-холостяков.Одинокая женщина радуется жизни.

Плюсы и минусы одиночества

Нельзя категорично утверждать, что одиночество — это плохо, а человек, как существо социальное, должен обязательно иметь пару.

Как показывает жизнь, многие люди, которые в течение длительного срока находились в статусе одиноких, не очень стремятся лишаться некоторых благ холостяцкой жизни.

К преимуществам можно отнести:

  1. Реже возникают проблемы с сердечно-сосудистой системой. Американские врачи провели клиническое исследование. По результатам выяснилось, что одинокие люди реже страдают от заболеваний сердца, а у незамужних барышень общее состояние организма лучше, чем у семейных дам. Кроме того, такие люди реже болеют, а выздоравливают быстрее.
  2. Устойчивость к разнообразным жизненным проблемам. Дамы меньше подвержены негативному воздействию, умеют легко справляться с большинством проблем. Поэтому реже страдают от депрессии, ожирения, стресса.
  3. Активный образ жизни. Холостячки ведут более активный образ жизни, чаще занимаются спортом. Кроме того, у них есть масса времени для самосовершенствования, хобби. Они активно занимаются благотворительностью, вступают в разнообразные социальные организации, профсоюзы, обладают ярко выраженным политическим мнением.Женщина занимается спортом.
  4. Женщина более социальна. Социологи называют этот эффект — «единоличным браком». Было замечено, что большинство молодожёнов, а также многие семейные пары стараются больше уделять внимания друг другу. Поэтому дистанцируются от окружающих. При этом одинокие люди активно поддерживают отношения с близкими, часто встречаются с друзьями, посещают разнообразные мероприятия, вечеринки.Встреча подруг.
  5. Умело обращаются с финансами. Согласно статистике, у холостяков меньше долгов, кредитов. При этом деньги для них играют меньшую роль, нежели для семейных пар.

Несмотря на обилие достоинств, не обошлось и без недостатков:

  • Если в доме что-то сломалось, придётся воспользоваться услугой «муж на час» или искать помощи среди родственников, друзей.
  • Если компания состоит из семейных пар, одинокой даме там не место. Поэтому необходимо быть готовой к тому, что со временем вас перестанут приглашать на посиделки с друзьями.
  • Не всегда есть с кем поделиться с переживаниями, эмоциями. Часто отсутствует моральная поддержка (стоит добавить, что её может не быть и у семейной пары).

Многих дам устраивает статус одинокой женщины, и они не стремятся избавляться от него. Некоторые же после нескольких лет свободной жизни осознают, что им не хватает крепкого мужского плеча. В этом случае девушкам придётся приложить немало усилий, чтобы избавиться от одиночества. Конечно, это можно сделать самостоятельно. Но лучше это делать с помощью близких, друзей или профессиональных психологов.

10 научных фактов » Университет Mindvalley

Люби » отношения

Университет Mindvalley •

Культ семейных уз как единственно правильный путь как к индивидуальному, так и общественному благу, особенно силен на русскоязычном пространстве, где с детства мы слышали «Семья — первичная ячейка общества!». Одиночкам приписывали ярлыки «старая дева» и «заядлый холостяк» с ярко-выраженной негативной эмоциональной окраской. Но насколько это справедливо с точки зрения индивидуального и общественного блага?

Конечно, однозначного ответа в вопросе отношений быть не может, но наука спешит заверить, что у одиночества есть не только минусы, но и плюсы, как для мужчин, так и для женщин. Это ценный ресурс для творчества и развития личности! Так что ни в коем случае не переживайте, если пока не встретили свою любовь: в одиночестве есть свои научно-обоснованные прелести!

Реже страдают от сердечно-сосудистых заболеваний

Эти данные взяты из 8-летнего исследования сердечных заболеваний в США. Научные сотрудники изучали здоровье мужчин среднего возраста и выяснили, что «одинокие» люди в возрасте от 30 лет и старше дела сердечные в прямом смысле в лучшем состоянии, чем у семейных людей. А незамужние девушки в целом имеют лучшие показатели здоровья по сравнению с замужними. Они также реже уходят в больничный отпуск, а когда болеют, быстрее восстанавливаются.

Более устойчивы к жизненным неурядицам

Корпорация Rand провела исследование, которое показало, что холостяки реже страдают депрессией и ожирением, и проблемами, связанными с физическим и эмоциональным здоровьем. Они изучили бывших военных, и по сравнению с женатыми или разведенными сослуживцами, холостяки в меньшей степени испытывали посттравматический синдром.

Чаще занимаются спортом

Кстати, разведенные мужчины и женщины тоже занимаются спортом чаще, чем семейные, согласно этому опросу.

Лучше поддерживают социальные связи

Социологи называют это эффектом «единоличный брак». Кстати, избегание социальных контактов с друзьями и членами семьи характерно не только для молодоженов — часто на протяжении многих лет после вступления в брак пара предпочитала большинство времени посвящать друг другу. Исследования подтверждают, что незамужние люди регулярнее взаимодействуют со своей семьей и друзьями, оказывая им необходимую поддержку. Так что пока вы не нашли свою пару, используйте свободное время как один из плюсов одиночества и больше встречайтесь с друзьями и знакомыми. А это, кстати, приведет к тому, что вы найдете свою любовь еще быстрее.

Вы можете поспорить, что зачастую безразличие является чертой характера, не имеющей ничего общего с изменением статуса. Однако это не так. В опросе, проведенном еще в 80-х годах, людей с различным социальным статусом спросили о частоте их взаимодействия с членами семьи и друзьями. Результаты показали, что после вступления в брак люди меньше уделяют внимания близкому кругу общения.

Имеют больше людей, которым они доверяют

Еще один плюс жизни в одиночестве: у вас гораздо шире круг тех, кому вы доверяете и вы не ограничиваетесь ближайшими друзьями и родственниками. Главное: берегите свое чуткое сердце и не давайте себя в обиду!

Чаще занимаются благотворительностью

Вопреки расхожему стереотипу, даже клейму об одиночках как о безответственных эгоистах, незамужние люди намного чаще и активнее работают волонтерами в тех или иных организациях, чем семейные. Это правда не только для женщин, которые больше времени уделяют семье после вступления в брак, но и для мужчин.

Одиночки более активные члены общества

Одинокие люди охотно вступают в различные общественные организации, профессиональные союзы и в целом более политически активны. Действительно, после вступления в брак люди переключают внимание на семью с более глобальных вопросов.

Лучше управляют финансами

При этом деньги для них менее важны, чем для семейных. У одиноких людей меньше долгов и кредитов, чем у семейных, независимо от того, есть ли у состоящего в браке человека дети или нет. Это действительно удивительная статистика!

«Одинокие» люди не одиноки

Звучит как парадокс? Это утверждение находит свои корни в бестселлере Эрика Клиненберга, профессора социологии в Нью-Йоркском университете, «Жизнь соло», в котором он утверждает, что нет более горького одиночества, чем быть с «неподходящим» человеком. Не торопитесь, наслаждайтесь своей жизнью в моменте.

Действительно, в обществе существует миф о том, что одинокие люди страдают от своего одиночества.

«Тот, кто недостаточно развит как личность, кто не способен вступать в отношения с миром один на один, в уединении действительно страдает. Он лишается с другими людьми и не находит в самом себе достойного собеседника, — считает психолог Дмитрий Леонтьев.

Таким образом, все споры сводятся к универсальной точке отчета — к уровню развития каждой личности в отдельности, уровню самосознания и осознанного выбора. И осознанное одиночество может быть тем самым важным этапом взросления, который естественным образом приведет вас к созданию счастливого союза.

Чтобы узнать больше о том, как наше окружение (в том числе наше любовные партнеры) влияют на наш личностный рост, послушайте лекцию Дмитрия Шаменкова. Он рассказывает о том, что так называемое «одиночество» не является изоляцией и как единство с людьми вокруг может стать вашим персональным драйвером роста!

Университет Mindvalley

Университет Mindvalley — это глобальное сообщество людей, увлеченных идеей совершенствования: предпринимателей, новаторов, мыслителей, художников, цифровых кочевников. Нас объединяет желание получать эффективное и практичное образование во всех сферах своей жизни. Программы Mindvalley посвящены развитию мыслительных способностей, тому, как построить карьеру и сохранить востребованность в условиях развития робототехники, стать более счастливым в отношениях, создать тело мечты, развить интуицию. Выбирайте курсы, которые подходят вам, здесь https://www.mindvalleyrussian.com/

Показать все статьи Университет Mindvalley »

Минусы и плюсы одиночества: все за и против

Здравствуйте, уважаемые читатели! Почему-то в нашей культуре принято окрашивать одиночество в негативных тонах. Совершенно свободные от отношений и брака личности воспринимаются как несчастные и в чём-то ограниченные.

Им срочно окружающие люди пытаются найти пару, чтобы «успокоиться» и «выдохнуть» – человека удалось «пристроить» и теперь он живёт, как положено.

Хотя бывает, что наоборот, им завидуют, особенно те, кто не справляется с бытом и прочими семейными обязанностями.

Поэтому сегодня мы рассмотрим минусы и плюсы одиночества. Чтобы не судить однобоко о ситуации, считая, что «за забором трава зеленее», а реально посмотреть на возможности и ограничения, без всяких иллюзий и фантазий.

Плюсы

Отдых

Темп жизни современного человека настолько быстрый, что он порой не замечает, как пролетают дни. Которые, в принципе и составляют эту жизнь. А когда удаётся сделать паузу, возникает новая проблема – невозможность уединиться.

Потому что существуют определённые обязанности перед семьей, партнёр требует внимания, да и банально – просто не понимает, как это, хотеть побыть в полной изоляции хоть короткий промежуток времени. Это тревожит и вызывает беспокойные мысли о том, что любовь прошла, что что-то случилось и отношения теперь под угрозой.

Но ведь это так важно, набраться сил, восстановиться, подумать о том, на что обычно не хватает времени, куда хочется дальше двигаться, да познать себя, в конце концов.

Несвободным людям приходится исхитряться, и отправляться, к примеру, в горы, на рыбалку. Некоторые, не замечая своей потребности в этом уединении, могут начать болеть, причём такими заболеваниями, которые требуют полного покоя или отталкивают окружающих.

Саморазвитие

Большое количество свободного времени позволяет заняться своим самообразованием. Можно выучить английский или японский язык. Либо посетить обучающие тренинги с целью справиться с какими-либо собственными ограничениями.

Допустим, осознать страхи, что обычно «тормозили» и не давали двигаться вперёд, реализовывать свои планы. Научиться ораторскому искусству и в принципе, свободно выступать на публике, не сжимаясь в невидимый комочек.

Свобода – это просто прекрасная возможность заняться собой. И если в данный период жизни она вам доступна – обязательно воспользуйтесь ею. Хотя бы просто читайте книги для саморазвития. Ведь знания помогают сделать жизнь качественней и счастливее.

Девушка загорает на пляже в полном одиночествеДевушка загорает на пляже в полном одиночестве

Реализация

В основном этого состояния боятся женщины. Поэтому не всегда осознают тот факт, что попросту «сбежали» от переживаний, жизненных неурядиц и прочего, согласившись выйти замуж за того, кто позвал. Думая, что теперь всё наладится и наступит счастье.

Но, как вы понимаете, в основном эти иллюзии остаются и дальше иллюзиями. А вот их владелицы за этот семейный период могут утратить массу возможностей. Например, отказавшись от какого-то объёма работы проиграть конкуренцию за вакантное место на предприятии.

Так вот, если вы пока не встретили того, с кем захочется не только засыпать, но и просыпаться – реализовывайте свои амбиции. Идеально, конечно, когда и брак не является препятствием для карьерного роста. Но, к сожалению, так везёт не всем.

Увлечения

Некоторые люди настолько «грузнут» в быте, работе, что попросту не в состоянии выделить время, физические ресурсы, а нередко и финансы на занятия, которые приносят удовлетворение. Когда семейный бюджет расписан и совсем не включает в себя траты на хобби – то остаётся только ждать, когда, наконец, появится возможность воплотить мечты в реальность.

Например, мужчины считаются добытчиками в семье, особенно если женщина находится в декрете. Необходимо обеспечить будущее ребёнку, совсем не время тратить финансы на обучение яхтингу и прочее.

Тем, кто может спокойно себе позволить любые финансовые траты – не совсем окажется удобно оставлять любимую одну в такой период ради таких желаний и увлечений. Кто же не обременён ответственностью за благо семьи, распоряжается свободным временем по своему усмотрению. Не оправдываясь, не испытывая вины и так далее.

Эмоциональная стабильность

В случае, когда человек осознанно делает выбор быть одиноким какой-то период – он способен разглядеть в этом состоянии массу преимуществ. Самое основное среди которых – это душевное равновесие.

Партнёры бывают разными и с ними бывает по-разному. Кто-то стремится доминировать, кто-то устраивает скандалы на почве ревности и неоправданных ожиданий. Или того хуже, применяет насилие по отношению к любимому человеку, является зависимым от алкоголя или химических веществ, азартных игр и так далее.

Неурядицы и конфликты, которые неизбежны в любых отношениях, вызывают массу неприятных эмоций, требуя порой нечеловеческих усилий и большое количество ресурсов.

А возникновение какой-либо сложной ситуации, справиться с которой совершенно не выходит, может и вовсе привести к истощению и депрессии. Это разрушает здоровье, активизируя первым делом хронические заболевания в организме, а также эмоциональную неустойчивость.

Минусы

Мужчина страдает от одиночестваМужчина страдает от одиночества

Негативные последствия для здоровья

Если одиночество оказалось вынужденным, то проживать его достаточно непросто. Оставшись наедине со страхами, болью, злостью, обидой и разочарованием личности придётся проделать колоссальную работу над собой. Чтобы заметить свои желания и получить удовлетворение от их реализации.

В основном с этими чувствами пытаются справиться посредством алкоголя и никотина. Стараясь сбежать от них, не замечать.

К тому же невозможность поделиться с кем-то близким своими переживаниями также вызывает мощный стресс для организма. Эмоции – это энергия, которая постоянно должна циркулировать, чтобы обеспечивать жизнедеятельность всех систем. И если не давать им выход – эта энергия будет накапливаться в теле. Разрушая его постепенно, формируясь в мышечные зажимы и прочее.

Нестабильный секс также негативно сказывается на здоровье. Да и смена партнёров, порой не совсем хорошо знакомых – это риск подхватить инфекции, передающиеся половым путём.

Низкая самооценка

Если вернуться к сформированным в обществе стереотипам, то иметь вторую половинку – значит состояться, реализоваться.  Тот же, кто оказался одинок, ищет причины в себе. У него банально снижается уровень самооценки. Его не выбирают, ему не удаётся встретить кого-то интересного с целью построить близкие, доверительные отношения.

Возникают мысли о недостойности, несоответствия. Он анализирует свои качества, поступки и ищет виновных в том, что у него не складывается.

А, чтобы восстановить самооценку – необходимо приложить массу усилий. Поверьте, это совсем нелёгкий труд.

Независимость

Если личность долгое время одинока – она привыкает справляться самостоятельно с различными трудностями, задачами. Она организовывает свой быт так, как ей удобно, не подстраиваясь под интересы окружающих.

И попросту привыкает к этой свободе. Свободе распоряжаться финансами так, как вздумается, отпуском и выходными, да своим здоровьем, в конце концов.

И когда появляется любимый человек – оказывается, что она разучилась жить с кем-то. Независимость становится настолько ценной, что ради неё вполне можно принести в жертву потребность в стабильности, возможности разделить эмоции и так далее. Только вот внутренний конфликт всё равно даёт о себе знать.

Изоляция

Проживание состояния тотального одиночества изолирует от других людей. То есть, личность либо сама отстраняется от окружающих, замыкается, либо становится чрезмерно активной и навязчивой. Чем отпугивает даже тех, кто испытывал изначально интерес.

Постепенно может даже наступить деградация, то есть утрата навыков и знаний, которыми обладал ранее. В данном случае, это умение общаться, вести себя в обществе, строить дружеские, коллегиальные или любовные отношения.

Как вы понимаете, долго так жить невозможно, по крайней мере, спокойно, наслаждаясь каждым днём. Поэтому, к сожалению, большой процент людей, которые совершили самоубийство, составляют именно те, кто ощущал себя никому не нужным, не понятым и не интересным.

Завершение

Напоследок хочется сделать акцент на том, что одиночество – это временное состояние. Если, конечно, человек не ушёл навсегда в самую гущу леса, чтобы проводить дни наедине с природой. Где просто физически невозможно отыскать себе хоть какого-нибудь собеседника или партнёра.

Но если вдруг вы осознали, что в вашем случае минусов больше от этого состояния, периода жизни, чем плюсов. То рекомендую ознакомиться с этой статьёй.

Берегите себя и будьте счастливы!

Материал подготовила психолог, гештальт-терапевт, Журавина Алина

Плюсы и минусы женского одиночества

Повелось так, что к одиноким женщинам в обществе относятся как-то насторожено, можно даже сказать, с чувством некой жалости, или наоборот – завидуют. Причин женского одиночества множество, обсуждать их сейчас не будем. В данной статье описаны больше негативные и положительные стороны этого явления. Сначала, наверное, лучше о позитивном:

Преимущества одиночества

Плюсы и минусы женского одиночества

  • Все одинокие женщины выглядят намного моложе своего возраста в паспорте. Звучит парадоксально, но это факт. Здесь важно заметить, что речь идет не о матерях-одиночках, которые по разным причинам остались одни по жизни, а именно о тех представительницах слабого пола, которые никогда не жили под одной крышей с мужчиной. Дело вовсе не в том, что у таких женщин больше есть свободного времени, чтобы ухаживать за собой. Скорее, основным фактором здесь является то, что на них нет ответственности за мужа, детей, семейного быта. Она подсознательно понимает, что, не смотря на возраст, она молода и привлекательна;
  • Когда женщина одинока, она вольна делать все, что ей угодно, поскольку ей не надо отвечать за какие-то семейные аспекты. Она может самостоятельно планировать свой досуг, отдых, место жительства и работы – ей никто не смеет указывать. Она может до позднего времени засиживаться с друзьями в баре, не боясь осуждений;
  • Вообще одинокая женщина – это достаточно скользкое понятие. Ведь она может проживать в коммунальной квартире или с родителями. Но если говорить о «чистом» варианте, то можно отметить то, что ей никогда не будут мешать никто вокруг (например, ночью храпом). То самое можно сказать и о ванной, которая для женщины, как вторая основная комната. Да и никто не будет мешать смотреть любимый сериал, говоря, что там матч по футболу;
  • Если у женщины есть семья, то у нее есть определенные обязанности: вставать утром рано, чтобы приготовить завтрак, гладить рубашки мужу на работу, собирать ребенка в школу, потом мыть посуду, убираться в квартире, стирать, убирать и так далее. А когда она живет одна, то не надо спешить выполнять какую-то работу, упрекнуть-то некому. К примеру, посуду можно помыть и вечером, а пыль протереть в другой день.

Конечно, плюсы можно найти, если сильно захотеть, но не стоит забывать о том, что не все так красочно и привлекательно. Немного о негативной стороне женского одиночества:

Отрицательные моменты одиночества

Плюсы и минусы женского одиночества

  • Первый минус и он, наверное, самый трудный – это ощущение неполноценности. Никакое самовнушение того, что это самодостаточность и одиночество это нормально не заглушит осознания того, что в какой-то мере женщина чем-то хуже других представительниц слабого пола. Да и окружающие вокруг люди вряд ли дадут забыть об этом. Даже не намерено знакомые будут подстегивать одинокую женщину;
  • Помощь порой нужна даже самым независимым и сильным людям. Например, Вы заболеете или дома что-то надо будет починить. Женщине, которая живет одна, надо будет находить силы и время, чтобы найти в телефонной книжке номер того, кому можно позвонить (брату, отцу, соседу). Здесь самое плохое в том, что даже если есть мужчина, с который женщина время от времени проводит время, нет никакой гарантии, что он примчится по первому же звонку, чтобы помочь в том или ином деле (скорее, наоборот). Мужчины, увы, разные;
  • Путешествия в одиночестве это совсем не весело. И для того, чтобы путешествие удалось, одинокой женщине приходиться тратить немало времени на то, чтобы найти себе компаньона. А если бы рядом был муж – это вообще не было бы проблемой. Да и не так легко найти такого человека: у подруг есть мужья, у друзей – жены, а Вы как-то не вписываетесь в эту атмосферу. Конечно, не обязательно все так печально, но лучше не рисковать.

Задуматься есть над чем. Конечно, это дело каждого – бежать ли в поисках спутника жизни или наслаждаться гордым одиночеством. Здесь советы со стороны бессмысленны.

Может быть, для того, чтобы ценить мужчину, находящегося рядом, необходимо побыть некоторое время в роли одинокой женщины. Но лучше с этим не затягивать, ведь женщина – это существо хрупкое и ранимое, за которым необходим постоянный уход.

Рано или поздно проснется материнский инстинкт, а это уже такое чувство, которое нельзя заменить ни чем. Дети всегда смягчают даже самых заядлых одиночек.

100 лет одиночества: плюсы и минусы женской свободы.

( «Psychology — Female»).

Очень часто к свободным женщинам общество относится довольно настороженно и с некоей жалостью.
Причин женского одиночества может быть масса, но сегодня хотелось бы узнать, неужели быть свободной от отношений так плохо, как кажется всем окружающим?

Общественное осуждение.
100 лет одиночества: плюсы и минусы женской свободы.
У нас на родине ведь как: никто не будет смотреть, что ты привлекательна внешне и не менее интересна внутренне, что ты умна и удачлива по жизни …. Лишь в том случае, если девушка одна, значит, она никому не нужна и вообще, что-то в ней не так. И наоборот: не самая красивая женщина, но с мужем — у нее полный порядок, жизнь сложилась!
Только в том случае, если тебе 25 лет и у тебя нет серьезных постоянных отношений, можно часто услышать от более «Устроенных» подруг советы по налаживанию личной жизни, рекомендации и наставления. Конечно, можно понять: они хотят лучшего. Но кто сказал, что для каждой женщины лучшее — это мужчина рядом?
А может, каждая имеет право жить так, как она хочет, тем более что в одиночестве масса плюсов.
Одинокая женщина больше свободы в своих действиях имеет.
Когда женщина свободна и не обременена детьми, у нее нет никакой необходимости оглядываться на остальных членов своей семьи. Она может по собственному усмотрению выбирать работу, место проживания, стоить планы на отдых и будущее. Свободная женщина ни от кого не зависит и может делать все, что ей заблагорассудится (в адекватных рамках, конечно же.

Есть масса примеров девушек, которые 100% своего свободного времени проводят рядом с любимым человеком. Казалось бы, это прекрасно, вот только от них часто можно услышать признания: «Хочется Пообщаться в Обществе Исключительно Девушек, без Мужей и Парней, а то и Просто Побыть Одной».
Но как только мужьям становится скучно, девушки срывают свои планы, бросают все и бегут домой. Разве это правильный подход к семье? Разве не должно у каждого быть свое свободное время? Видимо, нет ….
Одиночество — время для самосовершенствования.
Одиночество мотивирует нас становиться все лучше, а опыт прошлых отношений дает прекрасный толчок к самоанализу. Свобода — идеальное время сменить род деятельности, найти новое хобби, записаться в спортзал и, наконец, прислушаться к своему внутреннему голосу и понять, чего вы всегда хотели.
Свободная женщина все свои силы может направить на карьерный рост, к примеру, и ей не нужно оглядываться на находящегося рядом мужчину. Она может хоть жить на работе. Она так решила, и это ее право. Конечно, потом такой самодостаточной и успешной девушке может быть еще сложнее найти партнера, но мы не об этом.

Свободные женщины, как правило, выглядят моложе своих семейных ровесниц.
Как бы парадоксально это ни звучало, но все чаще приходится убеждаться в правоте данного утверждения (если только речь идет не про одиноких матерей с несколькими детьми, которые долго прожили в браке и только теперь стали одиноки, а о тех девушках, которые никогда не выходили замуж и не имели опыта длительной совместной жизни с мужчиной.
Возможно, весь фокус в том, что у свободных женщин намного больше свободного времени, которое они в полной мере могут уделить себе любимой. Да и заработанные деньги можно тратить на поддержание собственной красоты, а не на костюмчики для ребенка и содержание семейного гнездышка.
Возможно, причина в том, что над незамужней женщиной не визит груз ответственности за семью или мужа. Она подсознательно все еще продолжает ощущать себя молодой и полной сил, пусть этой девушке уже далеко за …. Психологи отмечают, что подсознание человека имеет прямое влияние и на материальный мир. Отсюда и результат.

Одинокая женщина не испытывает неудобств, связанных с присутствием рядом другого человека.
Конечно же, ситуации могут быть разными: девушка все еще продолжает жить с родителями или снимает квартиру с подружкой. Но если взять вариант полной свободы, то никто не станет мешать вам по ночам своим храпом, никто не будет закидывать во сне на вас ноги, оттеснять к краю кровати или стягивать одеяло. Никто не займет ванную в самый неподходящий момент и не станет раздражать слишком громко включенным телевизором и разбросанными носками.
Одиночество = меньше обязанностей.
Когда у девушки есть семья, ей помимо своей воли приходится вставать в несусветную рань, для того чтобы приготовить завтрак своему любимому мужу и не менее любимым детям.
Вместо того чтобы после работы на всех парах нестись домой, судорожно продумывая в голове меню сегодняшнего ужина, свободная девушка может без зазрения совести заглянуть с подружкой в кафе, отправиться на свидание или еще каким-либо образом провести свое время.
В выходные можно встать с кровати в 11 утра, не спеша приготовить себе завтрак, полдня провести за всевозможными процедурами красоты, продумывая будущие планы, а с наступлением вечера эти самые планы исполнить. И никому не отчитываться о том, во сколько пришла домой! Стоит ли менять такой образ жизни на семью? Вопрос!
Несмотря на то, что только что я так вдохновенно описывала плюсы одиночества, я не отрицаю: у этого состояния есть и свои минусы.

Периодическое ощущение неполноценности.
Первый и самый сложный ….
Как бы мы ни внушали самим себе, что самодостаточны и ни в ком не нуждаемся, в глубине души все же живет червячок сомнения, который время от времени поднимает свою противную голову. Этот червячок говорит: «Ты Хуже Других».
И говорит об этом не только мифический червячок, но и окружающие, старающиеся «Ненавязчиво» напомнить о незавидном, по их мнению, положении.
А семейные вечера … лет до 20 собираться большой и дружной семьей — это праздник, после — настоящий ад. Каждый считает вправе узнать, когда ты собираешься замуж, есть ли у тебя «Жених», и напомнить, что ты уже старородящая и нужно срочно с этим что-то делать!
И подруги, которые вроде бы невзначай, но упоминают: «Ну да, Тебе Этого не Понять, у Тебя Ведь Семьи нет».

Нет компании.
Чем старше мы становимся, тем меньше остается рядом свободных людей — почти все погружаются в семью и забывают о незамужних подругах. Из-за этого, например, можно столкнуться с проблемой: собравшись ехать за границу в поездку, понять, что у тебя просто нет попутчика или возьмем в пример праздник одной из замужних подруг: 15 человек гостей, из которых без пары только один человек, и угадайте, кто это? Конечно же, ты сама. Весь вечер сидишь одна, так как парам, видимо, мало времени побыть вместе у себя дома и они компенсируют эту возможность даже в гостях.
Секса или его полное отсутствие мало.
Скорее всего, рассчитывать на регулярную интимную жизнь можно, только если вы живете со своим любимым под одной крышей. А если нет? Приходится довольствоваться тем, что имеешь (или не имеешь. А отсутствие физической любви — это плохое настроение, раздражительность и даже неважное самочувствие.
Минусы тоже довольно существенны и могут по-настоящему портить нам жизнь. Но разве, чтобы от них избавиться, стоит бросаться на поиски хоть и плохонького, но мужчины? И вообще, что такое одиночество: вынужденный выбор отчаянно желающей семьи женщины, стремление к недостижимому идеалу или сознательно выбранный жизненный путь? fem.

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о