Я не носила бюстгальтер 3 года! Вот что случилось с моей грудью

Я – женщина обычной комплекции с ростом 162 см, весом 50 кг и размером груди 75C. Первое, о чем спрашивают все девушки, когда узнают о моем эксперименте: «Разве это не больно?»

Я не носила бюстгальтер 3 года! Вот что случилось с моей грудью

Да, у меня болела грудь в течение первых нескольких месяцев отказа от лифчика. Но здесь есть нюансы: у меня нет лишнего веса, большой груди или другой медицинской проблемы, которая могла бы вызвать хроническую боль в груди без бюстгальтера.

Ваше здоровье в ваших руках

Большинство женщин начинают носить поддержку для груди в 10-12 лет, поэтому нашим грудным мышцам не дают возможности правильно развиваться.

Недавно врачи представили пятилетнее исследование, во время которого исследовали женщин с большой грудью, и обнаружили, что бюстгальтеры способствуют болям в спине, смещая вес груди на плечи. После обнародования результатов данного исследования, около 80% участников решили прекратить носить бюстгальтеры.

Из 12 исследований по теме бюстгальтеров и того, как они влияют на здоровье женщин, все, кроме одного, представляют данные, которые указывают на корреляцию между использованием бюстгальтера и множеством проблем, в том числе: увеличение боли в спине и груди, провисание, повышение температуры груди и снижение гормональной циркуляции.

Подумайте об этом: пережевывание и глотание помогают очистить лимфатические узлы в шее, ходьба помогает циркуляции лимфы в паховых и тазовых лимфоузлах, а подкачивание рук и подпрыгивание груди помогает очистить подмышечные и молочные лимфатические узлы, которые отвечают за колоссальные 80% от лимфатического потока вашего тела.

У вас когда-либо опухали ноги или лодыжки, во время длительного полета в самолете? Это ваше тело пытается отрегулировать внезапно переменившуюся лимфатическую циркуляцию.

Предотвращая нормальное движение груди, бюстгальтер пережимает тонкие лимфатические сосуды, что затрудняет лимфатический поток.

Я не носила бюстгальтер 3 года! Вот что случилось с моей грудью

Итак, почему же мы носим бюстгальтер? Просто мы одержимы фобиями провисания и выделяющихся под одеждой сосков…

Но вам нужно знать вот что: предварительные результаты продолжающегося 15-летнего исследования, которое ведет Жан Денис Руиллиан в Университете Франш-Конте, показали, что грудь с большей вероятностью провисает при поддержке бюстгальтера.

А что насчет сосков? Всем известно, что выделяющиеся под одеждой соски – считается пошлым и чрезмерно бросается в глаза. Я прочувствовала это на себе. Взрослые мужчины открыто смотрели на мою грудь, хихикали и делали жуткие комментарии. Женщины же «одаривают» тебя тяжелыми, неодобрительными взглядами.

Я не носила бюстгальтер 3 года! Вот что случилось с моей грудью

В конечном итоге я прикупила для себя несколько болеро и палантинов, чтобы чувствовать себя более спокойно. Тем не менее, для меня преимущества отказа от лифчика намного перевешивают недостатки.

После того, как я начала эксперимент меня покинула регулярная боль в верхней части спины и области плеча. Теперь, когда мои гормоны циркулируют правильно, моя грудь прекратила зудеть и болеть во время тренировок. У меня меньше болит живот во время месячных.

Я активно занимаюсь своим здоровьем и взращиваю самолюбие, поэтому мне наплевать на то, что думают другие по поводу отсутствия бюстгальтера. Ваше здоровье в ваших руках. опубликовано econet.ru

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание — мы вместе изменяем мир! © econet

Этично ли не носить бюстгальтер? — www.ellegirl.ru

Дай свободу своим малышкам!

Текст: Даша Краснова·10 марта 2018

Недавно нам на почту пришел вопрос от читательницы на достаточно интимную тему.

«Этично ли не носить бюстгальтер?», –

написала она в конце своего письма, как бы стесняясь, а я подумала, что да, пришло время об этом поговорить. Так что будем разбираться. 


Помню, как в один прекрасный момент все мои одноклассницы переоделись в тугие и толстые лифчики с пуш-апом, чтобы казаться старше. Помню, как было неудобно приходить за ними в магазин и разбираться с размерами. Помню, как мне не нравилась моя маленькая грудь, и это вызывало какое-то чувство неуверенности в себе. А еще помню, как я просто взяла и навсегда забыла о том, что такое бюстгальтер. 

Конечно, изначально все зависит от физиологии. Насколько ты знаешь, женщинам с большой грудью повезло гораздо меньше в плане комфорта, чем, таким как я. Им приходится постоянно поддерживать свои формы, а это создает определенные неудобства. Например, летом в лифчике жарко, а еще если грудь больше стандартного размера, то возникают сложности с выбором красивого белья, устает спина, тяжело бегать и с возрастом происходят определенные изменения. Но, несмотря на все трудности, большая грудь – всегда считалась отдельным плюсом для девушки, особенно в сочетании с тонкой талией. Мужчины это любят, но это не значит, что грудь что-то значительно поменяет в твоей жизни. 
Я понимаю и поддерживаю изменения в себе и даже пластическую хирургию, если у тебя есть какие-то к этому медицинские показания или врожденная асимметрия, некрасивые соски и все то, что вызывает комплексы и не дает спокойно жить и строить свою личную жизнь. В любом другом случае, хирургическое вмешательство просто так никогда не вызывало у меня положительных эмоций. Грудь (как и любая часть нашего тела) прекрасна и ей можно наслаждаться месяц, а можно год, но человеку нужен человек, поэтому без каких-то приятных черт характера твоя грудь навсегда останется просто частью тела. 

Если у тебя маленькая грудь, то тоже не стоит волноваться. Маленькая грудь, как я узнала позже, тоже может быть красивой, если дать ей свободу. На самом деле, мой отказ от бра происходил поступательно и связан он был совсем не с парнями. Я познакомилась с девушкой, которая никогда не носила бюстгальтер, и сначала я долго наблюдала за ней, как за чем-то необычным, потом отказалась от лифчика под объемными вещами, а потом выбросила все. Хотя, нет, я вру. Оставила несколько – на черный день. Пожалела ли я об этом? Нет. Приносит ли мне это неудобства? Нет. Осуждают ли меня люди? Нет. Счастлива ли я? Да. 


Говоря об этом, нельзя не упомянуть о движении «Free the nipple». Его основательница, американский режиссер Лина Эско, сняла в 2012 году одноименный фильм, отстаивающий право женщин на топлес в определенных повседневных ситуациях наравне с мужчинами, но он не прошел цензуру. Если коротко, то суть движения заключается в обычной несправедливости. По какой причине обнажение женской груди является многовековым табу? Почему в соц. сетях нельзя показывать соски? Чем мужской сосок отличается от женского? Почему мужчина без футболки – это нормально, а женщина всегда будет восприниматься пошло, развратно и неуместно? По сути, на эти вопросы нет какого-то определенного ответа. Просто наш менталитет и наши традиции настолько сильно укоренились в нас, что мы не знаем, как может быть иначе. 

Я отчетливо помню, как сто лет назад заграницей впервые увидела немку, загорающую без верха, я была в шоке. Я подумала, что это неприемлемо и просто кошмар. Во-второй, третий и четвертый раз, я уже понимала, что это нормально, возможно, даже удобно – не остается полосок на теле. Я просто привыкла и перестала не только удивляться, но и обращать на них какое-то особенное внимание. Логично предположить, что если женщины начнут давать себе свободу, то и остальные люди привыкнут к этому и перестанут делать из всего этого сенсацию. 


Установленные Instagram и Facebook правила предполагают блокирование фотографий, на которых изображена женская грудь с неприкрытыми сосками, не только когда женщина обнажена, но и в случае того, если на ней надета вещь из прозрачной ткани. Это, по мнению участниц акции #FreeTheNipple, является дискриминацией, с чем я полностью согласна. Во всяком случае, было бы честно, если бы мужская грудь тоже попадала бы под блокировку, а мужчинам с голым торсом нельзя было бы появляться у бассейна. Думаю, вы и сами чувствуете, что размышления сами привели к мыслям о феминизме, о равенстве и правах женщин. 


К чему мы приходим? Я считаю, что открытые женские соски или иные части тела должны перестать быть знаменем того, что женщина хочет привлечь к себе внимание или же хочет секса. Я не ношу лифчик, потому что мне в нем неудобно, он не имеет смысла, так как моя грудь маленькая и, по сути, мне нечего поддерживать, да, когда мне холодно – кто-то может увидеть мой сосок через футболку, но это не дает человеку права трогать меня или что-то предлагать. 

Конечно, есть места, где мы обязаны придерживаться дресс-кода, но в остальных случаях женская грудь и отношение к ней – это просто еще одна история об уважении и восприятии женщины как человека, а не как сексуальный объект. 


Моя идея такова, что если тебе это идет, если ты выглядишь в этом красиво, то почему нет? Ходить обнаженной по улице, конечно, не надо, но если тебе надоел бюстгальтер – выброси его и живи счастливо. У каждой из нас есть право на то, чтобы не носить те вещи, в которых нам неудобно. Помни, тройной пушап не делает тебя более притягательной, а вот уверенность, ухоженность и образованность делает. Поэтому развивай себя, люби себя и только тогда тебя полюбят другие. 

Начинаю ненавидеть лифчики 😡

Доступно: Для всех

10 февраля 2020, 23:43

Раньше носила 65-70В или С. Грудь была высокая, соски стояли прям, что почти всегда у меня во всех лифчиках вылазили ореолы. На размер больше, значит торчал паралон и нифига не держало грудь. Хотя ее вроде и не надо было держать. Откормила сына, тити почти не уменьшились, но стали мягкими. Похудела, будто бы только сиськи надо было убрать

Сейчас ношу лифчики чтобы живот не казался больше сисек♀️В сентябре накупила лифчиков, с пуш-апом конечно же, и знаете что???? Они все до нг стали мне большими, один вообще 1 раз только надела😫Отдала сестре. Пошла купила в формель 2 крутых лифчика, там немного есть пуш-ап, но блин… чашка А, по сиськам норм, по чашке жмёт б.ляяя! Купила В, когда наклонялась было сверху немного пустоты. Прошло несколько недель и уваааа ляяя. Где сиськи? Или это лифчики растягиваются или что. Меня бесит конкретно. 65 обхват не найти, только для девочек поддерживающие типа треугольные топики,70ка еще при примере на самую крайнюю застегиваю и он вроде еще свободный. По бокам я лифчики уже вшивала на машинке. С… ка, но они все по спине ползают туда, сюда, вверх и вниз. Делаю ногти, в субботу весь день пилила, натерла лифчиком мозоли на спине
♀️Как? Хз… уже было такое 1 раз♀️Короче, думаю перейти на обычные топики, ходить без сисек и в удобстве(видела топики с паралоном еще, вообще огонь походу и удобство и сиськи)). Дома я всю жизнь первым делом снимаю лифчик. И когда кормила тоже спала без. Не представляю, как можно в этом спать… Без косточек фигово, с косточками еще хуже🤨За что нам бабам это???? Почему сиськи должны быть? Почему не культурно ходить без лифчика(если сисяо маленькие)? Неужели если я выйду в майке без лифчика кто-то будет пялится, если моим мопсикам станет вдруг холодно? Аааа… хочу сделать сиськи. Мужу уже заявила. Против. Пока сиськи были большие, он не уделял им внимания, а как сейчас меньше ладошки, так бесит » я пожмякаю». Есть тут еще такие безсисечные, которые никак не могут подобрать белье? Как вы относитесь к женщинам без бюстгальтера на улице? Мне пофиг, но один раз я видела в поликлинике мамочку с (простите)вымем до пупа, и она всегда ходит без дифчика, т.к.несколько раз после этого я ее встречала на районе. Вот это, выглядит не очень… Но не мне судить. А маленькие титьки, они же никому даже незаметны😮Как жопастый мальчик с красивой моськой
Только соски вечно пластырем клеить что ли… Есть тут кто не носит лифчики? Почему не носите и как окружающие относятся к этому? Я не феминистка, но кажется, уже подхожу к этому

Почему не надо носить лифчик

Внезапная новость — носить каждый день бюстгалтер вовсе не обязательно.

«Умная» собрала список «за» и «против» ношения бюстгальтеров на ежедневной основе.

Почему да?

1. Сладкое ощущение свободы
Да, момент, когда ты снимаешь вечером лифчик, который весь день сдерживал твою грудь железной клеткой — это дополнительная возможность почувствовать себя живой и счастливой. Но если ношение бюстгальтера доставляет тебе такие неудобства на ежедневной основе — стоит ли это мучений до конца жизни (ну или до того момента, когда общество ставит крест на твоем внешнем виде и сексуальности?). Да, социумом приняты строгие правила, которые четко регулируют твои обязательства, касающиеся твоего же тела — но ты наверняка уже достаточно взрослая, чтобы принимать эти решения самостоятельно.

2. Можно не беспокоиться, подходит ли белье к твоей одежде
Когда-то любимое платье пылится в шкафу, потому что единственный подходящий к нему по цвету бюстгальтер выступает по совместительству в качестве орудия пытки? Боишься косых взглядов, если кусочек черной бретели вдруг станет виден из-под белой рубашки или футболки? Любое декольте превращается в слишком глубокое и открытое, стоит надеть пуш-ап? Все это решается одним простым действием — отказом от лифчика. Без него грудь выглядит естественнее и свободнее, пропадает беспокойство за сочетание с одеждой, а любой вырез остается привлекательным, но не обнажающим.

3. Ощущение собственной сексуальности растет на глазах
Да, все мы помним Рейчел Грин из «Друзей» и ее острые соски. И знаете что? Это было сверхсексуально. Самое приятное в отсутствии лифчика не в том, что ты становишься ходячим магнитом для окружающих (это, пожалуй, так себе эффект), а в том, что это действительно помогает повысить уверенность в себе. Первое время без белья может быть достаточно некомфортно, хотя бы из-за ощущения, что на тебя все смотрят. Но на самом деле, большинство людей заметит его отсутствие только в очень холодный день. Зато ты точно знаешь, что сделала еще один шаг к свободе и это положительно влияет на все твое настроение и поведение.

Почему нет?

1. Если у тебя большая грудь
Бюстгальтерам нельзя отказать в одном: они действительно нас поддерживают. Хотя бы в физическом плане. Если даже за пару часов без лифчика ты начинаешь весь груз ответственности за большую грудь на своей спине, то не стоит отказываться от белья совсем. Просто выбирай более комфортные варианты, которые не оставят кровавых следов и не будут натирать.

2. Если ты занимаешься спортом
Прыгающая грудь может действительно мешать во время активных физических нагрузок. В таком случае выбери спортивный бра с хорошей поддержкой (не стесняйся спрашивать консультантов), в котором тебе будет комфортно и приятно заниматься спортом. Кстати, такие лифчики отлично подходят и для повседневной носки, при этом ощущаясь куда приятнее «кружевных монстров».

Альтернативы здорового человека

— Спортивный лифчик. Правильно выбранный размер нигде не жмет и не сдавливает, а из-за удобной формы сосок точно не совершит неожиданный «побег». Кстати, такие бра отлично смотрятся как под платьями, так и под полупрозрачными рубашками.

— Бралеты. Идеальный вариант для обладательниц небольшой груди. Обычно это мягкие кружевные лифчики без косточек, которые красиво смотрятся как под одеждой, так и вместо нее.

— Стикини (или, выражаясь нормальным языком, наклейки на соски). Станут надежной страховкой для девушек, которые все-таки не могут избавиться от страха перед холодными днями.

Что думают врачи?

— Если у вас второй размер (или меньше), мышцы способны справиться с этой нагрузкой самостоятельно и бюстгальтер можно не носить круглый год.

— Для девушек с большей грудью бра нужен исключительно для удобства и решение «носить или не носить» каждая принимает самостоятельно.

— В обязательно порядке носить белье вне зависимости от размера груди нужно только во время и после кормления ребенка. В результате постлактационных изменений грудь усыхает и опадает из-за гравитации, так что возникает необходимость в дополнительной поддержке.

«Мой парень предложил мне ходить без лифчика, и мне понравился эксперимент»

Бюстгальтеры создавались прежде всего, чтобы поддерживать грудь: с ними — меньшая нагрузка на спину, а физические упражнения выполнять проще. В то же время женщинам с небольшим размером груди носить их совсем необязательно, в этом для них нет такой необходимости, как для девушек с размером бюстгальтера C или D.

Онкологи только приветствуют, если женщины реже надевают бюстгальтер: исследования показывают, что фанатки такого предмета белья в несколько раз чаще болеют раком молочной железы.

Но очень часто девушки, которым лифчик, может, и не нужен, носят его не для комфорта, а потому что так принято: если соски заметны — это считается дурным тоном.

Мы поговорили с тремя белорусками, которые отказались от бюстгальтеров, о позитивных и неприятных последствиях этого их решения.

Рита Любецкая:

— Как и у многих, бюстгальтер впервые появился у меня в подростковом возрасте. Наряду с каблуками, косметикой и женской сумочкой вместо школьного рюкзака он был как символ того, что ты уже взрослая.

Ощущения, связанные с его ношением… Постоянно что-то резало или сползало. Было или тесно, или, наоборот, свободно. Или застежка какая-нибудь неудобная.

Бюстгальтер был как орудие пыток, но в тот момент это мало волновало. Наоборот, в какой-то степени служило подтверждением той самой взрослости.

Короче, я плакала-плевалась, но носила бюстгальтер вплоть до окончания универа. Однако постепенно стала носить лифчики все реже и реже. Я осознала, что грудь у меня не большая, и зимой в свитере вообще не понятно, с лифчиком я или без. Летом же я перешла на двойные майки и топы.

Мои «перемены» замечают разве что два человека (из тех, кто комментирует это вслух). Бабушка отреагировала неожиданно. У нее на лице был неподдельный ужас и безграничное удивление, непонимание того, как вообще можно было выйти из дому без бюстгальтера. Ну а подруга при встрече отмечает, что я распустилась и не хочу меняться.

Самый распространенный образ женщины в рекламе — это грудь, каблуки и юбка. А самый дешевый способ сделать грудь: купить лифчик пуш-ап. Кому-то эта вещь помогает ощущать себя более женственно.

Хотя, если подумать, что такое женственность? Первые каблуки были созданы вовсе не для женщин. Да и в платьях, было время, ходили все подряд. А наиболее совершенными в Древней Греции и Риме долгое время считались именно маленькие груди. То, что мы привыкли считать женственным, всего лишь стереотипы последних десятков лет.

Бюстгальтер носить у нас принято, поэтому многим дико и непривычно видеть тех, кто выбирает жизнь без него. Но чем больше будет нарушаться это правило, тем скорее оно изменится и войдет в норму. Конечно, я не говорю о ситуации, когда девушкам действительно комфортнее носить бюстгальтер: если у тебя большая грудь, например, то он действительно как поддержка и опора.

Полина Адашкевич:

— Если заглянуть в прошлое, то при слове «лифчик» я почему-то вспоминаю некрасивое, растянутое белье моей бабушки. Когда я смотрела на эти бежевые лифчики, которые стирали в алюминиевом тазике дешевым порошком, то с грустью думала о том, что не хочу вырастать.

Но потом я вроде бы вдохновилась идеями взросления и в 11 лет очень гордилась своим первым бюстгальтером. Почему-то мне тогда казалось, что я приобщаюсь к чему-то невероятно важному, становлюсь серьезной, взрослой. Ощущение собственной важности-женственности было таким волнующим!

С такими же чувствами я ждала, когда у меня начнутся месячные. Даже рисовала картинки в своем дневнике: я лежу в бюстгальтере и у меня кровь.

Первый детский салатовый лифчик был скорее атрибутом формальным: соски не скрывал, выглядел нелепо. Но я очень любила смотреть на то, как из-под платья выглядывают шлейки, этакие маркеры взрослости. На 14 лет мама подарила мне нормальный бюстгальтер: кружевной, бежевый. Он уже скрывал соски и в нем были кармашки для пуш-ап вкладышей. И была в этом какая-то своя волнительность. Особенно если шлейка спадала с плеча. Не знаю почему, но все это у меня ассоциировалось с сексуальностью, тайными интимными грезами, поэтому носила я все это с большим удовольствием.

Несколько лет назад, когда я познакомилась с парнем, который был старше меня, то он долго расспрашивал, зачем же я ношу все это на себе. И предложил ходить без бюстгальтера. Мне было 18 и показалось, что это может быть интересным экспериментом: неужели есть какие бы то ни было причины чувствовать себя менее уверенной, если ты всего лишь не надела бюстгальтер?!

Сначала мне было неловко, непривычно. И это были периоды, когда я то носила лифчик, поддаваясь стеснительности, то снова прятала свою скромную коллекцию белья подальше в шкаф. Но окончательное решение было принято примерно полтора года назад. Я надеваю бюстгальтер только на мероприятия, в которых требуется активное физическое участие. Когда занимаюсь йогой, хореографией и так далее. И то, если это групповые занятия. Дома я не обращаюсь к таким ухищрениям: мне моя грудь не мешает.

Думаю, что многим девушкам, которые присоединялись к так называемым «женских практикам и ритуалам» знакомо это ощущение свободы, когда они снимают лифчик, туфли на высоких каблуках, тесное платье. Мне нравится ощущение естественности, когда тело не сковывают детали одежды. Я не хочу возвращаться к ежедневной практике ношения бюстгальтера: ощутив, насколько хорошо можно жить без него, уже не хочется этого делать.

Интересно, что всего лишь без этой штуковины на груди в нашем обществе ты можешь прослыть бунтаркой. Никаких лозунгов, голая грудь вместо тысячи слов. И в этом минус: ты не хочешь провоцировать, но тебя воспринимают как провокаторшу или какую-нибудь соблазнительницу. Однако я не хочу прослыть антилифчиковой активисткой: если девушке нравится его носить — пожалуйста.

Ольга Д.:

— Я ранняя девушка и ношу лифчик приблизительно с седьмого класса. У меня довольно большая грудь, и, будучи подростком, я стеснялась и скрывала ее одеждой, плечами, но в 24 года это прошло.

Лет с двадцати, помню, я стала носить бюстгальтеры не каждый день. Во-первых, в гардеробе появилась одежда, позволяющая умело скрывать их отсутствие. Во-вторых, голова и тело почувствовали, как это здорово, приятно — и никаких последствий. Тело дышит!

Еще я люблю плавать и загорать без белья. Это дает неповторимое чувство единения и гармонии с природой. В белье такого не испытаешь.

Дома и в выходные я бюстгальтер не ношу никогда, а на работу надеваю, поскольку все же он поддерживает мои размеры. Правда, когда имеешь 75D-Е, найти хорошее белье в Минске — тот еще квест.

У нас не принято, чтобы у девушки были заметны соски, это считается вульгарным. Ментальность, религия, культура, мода, даже погода влияют на такую реакцию.

Помню, на работе девушки обсуждали коллегу, которая не носит бюстгальтер. И это было в негативном контексте: мол, она делала это, чтобы иметь более высокую зарплату.

Само собой, соски привлекают внимание. Поэтому для меня важно сохранять связанную с телом сакральность для своего мужчины. Но когда я вижу девушек без лифчика в общественных местах, я думаю, что они очень смелые. И красивые.

Катерина Карпицкая.

Если вы заметили ошибку в тексте новости, пожалуйста, выделите её и нажмите Ctrl+Enter

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о