Содержание

причины, куда обратиться и что делать

Беззаботная радость от появления малыша длится несколько дней после его рождения, а затем приходят “суровые” будни, и жизнь семьи меняется. Забота о ребенке вносит свои коррективы в привычный уклад семьи, появляются новые проблемы, связанные с ведением домашних дел. На фоне ответственности за маленького человека происходят изменения и в личной жизни. Теряет свою прежнюю значимость и интимная жизнь – в любовных отношениях возникают холодность и равнодушие.

Причины снижения либидо у женщины после родов

При вынашивании ребенка сексуальная жизнь пары ограничивается по естественным причинам. Казалось бы, после родов все должно восстановиться, но обычно происходит наоборот. Мужчина, долгое время обходившийся без половых контактов с женой, надеется на их бурное возобновление, но не получает желаемого. Супруга откровенно отказывается от исполнения супружеского долга или всячески увиливает от него. Почему так происходит, в чем причины женской отчужденности?

Физиологические особенности

При успешных родах и стабильном эмоциональном состоянии молодой мамы специалисты рекомендуют начинать половую жизнь не ранее, чем через 4-5 недель после рождения малыша. Если же беременность проходила тяжело, а роды были сложными, то снижение либидо врачи объясняют физиологическими проблемами:

  • Родовыми травмами. Во время прохождения плода по родовым путям возникают трещины, разрывы промежности. В особых случаях врачи специально делают надрезы, чтобы помочь роженице. Полученные повреждения вызывают физическую боль и заставляют женщину сознательно не спать с мужем.
  • Гормональными нарушениями. Бушевавшая в период беременности гормональная “буря” приобретает другие краски. Подготовка организма к кормлению грудью сопровождается усиленной выработкой пролактина – гормона, отвечающего за лактацию. На этом фоне падает количество эстрогена и прогестерона, что выглядит как защитная мера организма против наступления новой беременности. Происходит падение либидо.
  • Изменением ритма жизни. С появлением ребенка появляются ночные недосыпания, увеличивается число домашних дел, возникает эмоциональное и физическое перенапряжение. Накапливается усталость, и женщине не хочется секса.

Психологические факторы

Психологические причины снижения либидо у женщины:

  • Сомнения во внешней привлекательности. Неприглядные метаморфозы фигуры после рождения ребенка приводят в подавленное состояние. Растяжки на животе, обвисшая кожа, лишний вес не радуют, а близость с мужем пугает. Женщина не хочет секса, боясь разонравиться мужчине.
  • Боязнь секса на фоне родовых травм. Болевые ощущения доставляют женщине физический дискомфорт. Постепенно все заживет, но первые 1-2 месяца новоиспеченная мама не хочет интимной жизни, ожидая сильной боли.
  • Послеродовая депрессия настигает 80% родивших женщин. Она выражается подавленным настроением, отсутствием эмоций или их переизбытком, раздражительностью.
  • Материнский инстинкт. Отдавая всю себя малышу, молодая мама забывает о муже. Доходит до того, что она ни на минуту не оставляет ребенка без своего внимания и совершенно не интересуется состоянием своей второй половинки.

Сколько времени после родов жена может не хотеть мужа?

Сроки восстановления либидо после родоразрешения зависят от причин, по которым женщина игнорирует половую жизнь с мужем. Важную роль в спокойном и быстром преодолении физических и психологических страхов играет совместная борьба с ними. В этот период матери как никогда нужны помощь, понимание и поддержка супруга.

Матке нужен 1 месяц для того, чтобы прийти в норму. Кроме того, постепенное сокращение влагалищных мышц сопровождается выделениями. Когда эти неприятные и болезненные процессы завершатся, жена сама напомнит мужу о его мужских обязанностях в постели. Затягивание ситуации с отказом от полового контакта до полугода может быть связано с кормлением ребенка грудью. Постоянное пребывание молока уменьшает тягу к сексу. Как только грудное вскармливание начнет чередоваться с прикормом, в семью вернется и интимная жизнь.

Если либидо молодой мамы не «проснулось» и через год, значит в семье есть проблемы с взаимопониманием и поддержкой. Обоим родителям трудно адаптироваться под постоянно меняющийся режим жизни малыша, они нервничают и теряются.

Набравшись терпения и научившись жить в новых условиях, можно вернуть сексуальную активность. При отсутствии тяги к сексу и спустя 1,5 года после родов следует говорить о затянувшейся депрессии и невнимательности партнера.

Максимальный срок физиологического и психологического восстановления женщины после родов – 2 года. Если сексуальная жизнь в семье не восстановилась, жена по-прежнему отказывает мужу, то проблема приобретает серьезный характер. Причины такого поведения кроются в:

  • разочарованности в партнере;
  • боязни повторной беременности и абортов;
  • уверенности, что “миссия” по продлению рода выполнена, и секс больше не нужен.

Советы по возобновлению интимных отношений

Первое, что нужно сделать супругам для возобновления нормальной интимной жизни – это откровенно поговорить о проблеме. Приведите себя в порядок, станьте вновь желанной для мужа. Если он не может отойти от шока после совместных родов, обратитесь за помощью к психологу. Учтите опыт своих подруг и постарайтесь избежать их ошибок. Всегда находите время для общения с мужем, не отталкивайте его и не ссылайтесь на усталость.

Почему муж не желает близости с родившей женой, что делать?

Основной причиной нежелания мужа интимной близости с родившей женой становится ребенок. Наблюдая за тем, как мама переключает свое внимание на новорожденного, папа морально отстраняется от нее и пытается занять себя другими делами. Негативно влияют и другие факторы:

  • Моральная усталость. Ошибочно полагать, что только на женщину выпадают все волнения и страхи, связанные с беременностью, родами и первыми месяцами жизни малыша. Заботливый мужчина волнуется не меньше. Сначала он переживает за любимую женщину, старается уберечь ее от всех опасностей в период вынашивания ребенка. Когда подходит время родов, он так же испытывает стресс в ожидании их успешного завершения. Появление в доме долгожданных сына или дочки усиливает нервное напряжение, и мужчина остывает к интимной близости.
  • Отчужденность жены. Занятая хлопотами о малыше, жена перестает уделять мужу много внимания, пытается отдалить его от себя, ей кажется, что он только мешает. Устав на работе, мужчина хочет домашнего тепла, а его встречает измотанная и неухоженная женщина, не обращающая внимания на его переживания. Выстраивается духовная преграда, в которой оба партнера недовольны поведением друг друга.
  • Эмоциональная нестабильность женщины. Накопившееся за время беременности и родов нервное напряжение требует выхода. Муж становится мишенью для истерик, оскорблений и срывов. В такой обстановке мужчина вряд ли захочет женщину.
  • Связь на стороне. Случается и так, что за время беременности и последующего невнимания жены к мужу он находит отдушину на стороне и занимается сексом с любовницей.

Ошибки супругов после рождения ребенка

Воспринимая роды как естественный процесс, женщины порой забывают о том, что для мужчин они могут стать стрессом, и уговаривают своих вторых половинок присутствовать на родах. Увидев процесс появления ребенка на свет, не каждый представитель сильного пола способен воспринять его правильно и спокойно.

Некоторые мужья начинают относиться к жене, как к матери, и забывают, что она женщина. Между супругами возникает охлаждение, снижается сексуальная активность, интимная жизнь пары сводится к нулю.

Вторая ошибка – это невнимание к мужу. Отдавая всю себя малышу, женщина забывает о том, что есть еще один человек, который не меньше ребенка нуждается во внимании и ласке. Почувствовав себя лишним, мужчина охладевает, у него пропадают желание и страсть, иногда он просто переезжает в другую комнату. В такой ситуации нужно честно ответить себе, что именно вы стали причиной такого поведения мужа, и постараться побыстрее все исправить.

Следующая ошибка, которую делает мужчина, связана с женской грудью. Когда муж видит, как жена дает грудь ребенку, у него в голове складывается картинка, объединяющая грудь и мать. Возникшая ассоциация вычеркивает женские прелести из его сексуальных фантазий. Если вы заметили такое поведение супруга, постарайтесь кормить малыша тогда, когда муж не видит.

Врач акушер-гинеколог, репродуктолог, консультант по грудному вскармливанию, окончила ЧГУ им. Ульянова со специализацией гинекология, маммология Подробнее »

Поделитесь с друьями!

Психологические проблемы в постели, или Почему после родов не хочется секса | Психология жизни | Здоровье

Часто с появлением крохи жена охладевает к супругу, а для него сексуальное голодание становится настоящей проблемой…

По результатам исследования поведения женщин после родов, 50% опрошенных указывали на проблемы в сексуальных отношениях и около 20% из них вообще не испытывали желания заниматься сексом в течение трех месяцев после появления малютки, а еще 21% женщин полностью утратили интерес к сексу или даже стали испытывать острое отвращение к половой жизни.

По большому счету, притупление полового влечения – это некая природная данность. Ведь до тех пор, пока малыш нуждается в постоянной материнской заботе и уходе, следующий ребенок матери еще не нужен. Поэтому в организме недавно родившей женщины снижается уровень эстрогена (гормона удовольствия), отсюда – повышенная сухость влагалища даже при достаточно высоком половом возбуждении. Психологи же считают, что если роды были сложными, то подсознательно женщине хочется отомстить партнеру за перенесенные страдания.

Пора – не пора?

Врачи не рекомендуют женщинам возвращаться к полноценной интимной жизни ранее чем через 5–6 недель после родов. В течение этого срока матка постепенно возвращается к прежним размерам, заживает место прикрепления плаценты. Ведь после того как плацента во время родов отделилась от стенки матки, на ее месте осталась сплошная раневая поверхность. Если же в незажившую рану во время полового акта попадет инфекция, дело может закончиться эндометритом (воспалением матки). Если роды произошли путем кесарева сечения, должен зажить рубец на матке, на это тоже уходит 4–6 недель.

Идеально перед возобновлением интимных отношений посетить гинеколога, чтобы убедиться в том, что ваш организм пришел в норму, и с помощью врача подобрать контрацептивы, наиболее подходящие для данного периода.

В народе распространено убеждение, что, пока женщина кормит грудью или пока у нее не восстановился менструальный цикл, забеременеть невозможно. Это не так! Внушительное количество детей-погодков говорит об обратном. Более того, пока цикл не стал регулярным, легко не заметить новую беременность.

Влагалище тоже должно вернуться в прежнее состояние – ведь после родов оно растянуто. Чаще всего к шестой неделе после родов оно постепенно уменьшается в размерах. Для ускорения процесса врачи-гинекологи рекомендуют выполнять упражнения Кегеля, тренирующие мышцы промежности и влагалища. В середине прошлого века гинеколог Арнольд Кегель придумал их для женщин, у которых после родов возникли проблемы с непроизвольным мочеиспусканием.

Впоследствии оказалось, что эти упражнения еще и повышают сексуальный тонус, улучшают кровоснабжение и даже позволяют контролировать оргазм. Для того чтобы почувствовать, какие именно мышцы нужно тренировать, постарайтесь во время мочеиспускания остановить струю. Мышцы, которыми вы это сделали, и есть мышцы промежности. Теперь ваша задача – научиться их максимально напрягать и расслаблять сначала в медленном, а потом в быстром темпе. Это можно делать в любое время – во время прогулки, у телевизора, лежа в кровати…

У мужчин также может быть ослабление половой чувствительности из-за недостаточного обхвата полового члена вследствие расширения влагалища. Если это является для вас проблемой, вы можете прибегнуть к оперативному ушиванию размеров влагалища – интимной пластике.

Если в родах были разрывы или рассечения промежности, то период воздержания от половой жизни может продлиться до 2–3 месяцев, пока не произойдет полного заживления.

Когда приходит боль

Болезненные ощущения в начале сексуального акта можно объяснить несколькими причинами. Даже самое нежное прикосновение к области влагалища вызывает сильнейшую боль, причиной которой может быть инфекция, раздражение от мыла.

Болезненные ощущения могут быть также вызваны сухостью влагалища. Возможные причины сухости: недостаточное естественное увлажнение вследствие слишком короткой прелюдии, гормональные изменения, а также психологические факторы, влияющие на сексуальное возбуждение.

Если вы чувствуете боль при сношениях, обязательно обратитесь к врачу.

Все от нервов!

Психологические проблемы после родов также становятся причиной отказа от секса.

Усталость

Утомление, невозможность расслабиться, бытовые проблемы – самые распространенные причины отсутствия секса в семьях, где появился грудной ребенок. Новорожденный поглощает все свободное время мамы. Папа же озабочен заработком, возросшими материальными расходами. Оба не высыпаются, словом, испытывают постоянный стресс.

Важно научиться правильно распределять дела и время. Чтобы разрядиться, проведите хотя бы пару часов вдвоем, вспомнив романтические отношения.

Страх перед болью

После пережитой во время родов боли, некоторые женщины переносят полученный страх и на секс. Многие из них утверждают, что занятия любовью впервые после родов были похожи на «самый первый раз». Это нужно иметь в виду супругу, сгорающему от страсти. От него требуется сейчас максимум терпения и нежности для того, чтобы возобновить любовные отношения.

Материнский инстинкт

Он подавляет все остальные чувства, в том числе и сексуальные. Родившая женщина чувствует себя настолько самодостаточной, что все ее потребности сосредоточены на беззащитной крохе. А у мужчины за эти месяцы развивается комплекс неполноценности, который может сказаться и на половой функции.

Не забывайте про мужа, без него ваш малыш не появился бы на свет. Благодарность за это может перерасти в естественное сексуальное желание у женщины.

Комплексы по поводу изменившейся фигуры

Поверьте, мужской взгляд гораздо менее требователен, чем женский. А очаровательный малыш оправдывает любые метаморфозы во внешности. В данной ситуации очень многое зависит от мужчины. Ему необходимо приложить определенные усилия, чтобы убедить любимую в том, что она прекраснее всех мам на свете. Вы же в свою очередь старайтесь найти время для визита к диетологу, который составит для вас индивидуальный план питания.

Смотрите также:

После родов не хочу мужа, куда подевались влечение и страстный секс?

Раньше тема секса, а особенно отношения к нему женщин, мало кого волновала. Женщина расценивалась в первую очередь как мать, хозяйка и исполнительница супружеского долга. Нет влечения — значит, фригидная и это норма. Но долг остается долгом и нужно исполнять. И точка. Все просто и понятно. С провозглашением равенства полов у всех волшебным образом открылись глаза. Оказывается, женщина может и хочет получать удовольствие от секса. А если влечения нет, значит, что-то не в порядке! А может, у нее завелся любовник? Но так ли это на самом деле, когда после родов совсем пропало желание спать с мужем, насколько это ненормально?

Как «хочу мужа» превращается в «не хочу» после родов?

Общаемся с мамочками после родов, заходим на форумы, узнаем о сексе после рождения ребенка с первых уст. Оказывается, почти все родившие пополнили ряды холодных, бесчувственных и фригидных самок, абсолютно равнодушных к сексу с мужем в частности и ко всем мужчинам в общем. Вот некоторые из высказываний, наиболее ясно обрисовывающих проблему:

  • «После рождения ребенка совсем не хочу, а муж постоянно пристает. Это ужасно раздражает! Когда он начинает с намеками, я стараюсь побыстрее убежать куда-нибудь и стараюсь делать вид, что сильно занята»
  • «Пока я кормила грудью, то секс с мужем не интересовал, а до беременности и родов наоборот, была прямо-таки озабочена и к нему намного чаще приставала, чем он сам ко мне…»
  • «А у меня после кесарева вообще убито желание…скоро уже полтора года… вообще никого и ничего не хочу, кроме как поесть, поспать и полежать)»
  • «Я с мужем тоже прошла через это. Были швы после родов, зашили кетгутом, так неприятные ощущения от секса были целый год! И уверенность в себе тоже пропала, как в женщине.»
  • «О каком сексе вообще может идти речь? После рождения ребенка постоянные ссоры, обиды! Поняла, что не только не хочу, но и ненавижу мужа! Сам никчемный, денег несет копейки, а требований и упреков с вагон! Скорей бы уже ребенок подрос!»

Почему пропало желание к мужу?

Проанализировав эти высказывания, приходим к выводу, что причин «не хочу» может быть несколько. Это — гормональные, физиологические и психологические причины отсутствия влечения к мужу после родов. При этом подразумевается, что до рождения ребенка в плане» хочу секса, много и разного с мужем» проблем не возникало.

Не хочу! — гормоны?

Как бы не посмеивались мужчины, крутя пальцем у виска, а так называемая гормональная буря, влияющая на настроение и желания женщины, явление очень даже реальное. Женский организм более подвержен гормональным сдвигам и сбоям, чем мужской. Смена баланса гормонов у женщины происходит постоянно, а иначе невозможным стало бы зачатие, вынашивание и сами роды. Чего только стоят предменструальный синдром, закидоны беременных и послеродовая нервная встряска!

Равновесие гормонов сдвигается то в одну, то в другую сторону, увлекая за собой и настроение. И так, шатаясь рука об руку, гормоны с настроением шагают всю жизнь. Женщина — существо загадочное и непредсказуемое как для своего мужа, так и для себя самой, а иначе было бы скучно. Итак, какие гормоны отвечают за половое влечение к противоположному полу и желание совокупления с объектом вожделения? И что с ними происходит в женском организме с появлением на свет ребенка?

За сексуальное влечение у обоих полов отвечает уровень свободного, не связанного тестостерона в крови. Тестостерон традиционно считается мужским гормоном, но также он необходим для обеспечения нормальных процессов жизнедеятельности и женскому организму. Разумеется, у женщины он присутствует в гораздо меньшем количестве — его уровень почти в 10 раз ниже, чем у мужчин.

Связь тестостерона со степенью желания секса у женщин доказана экспериментально еще в 80-х годах прошлого века. У так называемых фригидных женщин инъекции тестостерона положительно влияли на желание физической близости с партнером.

Снижение уровня свободного тестостерона в крови очень часто случается после родов.

Отсюда растут ноги у полного безразличия новоиспеченной мамы к сексу. Помимо сниженного уровня «мужского гормона», во время лактации гипофизом повышенно производится гормон кормления пролактин. Одним из его свойств новейшие исследования выявили формирование материнской привязанности к ребенку и игнорирование всего, что с потребностями ребенка не связано. В том числе и игнорирование сексуальных потребностей мужа. Муж в этом случае воспринимается лишь в качестве отца и добытчика.

Как следствие, в отсутствии сексуального возбуждения во влагалище не выделяется секрет, смазывающий и увлажняющий его стенки во время полового акта. Усугубляет сухость влагалища и сниженный уровень эстрогенов, что особенно актуально для кормящих мам. Какое уж тут может быть удовольствие, когда секс «на сухую» еще и доставляет болезненные ощущения.

Состояние, когда не хочется секса по гормональным причинам, временное и в большинстве случаев коррекции не требует. Обычно гормональный дисбаланс проходит в течение полугода после родов, и секс постепенно вновь входит в жизнь женщины как обязательная составляющая взаимоотношений со своим мужем.

Не хочется, потому что больно

После наложения швов на промежность, влагалище, шейку матки, операции кесарева сечения секса не хочется по вполне понятным причинам. Пока травмы полностью не заживут, то физическая близость с мужем причиняет страдание и боль. К тому же во избежание осложнений в послеродовом периоде рекомендуется исключить половые связи на срок от 6 недель до 2 месяцев. Даже если не было разрывов, разрезов и операций.

За этот же срок обычно происходит полное заживление «боевых шрамов» и возврат сексуальности, но дискомфорт от полового акта может испытываться еще длительное время. Мужу такая новость приносит сильное разочарование, но если он не садист, то примет известие о вынужденном воздержании с присущей мужской стойкостью.

Очень-очень страшно!

Одна из психологических причин, по которой пропало влечение, это глубоко въевшийся в подсознание страх. Случается подобное обычно после трудных и травматичных родов. Здесь может быть страх повторной беременности и повторения всех родовых «ужасов», страх расхождения швов, боязнь боли при половом акте, страх собственной непривлекательности и множество других, не менее страшных «тараканов» в голове, коих следует находить, идентифицировать на предмет сексобоязни и беспощадно истреблять.

Секс — это спорт!

Вроде бы гормонам уже пора стабилизироваться, и муж любимый, а спать с ним так и не хочется… В чем причина?

В психологии существует такое понятие, как феномен Тарханова — Белова. Относится он к сексуальности мужчин, но с его помощью можно объяснить и женское поведение. Суть феномена в том, что при воздержании влечение к противоположному полу сначала нарастает, а затем снижается.

Если во время беременности у женщины длительно отсутствовал секс по каким-либо показаниям, а затем воздержание продолжилось после родов, то влечение «перегорает», постельные навыки пропадают в отсутствии регулярных «сексуальных тренировок». Близости попросту уже не хочется, и возникают сложности при возвращении в «большой секс». Помните, про аппетит, приходящий во время еды? Главное начать, а остальное приложится!

Подкаблучник, тряпка, алкоголик

Такие эпитеты, применимые к собственному мужу, идут из области несбывшихся ожиданий от брака. Муж вас любит, старается быть хорошим и исполняет любые ваши прихоти. И вы перестаете в нем видеть мужчину с присущим сильному полу доминированием. Отношения постепенно скатываются, в лучшем случае, в разряд дружеских.

Либо наоборот, муж всячески старается быть плохим, выпивает, гуляет налево, оскорбляет, обижает и всячески унижает жену. И как в первом случае, перестает быть мужчиной в глазах жены, теряет уважение, доверие, лишается секса, потому что с таким ничего и не хочется.

Обычно такое лишение мужественности как хорошего, так и плохого мужа происходит в семьях, где доминировать пытается женщина.

Задумайтесь, когда ваш муж начал превращаться в «тряпку» и «алкоголика»?

Банкомат, спермодонор и домработник

На чем основан ваш брак? На взаимной любви или на трезвом расчете родить ребенка, у которого будет отец, финансово обеспечивающий семью и «забивающий гвозди в стену»? До рождения ребенка сексуальное влечение к мужу присутствовало благодаря инстинктивному стремлению стать матерью, а после родов бесследно пропало. Спермодонор выполнил требуемую от него функцию, остались еще функции банкомата и домработника. И если он хорошо с ними справляется, то можно поиграть в секс за деньги, накрутив животное желание секса к нелюбимому, чужому человеку. А если с оставшимися функциями муж не справляется?

Что делать?

Хотелось бы ответить на этот вопрос — ничего не делать. Но ничего хорошего такое ничего неделанье в семейные отношения не принесет. Если ваш муж не импотент, а нормальный мужчина, то секс ему жизненно необходим. Он может и подождать, когда есть веские на то причины — послеродовые травмы и период восстановления организма.

Но дальнейшее игнорирование проблемы и отказ в интимной близости чреваты ростом взаимного недовольства и непонимания. Если вы разобрались в причинах своего нехотения, то будет намного проще вернуть былую страсть.

Сухость влагалища в период грудного вскармливания легко устраняется специальными смазками — лубрикантами, доступными в любой аптеке. Вазелином, подручными кремами и маслами пользоваться нежелательно, если в качестве средства контрацепции вы используете презерватив и не планируете в скором времени еще одного ребенка. Они могут привести к нарушению целостности латекса — материала презерватива.

Если вы любите мужа, а причина отсутствия желания — гормоны, травмы половых путей, послеоперационные осложнения, то существуют разные способы удовлетворения его сексуальных притязаний, отличные от классического полового акта.

И конечно, не забывайте об отдыхе и полноценном сне. Недосыпы и хроническая усталость — прямая дорога к неврозам и депрессиям. Тут придется решать совсем другие проблемы, и станет вовсе не до секса.

Со страхом наступления нежелательной беременности можно справиться, выбрав надежный способ контрацепции.

Что делать со страхами, связанными с боязнью физической боли от полового акта, обидами и потерей уважения к партнеру? Здесь придется сложнее. В этом случае желательно воспользоваться психологической помощью. Если вам и вашему мужу все еще дороги отношения, то компромисс вы обязательно найдете. Ну а если целью вашего замужества было приобретение банкомата, спермодонора и домработника, то никакие советы по обретению сексуального влечения к мужу вам увы, не помогут.

Если психологических причин в проблеме нежелания секса с мужем нет, то отсутствие влечения после родов — дело времени и былые желание со страстью обычно возвращаются в течение года. Когда сексуальность не восстанавливается, а выражение «мама, папа, я — вместе дружная семья!» для вас не просто слова, то имеет смысл обратиться к специалистам — гинекологу, семейному психологу, сексопатологу. Желаем вам во всем разобраться и вновь стать любящими половинками одного целого, как это было до появления плода вашей любви!

Рекомендуется к ознакомлению:

Загрузка…

 

Почему женщина после родов не хочет мужа. Как вернуть желание?

Автор Влада Давыдова На чтение 5 мин.

Мужчины порою действуют по старинке, требуя от жены регулярного исполнения супружеского долга. И их не интересует вопрос, получает ли удовольствие от близости их вторая половинка. Как объяснить супругу, что жаждущая плотских утех женщина после родов куда-то бесследно испарилась, а на её место пришла заботливая мать, которую интересуют исключительно проблемы малыша, а желание спать с мужем пропало напрочь.

После родов не хочется близости с мужем

Послеродовые периоды

И мужу, и жене следует осознать, что так, как было до рождения ребёнка, уже не будет никогда. Вы стали родителями, и этот факт повлияет на вашу интимную жизнь. Ведь малыш может в любой момент проснуться. К тому же он часто плачет по ночам, не давая спать родителям, а после бессонной ночи становится не до постельных утех.

Следует учитывать, что жена после родов может стесняться своего тела из-за растяжек, шва от кесарева, лишних килограммов, набранных во время беременности. И это стеснение приводит к пропаданию сексуального влечения.

В первый месяц после родов классический секс нужно исключить полностью, дождавшись восстановления матки.

До полугода, если жена кормит грудью, во время сеанса любви у неё может непроизвольно выделяться молоко, и это является большой проблемой для пары.

После родов не хочется близости с мужем

До 12 месяцев супруги всецело поглощены уходом за новорождённым малышом, и у них может не хватать времени на интим. Но говорить друг другу слова любви нужно стараться как можно чаще.

На втором году жизни, когда ребёнок требует все меньше внимания, у женщины может начаться послеродовая депрессия, и ей будет не до секса.

И только спустя 2 года после рождения малыша интимные отношения должны прийти в норму, а если этого не произойдёт, следует обязательно проконсультироваться у специалиста.

Куда исчезает желание секса после родов

Большинство женщин после родов не чувствуют сексуального желания, хотя до этого предавались плотским утехам с мужем с огромным удовольствием.

Причины угасания либидо могут лежать в плоскости гормональной сферы. Смена баланса гормонов в послеродовой период порою приводит к временной фригидности. Уровень тестостерона, отвечающий за влечение к противоположному полу, в организме женщин и так в 10 раз ниже, чем у мужчин, а после родов он ещё больше снижается, отсюда и желание избежать интимной близости, и полное равнодушие к сексу.

После родов не хочется близости с мужем

Другой причиной равнодушия к супругу может стать повышение пролактина, который в избытке вырабатывается во время лактации. Этот гормон кормления формирует у женщины привязанность к ребёнку и отсечение всех других желаний, не связанных с потребностями новорождённого, поэтому в этот период муж интересует жену больше как добытчик и кормилец младенца, чем как сексуальный объект.

В результате того, что женщина не возбуждается, у неё понижается уровень эстрогенов, и стенки влагалища не увлажняются. А секс на сухую вряд ли может принести удовольствие, разве что неприятные болевые ощущения.

Гормональный дисбаланс обычно проходит через полгода после родов, все половые функции восстанавливаются, и жена вновь готова к постельному удовольствию.

Проблема – в психологии?

Многие новоиспечённые мамы настолько увлечены своей новой ролью, что направляют всю свою энергию на ребёнка, напрочь забывая об интимных потребностях. Не нужно испытывать чувство вины перед малышом, если на некоторое время отвлечётесь от него и займётесь любовь с мужем. Наоборот, чем счастливее вы будете себя чувствовать, тем лучше будет вашему сыночку или дочурке.

После родов не хочется близости с мужем

Практически 24 часа в сутки занимаясь новорождённым, женщина чувствует себя обделённой социумом и хочет, чтобы супруг заменил ей всех других людей. Но это попросту невозможно. Если не можете пойти на встречу с друзьями, общайтесь в соцсетях. Можно посещать тематические форумы и обмениваться опытом ухода за ребёнком с другими молодыми мамочками. Пусть друзья и родственники посещают вас как можно чаще, и тогда вы не будете чувствовать себя загнанной в клетку социальной изоляции.

Если переживаете, что ваша фигура никогда не восстановится до прежних параметров, настройте себя, что и в новом теле можно прекрасно себя чувствовать. А муж вас будет любить такой, какая вы есть, всегда. Главное – не акцентировать внимание на недостатках вашей внешности, и он, скорее всего, ничего не заметит.

После тяжёлых родов женщина порою боится снова забеременеть и пережить весь этот кошмар заново, поэтому всячески избегает интимных отношений с мужем. Эта проблема легко решается при помощи контрацептивов.

Как вернуть желание?

Разобравшись в причинах, почему у вас пропало желание интимной близости, вам будет легче решить эту проблему. Ведь муж – живой человек. И как бы он ни любил вас, всё же сдерживаться долго не будет, тем более что вокруг столько безотказных и беспроблемных симпатичных девушек.

Сухость влагалища вполне легко можно устранить при помощи лубрикантов – специальных смазок, продающихся в аптеке. Вазелин или крем в этом деле – не подмога, да и могут нарушить целостность презерватива, что чревато нежелательной беременностью.

После родов не хочется близости с мужем

Послеоперационные последствия тоже не являются поводом отказывать мужу в интиме. Если нельзя воспользоваться традиционным способом, прибегните к другим методам удовлетворения супруга.

Если ребёнок не даёт выспаться, и причина отказа от секса лежит в хронической усталости, попросите кого-то из родных побыть с малышом, а сами хорошенечко отдохните. И тогда у вас исчезнет желание отказывать мужу.

Если после родов стали испытывать страх перед половым актом, стоит обратиться за помощью к психологу, который поможет вернуть былую страсть и чувства к некогда любимому человеку.

Не идите на поводу у своего либидо и постарайтесь вернуться к активной половой жизни хотя бы через 2,5-3 месяца после родов. Помните, что регулярный секс с любимым человеком поможет быстрее восстановиться вашему организму и избежать послеродовых осложнений.

После родов не хочется близости с мужем что делать — Детишки и их проблемы

После родов не хочу мужа, куда подевались влечение и страстный секс?

Главная › Психология › Не хочу мужа или как поголовная фригидность накрывает после родов

Раньше тема секса, а особенно отношения к нему женщин, мало кого волновала. Женщина расценивалась в первую очередь как мать, хозяйка и исполнительница супружеского долга. Нет влечения — значит, фригидная и это норма. Но долг остается долгом и нужно исполнять. И точка. Все просто и понятно. С провозглашением равенства полов у всех волшебным образом открылись глаза. Оказывается, женщина может и хочет получать удовольствие от секса. А если влечения нет, значит, что-то не в порядке! А может, у нее завелся любовник? Но так ли это на самом деле, когда после родов совсем пропало желание спать с мужем, насколько это ненормально?

Как «хочу мужа» превращается в «не хочу» после родов?

Общаемся с мамочками после родов, заходим на форумы, узнаем о сексе после рождения ребенка с первых уст. Оказывается, почти все родившие пополнили ряды холодных, бесчувственных и фригидных самок, абсолютно равнодушных к сексу с мужем в частности и ко всем мужчинам в общем. Вот некоторые из высказываний, наиболее ясно обрисовывающих проблему:

  • «После рождения ребенка совсем не хочу, а муж постоянно пристает. Это ужасно раздражает! Когда он начинает с намеками, я стараюсь побыстрее убежать куда-нибудь и стараюсь делать вид, что сильно занята»
  • «Пока я кормила грудью, то секс с мужем не интересовал, а до беременности и родов наоборот, была прямо-таки озабочена и к нему намного чаще приставала, чем он сам ко мне…»
  • «А у меня после кесарева вообще убито желание…скоро уже полтора года… вообще никого и ничего не хочу, кроме как поесть, поспать и полежать)»
  • «Я с мужем тоже прошла через это. Были швы после родов, зашили кетгутом, так неприятные ощущения от секса были целый год! И уверенность в себе тоже пропала, как в женщине.»
  • «О каком сексе вообще может идти речь? После рождения ребенка постоянные ссоры, обиды! Поняла, что не только не хочу, но и ненавижу мужа! Сам никчемный, денег несет копейки, а требований и упреков с вагон! Скорей бы уже ребенок подрос!»

Почему пропало желание к мужу?

Проанализировав эти высказывания, приходим к выводу, что причин «не хочу» может быть несколько. Это — гормональные, физиологические и психологические причины отсутствия влечения к мужу после родов. При этом подразумевается, что до рождения ребенка в плане» хочу секса, много и разного с мужем» проблем не возникало.

Не хочу! — гормоны?

Как бы не посмеивались мужчины, крутя пальцем у виска, а так называемая гормональная буря, влияющая на настроение и желания женщины, явление очень даже реальное. Женский организм более подвержен гормональным сдвигам и сбоям, чем мужской. Смена баланса гормонов у женщины происходит постоянно, а иначе невозможным стало бы зачатие, вынашивание и сами роды. Чего только стоят предменструальный синдром, закидоны беременных и послеродовая нервная встряска!

Равновесие гормонов сдвигается то в одну, то в другую сторону, увлекая за собой и настроение. И так, шатаясь рука об руку, гормоны с настроением шагают всю жизнь. Женщина — существо загадочное и непредсказуемое как для своего мужа, так и для себя самой, а иначе было бы скучно. Итак, какие гормоны отвечают за половое влечение к противоположному полу и желание совокупления с объектом вожделения? И что с ними происходит в женском организме с появлением на свет ребенка?

За сексуальное влечение у обоих полов отвечает уровень свободного, не связанного тестостерона в крови. Тестостерон традиционно считается мужским гормоном, но также он необходим для обеспечения нормальных процессов жизнедеятельности и женскому организму. Разумеется, у женщины он присутствует в гораздо меньшем количестве — его уровень почти в 10 раз ниже, чем у мужчин.

Связь тестостерона со степенью желания секса у женщин доказана экспериментально еще в 80-х годах прошлого века. У так называемых фригидных женщин инъекции тестостерона положительно влияли на желание физической близости с партнером.

Снижение уровня свободного тестостерона в крови очень часто случается после родов.

Отсюда растут ноги у полного безразличия новоиспеченной мамы к сексу. Помимо сниженного уровня «мужского гормона», во время лактации гипофизом повышенно производится гормон кормления пролактин. Одним из его свойств новейшие исследования выявили формирование материнской привязанности к ребенку и игнорирование всего, что с потребностями ребенка не связано. В том числе и игнорирование сексуальных потребностей мужа. Муж в этом случае воспринимается лишь в качестве отца и добытчика.

Как следствие, в отсутствии сексуального возбуждения во влагалище не выделяется секрет, смазывающий и увлажняющий его стенки во время полового акта. Усугубляет сухость влагалища и сниженный уровень эстрогенов, что особенно актуально для кормящих мам. Какое уж тут может быть удовольствие, когда секс «на сухую» еще и доставляет болезненные ощущения.

Состояние, когда не хочется секса по гормональным причинам, временное и в большинстве случаев коррекции не требует. Обычно гормональный дисбаланс проходит в течение полугода после родов, и секс постепенно вновь входит в жизнь женщины как обязательная составляющая взаимоотношений со своим мужем.

Не хочется, потому что больно

После наложения швов на промежность, влагалище, шейку матки, операции кесарева сечения секса не хочется по вполне понятным причинам. Пока травмы полностью не заживут, то физическая близость с мужем причиняет страдание и боль. К тому же во избежание осложнений в послеродовом периоде рекомендуется исключить половые связи на срок от 6 недель до 2 месяцев. Даже если не было разрывов, разрезов и операций.

За этот же срок обычно происходит полное заживление «боевых шрамов» и возврат сексуальности, но дискомфорт от полового акта может испытываться еще длительное время. Мужу такая новость приносит сильное разочарование, но если он не садист, то примет известие о вынужденном воздержании с присущей мужской стойкостью.

Очень-очень страшно!

Одна из психологических причин, по которой пропало влечение, это глубоко въевшийся в подсознание страх. Случается подобное обычно после трудных и травматичных родов. Здесь может быть страх повторной беременности и повторения всех родовых «ужасов», страх расхождения швов, боязнь боли при половом акте, страх собственной непривлекательности и множество других, не менее страшных «тараканов» в голове, коих следует находить, идентифицировать на предмет сексобоязни и беспощадно истреблять.

Секс — это спорт!

Вроде бы гормонам уже пора стабилизироваться, и муж любимый, а спать с ним так и не хочется… В чем причина?

В психологии существует такое понятие, как феномен Тарханова — Белова. Относится он к сексуальности мужчин, но с его помощью можно объяснить и женское поведение. Суть феномена в том, что при воздержании влечение к противоположному полу сначала нарастает, а затем снижается.

Если во время беременности у женщины длительно отсутствовал секс по каким-либо показаниям, а затем воздержание продолжилось после родов, то влечение «перегорает», постельные навыки пропадают в отсутствии регулярных «сексуальных тренировок». Близости попросту уже не хочется, и возникают сложности при возвращении в «большой секс». Помните, про аппетит, приходящий во время еды? Главное начать, а остальное приложится!

Подкаблучник, тряпка, алкоголик

Такие эпитеты, применимые к собственному мужу, идут из области несбывшихся ожиданий от брака. Муж вас любит, старается быть хорошим и исполняет любые ваши прихоти. И вы перестаете в нем видеть мужчину с присущим сильному полу доминированием. Отношения постепенно скатываются, в лучшем случае, в разряд дружеских.

Либо наоборот, муж всячески старается быть плохим, выпивает, гуляет налево, оскорбляет, обижает и всячески унижает жену. И как в первом случае, перестает быть мужчиной в глазах жены, теряет уважение, доверие, лишается секса, потому что с таким ничего и не хочется.

Обычно такое лишение мужественности как хорошего, так и плохого мужа происходит в семьях, где доминировать пытается женщина.

Задумайтесь, когда ваш муж начал превращаться в «тряпку» и «алкоголика»?

Банкомат, спермодонор и домработник

На чем основан ваш брак? На взаимной любви или на трезвом расчете родить ребенка, у которого будет отец, финансово обеспечивающий семью и «забивающий гвозди в стену»? До рождения ребенка сексуальное влечение к мужу присутствовало благодаря инстинктивному стремлению стать матерью, а после родов бесследно пропало. Спермодонор выполнил требуемую от него функцию, остались еще функции банкомата и домработника. И если он хорошо с ними справляется, то можно поиграть в секс за деньги, накрутив животное желание секса к нелюбимому, чужому человеку. А если с оставшимися функциями муж не справляется?

Что делать?

Хотелось бы ответить на этот вопрос — ничего не делать. Но ничего хорошего такое ничего неделанье в семейные отношения не принесет. Если ваш муж не импотент, а нормальный мужчина, то секс ему жизненно необходим. Он может и подождать, когда есть веские на то причины — послеродовые травмы и период восстановления организма.

Но дальнейшее игнорирование проблемы и отказ в интимной близости чреваты ростом взаимного недовольства и непонимания. Если вы разобрались в причинах своего нехотения, то будет намного проще вернуть былую страсть.

Сухость влагалища в период грудного вскармливания легко устраняется специальными смазками — лубрикантами, доступными в любой аптеке. Вазелином, подручными кремами и маслами пользоваться нежелательно, если в качестве средства контрацепции вы используете презерватив и не планируете в скором времени еще одного ребенка. Они могут привести к нарушению целостности латекса — материала презерватива.

Если вы любите мужа, а причина отсутствия желания — гормоны, травмы половых путей, послеоперационные осложнения, то существуют разные способы удовлетворения его сексуальных притязаний, отличные от классического полового акта.

И конечно, не забывайте об отдыхе и полноценном сне. Недосыпы и хроническая усталость — прямая дорога к неврозам и депрессиям. Тут придется решать совсем другие проблемы, и станет вовсе не до секса.

Со страхом наступления нежелательной беременности можно справиться, выбрав надежный способ контрацепции.

Что делать со страхами, связанными с боязнью физической боли от полового акта, обидами и потерей уважения к партнеру? Здесь придется сложнее. В этом случае желательно воспользоваться психологической помощью. Если вам и вашему мужу все еще дороги отношения, то компромисс вы обязательно найдете. Ну а если целью вашего замужества было приобретение банкомата, спермодонора и домработника, то никакие советы по обретению сексуального влечения к мужу вам увы, не помогут.

Если психологических причин в проблеме нежелания секса с мужем нет, то отсутствие влечения после родов — дело времени и былые желание со страстью обычно возвращаются в течение года. Когда сексуальность не восстанавливается, а выражение «мама, папа, я — вместе дружная семья!» для вас не просто слова, то имеет смысл обратиться к специалистам — гинекологу, семейному психологу, сексопатологу. Желаем вам во всем разобраться и вновь стать любящими половинками одного целого, как это было до появления плода вашей любви!

(6 голос(а), в результате: 4,33 из 5) Загрузка…

yaposlerodov.ru

Почему муж не хочет близости с женой после родов

Большинство пар претерпевают проблемы сексуального характера сразу после рождения малыша. Представленную ситуацию можно охарактеризовать по-разному – кто-то говорит о пользе сексуального воздержания для женщины, другие же полностью опровергают положительные стороны возникшей ситуации. Причины, по которым муж не хочет жену после родов, различны, но в основном же мужчины сетуют на усталость на работе, да в связи с уходом за ребенком. Как говорят психологи, подобная усталость и нежелание мужчины заняться сексом с супругой после родов является основной предпосылкой развода. Статистика указывает – пары распадаются в первые 3-4 года законного брака или сожительства. Среди причин как раз и выделяют отсутствие сексуальных отношений между супругами после родов.

Чтобы не оказаться в подобной ситуации женщины, вернувшись из роддома с младенцем на руках, должны проявить максимум внимания к мужу. Речь не идет о стирке одежды и готовке обеда – дело в эмоциональном проявлении. Важно уделять внимание – простые ласковые слова и забота могут оказаться куда ценнее страстной ночи, особенно в представленный период. Но только эмоционального проявления мало – важно проявить хитрость и изучить причины, по которым муж отказывается от секса. Все предпосылки и методы их предотвращения будут представлены далее в статье.

Почему секс стал реже

Прежде всего важно определить причину, почему муж не хочет близости с женой после рождения ребенка. Если женщина после родов будет подготовлена к представленному исходу событий, значит, она может предотвратить проблемы или устранить их самостоятельно на начальном этапе.

Видео

Жена – мать его ребенка

Муж еще во время беременности будущей матери боится заниматься с ней сексом. Это происходит сразу при появлении живота. Теперь мужчина понимает, что его супруга – это не только его любимая женщина, но еще и мать, которую следует оберегать. Более того, сексуальные отношения могут навредить будущему малышу, о чем жена обязательно говорит мужу – это вызывает чувство страха у представителей сильного пола.

Практический совет: Женщине не следует рассказывать о всех подробностях вынашивания малыша. Также психологи не советуют в присутствии мужа кормить ребенка грудью – это весьма интимный процесс, который должен происходить только между матерью и малышом, без привлечения третьих лиц. Муж, завидев жену, кормящую кроху, может потерять к груди супруги сексуальный интерес – это в дальнейшем скажется на частоте секса.

Мужчины боятся навредить малышу – нередко страх у мужчин больше, нежели у будущих матерей. Что же касается отказа от секса после рождения ребенка, то здесь следует говорить о сменившейся роли супруги. Супруга с младенцем на руках для мужчины на эмоциональном уровне воспринимается лишь в качестве матери его ребенка. При отсутствии ранее крепких чувств сексуальные отношения могут вовсе сойти на нет с появлением младенца.

Зачастую женщины вовлекают мужчину в процесс беременности в полной мере. Женщины требуют от мужей вместе с ними посещать клинику, присутствовать на приеме у врача, выслушивая все интимные подробности течения беременности и профилактических действий. У сильной стороны человечества психика слабая – им может стать не по себе даже при виде жены на гинекологическом кресле, а уж забор крови из вены нередко приводит к полуобморочному состоянию. Женщины все процедуры переносят более спокойно. Вследствие приведенных факторов, муж после родов настолько бережно начинает обходиться с женой, что постоянно отказывается от секса. Подобное случается гораздо чаще, если супруг присутствовал на родах, принимал участие в подготовке жены в роддом (брил лобковую часть) или в уходе за послеродовыми швами (обрабатывал швы промежности). Мужчины, увидев гениталии не в качестве сексуального объекта, испытывают страх перед сексуальным соитием. Наличие швов может повлечь отказ от секса, вследствие опасения доставить женщине боль и неприятные ощущения.  Худшее, что может быть – это полная потеря сексуального притяжения у мужа при виде жены оголенной.

Ошибки жены

Возможно, это покажется странным и неприемлемым, но жены зачастую сами виноваты в снижении сексуальной активности у супругов. Здесь выделяют несколько причин, на которые будущие матери не обращают внимания и считают, что муж обязан помогать им во всем.

Требование присутствия на родах

Главная ошибка будущих матерей – это требование от мужчины присутствия на родах. Подобного быть не должно – это неприемлемо для мужской психики. Природа все продумала заранее, определив женщину – человеком для произведения потомства. Именно этот факт делает ее эмоционально более сильнее. Сильная половина человечества не может этим похвастать в принципе – если бы рожал мужчина, его психоэмоциональное состояние было бы гораздо крепче, нежели есть в действительности.

Это важно: Присутствие мужа на родах может сказаться не только на сексуальных отношениях. Мужчины нередко получают психологические травмы, что приводит их к лечению у психиатров.

Не следует заставлять супруга присутствовать на родах, если он этого не хочет. Он в силу своего характера и наделенного мужества не может признаться матери своего ребенка, что он просто боится увидеть весь процесс «в живую». Разумеется, подобная картина представляется для мужчины в качестве колоссального стресса. В лучшем случае, если супруги все же переговорят о своих сексуальных отношениях и придут к общему мнению. В худшем варианте – мужчина попросту будет отказываться от любых сексуальных контактов (не только с женой).

Отчужденность супруги

В большинстве же пар виновником отсутствия секса после рождения ребенка становится жена. Именно она полностью растворяется в малыше и избегает секса. Все объясняется усталостью, опасением за сон крохи или же болевыми ощущениями во время сексуального контакта. Винить женщину не следует, поскольку ее гормональная перестройка может проявиться весьма необычным образом. Одно из подобных проявлений – это физическое отвращение мужа. И дело здесь не в супруге, а вообще в сексуальных отношениях – ну хочет сейчас женщина отдаваться чувству интимного наслаждения. Ее гормональный фон настолько перенасыщен, что его восполнение, происходящее при сокращении матки во время оргазма, не требуется. Постоянные отказы мужу приводят к отсутствию с его стороны интереса в дальнейшем. В связи с этим фактом не следует удивляться, что супруг охладел и больше не желает близости с некогда любимой супругой.

Видео

Вытеснение мужа из семьи

Такая ситуация возникает часто, но молодые мамы об этом даже не подозревают. Подобное связано с угнетением мужчины и его подавлением со стороны супруги. Во-первых, муж, который постоянно становится свидетелем кормления малыша, начинает воспринимать любимую жену в качестве собственной матери. Это происходит практически всегда при наличии теплых отношений со стороны матери к сыну. Теперь же мужчина видит такие же отношения в своей семье – жена становится «второй мамой», а это снижает его сексуальное влечение.

Это важно: Мужчины нередко воспринимают себя в семье лишними, поскольку молодые мамы страстно увлечены заботами о малыше. Представленные действия со стороны жен провоцируют чувство ревности и негатива.

Во-вторых, жена за заботами о малыше не замечает, как начинает принимать любимого супруга только в качестве отца ребенка. Она перестает видеть в нем любовника, а мужчины чувствуют подобное на расстоянии практически сразу. В результате супруг потерял интерес к сексуальным играм. Психологи предостерегают, что подобное наводит мужчин на мысль воспринимать жену только в качестве матери его ребенка – утешения любовного характера теперь будут подыскиваться с другой представительницей прекрасного пола.

Советы экспертов по восстановлению отношений

Решать, что делать, если муж не спит с женой после родов, следует совместно. Для начала молодая мать должна понять причину подобного поведения любимого человека, а уже потом использовать советы психологов. Специалисты же говорят о первоначальной необходимости поговорить с мужем. Делается это спокойно, без повышения в голосе – важно просто выяснить причину подобного поведения, а не высказывать ему претензии. Не следует кричать и лить слезы, сетуя на то, что супруг разлюбил вас и больше не интересуется вашим душевным состоянием, не «пристает» как раньше. Возможно, в это время мужчина претерпевает колоссальный стресс, о чем в силу своей мужественности и положения не может или не хочет признаваться. Получается, что вместо решения возникшей проблемы, женщина еще больше ее усугубит. Супруг в действительности убедится о неподобающем и потребительском к себе отношении.

Если же муж признается в наличии проблемы у себя, о чем рассказывает жене – самому близкому человеку – она должна подумать о решении вопроса. Удивительно, но исправить ситуацию может только женщина. Не надо полагать, что следует брать напором мужа сразу здесь и сейчас. Достаточно просто «протянуть руку помощи» и слегка подтолкнуть супруга к действиям – таким образом, вы покажете свою готовность к интимной близости, если проблема была в страхе. Если же супруг говорит в укор жене об отсутствии внимания, тепла и ласки в его сторону, молодая мать должна превратиться в пылкую любовницу и прибегнуть к следующим способам:

  • наденьте откровенное и красивое белье и пройдитесь вечером перед супругом, слегка покрутитесь, станцуйте пикантный танец – можно самой начать приставать;
  • начинайте дома краситься и приводить себя в порядок в полной мере – женщина должна выглядеть ухожено не только на улице;
  • устройте мужу романтический вечер – уложите малыша спать, а сами позовите его на кухню попить чаю (или чего покрепче) при свечах;
  • аккуратно и как бы случайно прикасайтесь к интимным местам супруга – это можно делать перед сном, в течение дня (не обязательно проводить рукой).

Если супруги спят отдельно, придется прибегнуть к «тяжелой артиллерии» — придите к нему поздним вечером, когда он уже будет засыпать, и сами приступайте к действиям. При таком незапланированном нападении на честь и достоинство ни один мужчина не устоит. Интимные отношения супругов после рождения их общего ребенка восстановить легко – важно проявить себя и не ждать первых действий от супруга. Следует приступить к решению вопроса самостоятельно – не лить слезы в подушку и думать о наличии любовницы, а самой возобновить секс с мужем, ведь он может попросту не знать, когда можно приставать с ласками к молодой матери. Решите вопрос вместе и все наладится. Психологи говорят о вероятности второго медового месяца после беременности.

materinstvo.info

Не хочу мужа после родов: упадок либидо после рождения малыша

Не хочу мужа после родов – это не отговорка молодой матери, это распространенная проблема современности. Как вернуть желание после родов и справиться с послеродовой депрессией? Как избавиться от всех страхов? «Не хочу секса после родов», — такая фраза навсегда выпадет из лексикона. После родов у каждой новоиспеченной матери начинается совсем другая жизнь. Это первые улыбки, первые шаги, первые детские слова. С другой стороны, материнство – это не только радость от своего ребенка, но и большое количество обязанностей. Не хочу мужа после родов – с такой мыслью не каждая может справиться. Чаще всего понимание того, что в интимных отношениях возник серьезный раскол, приводит в уныние и еще больше заставляет замкнуться в себе. Для того чтобы взять ситуацию под свой женский контроль, необходимо четко следовать определенным правилам.

То, что женщина кардинально меняется после зачатия ребенка, не только учеными доказано, мужья в первую очередь ощущают на себе все изменения. Характер становится намного мягче, жена начинает думать об уюте и комфорте. После родов ситуация в корне меняется. Вполне возможно, что женщина станет немного агрессивнее, чем прежде. Не хочу секса после родов – частая фраза, которую приходится слышать мужьям. Паниковать в таком случае не стоит. Нужно успокоиться и понять, что такая проблема естественна, она возникает у большинства женщин, которые только что познали радость материнства.

Яна, 20 лет: «Я недавно родила милую дочку. Радость от материанства омрачает только одно. Я не хочу секса после родов. Мне хватает общения с мужем, в интимных отношениях совершенно не ощущаю нужды».

Такие ситуации решаются преимущественно мирным способом, без паники и взаимных упреков. Сначала следует разобраться в причине такого поведения женщины. Их может быть две:

  • психологическая;
  • физиологическая.

После родов организму женщины необходимо достаточно много времени на восстановление. В зависимости от того, как все прошло, были ли разрывы или экстренные меры в виде кесарева сечения, это занимает от двух недель до нескольких месяцев и даже полугода. Половой акт в такое время приносит болезненные ощущения. Женщины боятся этого и чаще всего серьезно настроены на отказ от интимных отношений. «Не хочу секса после родов», — такое слышат многие мужья, но не все готовы с этим справиться. Часто именно такое поведение женщины становится причиной разногласий или даже разрыва с супругом. Кроме того, кормление грудью также влияет на сексуальную активность молодой матери. В организме выделяется гормон окситоцин, который немного притупляет либидо. Вторая проблема – психологическая. Есть несколько причин отказа от секса в таком случае:

  • недовольство своей фигурой;
  • страх перед болью во время полового акта;
  • усталость от забот о малыше;
  • отсутствие времени на полноценное общение с мужем.

Все можно изменить – желание вернется, и сексуальная жизнь с партнером наладится. Достаточно просто разработать точную стратегию и следовать ее пунктам.

Как вернуть желание после родов

Для начала нужно устранить проблемы физиологического характера. Для возобновления половой жизни должно пройти не менее четырех недель. За это время влагалище приходит в норму, сужается, грудь становится в меру чувствительной, гормоны постепенно нормализуются. Да и ребенок начинает вести себя более спокойно. Он уже спокойнее спит ночью, сладко спит и просыпается реже. Как вернуть желание после родов, если с организмом уже все в порядке? Постараться почаще общаться с мужем и уделять ему больше времени, ему тоже нужна нежность. Внимания требует не только малыш. Муж – тот же ребенок, только постарше. Мужья очень трудно переносят невнимание со стороны жены, у них развивается комплекс, возникает мысль о том, что он не нужен.

Людмила, 31 год: «После родов уже прошло достаточно времени – малышу уже 9 месяцев. Как вернуть желание после родов? Я совершенно не хочу интимных отношений, а муж, кажется, страдает от этого».

Психологически женщине может понадобиться даже больше времени на восстановление, чем физически. Постоянная усталость, заботы, приятные и в то же время трудные, все это отдаляет жену от своей второй половинки. Кроме того, формы еще не пришли в былое состояние – живот еще не уменьшился, прикосновения к груди могут вызывать болезненные ощущения. Проблема «не хочу мужа после родов» решается очень просто, необходимо выполнить следующие шаги:

  • подождать месяц после родов и удостовериться, что с организмом все в порядке;
  • постараться наладить спокойный сон малыша;
  • уделять побольше времени общению с мужем, в том числе и наедине;
  • вернуть нежность и романтику в отношения;
  • переложить часть обязанностей на родных, хотя бы иногда принимать помощь от них, не взваливать все на себя – сил станет намного больше;
  • уделять время на себя – сходить в парикмахерскую, на маникюр, обновить гардероб;
  • постараться разнообразить интимную жизнь.

Следуя этим советам, слов не хочу мужа после родов не придется больше произносить. Все наладится и в семье восстановится гармония и понимание.

(3)

womanest.ru

Почему не хочется секса после родов: разбираемся в проблемах семьи

В молодой семье долгожданная радость — появился ребенок! Буря восторгов со стороны новоявленных родителей, а особенно — бабушек и дедушек. Вместе с тем добавляется хлопот: памперсы, пеленки, стирка-глажка, плач ребенка, бессонные ночи…

А в интимной жизни — тишина. Можно подумать, что с рождением ребенка молодым уже не интересен секс. Но ведь это не так, для семейного счастья это одна из главных составляющих.

Чем вызвано нежелание интимной близости после родов?

же возникает эта пауза в интимных отношениях? И как наладить их, чтобы пара снова почувствовала себя единым целым, снова начала желать друг друга и получала радость от любви?

Проблемы молодой мамы

В первое время после родов женщине просто физически не до секса. Организм ее прошел трудный путь вынашивания ребенка и произведения его на свет.

Он должен восстановиться после этих нагрузок.

К тому же часто роды сопровождаются разрывами, или проводится кесарево сечение, а значит должны зажить швы, исчезнуть боли и выделения.

Младенец занимает все время молодой мамы. И довольно часто ей достаточно нежности к ребенку.

Зачастую она совершенно изматывается, ухаживая за малышом, и возможность хоть немного поспать для нее важнее, чем любовные игры.

Изменившееся тело, располневшее после родов, живот в растяжках, набухшие молоком груди вызывают у женщины чувство неуверенности в себе, она стесняется показаться мужу, боится разочаровать его.

Некоторые женщины (особенно тяжело рожавшие) после родов боятся физической близости, опасаясь новой беременности и родов. А это влияет на отношение к сексу, мешает полноценному удовольствию от интимных отношений.

Проблемы молодого папы

Чтобы не причинять женщине дискомфорт, нужно подходить к сексу с особой нежностью.

Как ни странно, у молодых отцов тоже есть причины избегать секса. Они в основном лежат в области психологии.

Многие боятся причинить боль своей любимой, это особенно касается тех, кто присутствовал при родах и видел, какой это труд для женщины.

Некоторых мужчин отталкивает изменившееся тело жены, они не могут к нему привыкнуть. В то же время рядом с ней постоянно находится ребенок, тяжело представить женщину без малыша около ее груди.

И кажется, что мужу теперь там нет места. Обида на недостаток внимания приводит и к отсутствию полового влечения.

Как восстановить гармонию отношений?

Все эмоции и силы у женщины уходят на малыша.

Конечно же, мужу нельзя оставлять молодую маму один на один со всеми проблемами, связанными с ухаживанием за младенцем.

Необходимо оказывать ей помощь в делах, брать часть обязанностей на себя, тогда женщина не будет к вечеру падать с ног от усталости.

Если муж поможет жене в уходе за ребенком, то его ласки ей покажутся не приставаниями бесчувственного мужлана, который мешает ей отдохнуть, а восприняты с радостью, как доказательство взаимной любви и влечения между ними.

Также и женщине нельзя забывать про мужа в бесконечных хлопотах о ребенке. Нельзя жалеть для него ласковых слов, взглядов, прикосновений. Он должен знать, что любим и желанен. И пусть даже первые несколько случаев не принесут полного удовлетворения, зато они помогут вспомнить самые приятные минуты семейной жизни и возродить желание восстановить их.

Несколько советов женщинам

Многие женщины после родов не чувствуют полового влечения к мужу и опасаются, что так оно и останется. Но вернуть чувственность своему телу можно и нужно.

  • Нужно делать то, что нравится вашему телу. Медленные, приятные движения танца или гимнастики под красивую музыку, расслабляющий массаж, даже простые неспешные потягивания после сна — все это способы пробудить чувственность. Главное, делать это не торопясь, растягивая удовольствие.
  • Прекрасно, если супруги могут уделить время для взаимного массажа. Приятное с полезным — совместное принятие ванны или душа, когда они помогают друг другу помыться. Мягкие прикосновения рук, намыливающих тело, гладящих его, наносящих крем, лучше всего пробудят память тела и желание.
  • Не нужно стесняться своего тела. Нынешний идеал красоты приемлем только для нерожавших молодых девушек. А ваше тело излучает неповторимую женственность. Любите его, ведь оно успешно выполняет свое предназначение — рождение детей. Любуйтесь собой, ласкайте свое тело, любите его.

Ребенок — это не помеха для секса, а счастье для семьи: запомните это, и поддерживайте друг друга в заботе о малыше.

Конечно, принимать и любить свое тело, каким оно стало, не означает, что теперь не нужно заботиться о его красоте. Занимайтесь гимнастикой, ведь подтянутое тело означает еще и здоровье. Соблюдайте правильное питание, это даст вам жизненные силы. И занимайтесь любовью, ведь это не только удовольствие, но и польза для всего организма.

Советы медиков

  • Если женщина чувствует боль в промежности из-за наложенного шва, можно подложить подушку под ягодицы. Это поможет ослабить давление на шов. Если же боль сохраняется и в этом положении, нужно обратиться к гинекологу. Он может исправить слишком широкий или слишком плотный шов.
  • Если в результате гормональных изменений влагалище при возбуждении не увлажняется, можно использовать специальные кремы-лубриканты.
  • Если ткань влагалища остается растянутой, обычно применяют гормональную терапию. В редких случаях прибегают к операции.

Еще больше удовольствия

Рожавшая женщина может получать от секса гораздо большую радость, испытывая более сильный оргазм, причем по несколько раз. Ведь она научилась управлять своим телом, узнала его возможности. Женщина может по желанию напрягать и расслаблять тело, управлять мышцами влагалища.

Отношения с малышом помогают женщине по-новому ощутить свою чувственность. Лаская его, прижимая его к себе, прикладывая младенца к груди, она испытывает новые приятные чувства. А это добавляет новизны и в отношения с мужем.

Facebook

Twitter

Вконтакте

Google+

mammypage.ru



Source: site-o-lubvi.ru

Как восстановить либидо у женщин после родов на mama-poslerodov.ru

Восстановление либидо после родов

По статистике многие семейные пары разводятся в первый же год после рождения малыша, а если и не разводятся, то переживают трудности в отношениях друг с другом. Казалось бы, наоборот, рождение малыша приносит безграничное счастье и радость, что только укрепляет брак, но так происходит не всегда. Мало того, что женщина теперь почти всецело принадлежит ребенку, тратит на него все свое свободное время, отодвигая мужа на второй план, так еще игнорирует потребности мужа в сексе. Известно, что отсутствие интимной близости наносит удар по семье не меньше, чем например, измена. Поэтому необходимо выяснить почему у женщины после родов пропал интерес к интимной жизни и что с этим делать.

Причины нежелания интима после родов:

  1. Новый темп жизни. Женщина вымотана после родов, ей требуется какое-то время на восстановление, а тут еще и заботы по уходу за ребенком, ночные просыпания, кормления. Домашние дела тоже никто не отменял. Отсюда вечный недосып и усталость. Как только тело принимает горизонтальное положение, новоиспеченная мамочка тут же засыпает.
  2. Комплексы. Если во время беременности был набран лишний вес, появились растяжки, стал более заметен целлюлит, на что беременная не особо обращала внимание, в предвкушении появления малыша, то после родов всё это обрушивается на нее как снег на голову. Ведь хочется быть красивой, стройной, энергичной, подтянутой мамочкой после родов.
  3. Эмоциональное выгорание. Некоторые мамочки переживают послеродовую депрессию. Женщине могут наскучить однообразные серые дни, которые проходят в кормлениях, смене подгузников, переодеваниях, купаниях и др. Тут и речь быть не может о прекрасном настроении и готовности к близости с мужем.
  4. Боязнь снова забеременеть. Подсознательно многие мамочки боятся новой беременности, поэтому не подпускают к себе мужа.
  5. Отсутствие оргазма из-за слабых мышц тазового дна. После родов большой процент женщин отмечают, что не чувствуют оргазма, и секс не доставляет им более никакого удовольствия. А дело в том, мышцы тазового дна ослаблены, это происходит не только во время родов, но и еще в период беременности, и даже до нее. Способствуют этому сидячий образ жизни, отсутствие физической активности и банальная лень. Лень заниматься собой. Неверно мнение, что слабые мышцы тазового дна — это удел женщин, рожающих естественным путем. Это не так. Те мамочки, которые произвели на свет малыша путем кесарева сечения, тоже сталкиваются с проблемами слабости этих самых мышц.
  6. Истощение организма. Неправильное питание, перекусы «на бегу», урывками только усугубляют истощение после родов. Дефицит железа, кальция и других микроэлементов — обычное дело для родивших женщин.
  7. Тяжелые роды. Ложку дегтя могут добавить также шрам от кесарева или разрывы промежности, появившиеся в процессе родовой деятельности. Случается даже так, что после родов могут быть наложены не только наружные, но и внутренние швы. В этом случае секс может еще какое-то время доставлять дискомфорт.
  8. Гормональный фон. Либидо (желание сексуальной близости) может быть снижено и по вине гормонов. Для выработки молока в организме женщины вырабатывается гормон пролактин. Он подавляет функцию яичников. Уровень эстрогена понижается, а окситоцина — повышается. Все это тоже снижает либидо, а также может быть причиной сухости во влагалище.

Понятно, что причин может быть много, но решить проблему можно, и даже нужно. Нормальная половая жизнь супругов пойдет только на пользу отношениям и укрепит семью.

Как вернуть либидо у женщин после родов?

Есть несколько важных рекомендаций по восстановлению либидо после родов:
  • Во-первых, не стоит молчать. Многие женщины стесняются говорить о своих проблемах, не говорят, если им что-то не нравится, неудобно, больно или вообще никак. Отказ от секса — неверное решение. Молча переживать свои проблемы — тоже не выход. Попытки выполнить супружеский долг с кислым лицом мученика не изменят ситуацию. Нужно откровенно поговорить с мужем.
  • Во-вторых, йога и упражнения Кегеля незаменимы для укрепления интимных мышц. Йога большое внимание уделяет работе мышц тазового дна и учит понимать, где они находятся и подключать их во время практики, что потом переносится и в обычную жизнь. Упражнения Кегеля — это своеобразная зарядка для профилактики здоровья мочеполовой системы и новых ощущений в постели с любимым. Здоровье мышц тазового дна делает женщину «по-женски» здоровой. Помимо укрепления мышц тазового дна, йога укрепит и тело в общем. А красивая подтянутая фигура придаст уверенности в себе и повысит самооценку.
  • В-третьих, полноценное питание. Питание должно быть сбалансированным и разнообразным. Не стоит употреблять в пищу вредные снеки и продукты, содержащие консерванты. Предпочтительнее будет кушать больше фруктов и овощей, а также соблюдать питьевой режим (это решит проблему сухости влагалища).
  • В-четвертых, стоит посетить гинеколога, чтобы выбрать наиболее удобный метод контрацепции. Это избавит от страха новой беременности.
  • В-пятых, иногда можно попросить о помощи и со стороны. Пусть часть ваших забот возьмет на себя муж. Бабушки могут хотя бы раз в неделю погулять с малышом, а мамочка в это время сможет потратить время на себя, или хотя бы просто немного поспать. Если нет возможности привлечь родственников, можно нанять няню.

Курс восстановления после родов помогает вернуть тонус мышц тазового дна и тела в целом. Специалисты помогут сбросить лишний вес, приобрести уверенность в себе, наладить детский сон и ГВ (для полноценного отдыха мамочки), а работа с психологом поможет решить проблемы и зажимы в сексуальной жизни.

Почему не хочется секса после родов: разбираемся в проблемах семьи

В молодой семье долгожданная радость — появился ребенок! Буря восторгов со стороны новоявленных родителей, а особенно — бабушек и дедушек. Вместе с тем добавляется хлопот: памперсы, пеленки, стирка-глажка, плач ребенка, бессонные ночи…

А в интимной жизни — тишина. Можно подумать, что с рождением ребенка молодым уже не интересен секс. Но ведь это не так, для семейного счастья это одна из главных составляющих.

Чем вызвано нежелание интимной близости после родов?Чем вызвано нежелание интимной близости после родов?

же возникает эта пауза в интимных отношениях? И как наладить их, чтобы пара снова почувствовала себя единым целым, снова начала желать друг друга и получала радость от любви?

Проблемы молодой мамы

В первое время после родов женщине просто физически не до секса. Организм ее прошел трудный путь вынашивания ребенка и произведения его на свет.

Он должен восстановиться после этих нагрузок.

К тому же часто роды сопровождаются разрывами, или проводится кесарево сечение, а значит должны зажить швы, исчезнуть боли и выделения.

Младенец занимает все время молодой мамы. И довольно часто ей достаточно нежности к ребенку.

Зачастую она совершенно изматывается, ухаживая за малышом, и возможность хоть немного поспать для нее важнее, чем любовные игры.

Изменившееся тело, располневшее после родов, живот в растяжках, набухшие молоком груди вызывают у женщины чувство неуверенности в себе, она стесняется показаться мужу, боится разочаровать его.

Некоторые женщины (особенно тяжело рожавшие) после родов боятся физической близости, опасаясь новой беременности и родов. А это влияет на отношение к сексу, мешает полноценному удовольствию от интимных отношений.

Проблемы молодого папы

Чтобы не причинять женщине дискомфорт, нужно подходить к сексу с особой нежностью.Чтобы не причинять женщине дискомфорт, нужно подходить к сексу с особой нежностью.

Как ни странно, у молодых отцов тоже есть причины избегать секса. Они в основном лежат в области психологии.

Многие боятся причинить боль своей любимой, это особенно касается тех, кто присутствовал при родах и видел, какой это труд для женщины.

Некоторых мужчин отталкивает изменившееся тело жены, они не могут к нему привыкнуть. В то же время рядом с ней постоянно находится ребенок, тяжело представить женщину без малыша около ее груди.

И кажется, что мужу теперь там нет места. Обида на недостаток внимания приводит и к отсутствию полового влечения.

Как восстановить гармонию отношений?

Все эмоции и силы у женщины уходят на малыша.Все эмоции и силы у женщины уходят на малыша.

Конечно же, мужу нельзя оставлять молодую маму один на один со всеми проблемами, связанными с ухаживанием за младенцем.

Необходимо оказывать ей помощь в делах, брать часть обязанностей на себя, тогда женщина не будет к вечеру падать с ног от усталости.

Если муж поможет жене в уходе за ребенком, то его ласки ей покажутся не приставаниями бесчувственного мужлана, который мешает ей отдохнуть, а восприняты с радостью, как доказательство взаимной любви и влечения между ними.

Также и женщине нельзя забывать про мужа в бесконечных хлопотах о ребенке. Нельзя жалеть для него ласковых слов, взглядов, прикосновений. Он должен знать, что любим и желанен. И пусть даже первые несколько случаев не принесут полного удовлетворения, зато они помогут вспомнить самые приятные минуты семейной жизни и возродить желание восстановить их.

Несколько советов женщинам

Многие женщины после родов не чувствуют полового влечения к мужу и опасаются, что так оно и останется. Но вернуть чувственность своему телу можно и нужно.

  • Нужно делать то, что нравится вашему телу. Медленные, приятные движения танца или гимнастики под красивую музыку, расслабляющий массаж, даже простые неспешные потягивания после сна — все это способы пробудить чувственность. Главное, делать это не торопясь, растягивая удовольствие.
  • Прекрасно, если супруги могут уделить время для взаимного массажа. Приятное с полезным — совместное принятие ванны или душа, когда они помогают друг другу помыться. Мягкие прикосновения рук, намыливающих тело, гладящих его, наносящих крем, лучше всего пробудят память тела и желание.
  • Не нужно стесняться своего тела. Нынешний идеал красоты приемлем только для нерожавших молодых девушек. А ваше тело излучает неповторимую женственность. Любите его, ведь оно успешно выполняет свое предназначение — рождение детей. Любуйтесь собой, ласкайте свое тело, любите его.
Ребенок - это не помеха для секса, а счастье для семьи: запомните это, и поддерживайте друг друга в заботе о малыше.Ребенок — это не помеха для секса, а счастье для семьи: запомните это, и поддерживайте друг друга в заботе о малыше.

Конечно, принимать и любить свое тело, каким оно стало, не означает, что теперь не нужно заботиться о его красоте. Занимайтесь гимнастикой, ведь подтянутое тело означает еще и здоровье. Соблюдайте правильное питание, это даст вам жизненные силы. И занимайтесь любовью, ведь это не только удовольствие, но и польза для всего организма.

Советы медиков

  • Если женщина чувствует боль в промежности из-за наложенного шва, можно подложить подушку под ягодицы. Это поможет ослабить давление на шов. Если же боль сохраняется и в этом положении, нужно обратиться к гинекологу. Он может исправить слишком широкий или слишком плотный шов.
  • Если в результате гормональных изменений влагалище при возбуждении не увлажняется, можно использовать специальные кремы-лубриканты.
  • Если ткань влагалища остается растянутой, обычно применяют гормональную терапию. В редких случаях прибегают к операции.

Еще больше удовольствия

Рожавшая женщина может получать от секса гораздо большую радость, испытывая более сильный оргазм, причем по несколько раз. Ведь она научилась управлять своим телом, узнала его возможности. Женщина может по желанию напрягать и расслаблять тело, управлять мышцами влагалища.

Отношения с малышом помогают женщине по-новому ощутить свою чувственность. Лаская его, прижимая его к себе, прикладывая младенца к груди, она испытывает новые приятные чувства. А это добавляет новизны и в отношения с мужем.

Facebook

Twitter

Вконтакте

Google+

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о