Содержание

Почему мужчина во сне кончает, причины эякуляции и оргазма во сне

С таким явлением, как поллюции, сталкивался, вероятно, каждый мужчина хотя бы раз в жизни в определенном возрасте. Простыми словами он может вам сказать, что кончает во время сна. Отчего же это бывает и является ли это нормой? Поллюции – это оргазм во время сна с эякуляцией, который происходит у половозрелых мужчин неосознанно и без предварительной сексуальной стимуляции. Таким образом, поллюции возникают без интимной близости и в отсутствии мастурбации. Это медицинское понятие, которое является абсолютной нормой с физиологической точки зрения. Скрывать и тем более стыдиться этого явления не стоит, т.к. мокрое нижнее белье – не самая большая беда, а показатель полной половой зрелости юноши. Стоит отметить, что и взрослые мужчины сталкиваются с ночным непроизвольным семяизвержением, на что есть определенные причины.

Механизм наступления оргазма во сне

Как упоминалось выше, поллюции могут появиться как у подростков, так и у взрослых мужчин. Механизм развития при этом одинаковый. Суть этого физиологического процесса заключается в том, что в организме по какой-то причине скопились излишки семенной жидкости, которая не находит выхода.

По принципу саморегуляции в головной мозг поступают импульсы о необходимости удаления избытка спермы. Во время ночного отдыха мужчина или молодой парень видит определенный сон с сексуальным или иным подтекстом, который приводит к наступлению эрекции и далее, он кончает во сне. Проснуться при этом человек может либо до, либо после момента «Х». Однако в том, случае, если мужчина пробудился незадолго до эякуляции, лучше не стоит предотвращать этот процесс и дать выход скопившейся сперме.

Причины оргазма во снеПричины оргазма во сне

Почему возникают поллюции

В момент созревания всего организма, половые органы молодого человека также претерпевают изменения, как и гормональный фон. Так, начинают вырабатываться сперматозоиды, накапливается сперма. Происходит это обычно около 12 лет. Однако сексуальной активности у юношей в этом возрасте нет или она существует не в достаточной мере, чтобы освободиться от всей спермы. Именно по этой причине у юношей появляются поллюции, которые являются защитным и приспособительным механизмом.

Когда сексуальная жизнь становится активной, поллюции заканчиваются самостоятельно. Обычно это происходит после 18 лет.

Взрослые мужчины могут также столкнуться с ситуацией, когда они кончают во сне. Причина все та же – отсутствие интимной близости на протяжении длительного времени. Это может быть связано с отсутствием партнерши, удаленной от дома работой, беременностью жены и т.д. Но и в этом случае поллюции не будут патологией.

Грань между нормой и патологией

Итак, если у мужчины происходит непроизвольное семяизвержение во время сна, именуемое поллюциями – это не является патологией. Частота эякуляции во сне может варьировать от нескольких раз в неделю до их полного отсутствия. Чаще всего это зависит от возраста, сексуальной активности, особенностей темперамента мужчины и психологических факторов.

Повод для беспокойства может появиться, если:

  • семяизвержение происходит днем;
  • эякуляции не предшествует эрекция и оргазм.

Причины оргазма во снеПричины оргазма во сне

Как избавиться от ночной эякуляции

Несмотря на то, что ночной оргазм не является патологией, многие хотят избавиться от таких ночных сюрпризов и избежать пробуждения от мокрого белья. Для того чтобы уменьшить вероятность появления поллюций, стоит следовать некоторым рекомендациям.

  1. Перед отходом ко сну проветрите комнату и создайте комфортную температуру не выше 22 градусов.
  2. Не ешьте много на ночь, т.к. наполненный желудок может давить на простату, стимулируя ночное семяизвержение.
  3. Старайтесь не смотреть фильмы эротического содержания перед засыпанием, чтобы не запускать в головном мозге механизмы, направленные на появление эрекции.
  4. Не надевайте облегающее к телу белье, т.к. дополнительное трение стимулирует наступление эрекции во сне.
  5. Старайтесь избегать длительных перерывов в сексуальной жизни. В случае невозможности заниматься сексом, используйте мастурбацию как альтернативный метод.
  6. Ведите активный образ жизни, занимайтесь спортом – это нормализует выработку гормона тестостерона и поддерживает организм в тонусе.
  7. Всегда соблюдайте правила личной гигиены – даже незначительный воспалительный процесс в области головки полового члена может стимулировать появление поллюций.

В любом случае, помните, что если мужчина во сне периодически кончает – это скорее признак здоровья, чем его отсутствия. А если этот процесс всё же не желателен, то от него можно довольно быстро и просто избавиться.

Список использованной литературы:

  • Неврология. Справочник практического врача. Д. Р. Штульман, О. С. Левин. М. «Медпресс», 2008г.
  • National Institutes of Health. NINDS Hypersomnia Information Page (June 2008). Архивировано 6 апреля 2012г. (англ.)
  • Полуэктов М.Г. (ред.) Сомнология и медицина сна. Национальное руководство памяти А.Н. Вейна и Я.И. Левина М.: “Медфорум”, 2016г. 248 стр.

причины ночных оргазмов, патология или норма

Рейтинг автора

5

Автор статьи

Практикующий врач-терапевт с 7-летним стажем. Люблю свою работу и стараюсь постоянно повышать квалификацию.

Написано статей

15

Почему взрослый мужчина во сне кончает? Этим вопросом задаются представители сильного пола, сталкивавшиеся с такой проблемой. Но и у женщин возможны ночные оргазмы. Причин немало, и они будут подробно рассмотрены в статье.

Когда и как происходят семяизвержения

Ночное самопроизвольное семяизвержение, которое на медицинском языке называется поллюцией – обычное и распространённое явление, с которым в разные периоды жизни сталкивались больше 80% мужчин. Чаще поллюции происходят у подростков в период пика полового созревания – в 12-15 лет. К 18 годам они прекращаются, особенно если юноша начинает вести половую жизнь или удовлетворять себя самостоятельно, то есть мастурбировать.

У подростков самопроизвольные ночные семяизвержения происходят в среднем раз в неделю, у молодых людей старше 20 лет – раз в месяц, у мужчин в возрасте 30-40 лет – гораздо реже. Но известны случаи поллюций и у пожилых людей 70-80 лет, и это нормально, если половая активность сохраняется. При нерегулярной сексуальной жизни или продолжительном воздержании частота увеличивается.

кончил во сне, причины, что делать

Семяизвержению в норме предшествует эрекция – состояние полового возбуждения, при котором половой член увеличивается в размерах, наполняется кровью и твердеет. Логическим завершением полового акта является эякуляция – выход спермы из пениса. Эрекция может наблюдаться вне секса, это часто случается у подростков. Она сопровождается возбуждением, которое в ночное время суток во сне не ощущается. Поллюции случаются после снов эротического содержания или испытанного сексуального влечения, особенно сильного. Мужчина может испытать приятные ощущения и проснуться после семяизвержения, но многие обнаруживают его после пробуждения и определяют по следам на нижнем белье.

Женщины тоже испытывают оргазмы во сне, обычно они сопровождаются эротическими снами и запоминаются, принося удовольствие. При сильном возбуждении влагалище увлажняется выделяющейся смазкой. Если оргазм был ярким, то бартолиновые железы, располагающиеся в больших половых губах, выделяют секрет, сравнимый с мужской семенной жидкостью. Ночные оргазмы могут возникать в период полового созревания девушки и при продолжительном воздержании.

Интересный факт: у мужчин происходят дневные поллюции в период бодрствования. Они наступают в результате полового влечения к реальному объекту, возбуждения после просмотра журналов или фильмов эротического или порнографического содержания. Возможно семяизвержение после испытанных ярких эмоций или стресса.

Ночные поллюции: норма или нет

Ночные поллюции у мужчин нормальны и обусловлены физиологическими особенностями организма. Они являются механизмом, призванным выводить избытки образующейся семенной жидкости и предотвращать её застой, который может спровоцировать воспаления и заболевания половой сферы. Произвольные семяизвержения говорят о половой зрелости и нормальной активности желез. Но в норме они не должны быть слишком частыми.

Женские оргазмы тоже не являются отклонением от нормы и помогают представительницам слабого пола получить разрядку и испытать приятные эмоции, недоступные в реальной жизни. Они часто возникают у одиноких девушек (включая девственниц), вдов, жен мужчин, подолгу отсутствующих дома и работающих вахтами, а также у вынужденных воздерживаться от секса по медицинским показаниям беременных женщин.

И у мужчин, и у женщин ночные оргазмы во сне чаще всего являются следствием отсутствия регулярной половой жизни, неудовлетворённости ею или длительного воздержания (вынужденного или запланированного). Но поллюции у представителей сильного пола могут доставлять дискомфорт и сигнализировать об отклонениях.

Связь поллюций и половой жизни

Почему мужчина во сне кончает? Ночные поллюции и  их частота зависят от половой жизни. Если она нерегулярна, и молодой человек вынужденно или по собственному желанию воздерживается от секса, семенная жидкости всё равно вырабатывается и находит выход во время произвольных семяизвержений. Поллюции случаются и у женатых мужчин, вступающих в половые контакты с супругами нечасто или обладающих гиперсексуальностью.

А почему женщины во сне кончают? Ситуация похожа. Сперма не образуется, но организм испытывает потребность в сексе: он необходим для стабилизации гормонального фона, нормализации функционирования репродуктивной системы и поддержания положительного эмоционального состояния. Если половая жизнь нерегулярна, женщина неосознанно думает об интимных связях, и такие мысли могут выражаться в эротических снах, сопровождающихся возбуждением и оргазмами.

Можно ли вызвать поллюции

Поллюции могут происходить произвольно, но мужчина способен их спровоцировать. Это необходимо, если скопление не выходящей наружу спермы доставляет дискомфорт и причиняет боль, и представитель сильного пола по личным убеждениям не хочет заниматься мастурбацией для облегчения состояния.

Простой способ вызвать ночную поллюцию – возбудиться перед сном: просмотреть откровенные женские фото в журнале, фильм эротического или порнографического содержания. Можно подключить воспоминания и освежить в памяти события, вызывающие возбуждение. А молодой человек с богатой и бурной фантазией может придумать сексуальную сцену. Если надеть тёплое нижнее бельё, это усилит приток крови к половому органу и повысит шансы.

Женщины и девушки тоже кончают во сне

Женщины тоже могут намеренно испытать оргазм ночью во время сна или повысить вероятность его получения. Действия идентичны: просмотр фотографий или фильмов эротического содержания, вызывающие возбуждение воспоминания и мысли.

Как избежать ночных поллюций

Если ночные поллюции доставляют дискомфорт, выясните, отчего они происходят. В пубертатный период явление нормально, по мере взросления и полового созревания ситуация нормализуется. Если причиной является длительное воздержание, начните вести половую жизнь. Но она должна быть регулярной и с одним партнёром: беспорядочные половые связи чреваты венерическими заболеваниями. Если возможности начать сексуальные отношения с противоположным полом нет, для снятия напряжения и избавления от самопроизвольных семяизвержений можно мастурбировать. Эти рекомендации актуальны и для женщин.

Для сокращения частоты поллюций во сне и избавления от них соблюдайте несколько правил:

  1. На ночь стоит надевать свободное и дышащее нижнее бельё, так как тесное будет стимулировать половые органы и вызывать возбуждение, а не пропускающее воздух и тёплое спровоцирует приток крови к гениталиям, повысив риски наступления поллюции.
  2. Не смотрите на ночь фильмы или фото эротического содержания.
  3. Замужним женщинам и женатым мужчинам следует регулярно исполнять супружеский долг. Но не делайте это насильно, половые акты должны происходить по обоюдному желанию.
  4. Для снятия напряжения на ночь можно принять тёплую ванну, добавив в неё эфирные масла с успокаивающим эффектом. С утра уместен контрастный душ.
  5. Избегайте употребления перед сном острых специй и пряностей, чая и кофе: эти продукты усиливают кровообращение и оказывают возбуждающее воздействие на нервную систему.
  6. Создайте обстановку для крепкого спокойного сна: проветрите комнату или оставьте окна открытыми на ночь, закройте их шторами, устраните все источники звуков и других внешних воздействий. Если человек спит беспокойно и ворочается, то непроизвольно стимулирует половые органы и провоцирует возбуждение.
  7. Поможет сублимация, то есть перенаправление энергии в другое русло. Можно заняться спортом: это даст выход эмоциям, сделает сон спокойным и здоровым, наладит гормональный фон. Избавит от лишних мыслей увлекательное занятие.
  8. Перед сном опорожняйте мочевой пузырь: в наполненном состоянии он может сдавливать простату и стимулировать образование семенной жидкости, которой потребуется выход посредством поллюций.
  9. Соблюдайте правила личной гигиены. Из-за загрязнений способны развиваться воспаления, и при локализации в головке полового члена возможны самопроизвольные семяиспускания.

Для снятия напряжения и ослабления возбуждения можно принимать мягкие седативные препараты, лучше на натуральной основе. Помогут народные средства:

  • Столовую ложку хмеля залейте стаканом крутого кипятка, настаивайте двадцать минут, процедите, разделите на три части и выпейте в течение дня. Средство снимет напряжение, устранит стресс и улучшит сон.
  • Эффективны отвары мяты, валерианы, мелиссы. Приготовление: столовая ложка сырья (можно смешать травы) заливается 300 мл вскипевшей воды, настаивается полчаса, процеживается. Перед сном нужно выпить полстакана.
  • Чайную ложку коры хинного дерева залейте 300 мл горячей воды, варите десять минут, после остывания процедите и выпивайте на ночь по две столовых ложки.

Когда бить тревогу

Если ночные поллюции очень частые, есть вероятность отклонений. У взрослого мужчины семяизвержения на фоне регулярной половой жизни говорят о гиперсексуальности, но это не отклонение, а особенность. Насторожить должны многочисленные дневные поллюции без причин. Если семяизвержению не предшествует эрекция, и парень или мужчина не испытывает ощущений, это тоже ненормально. Отклонением являются доставляющие дискомфорт и боль поллюции. Частые оргазмы у женщин иногда говорят о нарушениях гормонального или эмоционального фона.

При отклонениях нужно посетить врача: мужчине – уролога или андролога, женщине – гинеколога. Он проведёт обследование и назначит лечение при необходимости. При сексуальных и психических патологиях и проблемах может понадобиться помощь психолога, сексолога или психиатра.

Кончать во сне могут и мужчины, и женщины. Почти всегда это нормальное явление, но иногда говорит об отклонениях. Стоит разобраться в себе и выяснить причины ночных оргазмов.

почему он происходит, нормально ли это

Принято считать, что наступление оргазма непосредственно связано со стимулированием эрогенных зон на теле человека, и получить сексуальную разрядку можно только при половом акте или мастурбации. Это не совсем верно. За ощущения удовольствия, в том числе от секса, отвечают определенные участки мозга. Поэтому при возбуждении соответствующих зон ЦНС возможно наступление оргазма во сне. Согласно данным исследований, его испытывали около 37 % женщин и больше 80 % мужчин.

оргазм во сне

К чему снится оргазм

В психологии сексуальная разрядка во сне считается физиологическим явлением, обусловленным особенностями гормонального фона и рядом других факторов. Обычно она ярче и интенсивнее, чем ты, что доступна человеку в реальности.

Сонники трактуют получение оргазма во время сна по-разному. Одни утверждают, что подобные ощущения говорят о неудовлетворенности, неблагополучии в реальной жизни. Другие советуют обратить внимание на детали сновидения – толкование зависит от них. Если снился секс с постоянным партнером, мужем или женой – большинство сонников называют это хорошим знаком, а если с незнакомцем – то дурным предзнаменованием.

У мужчин это чаще всего говорит о потребности в сексе, нехватке половых контактов. Женский оргазм сонник Фрейда трактует как готовность к зачатию и рождению ребенка. Есть мнение, что у женщин повышается вероятность испытать это яркое ощущение во время овуляции.

В любом случае, оргазм во сне — это явление абсолютно нормальное и не говорит о каких-либо отклонениях в состоянии психики или здоровья.

Почему бывает оргазм во сне

Сексуальное возбуждение и разрядка во сне возникают по разным причинам:

  1. Это явление связывают с особенностями гормонального фона. Именно поэтому оргазм, не просыпаясь, нередко испытывают мужчины, сексуальная жизнь которых недостаточно активна, беременные или неудовлетворенные женщины.
  2. Эротические сны могут стать причиной, если накануне человек испытал сильное возбуждение без разрядки. Спровоцировать такие ощущения может просмотр определенных фильмов вечером или другие сильные эмоциональные переживания.
  3. Иногда оргазм и поллюции у женщин (выделение секрета из бартолиновых желез во влагалище) связывают с физиологическими процессами – овуляцией и частичным открытием шейки матки.
  4. Приток крови к гениталиям, обусловленный (опять же) гормонами, либо особенностями позы, фазой цикла или другой причиной.

Отчасти такие яркие переживания именно во сне можно объяснить снятием психологических рамок, зажимов, возможностью раскрепоститься и отдаться «запретным радостям» целиком.

думает про секс

У женщин

Множество факторов мешает современным женщинам в полной мере наслаждаться интимной близостью: это и пуританское воспитание,  и обилие сексуальных табу в обществе, различные комплексы, стереотипы, нехватка взаимопонимания с партнером.

Освободиться от этих блоков не всегда удается даже под руководством психотерапевта. Однако во сне испытать оргазм может практически любая женщина. По статистике, периодически испытывают это чувство дамы в возрасте от 25 до 50 лет, однако чаще удовольствие во сне получают женщины старше 40 лет. Это объясняется большей раскрепощенностью, развитой чувственностью.

Такое наслаждение не связано со стимуляцией эрогенных зон, оно объясняется лишь активацией определенных участков мозга. Перед наступлением разрядки не всегда снится секс, она может наступить и без такой «прелюдии». Располагающие ситуации и обстоятельства очень индивидуальны.

Некоторые женщины отмечают связь вовсе не с сексуальным возбуждением, а с сильным стрессом, нервным потрясением.

Девушек

Яркий оргазм бывает во сне и у молодых девушек, вне зависимости от интенсивности половой жизни. Ему может предшествовать сильное возбуждение, не получившее разрядки, а иногда все происходит без каких-либо видимых предпосылок. Некоторые девушки отмечают, что «ночные радости» предшествуют месячным. Большинство указывает на тот факт, что с партнером такие яркие ощущения получить не удается.

У подростков это может сопровождать процесс полового созревания под влиянием изменений гормонального фона. К сожалению, нет способа вызвать «сонную» разрядку намеренно, однако замечено, что чаще всего она случается во время сна на животе. Предполагается, что это связано с особенностями дыхания и снабжения мозга кислородом.

У мужчин

Ночные оргазмы знакомы большинству мужчин. Чаще всего они случаются в возрасте до 30 лет. Этот период соответствует сексуальному пику мужской жизни, когда особенности гормонального фона настраивают на активную интимную позицию. После этого рубежа (у каждого он свой) ночные разрядки случаются все реже.

улыбается во сне

Половое воздержание в молодом возрасте приводит к учащению эротических сновидений и поллюций. Секс в этот период – острая насущная потребность для мужчины, и при его нехватке мозг компенсирует «недостачу» путем виртуальной личной жизни.

Оргазм после сна

По отзывам, чаще всего разрядкой сон заканчивается, и за ней следует пробуждение. Однако очень редко бывает так, что сильное возбуждение приводит к острому приятному ощущению уже после окончания сна.

Способность испытывать оргазм во сне и после него есть у многих людей, но не у всех. Это нормальное явление, не требующее лечения. Кроме того, такие радости не опасны – нельзя забеременеть или заразиться инфекцией, они не противоречат общественной морали и не несут за собой никаких обязательств. И это веская причина, чтобы наслаждаться яркими ощущениями, не испытывая беспокойства, страха и вины.

11 вещей, которые вы не знали об оргазме во сне

Итак, всё, что вы хотели знать о…


1. Женщины могут испытывать оргазм во сне гораздо чаще.

1

Да, у барышень тоже бывают «мокрые сны», причём не только в период полового созревания. В далёком 1986 году журнал Journal of Sex Research опубликовал результаты исследования, говорящие о том, что 37% женщин испытывали оргазм во сне – и это было только небольшая выборка из представителей студенческой молодёжи. В 80-х годах!

2. А вот у парней такие сны случаются в период отсутствия сексуальной активности.

2

«Мокрые сны» начинаются у парней в период полового созревания и в подростковом возрасте, и только затем они уже переходят непосредственно к практике: мастурбации или конкретному природному процессу занятия сексом. Хотя во взрослом возрасте это тоже случается, особенно в период банального воздержания.

3. Оргазм во сне у парней совершенно не романтично называются ночной поллюцией.

3

Непроизвольная эякуляция во сне – это абсолютно естественная биологическая функция организма. Исследователи по сей день ломают копья, пытаясь определить среднестатистическую частоту этого явления. По крайней мере, мы точно знаем, что оно существует (тем более в период полового созревания). Ещё в 1982 году по результатам исследований журнала Journal of Sex Education and Therapy были сделаны потрясающие выводы: «это та тема, которая на самом деле практически не обсуждается и о ней мало что знают».

4. Некоторым людям легче достичь оргазма во сне, чем в реальной жизни.

4

Врачи нередко говорят о том, что им приходилось сталкиваться с женщинами, которые не могли достичь оргазма не только со своими партнёрами, но и при мастурбации, а вот оргазмы во сне у них запросто случались. Просто задумайтесь: на ваши эротические сны, как правило, не воздействуют отвлекающие факторы, не влияет стресс или тревожные мысли, зато в реальной жизни такое происходит сплошь и рядом. Вот такую злобную шутку играет с вами ваш мозг и ваше тело, заставляя ощущать это только во сне.

5. Во время сна у людей могут возникать определённые «ощущения» в области гениталий во время REM-фазы сна (фаза «быстрого движения глаз»).

5

В основном все сновидения происходят во время REM-фазы сна. Кроме того, эта фаза характеризуется увеличением притока крови к влагалищу или пенису. Вуаля, приятные ощущения гарантированы.

6. В течение ночи у парней может быть неоднократная эрекция, которая так и не приводит к оргазму.

6

У мужчин в течение ночи вполне могут быть неоднократные эрекции, как полноценные, так и частичные. Причём, это отнюдь не означает, что вы всю ночь напролёт видите эротические сны. Увы, это просто банальный приток крови к пенису, а затем её отток.

7. Исследований оргазмов во сне было проведено достаточное количество. Почему же получено столь мало конкретных ответов?

Если вы ещё не заметили, то большинство таких специализированных исследований базируется на весьма малом количестве выборки. А ответ вполне очевиден. Любой человек, который хоть раз ощущал оргазм во сне, знает, что эта вещь чертовски непредсказуема. Следовательно, в лабораторных условиях её не так уж легко «поймать» и изучить.

8. Оргазм во сне зачастую являются результатом эротического сновидения, даже если вы его совсем не помните.

7

Скорее всего, сначала вы видите эротический сон, а затем происходит увеличение притока крови к гениталиям. Результат – эрекция или оргазм. Или же наоборот: увеличение кровотока провоцирует появление эротического сна, а потом… оргазм. Опять же, исследователи не совсем уверены в том, как это происходит наверняка. Но даже если вы просыпаетесь в момент оргазма и не помните, о чём был сон, то, скорее всего, он был именно эротический.

9. Некоторые положения тела во время сна могут провоцировать появление эротических сновидений и, соответственно, оргазма во сне.

8

Относительно свежее исследование журнала Dreaming (2012 год) говорит о том, что если вы спите на животе, то ваши сны будут более интенсивными и эмоциональными: о сексе, о том, что вы связаны, или не можете дышать. И это вполне обосновано. Позиция на животе означает более тесный контакт пениса (клитора, лобка) с кроватью и постельным бельём, что и обусловливает такие сновидения.

10. Оргазм во сне – явление абсолютно нормальное и даже восхитительное.

9

Это подарок от вашего собственного мозга и просто признак того, что ваше либидо и эротические фантазии в нормальном, рабочем состоянии. Этого нельзя пугаться и уж тем более стесняться, даже если сопровождающее оргазм эротическое сновидение было несколько странноватым. Сны символичны, они не обязательно означают ваши тщательно скрываемые желания: например, переспать со своей бывшей девушкой, с коллегой или жутким соседом-байкером.

11. Даже не пытайтесь усилием воли заставить себя испытать оргазм во сне.

9

Подобно оргазмам реальным (сознательным), оргазмы во сне происходят тогда, когда они происходят, и воздействовать на них усилием воли вряд ли поможет. Вы можете всячески прокручивать у себя в голове «сексуальные» мысли и образы перед тем, как уснуть, спать исключительно на животе или засыпать под определённую музыку, но оргазм во сне, скорее всего, это не вызовет. Просто не пытайтесь дрессировать ни своё тело, ни свой мозг. Организм сам запустит этот процесс без вашего ведома… если захочет, конечно.

По материалам buzzfeed.com; перевод и адаптация Марины Павловой|Flytothesky.ru

Поделитесь постом с друзьями!

Можно ли испытать оргазм во сне: вся правда о загадочном феномене

При этом если наличие эротических сновидений и переживаний можно объяснить чем-то вроде подсознательного, то телесные ощущения объясняются активной работой мозга во время сна. Определенные ощущения в области половых органов ты можешь почувствовать тогда, когда организм погрузится в фазу быстрого сна, именно она характеризуется повышенной активностью головного мозга. Характерными особенностями этой фазы могут быть движения глазных яблок, более частое и глубокое дыхание, а также различные реакции тела в ответ на содержание сновидений — движение конечностей, стоны и в том числе приток крови к гениталиям, что и позволяет испытывать приятные ощущения во сне.

Но почему вообще мы способны испытать оргазм во сне? Если у мужчин эякуляция во сне в первую очередь связана с отсутствием в его жизни полноценной сексуальной активности (большая часть поллюций происходит у мальчиков в подростковом возрасте), то для женщин количество реальных партнеров или частота сексуальных контактов в жизни совсем не играет роли. Однако можно предположить, что оргазм во сне — это некий спусковой крючок, который щелкает в том случае, когда женщине нужно пройти через сложную или опасную ситуацию, проще говоря, такой оргазм вполне может быть ответной реакцией организма на стресс. К тому же на твои эротические сны не воздействуют отвлекающие факторы, каких в реальности невероятное количество.

Тревожные мысли, шум, спящие в другой комнате дети — в реальности все это не располагает к получению оргазма, зато во сне ни один из этих факторов не помешает телу получить желаемое. Кстати, о желаемом: не стоит беспокоиться о содержании эротических снов, которые привели к разрядке, не нужно пытаться их толковать или искать в них скрытые смыслы. Эротические сны не равны твоим желаниям. Так что, если ты получила оргазм во сне с участием нескольких мужчин, женщины или даже мифического создания, просто смирись и расслабься.

От чего может зависеть оргазм во сне?

причины, почему во сне женщины испытывают оргазм

Оргазм во сне – это нормальное физиологическое явление, с которым хотя бы раз сталкивалась каждая женщина, достигшая половой зрелости. По своей сути оргазм представляет собой мощную сексуальную разрядку, которая характеризуется приятными ощущениями в области малого таза, сокращениями мышц матки и влагалища, выделением естественной смазки. Такое явление может возникнуть не только во время полового акта с партнером, но и при самоудовлетворении, а также тогда, когда вы вообще не касаетесь половых органов, например, во сне. Оргазм принято делить на клиторальный или вагинальный, чаще всего, женщины испытывают именно клиторальный оргазм, в котором задействованы нервные окончания клитора.

Оргазм во сне у женщин

Оргазм во сне: причины

Почему во сне мы часто испытываем приятные ощущения, хотя стимуляции половых органов не происходит? Наиболее часто представительница прекрасного пола ощущает характерные сокращения матки во время просмотра эротических снов. Причины такого явления заключаются в следующем:

  • Психологический фактор. Если в реальной жизни вы не удовлетворены в интимной сфере, оргазм во сне может компенсировать отсутствие удовлетворения с партнером.
  • Период овуляции или менструальных кровотечений. Именно в эти фазы цикла увеличивается концентрация женских гормонов в крови, что усиливает сексуальное желание.
  • Оргазм у женщин старшего возраста также может быть связан с сексуальной неудовлетворенностью и отсутствием постоянного полового партнера.
  • Лунатизм. Это достаточно редкое расстройство сна и психики, при котором человек вступает в половые связи с воображаемыми или действительными людьми и при этом не отдает себе в этом отчета. Такой оргазм во сне требует вмешательства опытного психотерапевта.
  • Начало периода полового созревания. В это время у девушки увеличивается количество половых гормонов, что также влияет на непроизвольные оргазмы.

Оргазм во сне во время беременности: основные нюансы

В период вынашивания плода многие женщины испытывают более яркие оргазмы не только при интимной близости, но и во время ночного отдыха. Связано это с резким изменением гормонального фона, в результате чего половое влечение становится более выраженным.

Тем не менее, на определенных сроках беременности врачи советуют отказаться от интимной близости. Вредно ли при этом испытывать оргазм во сне и не повлияет ли такое непроизвольное явление на развитие плода?

По мнению специалистов, оргазм во сне во время беременности – это нормальное явление, которое не принесет никакого вреда здоровью матери и будущего ребенка. В этот период происходит расширение матки, увеличение в размерах клитора, эрогенные зоны становятся более чувствительными за счет притока к ним крови. Повышается и эмоциональная чувствительность, в результате чего многие начинают регулярно видеть яркие сновидения с эротическим подтекстом.

Оргазм во сне во время беременности

Оргазм во сне при вынашивании плода – это отличная тренировка матки перед трудными родами, ведь ее сокращения положительно влияют на тонус органа. Что касается сексуальной разрядки на поздних сроках, то при задержке родов он нередко помогает малышу быстрее появиться на свет.

В поздние сроки вынашивания плода механическое воздействие на шейку матки при стандартном половом акте может спровоцировать преждевременные роды, однако при оргазме во время ночного отдыха это исключено, поскольку никакого воздействия на женские половые органы извне не происходит.

Оргазм во сне у женщин: характер эротических сновидений

Нередко дамы испытывают беспокойство по поводу оргазма во сне и эротических снов. Сны с необычными сюжетами вроде однополого и группового секса могут навести на мысли о проблемах в сексуальном поведении и собственной психике. Тем не менее, это не так.

Необычные эротические фантазии во сне с ярким оргазмом – это вполне нормальное явление, которое никак не может быть причиной расстройства сексуального поведения. Если в реальной жизни вы не практикуете смелые эксперименты, вполне возможно, вам не хватает именно этого в существующих отношениях со своим партнером. Воплотить это в жизнь или оставить на уровне приятных фантазий – это ваш выбор. Необычные эротические сны могут свидетельствовать о сексуальной неудовлетворенности и проблемах с оргазмом в реальной жизни. Если такие явления повторяются слишком часто, это повод обсудить ситуацию со своей второй половиной и прийти к общему решению.

Испытать во сне женщине оргазм

Женский оргазм во сне: польза и преимущества

Сексуальная разрядка во время сна – это не только приятно, но и полезно. Разберемся в особенностях этого процесса и его пользе для здоровья:

  • Во время оргазма выделяется огромное количество гормонов, в том числе соединение окситоцин, которое отвечает за хорошее настроение и положительные эмоции. Стоит ли говорить, что после такого приятного сна вы войдете в новый день с улыбкой?
  • Если по каким-либо причинам на данный момент у вас нет полового партнера, оргазм во сне станет неплохой альтернативой традиционному сексу и поможет устранить неудовлетворенность.
  • Непроизвольная сексуальная разрядка полностью безопасна, не ведет к нежелательной беременности и инфекциям.
  • Доказано, что оргазм во сне положительно влияет на эмоциональный фон, избавляет от чувства беспокойства и тревожности, укрепляет нервную систему и делает женщину более устойчивой к стрессовым ситуациям.
  • Для получения приятных ощущений вам не потребуется никаких усилий, все происходит само собой.
  • Сильные сокращения матки во время оргазма положительно влияют на ее тонус, что способствует улучшению работы репродуктивной системы в целом.

Как научиться испытывать оргазм во сне?

К сожалению, эротический сон нельзя получить «по заказу», поэтому нет никакой гарантии, что женщина будет испытывать приятные ощущения каждую ночь. Тем не менее, несколько рекомендаций, которые увеличивают шансы на сексуальную разрядку.

  • Думайте о приятном! Негативные мысли перед сном не приведут к полезным сновидениям, а значит, за несколько часов до ночного отдыха постарайтесь исключить напряженную работу, чтение сложной литературы или просмотр грустных фильмов.
  • Расслабьтесь. Для этого можно принять теплую ванну, которая не только поможет быстрее заснуть, но и улучшит кровообращение в интимных органах, что увеличит шансы на яркий оргазм.
  • Оргазм во время сна часто возникает по причине неудовлетворенного состояния, поэтому, если вы долго не занимались сексом или не получили оргазма во время него, возможность получить желаемое ночью будет значительно выше.
  • Просмотр эротических фильмов перед сном также повышает шансы на приятную разрядку.

До какого возраста женщины могут испытывать оргазм во сне?

В этом случае дамам повезло несколько больше, нежели представителям сильного пола. Согласно статистике, уже после 30 лет у мужчин количество ночных поллюций заметно уменьшается, снижается и сексуальное влечение.

Что касается женщин, то их способность испытывать оргазм во сне продолжается вплоть до наступления менопаузы. После 50 лет количество половых гормонов начинает уменьшаться, следовательно, приятные ощущения будут возникать значительно реже.

Нормально ли испытывать оргазм только во сне?

Нередко считается, что женщина, не испытывающая удовольствия при вагинальном половом контакте – фригидна. Тем не менее, это не совсем так. Если вы испытываете оргазм только при самоудовлетворении или во время сна, это уже означает, что с вашим организмом все в порядке.

При беспокойстве в данной ситуации всегда можно обсудить проблему со своим партнером, которому вы доверяете, или обратиться к сексологу, который поможет скорректировать состояние и даст полезные рекомендации по нормализации сексуальных отношений в реальной жизни.

Таким образом, женский оргазм во сне – это естественное и приятное явление, которое связано с определенной фазой менструального цикла, накопившимся нервным напряжением, состоянием беременности и другими факторами. Регулярный оргазм с приятным пробуждением утром не должен вызывать у представительницы прекрасного пола негативных эмоций, ведь это свидетельство нормальной работы репродуктивной и нервной системы, полноценной сексуальности и чувственности.

почему это происходит и как предотвратить

Наверное, каждый половозрелый представитель мужского пола хотя бы единожды в жизни просыпался посреди ночи от сладострастного ощущения и, обнаружив на себе промокшее нижнее белье, задавал себе вопрос: «Почему я кончил во сне, насколько это может быть опасно и можно ли как-то с этим бороться?» Подобное явление именуется в медицине как ночные поллюции и заключается в истечении из пениса спермы во время сна.

Поллюции — что это?

Поллюции представляют собой непроизвольные эякуляции, наступающие у мужчин вне мастурбации или полового акта. По сути, это обычное семяизвержение, обусловленное половым возбуждением и сопровождающееся оргазмом. Протекают они без половой близости женщины и мужчины, чем и отличаются от преждевременного семяизвержения, наступающего до начала интимной связи. Несмотря на то что подобного рода эякуляции принято считать нормальным с физиологической точки зрения явлением, многие мужчины, а в особенности подростки, боятся признаться в этом близким, и фраза «я кончаю во сне» кажется им очень стыдливой.

Частота появлений

Согласно исследованиям, в различные периоды жизни до 83% мужчин сталкивались с оргазмами, происходящими в период ночного сна. Возраст появления первых семяизвержений и их периодичность зависят от индивидуальных особенностей человека, состояния его здоровья, направленности интересов и образа жизни.

У подростков и юношей данный процесс наблюдаются в среднем 1 раз в неделю, в то время как у взрослых – 1 раз в месяц. Но при этом стоит учитывать, что при длительном воздержании от секса семяизвержения могут возникать чаще.

Многие мужчины зачастую думают, что раз я кончаю во сне, то велика вероятность развития сперматореи – состояния, при котором сперма выделяется постоянно, даже при мочеиспускании. В действительности же для данного недуга не характерны эрекция и оргазм, а сама сперма вытекает малыми порциями и очень медленно. А потому поводов для опасений просто нет.

«Кончил во сне». Возможные причины у юношей

Предугадать момент возникновения поллюций, равно как и проконтролировать течение этого процесса, просто невозможно. Так, эту картину можно описать следующим образом: юноша ночью крепко спит, а в это время его тело подает мозгу сигнал о том, что накопился слишком большой объем семенной жидкости и необходимо от нее освободиться. Далее мозг пытается отыскать какие-то желания, важные воспоминания и привносит в них сексуальное содержание. В результате создается сон, способствующий появлению семяизверженя. И если ранее мальчишку терзали сомнения, действительно можно ли кончить во время сна, то теперь он убедился в этом на собственном опыте.

У юношей в возрасте от 12 до 18 лет гормональная система функционирует очень активно, а должной сексуальной разрядки, как правило, не происходит. По этой причине организм старается не допускать чрезмерного накопления половых гормонов и делает это исключительно с помощью эякуляции.

«Кончил во сне». Возможные причины у взрослых

У взрослых мужчин такие семяизвержения могут наблюдаться ввиду полового воздержания. Подобное явление способствует регулярной эвакуации спермы и облегчает такие тяжело переносимые последствия воздержания, как самопроизвольная эрекция, концентрация психики преимущественно на сексуальной тематике.

Для взрослых представителей сильного пола, долго не имевших интимной близости с женщинами, ночные семяизвержения являются своего рода приспособительным механизмом, направленным на устранение избыточного объема скопившейся в детородных органах семенной жидкости. Поллюции в какой-то мере компенсируют половую жизнь, а с ее наступлением прекращаются самостоятельно.

Поллюции – норма или отклонение?

Специалисты сходятся во мнениях, что поллюции – это абсолютно естественное явление, которое не свидетельствует ни о каком отклонении. Частые эякуляции, возникающие к тому же на фоне имеющейся «ночной» жизни, могут явиться свидетельством гиперсексуальности мужчины.

Удивительно, но вызвать подобное состояние может не только отсутствие секса или просмотренный накануне сна эротический фильм, но даже обильный ужин. Это связано с тем, что набитый кишечник оказывает давление на предстательную железу, в результате чего велика вероятность того, что к мозгу поступит сигнал об освобождении переполненных семенных пузырьков от избытка семенной жидкости.

Рекомендации по предотвращению эякуляции

«Я кончаю во сне, что же с этим делать?» — так думает каждый представитель мужского пола после «мокрой» ночи. Приведенные ниже советы помогут если не избавиться от такого состояния, то свести к минимуму вероятность его появления. Итак, приступим:

  • Перед отходом ко сну следует каждый раз проветривать комнату и стараться не допускать во время сна достаточно высоких температур в помещении.
  • По возможности нужно вести достаточно полноценную половую жизнь, так как ее отсутствие является основной причиной поллюций.
  • При отсутствии партнерши избежать непроизвольных семяизвержений можно при помощи мастурбации.
  • Важно соблюдать правила гигиены паховой области, ведь наличие даже незначительных воспалительных процессов, возникших как следствие недостаточной чистоты головки полового члена, может также спровоцировать неконтролируемые поллюции.
  • Ввиду того что при бурном сне нижнее белье способно стимулировать головку пениса и приближать тем самым мужчину к оргазму, лучше всего спать голышом.
  • Пешие прогулки на ночь, закаливание организма и занятия активным спортом способствуют не только оздоровлению организма, но и помогут избежать «мокрых» снов.

Поллюции – нормальное и естественное явление, которого не стоит стыдиться, ведь оно может произойти абсолютно с каждым представителем сильной половины человечества.

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о