Зачем нам нужны обнимашки?

Седьмой принцип осознанных взаимоотношений — это объятия, объятия, обнимашки.

Кто-то скажет, что объятия — это момент физический. Почему я вынес это в раздел осознанных взаимоотношений? Я разделил специально.

Дело в том, что объятия — это не только физическое действие.

Есть объятия просто машинальные, а есть, как мы говорим, осознанные объятия. Объятия от сердца к сердцу, объятия от любви, когда вы осознанно из сердца, обнимаете человека.

В этот момент происходит несколько потрясающих душевных и духовных феноменов.

Когда вы осознанно обнимаете человека из сердца и это длится 15-20 секунд, в этот момент человек чувствует свободу, он чувствует внимание, он переживает любовь, он чувствует, что его принимают, он чувствует себя защищенным, он чувствует себя нужным. Все это происходит во время объятий неосознанно.

Есть что-то друзья, что нельзя передать словами, но можно передать объятиями.

Психологи, которые имеют регалии и признаны в мире, говорят, чтобы ребенок вырос счастливым и уверенным, его нужно 30 раз в день обнимать. И уже доказана связь, абсолютная связь, что абсолютное большинство детей, которых не обнимали и не целовали, не говорили, что ты любим, важен, не общались, не проводили время, вырастают агрессивными, озлобленными, преступниками, имеют проблемы с наркотиками и алкоголем и всякие зависимости. Потому что эти дети не могут принимать любовь и отдавать.

Психологи выяснили, что:

  • для нормального самочувствия, просто для выживания, нужно четыре раза в день обняться,
  • для того чтобы чувствовать поддержку — восемь раз,
  • для того чтобы чувствовать здоровье, прилив энергии — 12 раз.

Почему это происходит?

Друзья, я с удивлением для себя выяснил, когда в эту тему углубился, что лучшие врачи доказали, что во время осознанных сердечных объятий у человека вырабатывается эндорфин.

Эндорфин — это натуральный наркотик, этот гормон, который вызывает чувство измененного сознания. Он вызывает чувство опьянения, эйфорию. Эндорфины снимают напряжение, вызывают прилив энергии. Кроме того,

вырабатывается окситоцин — гормон, который снижает артериальное давление, снижает стресс, расслабляет мужчин.

Доказано, что объятия улучшают состояние центральной нервной системы, ускоряют выздоровление после болезни, влияют на самооценку. Человек чувствует себя важным. Когда мы обнимаемся, объятия дают такой эффект, примерно как смех или медитация, потому что смех, медитации, объятия, они позволяют тебя отпустить проблемы, отпустить неприятности, быть в настоящем.

Во время объятий мы соединяемся со своим сердцем, мы соединяемся с чувством, мы соединяемся со своим дыханием, происходит энергообмен. Особенно полезно обниматься, если вы на природе. Особенно полезно обниматься, когда вы провели время в созерцании, молитве, медитации.

Так как я провожу индивидуальные приемы, и ко мне люди обращаются с болезненными проблемами, с темными энергиями, за исцелением, очищением трансформациями, я очень серьезно готовлюсь к этим сессиям, серьезно готовлюсь к семинарам.

Я могу несколько дней проводить в медитациях, молитвах по шесть-восемь часов в сутки, и у меня несколько раз было такое, что когда я в таком состоянии находился в аэропорту, в общественном месте, где люди меня не знали, я просто общался там, мне говорили: «От вас такая энергия идет теплая и светлая, хочется обнять».

Почему это происходит? У каждого из вас есть сердце и наше сердце, оно чувствует поля другого человека. Вы, наверное, заметили, что находясь рядом с одним человеком, хочется с ним стоять, а находясь с другим — хочется подольше постоять и обнять его, а находясь с третьим — хочется от него убежать, отодвинуться.

Тот человек, который в темных энергиях, низких вибрациях, от него хочется уйти. А а тот, который светлый — к нему хочется подойти, как бы, погреться.

Вот что происходило из-за того, что я проводил много времени с Ангелами, с Творцом в этих благостных энергиях, молитвах. Я настолько наполнялся энергией, что люди чувствовали то облако, и они хотели поближе подойти.

И когда я провожу семинары и встречи, у нас всегда такие осознанные длительные объятия между участниками, потому что вот этой энергии много.

Объятия вообще полезны, но, объятия, когда вы находитесь на душевном подъеме, когда вы после медитации, молитвы, отдыха, они сильнее, больше дают людям энергию, чем когда вы расстроены или устали.

Вообще, обниматься очень и очень полезно!

PS. Эта статья написана на основе вебинара Михаила Агеева «Как научиться радовать своих близких и перестать мучиться в своей семье?»

Полностью вебинар можно приобрести здесь <ССЫЛКА на ЗАПИСЬ>

А также Вы можете <Записаться на участие в ежемесячных открытых вебинарах>, которые проводятся бесплатно и 24 часа находятся в свободном доступе.

Иди — обниму! Насколько важны для человека объятия?

По заявлениям психологов, объятия и прикосновения необходимы человеку как воздух: без них может ухудшаться настроение и даже могут возникнуть депрессивные настроения. Врач-психотерапевт Марк Гринберг рассказал «Омск Здесь», сколько объятий нужно человеку, чтобы чувствовать себя счастливым и что произойдёт, если долго ни с кем не обниматься.

— Насколько важны объятия для ребёнка и для взрослого человека?

— Есть такое понятие в психологии — эмоциональные поглаживания, то есть, подтверждение для человека, что с ним, а также с человеком, который рядом, и с миром всё в порядке. Если меня обнимают, если я чувствую прикосновение к себе, которое передаёт мне позитивную эмоцию, значит — всё хорошо. Это базовая психологическая потребность. Приведу такой, довольно жестокий, пример: в доме малютки дети, оставшиеся без родителей, начинают самостоятельно раскачиваться из стороны в сторону, то есть, сами себя укачивают. Это доказывает, что прикосновение к себе необходимо, это подтверждение, что ты — живой. Иногда можно видеть такую картину: когда мы находимся в состоянии душевного волнения, переживания, то начинаем сами себя обнимать и раскачиваться. Мы возвращаемся в это младенческое состояние, чтобы успокоить себя.

Кроме психологического, есть и такой момент: объятия, поглаживания способствуют выработке такого нейромедиатора, как окситоцин, который прямо влияет на наше чувство безопасности, настроение, состояние благополучия. Он вырабатывается, когда мы находимся среди близких и родных людей, и подкрепляет чувство безопасности и принятия нас социумом. Когда мы не получаем окситоцин в достаточном количестве, то начинаем себя чувствовать некомфортно, заболеваем, впадаем в депрессивное состояние, потому что один из базовых страхов человека — страх не быть принятым и не быть в близких отношениях, страх отверженности. Человек — существо социальное, нам важно быть среди своих и чувствовать их.

— Действительно ли человеку необходимо восемь объятий в день для того, чтобы чувствовать себя счастливым?

— Кто-то говорит, что важно, чтобы 20 секунд длились объятия, но лимит не установлен. Важно, чтобы это было именно объятие, прикосновение, через которое люди обмениваются друг с другом какими-то позитивными чувствами: поддержки, принятия, близости. Тогда всё это работает. Важно пройти мимо ребёнка и его приобнять, погладить по голове, важно обнимать, гладить близкого человека. Главное, всё это делать с приятным чувством и чтобы через него другой человек понимал, как ты его любишь, как ты его ценишь и как он тебе приятен. Тогда это работает.

Если говорить про Free Hugs (бесплатные объятия), то это будет работать с теми, кто на это соглашается, кто позволяет себя обнять. Если вы идёте по улице, а на вас бежит человек с раскинутыми руками, это вызывает чувство тревоги, потому что это нарушение личных границ и это как минимум неожиданно. Но обаятельная девушка, держащая плакат, вызывает улыбку, а вслед за ней можно и пообниматься, особенно, если девушка красивая. В психологии есть такая техника, как кинестетический дождь. Человека начинают обнимать, к нему прикасаются и рассказывают, какой он хороший, какой он замечательный, и состояние человека улучшается, оно способствует повышению самооценки.

— Что произойдёт, если человек не будет ни с кем обниматься на протяжении длительного времени?

— Если мы не получаем объятий, поглаживаний, эмоциональных, физических, это значит, что мы чувствуем себя отверженными, отторгнутыми, мы не устанавливаем социального контакта и как бы лишаемся возможности переживать и сопереживать. Мы не научаемся переживать эмоции, чувствовать, делиться ими. Мы отторгнуты от общества, и в лучшем случае без прикосновений вырастет человек, который как минимум бесчувственный, со сниженной самооценкой, с глубочайшим чувством ненужности, а как максимум — это будет бесчувственный психопат и социопат, который будет заставлять окружающий мир принимать его и наказывать за то, что он был отвергнут. В психологии есть синдром мёртвой матери — когда ребёнок воспитывался матерью, неспособной применять к нему чувства. И такие люди вырастают с глубокими психологическими проблемами, им очень тяжело в социуме в силу того, что они не научаются проживать и переживать чувства и эмоции.

— Что делать, если тебя обнимает человек, который тебе не нравится?

— Так и сказать: «Спасибо, но мне это не нравится». Есть такое правило: если вы боитесь обидеть, вы обидите. Если вы считаете для себя нормальным и естественным иметь право на свои личные границы, то можете решать, обнимать вас или нет. Можете расширить свои горизонты и сказать так: «Я, конечно, понимаю, что ты рад меня видеть, но я не люблю обниматься». Если вы говорите это спокойно и уверенно, человек вас поймёт и примет.

Объятие — это в том числе фиксация какого-либо эмоционального состояния, и бывает так, что настойчиво обнимая человека, который находится в не лучшем переживании, ты делаешь ему хуже. Такой жест можно расценить как обесценивание чувств страдающего. Важно разделить его состояние, пообщаться и только потом обнять. Обнимайтесь с теми, с кем вам нравится, и делайте это чаще.

— Может ли быть зависимость от физического контакта?

— Зависимость подобна стакану без дна — сколько в него не наливай, он никогда не наполнится. Бывает так, что человек не уверен в себе и считает, что эти объятия не имеют отношения к нему: «Кто я такой, чтобы меня обнимали?». Чем меньше человек уверен в том, что он достаточно хорош для выражения по отношению к нему ласковых и заботливых чувств, тем выше потребность, чтобы эти объятия снова и снова получать.

— Насколько важны объятия для кинестетика, визуала и аудиала?

— Более половины населения России относятся к так называемому визуально-кинестетическому типу. Объятие, рукопожатие в нашей парадигме очень важны. Это правило: увидел — обниму. А так, для визуала, кинестетика и аудиала разное значение имеет контакт. Для кинестетика он играет разными красками, более глубок и насыщен, такие люди чувствуют более тонкие нюансы прикосновений в силу хотя бы того, что они лучше понимают собственное тело. Визуал будет ориентироваться на то, какими движениями сопровождается контакт, улыбается ли человек. Аудиал будет вслушиваться, какими словами сопровождается прикосновение. Необходимость контакта как такового присутствует у нас у всех.

Справка: В психологии подразделяют людей по типу их восприятия: визуалы (превалирует зрение), аудиалы (важны звуки), кинестетики (ценят тактильные ощущения).

«Омск Здесь» решил провести небольшой эксперимент и вышел на Любинский проспект, чтобы пообниматься с горожанами. Что из этого получилось, смотрите в нашем ролике.

Почему нам нужно чаще обниматься?

В условиях современного мира, когда большинство времени тратится на работу, мы порой забываем о самом простом проявлении чувств. Когда мы находимся в напряженном состоянии и больше сфокусированы на зарабатывании денег, эмоции атрофируются. Но когда у нас есть семьи или просто романтические и дружеские отношения, это является важной их частью. Ведь если человек становится близким и родным, он ожидает он нас должного проявления чувств. Самое простое и одновременно с этим чувственное — это объятия, которые и не требуют больших усилий, но при этом играют огромную роль в человеческих взаимоотношениях.

8 объятий в день

В середине 20 в. Вирджиния Сатир выявила концепцию, которая говорила о том, что объятия улучшают наше самочувствие и даже делают увереннее. Она разработала тот минимум, который человеку стоит соблюдать. Теорию 8 объятий невозможно назвать научно доказанной, однако она действительно работает. Считается, что этот процесс позволяет людям становиться ближе и даже обмениваться некой энергией, которая позволяет им доверять друг другу все больше и больше. Более того, они могут стать спасением для одиноких людей. И женщинам, и мужчинам необходимо осознавать собственную необходимость и важность. Это не позволит депрессии завладеть вашей жизнью и похоронить самооценку и ощущение себя как неотъемлемой части мира. Безусловно, люди по-разному относятся к проявлению чувств, однако отрицать их не стоит, ведь тогда возникает риск замыкания в себе и закрытию от окружающих.

Когда вы ощущаете тревогу или панику, крепкие объятия могут помочь вам забыть про негативные эмоции. Однако важно помнить, что они должны длиться достаточно долго, около 30 секунд. Тогда все плохие мысли уйдут, и вы сможете вернуться в привычный и продуктивный ритм жизни.

Почему это полезно?

Ни для кого не секрет, что то, какие эмоции мы испытываем, влияют на наше самочувствие. Ведь они передаются по нервным окончаниям прямо в головной мозг, который, в свою очередь, отправляет сигналы в тот или иной внутренний орган. Недаром говорят, что если, например, болит желудок, то вы излишне волнуетесь. С помощью объятий мы заряжаемся сильными положительными эмоциями, которые вынуждают нас думать, что мы находимся на высоте.

При объятиях в кровь попадают такие гормоны, которые отвечают за хорошее самочувствие. Эндорфин заставляет человека улыбнуться и почувствовать себя счастливым, а окситоцин позволяет избавиться от панических атак и тревоги. Так в мозг поступают сигналы, говорящие о том, что стоит успокоиться и расслабиться. И вы моментально чувствуете себя более живым и свежим. Представьте себе ребенка, которого мама берет на руки. Если раньше он непрерывно плакал, то сейчас же он улыбается и становится более умиротворенным.

Объятия можно сравнить с витаминами, ведь они положительно влияют на иммунитет и способность справляться с заболеваниями. Спорно, но факт: люди, обнимающиеся довольно часто, живут чуть дольше остальных. Ощущение того, что вас любят, делает свое дело. Так, например, когда вы болеете, намного полезней для вас будет находиться в окружении заботливых и теплых людей.

Нужен ли повод для того, чтобы обняться?

Это уже вам решать, стоит ли обниматься только, например, по праздникам или при определенных условиях! Но помните, что если хочется, то нужно делать. Однако не стоит забывать о том, что неожиданные объятия могут испугать вашего собеседника. Но если он не против, то делайте это тогда, когда чувствуете в них необходимость. А порой они помогут вам выразить свои чувства лучше, чем слова.

Не нужно прятать свои эмоции и закрываться от окружающего мира. Особенно от близких людей, которым вы доверяете. Они хотят только лучшего и желают помочь вам с вашими проблемами. Все это могут объединить крепкие объятия, которые могут снизить уровень напряжение и сблизить собеседников. Так вы сможете встать на путь к спокойствию и умиротворению и сделать приятно тем, кого вы любите!Flytothesky.ru

Текст: Flytothesky.ru

Читайте также:
Человеку нужны объятия

Поделитесь постом с друзьями!

Важность объятий для человека — Альтернативный взгляд Salik.biz

В таком простом движении, как объятие, кроется намного больше, чем может казаться на первый взгляд. Таким образом люди проявляют заботу, внимание и любовь к родному человеку. Объятия нужны как детям, так и взрослым. Ведь если ребенка мало обнимали, то он не научится в полной мере проявлять свою любовь к окружающим его людям. Но не только проявлять, а и принимать. Многие люди, которым кажется, что они одиноки и их никто не любит… на самом деле просто не умеют принимать любовь.

— Salik.biz

Почему же объятия столь важны?

Объятия — это способ общения посредством невербальных жестов и это возможность:


Проявить свои чувства и заботу к любимому и родному человеку;

Познать другого человека и обменяться с ним положительным эмоциями;

Помочь почувствовать человеку себя нужным и незаменимым.

Рекламное видео:

По мнению многих психологов взрослому человеку необходимо от двух до восьми объятий в день. Именно такое количество объятий способствует выработки гормона счастья (эндорфина). Потому если вы хотите сделать своего любимого человека счастливым, то обнимайте его как можно чаще.

Что дает объятие?

Обнимая человека, можно показать целую гамму эмоций и чувств, которые вы не можете высказать словами. Есть вещи, которые нельзя передать обернув в слова, но можно передать просто обняв. Человек, которого вы обнимаете, чувствует вашу любовь и заботу на подсознании, а также всю искренность ваших намерений, и порой одно объятие может передать на клеточном уровне гораздо больше информации, чем слова. Проявляя таким образом свои чувства, можно побуждать других людей действовать также и передавать им энергию любви от сердца к сердцу.

Почему важно обнимать своих детей?

Детям для того, чтобы они чувствовали любовь своих родных и близких, необходимо не менее 30 объятий в день. Исследования в области нейропсихологии показали, что если ребенка мало держали на руках, не обнимали, то эти дети имеют достаточно большой шанс вырасти преступниками и убийцами. Это не просто теория, это научно подтвержденный факт. 

Если вы хотите, чтобы ваши дети выросли здоровыми не только в физическом, но и в психологическом плане, целуйте их и обнимайте как можно чаще. Поверьте — это будут самые нежные и счастливые моменты в вашей жизни.

Польза объятий

1. Объятия повышают уровень окситоцина, гормона, который производит расслабляющий эффект и помогает снизить уровень стресса и даже уменьшить кровяное давление и сердечный ритм.

2. Объятия расслабляют мышцы и снимают напряжение в теле. Это помогает успокоить боль. Вот такой естественный антибиотик.

3. Следующая польза объятий – это повышение самооценки. Когда мы рождаемся наша семья с помощь объятий показывает нам, то как мы любимы и ценны. Ассоциация самоуважения с тактильными ощущениями с ранних лет встроены в нашу нервную систему. Это отпечаталось на клеточном уровне. Таким образом, объятия напоминают нам на соматическом уровне о любви к себе и самоуважении.

4. Оказывается, объятия укрепляют иммунную систему. Нежное давление на грудную клетку и эмоциональный заряд активируют чакру солнечного сплетения. Это стимулирует вилочковую железу, которая регулирует выработку организмом белых кровяных клеток, помогающие нам избежать болезней.

5. Объятия имеют такую силу, как медитация и смех. Они учат нас отпускать и быть в настоящем моменте. Они пробуждают в нас поток жизненной энергии. Этот простой жест соединяет нас с сердцем, чувствами и дыханием.

6.Тот энергетический обмен, которой происходит между людьми, когда они обнимают друг друга можно назвать инвестициями в отношения. Это призывает выразить и ощутить сочувствие и понимание.

Исследования учёных в вопросе о пользе объятий показали, что физический контакт заставляет нас чувствовать себя лучше, оказывает положительное влияние с психологической точки зрения и может вызвать физиологические изменения. В настоящее время из-за распространения виртуального общения мы всё реже смотрим в глаза другу, обнимаем близких и проявляем заботу. Давайте стараться восстановить близость с дорогими людьми и наслаждаться теплом искренних объятий.

Научное исследование показало, сколько раз в день нужно обниматься для счастья

Научное исследование показало, сколько раз в день нужно обниматься для счастья

Вы обнимаете своих родных несколько раз в день без особых причин? Если нет, то стоит задуматься об этом, потому что ученые обнаружили у этого ритуала очень полезные свойства.

Химия объятий

Когда кто-то обнимает нас, активизируются рецепторы кожи, которые реагируют на давление. Они немедленно посылают определенные сигналы в мозг, в результате чего начинает вырабатываться дофамин, который создает приятное ощущение удовлетворения и счастья, снижается уровень стресса и напряжения, стабилизируется пульс и артериальное давление. Кроме того объятия увеличивают производство окситоцина, так называемого «гормона любви».

Научные эксперименты

В институте Advanced Telecommunications Research Institute International (г. Киото) было проведено исследование, в ходе которого группа людей беседовала друг с другом в течение 15 минут, а затем половина из них обняла друг друга. При оценке физиологических параметров у этой части респондентов уровень кортизола (гормона стресса) в крови был значительно снижен, чего нельзя сказать о второй группе испытуемых.

Согласно другим исследованиям, проведенным в Университетском колледже Лондона, объятия создают в головном мозге такие импульсы, которые помогают нам чувствовать себя достойными любви и принимать такими, какие мы есть, а их недостаток может стать причиной недовольства своим телом и развития таких заболеваний, как анорексия и булимия.

Ученые Лос-Анджелеса сканировали головной мозг людей после получения небольшого удара электрическим током. Партнеры испытуемых были рядом во время этого эксперимента и держали их за руку. Результаты показали, что такая поддержка и физический контакт помогли людям справиться со стрессом и уменьшить страх.

Сколько «обнимашек» нам нужно в день?

На самом деле человек может жить без объятий, но при этом мы будем «понемногу умирать» каждый день. Семейный психотерапевт Вирджиния Сатир сказала: «Нам нужно обниматься как минимум 4 раза в день для выживания, 8 — чтобы сохранить жизнь и 12 — чтобы расти и развиваться».

Объятия — это ценный подарок, который приятно и полезно не только получать, но и дарить. Почаще радуйте им себя и своих близких!

Читайте также:

В школу в 6 лет: мнение психолога

Почему мальчикам тоже полезно смотреть мультфильмы про принцесс

Ученые выяснили, какие ежедневные привычки убивают детскую интуицию

Фото: Leszek Glasner/Shutterstock.com

Человеку нужны объятия

Человеку нужны объятия.

Вот только они бывают разные. Есть сотни, даже тысячи объятий, но все они делятся лишь на два вида. Всё очень просто: бывают объятия искренние и не искренние.

Очень тепло находиться в объятиях мягких дружеских рук, окутывающих тебя, словно пушистое облако, в котором ты чувствуешь себя как дома, защищённым и нужным. Такие объятия словно и предназначены для того, чтобы ощущать поддержку, сокрытую в руках настоящего друга, который держит тебя сильнее, крепче, и самое важное — надёжнее других.

Такие объятия значительно отличаются от тех, когда тебя обнимает любимый человек. Руки любимого – это совсем другое. В мгновения, когда тебя заключают в объятия руки любимого человека, приходит понимание того, что ты отдал бы всё, чтобы находиться в них всегда. Эти руки будто сжимают тебя сильнее всех вместе взятых рук мира. Эти объятия полны заботы и нежности, искренности и трепетности. С каждым таким объятием человек передаёт часть своей души и целого мира, связанного с тобой.

Самые грустные объятия-прощания. Когда кто-то важный, кого ты совсем не хочешь отпускать и с кем не хочешь надолго расставаться, легонько и даже почему-то виновато прижимает тебя к своей груди и говорит «до скорого». В такие минуты сердце начинает биться немного быстрее, или оно и вовсе как будто выскакивает из груди вслед за тем человеком, который только что попрощался, и разбивается прямо у тебя на глазах. После этого остаётся только светлая надежда и ожидание следующей приятной встречи.

Объятия похожи на зарядку, которая необходима каждому для пополнения самых недостающих чувств. Они как лекарство во время простуды, облегчающие дыхание. Человеку просто необходимы объятия.

А главное – искренние.Flytothesky.ru

Автор: Виктория Щебет | Flytothesky.ru

Поделитесь постом с друзьями!

Обниму за деньги: как из нежности сделали бизнес

Высокий мужчина лет 35 уютно устроился на заваленном цветными подуш­ками матрасе. Хорошенькая брюнетка по имени Саманта подбирается к нему, нежно касается его шеи и начинает ласково поглаживать Бену (имя изменено) плечи, спину, волосы, а затем берет его за руки и внимательно смотрит в глаза. Бен делает глубокий вдох и блаженно прикрывает веки…

Нет, это не бордель, и то, что происходит между Беном и Самантой, – не прелюдия к ночи любви. Да, это очень похоже на секс – потому что последующие полчаса парочка лежит на боку и мужчина тесно обнимает девушку сзади – точь-в-точь как любовники в посткоитальной истоме. Но это не секс. Бен и Саманта лежат одетые, и все это сугубо платоническая история. Однако с коммерческой составляющей. За час нежных прикосновений и объятий Бен, IT-cпециалист в крупной компании, который недавно расстался с невестой, заплатит Саманте 80 долларов. Но он, как и многие американцы, англичане и канадцы – особенно те, кто, как Бен, переживают непростой в эмоциональном плане период в жизни, – не жалеет на это денег. Обращаться к профессиональным cuddlers – «обнимальщикам» (от to cuddle – обниматься) – в англосаксонском мире сейчас большой тренд. В одной только Америке компаний, предоставляющих услуги cuddle-for-hire – «объятия по найму», – не менее дюжины. В среднем услуги профессиональных обнимальщиков стоят $80–100 в час (в Великобритании – примерно 50 фунтов в час). Спектр предложений довольно широк: cuddler может выехать к вам на дом или принять у себя, может провести с вами ночь (около $400, строго без интима!), может сходить с вами в кино или просто посидеть в кафе и поговорить, доверительно держа вас за руки.

Бестселлер нью-йоркского писателя, актера и по совместительству профессионального массажиста Роба Грейдера The Cuddle Sutra – подробный гид по разным позам для обнимания и их воздействию на людей.

Уроженка Орегона, 32-летняя Саманта Хесс (та, что нежно обнимала и гладила Бена) в этом бизнесе – одна из пионерок. По профессии персональный фитнес-тренер, она основала в Портленде компанию Cuddle Up To Me в 2013 году. Раскручивала историю самостоятельно – через социальные сети, флаеры, сарафанное радио. Как она признается, в то время у нее самой в личном плане был не очень благоприятный период в жизни: «Я сама была готова кому-то заплатить, чтобы меня пообнимали – но без задних мыслей». В первые две недели Хесс получила более 10 тысяч заявок от желающих записаться­ на hugging-сессию. Сейчас этот бизнес разросся настолько, что у той же Саманты на услуги ее компании есть лист ожидания. А еще каждый год в канун 14 февраля участники бизнеса устраивают в Портленде международную конференцию Cuddle Con. В Великобритании недавно появилась ассоциация Cuddle Professionals International, которая предлагает обучающие программы для желающих стать профессиональными обнимальщиками и выдает соответствующий диплом. Впрочем, большинство оказывающих такие услуги, подобно Саманте Хесс, не являются профессиональными психотерапевтами. Среди них много желающих подработать студентов, массажистов, социальных работников, бедствующих актеров. Перед сеансом объятий с клиентами, как правило, проводится получасовое собеседование, на котором те выбирают любимые позы (у обнимальщиков есть своя энциклопедия – книга Cuddle Sutra), а также подписывают соглашение о сугубо платонической форме общения. Как часто переходят эту грань? «Случается, – Саманта пожимает плечами. – Обычно я в таком случае меняю позу или пытаюсь обернуть все в шутку. В крайнем случае – прекращаю сеанс». А на вопрос, не печально ли, что мы живем в обществе, где за базовую человеческую потребность – в телесном контакте – приходится платить, она убежденно возражает, что платный аспект делает объятия еще более ценными.

FORKING Один из самых тесных видов объятий, раскрывает сердечную чакру. THROUGH THE WOODS Актуально, чтобы поддержать кого-то в трудную минуту.

Любопытно, что бизнес «объятий по найму» особенно востребован в странах, где обычно не принято вторгаться в личное пространство – в США и Британии. Среди клиентов немало одиноких людей (мужчины – в большинстве), есть жертвы сексуального насилия, есть люди, страдающие лишним весом, есть явные социопаты, есть те, кто в данный момент разводится или чей брак давно себя изжил. Но есть и совершенно обычные люди, часто очень занятые: айтишники, страховые брокеры, топ-менеджеры, которые тоже готовы заплатить за сеанс платонической любви, чтобы полежать в тишине и даже иногда поплакать в компании миловидной сочувствующей девушки (слабый пол среди обнимальщиков значительно преобладает). В арсенале девушек – минимум 50 разных поз, из которых можно выбрать три-пять на свое усмотрение. У каждой позиции – свое предназначение. «Щека к щеке» научит доверять людям. Свернувшись калачиком и положив голову на колени специалиста, можно ощутить материнскую заботу – прямо как в детстве. «Ложки» – крепкие объятия на боку – для глубокого релакса. При желании в программу можно включить легкий массаж и даже колыбельную, если посетитель захочет остаться на всю ночь.

Многие становятся постоянными клиентами. Например, Натали – 42-летняя рекламщица, которая ходила на hugging-се­ан­сы в фирму Саманты Хесс на протяжении пары месяцев. Обнимал ее там мужчина – внешне весьма привлекательный. «Наши с мужем отношения дошли до того, что мне было неприятно, когда он ко мне прика­сался, – рассказывает Натали. – Я уже думала: неужели у меня интимофобия? И решила это проверить, обратилась cюда. Выбрала мужчину, который мне понравился внешне: его фигура – то, например, как его рубашка обтягивала мускулы…» На вопрос, было ли в их сеансах что-то эротическое, Натали, после небольшой паузы, утвердительно кивает: «Наверное, да, не без этого. Но мы, конечно же, не целовались, не говоря уже о том, чтобы раздеваться». В итоге Натали поняла, что с ней все ОК, просто надо что-то решать с замужеством. После восьми сессий объятий она подала на развод.

MAIN SQUEEZE Вид объятий, который учит больше доверять людям. SPOONING Объятия, идеальные для сна и отдыха – полное слияние тел.

Бизнес объятий по найму процветает­ хотя у экспертов – в частности, у психиатров – он вызывает немало вопросов. Некоторые специалисты вообще считают это дело опасным. Особенно если услугами обнимальщиков пользуются, например, страдающие депрессиями или различными формами интимофобии. Есть мнение, что на объятия за плату можно подсесть и перестать стремиться к полноценным отношениям. Но факт остается фактом: тактильная недостаточность, или, если выражаться более научно, сенсорная депривация, – диагноз, который в современном мире с его культом индивидуализма набирает обороты. Прикосновений и ласки в разной мере не хватает каждому из нас. Психологи утверждают, что для счастья обниматься нужно минимум 8 раз в день хотя бы по 20 секунд. Тактильные контакты улучшают иммунитет, регулируют давление и повышают уровень окситоцина – гормона, который помогает справиться с болью – физической и душевной. Окситоцин вообще очень полезная штука – он снимает социальные «блоки»: повышает общительность и учит доверять людям. Медики даже прописывают окситоцин в виде инъекций. В основном его колют беременным, чтобы роды прошли легче. Препарат стимулирует мускулатуру матки, положительно влияет на лактацию, а самое главное – формирует привязанность матери к ребенку сразу же после родов. Не зря ученые прозвали окситоцин «молекулой любви». Кстати, по данным ряда экспериментов, на мужчин вещество оказывает чудодейственный эффект – делает их более щедрыми. Многие американки, открыв это пару лет назад, запаслись дома окситоциновым спреем и иногда тестируют его на мужьях под видом средства от насморка. И, в частности, поэтому основательница Cuddle Up To Me Саманта с таким жаром в каждом интервью (а дает она их бесконечно много – по всему миру) утверждает, что ее бизнес не просто временно помогает людям, но и кардинально улучшает их жизни.

А еще мы живем в мире, где процветает рынок услуг – сегодня все модно отдавать на аутсорсинг. Сотня долларов за час объя­тий – это, конечно, немало. Но, как говорится, пока на эту нестандартную услугу будет спрос – будет и предложение.

THE LAYER CAKE Расслабляющая и одновременно очень интимная поза . THE PICK-ME-UP! Помогает, когда нужно кого-то быстро взбодрить.

А что у нас

В России пока не нашли распространения платные объятия. Но записаться на похожие практики можно. Мы выбрали самые интересные:

Контактная импровизация (Студия «Дикая планета», wild-planet.ru)

Сначала будет странно – все движения идут через точки соприкосновения с телом партнера, как будто вы один человек. Расцепляться нельзя. И если вы танцуете спинами, и он вдруг оказался на полу, то в ту же секунду вы должны быть там же – лежа на нем, притулившись правой ло­паткой, – насколько фантазии хватит. Порой выходит полная раскоряка. Но если скинуть тяжелый балласт предыдущего опыта и довериться ощущениям, то танец пойдет сам собой. Все как в жизни!

Парная йога («Московская школа йоги», mos-yoga.ru)

Не путать с тантрой – никаких сексуальных упражнений делать не заставят! Пары подбираются прямо во время занятия, и это зависит не от пола, а от физических данных. Но можно прийти с любимым – очень сближает. Партнер помогает глубже войти в скрутку или расслабить спину. Совместное выполнение асан – суперэффективная штука: вы фактически получаете индивидуального инструктора и – как бонус – заботливые прикосновения, крепкие объятия и добрые слова поддержки.

Форро (Школа бразильских танцев Forro Republica, forrorepublica.com)

Для тех, кто любит погорячее. Бразильский танец чем-то похож на ссору любовников: резкие вращения и пылкие объятия во время примирения. Партнеры двигаются неприлично близко друг к другу, но при этом легко и свободно. Главное – получать удовольствие и импровизировать, потому что движения предельно простые. Все, что нужно для безудержного карнавала, – это раскачивать бедрами и улыбаться. Форро – социальный танец, поэтому ученики постоянно меняются партнерами во время классов.

Принц по заказу

В мире сейчас бум странных услуг, которые можно запросто назвать интимными, но в которые не входит собственно секс. Например, в Японии за плату можно вызвать красивого мальчика-модель, который будет… вытирать вам слезы (ikemeso-office.com). Услуги таких «икемезо» стоят $65, а основная клиентура – измученные офисными стрессами токийские бизнесвумен. Новый – и довольно востребованный – эскорт-сервис в Сан-Фран­циско предлагает свидания с красавцами-мужчинами, которые будут за вами безупречно ухаживать: делать за вас заказ в баре, внимательно вас слушать, делать вам комплименты, бесконечно вас фотографировать, покупать вам цветы, – но оказывать секс-услуги им запрещено. Сервис называ­ется ManServants (manservants.com), стоит он недешево – от $170 в час, зато «качество» предлагаемых мужчин гарантиру­ется исключительное. Девиз сервиса: A Man, But Better («Лучше, чем просто мужчина»). На сайте обещают, что выбранный вами кавалер будет обращаться с вами как с королевой.

Фото: Getty Images, архив пресс-служб

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о