Содержание

В жизни все плохо. Что делать когда все в жизни рушится. Что делать, когда много проблем: главный секрет

Даже у самых позитивных и оптимистичных личностей бывает так, что руки падают: не складывается нигде – на личном фронте, на работе, с друзьями…Одно лишь отчаяние и ничего больше. Как быть, если в жизни все плохо? Просто быть, а остальное сложится.

Несколько мыслей, которые вас поддержат

Если у вас все плохо в жизни, «что делать» должно стать вторым вопросом. А для начала надо немного изменить мышление и поддержать себя.

Боль – лишь часть роста

Если перед вами закрылась дверь – самое время двигаться вперед. Многие люди не начинают движение, пока не вынудят обстоятельства. Вот они! Двигайтесь!

Кстати, о боли. В некоторых китайских школах единоборств детям преднамеренно надрывают связки во время растяжки. Боль дикая, но потом на шпагат сесть проще.

Это тоже пройдет

Не нужно цитировать великого царя. Просто не думайте, что ночь никогда не закончится утром, а рана всегда будет болеть. Такого не бывает!

Живите моментом и когда у вас все великолепно, и если не представляете, что делать, если в жизни все плохо.

Жалобы и волнение не изменят ничего

Без комментариев. Не отнимайте у себя силы, которые можно пустить на разрешение ваших проблем.

Все шрамы – только символ силы

Они показывают, что вы пережили суровое испытание. Нынешняя рана обязательно затянется шрамом. Пусть они не держат вас в заложниках и не позволяют жить в страхе. Это признак триумфа.

Любая ваша борьба – это шаг вперед. Если вам приходится бороться с тем, что плохо – вы движетесь туда, где будет лучше.

Плохие люди –не ваша проблема

Если вас пытаются уничтожить или победить – улыбайтесь! Так вы сохраните себя, что важно, если вас окружают не самые порядочные или злые люди. Будьте собой даже если кто-то плохо о вас говорит. Не давайте никому ломать себя и менять. Окружение меняется (и не всегда именно вы его притягиваете), а вы с собой навсегда.

Что-то нужно отпустить

Нужно это для того, чтобы продолжить свой путь. Даже если все валится из рук, двигайтесь и не бойтесь сердиться, снова любить, совершать ошибки. Вселенная в любом случае права и для чего-то вам дано это «все плохо»: гладко и спокойно бывает только в гробу, но вы этого уже не почувствуете.

Что делать?

Думать правильно — начало пути. Но что делать, если все плохо?

Разложить проблемы по полочкам

Можете даже сделать список всего, что плохо: название проблемы, суть, как решать и можно ли решить её вообще. Кое-что можно оставить без решения, так как это нужно только принять. А у некоторых проблем есть пара или больше решений. Что-то придется решать годами, а если порвалось самое любимое пальто, справиться можно за несколько дней.

Когда все действительно плохо и упали руки, подключить логику трудно, но лучше сделать именно это, а не жаловаться и волноваться.

Займитесь спортом

Тут формула успеха проста. Во-первых, нагрузки помогут справиться со стрессом, а во-вторых, проблемы могут рассосаться, пока вы работали над собой. И в новую жизнь вы войдете с красивым и здоровым телом.

Не пускайтесь во все тяжкие

Некоторые думают, что когда все плохо, нужно устраивать пьянки и гулянки. Лучше это вашу жизнь не сделает: беды никуда не уйдут, зато к ним придут товарищи: подорванное здоровье, похмелье и отсутствие денег. Для девушек особым бонусом будут испорченная кожа и лишние килограммы. А вот разок принять лишнего с верным другом может быть даже полезно…

Не прячьте свои негативные эмоции

Конечно, постоянно жаловаться не имеет смысла и горю не всегда можно помочь слезами, но выпустить пары и негатив нужно, как бы вас там ни воспитывали… Да, можете реветь, кричать и срываться (даже на самых близких), бить чашки. И не один раз, а столько, сколько требуется в вашей ситуации. Можете еще целую тетрадь для слива негативных эмоций завести. Главное, чтобы в систему это не вошло, как и упомянутый алкоголь. А вот лелеять свою злость, обиды и прочую пакость – запрещено!

Не бойтесь взывать о помощи

И речь не только о помощи «своих» или влиятельных людях. Если есть необходимость, наведывайте священника, психотерапевта, духовного наставника…Того, кто сможет вас вылечить…Вообще, не бойтесь общения в трудные периоды. Сами понимаете, что беду можно с кем-то разделить. Но если вы замкнетесь в себе, замкнете внутри и ваше горе.

Думайте (и говорите) лишь о хорошем

Можете о хорошем помечтать и тогда оно тоже может материализоваться. Не стоит жить с мыслями, что статус кво (то есть все, что происходит сегодня) – навечно и умрете вы одиноким, нелюбимым и в рваном пальто. Как ни вспомнить анекдот про человека, который обо всем думал только плохо, а сзади сидел ангел-хранитель и все это записывал: начальник-скотина, жена-дура и т.д. Мысля, делайте правильные заказы и запросы высшим силам. То же касается и разговоров. Не поддерживайте негативные темы, которые так любят обсуждать коллеги, друзья или соседи- у вас свое мнение.

Любите

Это чувство всегда поднимает. Делайте хорошие поступки во имя любимых людей и жизнь изменится к лучшему. Если у вас нет половины, все равно есть, кого любить: друзья или родственники, животное. И наконец, даже самые тяжелые ситуации в жизни не должны вам дать повод разлюбить себя самих. Просто любите себя даже если муж ушел, пальто порвалось и начальник запилил. Вселенная изменит к вам отношение только если вы полюб

Что делать, если жизнь рушится. Когда кажется, что в жизни все рушится

Многие из нас сталкиваются с непредвиденными обстоятельствами. Мы приняли решение создавать желаемую нам жизнь. Ту, что мы ожидаем.

Мы принимаем все необходимые меры, чтобы прийти к намеченным целям. Но тогда, когда мы до них доходим, происходит что-то странное. Мы чувствуем, что это не то, что сделает нас счастливыми…

На первый взгляд эта ситуация кажется вам ужасной. Вы только что осознали что все напрасно. Вы думайте, что зря вкладывали свое время, деньги и энергию. Что все бессмысленно. Все рушится…

Вам плохо. НО, это на самом деле не так ужасно, как вы думайте. Напротив, этот тупик может быть самым лучшим моментом в вашей судьбе.

Теперь, когда ваш план не срабатывает, вы добираетесь к тому, чтобы использовать альтернативы. Что делать, если у вас их нет? Это здорово! Вы пришли к тому, чтобы создать ее!

Когда жизнь, к которой мы стремились разваливается, мы получаем возможность создать жизнь, которую мы действительно хотим. Так чего вы хотите на самом деле? Чего вы хотите, чтобы желать просыпаться каждый день? Чтоб чувствовать себя хорошо? Это отличная возможность для вас! Вы можете стать счастливыми!!!

Ключевые советы, которые помогут вам создать жизнь вашей мечты

1.В вашем прошлом нет ошибок. Вы можете думать, что ваша жизнь разваливается, так как вы сделали неправильный выбор, или что вы потратили время зря. Или что уже слишком поздно для перемен…

Да, не в ваших силах вернуть время, но следует осознать, что оно не потрачено впустую. И вы не совершали ошибок. Все, что произошло, привело вас к настоящему. Вы находитесь там, где должны. Это ваш путь вас привел сюда, чтоб вы кое-что поняли и приняли решение идти вперед. Не застревайте в негативных мыслях, не чувствуйте себя виноватыми. Вместо этого, признайте, что все идет как надо и вы не совершили никаких ошибок.

2. У вас есть выбор действий. Каждое ваше решение привело вас туда, где вы находитесь, и дало вам ту жизнь, которую вы имеете. Если вам не нравится то, что у вас есть сейчас, измените свое решение.

Был ли ваш выбор подлинный? Он привел вам к счастью? Было ли это то, во что вы действительно верили?

Что делать когда «кажется», что вся жизнь «рушится»

Ниже привожу три письма — одно адресованное мне (с разрешения автора и с небольшими изменениями) и два просто найденные на просторах интернета в качестве живых примеров, вы обязательно увидите аналогии и даже похожие фразы, плюс идентичность проблемы. А когда есть проблема, нужно ИСКАТЬ ЕЕ РЕШЕНИЕ.

«Что происходит, рушится всееееее

Рассыпается на глазах целая жизнь, многие годы борьбы за здоровье ребенка, муж потерял работу, пришлось переехать, теряю дорогих людей…, и такое впечатление, что все это как- будто запланировано и воплощается.. все так непросто.. чувствую себя разбитой . По моей жизни хоть кинофильм снимай . Подскажите, что об этом думает астрология…и

ГДЕ?? НАЙТИ эти силы- о которых вы пишете…. Я буду стараться… Очень….»

**

Здравтвуйте, мне 22 года, я замужем, у меня прекрасная дочь.Все началось с момента, когда я забеременела. Мы тогда с мужем только поженились. все было прекрасно, но в один день наступил кризис, мужа уволили с работы. я пока могла работала, потом ушла в декрет. Родила ребенка, а потом начались постоянные переезды. их было 5 за последний год.Муж вроде работал, но как то все не получалось и он решил занятся предпринимателькой деятельностью. сначала вроде все получалось, а потом все стало хуже …потом банку задолжали крупную сумму , теперь они подают в суд . не давно я узнала что снова беременная. Я конечно понимала, что не вовремя, но все равно была очень рада. муж был не так позитивно настроен. потом началось кроватечение. вызвала скорую, в больнице сказали что ребенок давно мертв… это был не просто удар! Сделали чистку… Сейчас прошел месяц,я вроде успакоилась. но вот с

деньгами все плохо . и муж решил подработаь в такси и сегодня в первый же день потерял все документы и деньги…

Я не знаю как дальше жить и что делать , это последняя капля, я даже плакать уже не могу , сижу и глупо хихикаю. а самое страшное что я боюсь будущего, ведь это далеко не полный список того что произошло со мной за последние два года…

Помогите пожалуйста! Как найти в себе силы пережить все это? как начать все сначала

Заранее спасибо…..

**

что делать если жизнь рушится?!

у меня угасает всякий интерес к жизни и борьбе за светлое будующие, я просто уже смирился что я всегда одинок(довольно долгий период своей жизни)..А в последнии годы вообще все пошло в плохую сторону, теперь я безработный, должен банку крупную сумму, сегодня разбил машину ….

я просто уже устал, устал от жизни, даже рыдать не могу , потому что устал….устал от этих проблем….единственное что я считаю держит меня на этом свете так это то что я люблю своих родителей.. Но почему-то мне кажется что и это мне скоро будет не помехой, я не могу так дальше…что мне делать подскажите?

У КАЖДОГО СВОЯ САНТА-БАРБАРА

Во всех этих трех посланиях мы видим, что проблемы накатываются как снежный ком и в какой-то момент происходит некое неприятное событие (заметьте – несмертельное!) и человек «ломается», то есть доходит до предела терпения и у него случается катарсис. Или пик цикла развития его кризисной ситуации.

Во-первых, человек находится глубоко внутри ситуации, которая кажется ему тупиковой. Глядя со стороны нам так не кажется. Ведь недаром говорят, что нужно «подняться над», чтобы увидеть картину целиком или в

Что делать,когда все в жизни рушится?Подскажите.

да что делать-поплакать и …жить дальше… =)

Очень делается неуютно от мысли, что …жить, когда все кругом рушится

Не верить в это!! ! Мысли материальны! У тебя всё хорошо! Иначе быть не может!

Смысла нет поддерживать, можно выслушать тысячи слов поддержки, но решить в своей жизни что-то может только владелец этой жизни, пока нет воли к борьбе, никакие слова не помогут

Как говорится, Бог нам даёт только такие испытания, которые мы можем вынести…

Ремонтировать.

Знаешь — руины лучше пустыни.

Все в этой игре для чего-то.. Раз рушится, значит по сюжету так надо. Так что. . продолжай дышать и ждать, чего принесет море завтра…

Это все в прошлом как притча о кольце царя Соломона…. Пройдет и это.

Но если в этой жизни так не повезло, Значит в следующей, возможно, повезёт чуть больше. И когда уже нечего будет терять, Мы поплачем и тупо промолвим «Насрать… » Оставаясь в живых из-за веской причины: Мол, в подобной стране заподло умирать. Продолжая своим животом дорожить, Истекая слюною, всем нравится жить. Всё дальше и дальше, и тише, и ниже, И глуше, и туже, и хуже, и гаже.. . п. с. Худшее впереди, а значит, нет времени расслабляться. Снаряжая праздничный автомат, готовься встретить грядущий новый тридцать седьмой.. . 😉

Дождаться, когда совсем обрушится.. . Чуть всплакнуть.. . Улыбнуться, станцевать ламбаду.. . Ещё раз улыбнуться и ПРИНЯТЬ новую жизнь. Удачи!!!

Ждать. И это пройдет.

Может это ещё не всё? Берегите здоровье, свое и детей. Остальное не так уж и важно. Держитесь и будет лучше. Не ныть, видеть в любой ситуации хорошее. Отчаянию нет места!

перебраться подальше от разрущений, чтобы не стать их жертвой, в спокойное место!

Если что то рушится, значит что то будет строиться. Может Вы на пороге перемен.

Может быть просто сейчас ночь и поэтому так грустно, а утром проснетесь и все не будет уже казаться таким мрачным. Только не поддавайтесь унынию, все еще будет хорошо, обязательно!

Эту оставить, начать новую.

Какой-то мудрец сказал: «Не относись к жизни так серьезно, все равно, живым из нее не выбраться! «. Подождите, и время все вылеит, и ВЫ будете вспоминать об этом с улыбкой. Вы получите в жизни все, что заходите. Но не все — тогда, когда Вам это нужно….

«Все» не рушится, оно изменяется и …вполне возможно к лучшему. Нужно только пережить этот ваш период «великих перемен». Потом будете говорить — Что ни делается — все к лучшему!

Сценарий, который разрушает жизни 90% людей

Есть один жизненный сценарий, который разрушает жизнь 90% людей. Это игнорирование проблем, способ реакции человека на стрессовые события. Можно ли изменить данную модель поведения и как понять, что она вам присуща, рассказал практикующий психолог, руководитель центра психологической помощи и популярный блогер Александр Шахов.

20 лет назад я работал в органах прокуратуры и размышлял, что же приводит людей на скамью подсудимых? Спрашивая напрямую, получал почти всегда одинаковый ответ: случай, окружение. Став психологом, я помогал клиентам понять, почему разрушились отношения с близкими, подкосилось здоровье или пострадала карьера. И везде я видел один и тот же сценарий.

Какой сценарий может разрушить жизнь человека?

Первая стадия. Сначала это слабый сигнал. В отношениях с любимым человеком появляется скука, рутинность, а потом и легкие подозрения в том, что муж начал общаться с кем-то на стороне, поставил пароль на телефоне. Или начал периодически побаливать живот. Дома возникают споры с ребенком о невыполненных уроках.

Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!

Как правило, реакция на эти сигналы одна — игнорирование. Как-то все образуется. Само. Без меня. Поболит и перестанет. Супруг догадается, что флирт в браке недопустим. И ребенок снова станет послушным.

Люди предпочитают не замечать дискомфорта. Не за горами и второй этап, когда сигналы становятся отчетливее и громче. Но и тогда, вместо работы над определением проблемы, начинается «побег»: человек пьет таблетку, чтобы не болело, супругу устраивают скандалы, а ребенка ждут наказания за то, что он лентяй и не хочет учиться. Этот период характерен тем, что силы направлены не на поиск причин, а на борьбу с симптомами или другим словом последствиями.

На третьем этапе происходит взрыв. Слишком долго проблема игнорировалась. И тогда доктор ставит серьезный диагноз, болезнь в запущенной стадии. Мужа ловят на измене. Классный руководитель ставит в известность, что ребенок уже как несколько месяцев пропускает уроки. В этот момент уже точно пора искать истинные причины и разбираться с последствиями. Но нет, вновь мимо. Отойдя от первого шока, люди ищут виноватых и сваливают ответственность: на докторов, супруга и ребенка. Ведь именно они – источник проблем. Многие зависают на этой стадии.

Что же лежит в корне проблем? Со здоровьем — это плохое питание, малоподвижный образ жизни, недостаток сна, что в целом привело к болезни. В браке — это незнание мужской психологии, отсутствие доверия, отчего партнер решил искать утешение на стороне. С ребенком — неспособность понять его проблемы с учебой.

Человек видит, как рушится его жизнь. Он впадает в депрессию, опускает руки, живет днем сурка. Так работает жизненный сценарий неудачника, который наблюдается у 9 человек из 10.

Как покинуть этот замкнутый круг? Алгоритм работы над жизненным сценарием.

1. Услышав первые сигналы проблемы, начните наблюдать. Это может быть любая боль – как физическая, так и психологическая в виде негативных эмоций. Не игнорируйте. Ищите закономерности. Пожар лучше погасить на ранней стадии, но, если огонь разгорится, останется только беспомощно смотреть, как он забирает все, что было создано. Наблюдать за собой, означает быть осознанным.

2. Ищите хорошего специалиста, который сможет помочь. Не тратьте время на дешевых и неопытных врачей и психологов. Они принесут больше вреда: потратите время, деньги, а проблема может еще более усугубиться.

Как понять, что специалист хороший?

Советую изучить отзывы и отобрать 3-4 подходящих, после чего записывайтесь на первичную консультацию. Часто она бывает бесплатной или за минимальную сумму.

Подписывайтесь на Эконет в Pinterest!

Ну, и самое главное. Поймите, что это вы несете ответственность за решение проблемы. Если заболели, начните искать информацию, читайте медицинские книги или сайты, просите врачей объяснить механизм болезни.

Разбирайтесь, ведь это ВАША жизнь. Даже самые опытные врачи не возьмут на себя ответственность и не гарантируют полного выздоровления. Изменяет супруг? Не ждите, пока он исправится сам: либо изучайте мужскую психологию, идите на совместную терапию и прощайте измену, либо расставайтесь. Это и называется ответственность.опубликовано econet.ru.

Автор Психолог Александр Шахов

Подписывайтесь на наш youtube канал!

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание — мы вместе изменяем мир! © econet

Все в моей жизни разрушилась,ничего не могу наладить,опустились руки,нет радости,нет желания жить,я уже на грани.

Просьбы о помощи

Напишите свою историю

Жить так больше нет сил,ложась,встаю с одной мыслью,зачем живу,зачем жить.Все в моей жизни разрушилась,ничего не могу наладить,опустились руки,нет радости,нет желания жить,я уже на грани.Нет друзей,подруг,нет близких,с кем могла бы поделиться о всем,что на душе,никому это не нужно,ну не можешь ты выкарабкаться,это твои проблемы,я устала той усталостью,которая приводит к краю,меня замучила нищета,долги.Прошу помощи у вас,люди,которых не знаю,которые не знают меня,ибо не знаю,кто бы меня ещё услышал,помогите мне выбраться!Кто то же ведь смог выбраться из ямы,прошу,помогите и мне выбраться.
Поддержите сайт:

Мила , возраст: 43 / 13.09.2014

Отклики:

Дорогая! Сходите в церковь на исповедь. Душу очистите. Не впадайте в депрессию, не жалуйтесь и не плачьте. Улыбнитесь! У вас все получиться! Я с вами!

Елена , возраст: 19 / 13.09.2014


Дорогая Мила,

такое отчаяние слышится в Ваших словах. Пожалуйста не сдавайтесь. Знаете, есть люди, которые тоже на грани и так хочется верить, что кто-то сумел выбраться потому что это дает надежду и им тоже. Вы может быть о них ничего не знаете, но в жизни все взаимосвязано. Поэтому ради ваших близких и просто ради жизни — постарайтесь быть мужественной.

K. , возраст: 37 / 13.09.2014


Мила зачем вы брали долги? Илибыла такая суровая необходимость? Вы работаете? Если есть работа вы не моежте отдавать долги частично? Или вы много понабрали? А выбраться из ямы вам помогут, вот только с вашей помощью. Больше всего инициативы должно быть у вас самой, Мила. В первую очередь. Вам вообще в этой жизни что нибудь нравится? Отпустя истерики и негатив, что в вашей жизни было хорошего? Подумайте вспомните эти моменты попытайтесь туда погрузиться, отпустить тревожащие мысли. Найти собеседника не так уж трудно..А выслушать вас могут на любом форуме, будь то этот сайт, сайт Ответы в маил.ру, в чатах и прочем.

Андрей , возраст: 25 / 13.09.2014


Захотелось Вас поддержать, хотя мне самой очень плохо, не буду вдаваться в подробности. Знаете, я научилась себя подбадривать тем, что в любой плохой ситуации можно найти возможности для развития и роста. Ведь, когда у нас нехватка денег, мы начинаем думать, как расширить нашу профессию, какие еще можно получить знания, чтобы быть востребованной на рынке труда и получить дополнительный заработок. Можно он-лайн послушать курсы бух учета, дизайна, да чего угодно! Благо, есть интернет. Опять же, очень много специализированных форумов в интернете, где собираются люди по интересам и даже профессиям. Какая у Вас специальность? А то, что людям в большинстве своем не нужны проблемы — это правда, только, это от того, что у всех самих полно проблем. Некоторые их вообще никогда не афишируют. И кажется, что у них всегда все хорошо. Для чего жить, просто, ЖИТЬ. Отпустить прошлое, простить всех сердцем и пожелать добра, отпустить будущее, мы не боги, чтобы всё предусмотреть и предугадать. А радоваться настоящей минуте, что дышим, видим, слышим. Жить настоящим. Всех Вам благ!

Ника , возраст: 30 / 13.09.2014


Здравствуйте! Даже не знаю, с чего начать… В общем, приехала из отпуска, меня уволили с работы, дочь студентка,ипотека, денег нет… Путем размышлений, также ночами не спала, пришло озарение — да это же жизнь тебе приготовила что-то новое, прими это. Поблагодарила Бога и вот теперь собираюсь заняться своим бизнесом. Уже не зациклена на том, что нет денег. Появилась уверенность, что все будет хорошо.Поэтому все дается в этой жизни для чего-то. Не почему мне это, а для чего. Ведь Бог испытаний не по силам не дает. Успокойтесь и все повернется вам другой стороны и вы обязательно найдете выход из ситуации. Да поможет Вам Бог!

Ольга , возраст: 44 / 13.09.2014


Дорогая Мила! Попробуйте переключится, найдите занятие по душе,не знаю что вы любите, можно в кружок какой-нибудь записаться, например по творчеству такие при художественных школах есть(Взрослых там тоже учат). Только, не давайте взять депрессии над вами верх! Удачи вам!

Lora , возраст: 23 / 13.09.2014


Вы смотрите на события в жизни, как на пустоту. Посмотрите на это, как на чистый лист!

Феникс Это такая Сильная Птица , возраст: 24 / 14.09.2014


Мила, как вариант, можно сдать квартиру и уехать трудницей в монастырь.
Правильно заключите договор сдачи жилья.
Возможно, это поможет расплатиться с долгами.
Монастырь по душе и ближе к дому можно поискать здесь
http://tv-soyuz.ru/peredachi

Собственно на любом православном сайте.
Напишите , узнайте все.
Я думаю, все у вас будет хорошо,
с Божьей помощью !

Агата , возраст: … / 14.09.2014


Мила, не знаю какая у вас специальность, но в монастыре можно работать и получать зарплату.

http://solba.ru/ads/woman/

убеждена, что на форуме обязательно помогут вам выбраться !
Но и самой тоже необходимо собрать все силы, очень захотеть изменить свою жизнь !

Уныние: найти силы или пропасть

Агата , возраст: … / 15.09.2014



  Предыдущая просьба Следующая просьба  
Вернуться в начало раздела

Как процветать, когда мир рушится на части: 7 шагов

Я собираюсь провести вас через семиступенчатую программу самопомощи, от малого к большому, от поверхностного до глубокого…

Программа, которая поможет вам обрести

счастье, красоту, истину и любовь

«Я слышу, как многие люди говорят, что мир рушится и горит. Как научиться жить в таких условиях? Помогите!» 

Я постоянно получаю такие письма.

Итак, как можно пережить все эти неспокойные, вызывающие тревогу времена? 

Как процветать, когда мир рушится на части: 7 шагов

Я собираюсь провести вас через семиступенчатую программу самопомощи, от малого к большому, от поверхностного до глубокого, а затем мы обсудим мысли, стоящие за этим. 

Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!

1. Питайте свои отношения. Как там друг, которому вы не звонили десять лет? Как там двоюродная сестра, с которой вы никогда не разговаривали?

Позвоните им, напишите электронное письмо или отправьте сообщение.

Создавайте свои социальные связи – но не циничным образом, как мы привыкли это делать сейчас, а в традиционном смысле: ваш круг должен состоять из людей, которые заботятся и поддерживают друг друга.

Это не только подарит вам силу, уверенность и счастье – вы не будете чувствовать себя одинокими и обеспокоенными.

И, может быть, новые возможности появятся в вашей жизни.

В эпоху, когда социальные системы и контракты рушатся, ваш первый шаг заключается в том, чтобы постепенно строить значимые отношения с людьми. 

2. Питайте свой разум. Вы считаете себя «образованными»? Это заблуждение.

Образование больше не может быть гарантией богатства, однако оно по-прежнему считается залогом хорошей жизни.

Нет, не для всех – сегодня есть много голодающих профессоров.

Поэтому, даже имея образование, человек должен быть стратегом.

Это означает, что нужно:

1) продолжать учиться всю жизнь,

2) служить другим,

3) найти путь к своей независимости.

Каждые несколько лет вы должны получать новые сертификаты, дипломы и прочее. Вам необходимо всегда – всегда – углубляться в тему, область или сферу.

Компьютерный гений? Изучайте древнюю литературу. Литератор? Изучайте философию.

Мир не нуждается в узких специалистах и армиях Цукербергов, которые никогда не брали в руки книг – ему нужны цивилизованные люди.

Станьте таким – питайте разум полностью, а не какую-то его отдельную часть. 

Как процветать, когда мир рушится на части: 7 шагов

3. Объединяйте всё. Примите идею того, что я называю «лоскутной» карьерой, жизнью, подходом.

Позвольте объяснить на примере.

Я был экономистом, банкиром, корпоративным управляющим. А теперь кто я? Я думаю, что я писатель – консультант – коуч-тренер: это карьера, которую я просто выдумал. Я пишу статьи, консультирую учреждения, время от времени провожу тренинги.

Параллельно я занимаюсь ещё несколькими вещами, о чём пока говорить не буду.

У вас будет не одна карьера – у вас их будет много.

Экономика фрагментированная, как и идея «работы».

Есть два выхода – плохой, неофеодальная работа, и хороший, объединение различных нитей карьеры.

Просто делайте то, что помогает вам двигаться вперёд – выбирайте нити и развивайте их одновременно: я пишу каждый день, выступаю иногда, провожу тренинги и консультирую несколько раз в неделю – и думаю об этом всём постоянно.

Объединяйте свои навыки. Суть в том, что вы делаете это по-своему, а не так, как хотят другие. 

4. Стремитесь к независимости. Разрушенные, обанкротившиеся учреждения – это то, на что вы возлагаете свои надежды?

Независимость, а не вынужденная «нисходящая мобильность» (нисхождение по социальной лестнице), которая является ценой институциональной зависимости, должна быть вашей целью.

Однако дилемма заключается в следующем: если вам не повезёт, у вас не будет такой безопасной и стабильной жизни, как у ваших родителей – и неважно, сколько дипломов вы получили, как усердно вы работаете или как много делаете.

Сделайте вдох. Примите это. Всё нормально. Это не ваша вина, однако вы можете иметь то, что в большинстве случаев не доступно им: независимость.

Вот несколько небольших шагов.

  • Купите недорогоё жильё и сделайте ремонт.
  • Каждый месяц откладывайте по несколько долларов (сумма не имеет значения).
  • Развивайте свои активы – дом, сбережения, инвестиции.
  • Лоскутная карьера и доход.
  • Лоскутные активы, сбережения, собственные сети безопасности.

Независимость приходит таким образом. 

5. Вам не нужен весь мир, чтобы быть счастливыми. Суть заключается в том, что вам не нужен высокий уровень жизни, чтобы быть счастливыми.

На самом деле более скромный уровень жизни приносит больше счастья, здравомыслия, значимости, смысла, цели, сострадания, сопереживания, смелости, потому что с богатством на ваши плечи ложится огромное бремя.

Чем богаче становится человек, тем больше этих вещей исчезает, поскольку деньги и власть приносят с собой зависть, жадность, чёрствость, беспокойство, злобу.

Уделите некоторое время тому, чтобы поразмышлять над этим.

Вам не нужен весь мир, чтобы жить. Вам вообще нужно не так много. С ростом дохода счастья не прибавляется, а, наоборот, уменьшается.

Я обычно не люблю ссылаться на статистику, однако это правда.

Следовательно, не тратьте свои дни на бесполезное: да, возможно, у вас есть не так много, но разве, имея это, нельзя быть счастливыми?!

Смирение и благодать приходят к нам прагматичным образом, когда мы понимаем, что мы маленькие существа в этом отчаянном и неопределённом мире и что, как бы странно это ни звучало, нам нужно много, чтобы быть счастливыми, любящими, настоящими, добрыми и красивыми. 


6. Питайте своё здравомыслие, то есть заботьтесь о своём психическом здоровье. Вы когда-нибудь задумывались над тем, почему сегодня люди одержимо ходят в спортзал, однако мало заботятся о своём психическом здоровье?

Как странно. Чтобы обрести такое счастье, нужно проделать сложную работу. Какую? Где оно спрятано?

Оно спрятано в вашем здравомыслии. Но здравомыслие – это то, что приходит к нам медленно.

Десять лет назад я был вулканическим, раскалённым, разрушительным – я уничтожал всё хорошее, к чему прикасался (и называл это завоеванием).

Теперь я намного спокойнее, тише, мягче. И поэтому я более счастлив.

Что изменилось? Я пережил серьёзную травму – я в течение года думал, что мне остался жить всего месяц. В то время мне только и оставалось думать о жизни.

Но вы тоже можете сделать это, но, скажем так, другим способом: помните тот клуб любителей философии, к которому вы всегда хотели присоединиться? А мемуары больных людей? А терапевта, к которому вы уже долгое время хотите попасть на приём? Сделайте это.

Начните заботиться о своём психическом здоровье. Но я имею в виду настоящую заботу о своём психическом здоровье, а не её капиталистическую подделку под названием «самопомощь».

Вам нужно будет понять себя глубже – «Что ранило меня?», «Какой урок я извлёк из этого?», «Чему научился?» – чтобы осознать, что такое счастье.

Но просто понимание себя также является величайшим подарком, поскольку в материалистической, капиталистической, конкурентной культуре, при которой жили наши родители, не было необходимости или даже причины это делать. Они заменили себя вещами. 

7. Примите свою свободу (перестаньте пытаться конкурировать со своими родителями, друзьями, коллегами, старым миром).

В некотором смысле вы свободнее именно по причине упадка и краха.

Свободнее от чего? От материализма, рационализма, разобщённости, эгоизма, жестокости, их бремени. Или, по крайней мере, вы можете быть такими.

Видите ли, нашим родителям говорили, что они должны быть такими, чтобы иметь все те замечательные вещи, которые обеспечивали определённый уровень жизни – автомобили, особняки и прочее.

Таким образом, была установлена ложная связь между тем, кем вы были, и тем, что у вас было.

Или наброшены цепи, по сути.

Сегодня вам больше не нужно носить эти оковы – хотя, возможно, вы ещё не избавились от них.

Однако всё в ваших руках. Если вы всегда думали, что большее количество вещей приведёт к большему счастью и восхищению и что больше власти приведёт к большей значимости, что больше, то вы сами должны понять, что это неправда и что вы ошибаетесь насчёт жизни.

Большее количество вещей не делает никого свободнее.

Если вы воспитывались в преуспевающей семье, вам будет трудно понять, что такие убеждения заключают вас в тюрьму – вы не можете преуспевать так же, как ваши родители, но вы можете стать более счастливыми, добрыми, благодарными, образованными, мудрыми и смелыми, чем они – если только вы откажетесь от конкуренции.

Но если вы по-прежнему пытаетесь конкурировать с ними, тогда вы всегда будете несчастны. 

Мир кардинально меняется, не так ли? Почему тогда вы не можете меняться?

Ваша реальная задача на данный момент – тоже меняться, но в обратном направлении.

Сделать шаг вперёд, несмотря на то, что мир пятится назад.

Речь идёт не о поверхностных книгах о самопомощи. Стать действительно другим человеком. Сияющим. Тем, в ком нуждается мир и на кого надеется. Этот человек – прямо внутри вас.

Все эти имена любви, которую мы называем мужеством, мудростью, красотой, благодатью, истиной – куда это всё подевалось? Никуда.

Загляните внутрь себя. Когда вы цепляетесь за вчерашнее, вы на самом деле говорите: «Я не могу измениться! Это слишком страшно! Я боюсь!». 

Я здесь, чтобы сказать вам, что вы всё можете.

И, возможно, наша общая цель в эти неспокойные и пугающие времена – не просто строить лучшие институты и общества, но и становиться более осознанными, мудрыми, зрелыми людьми, глаза которых горят чудом и благодарностью за каждый прожитый день. 

Сделайте глубокий вдох. Готовы? Тогда идём. опубликовано econet.ru.

Umair Haque 

Если у вас возникли вопросы, задайте их здесь

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание — мы вместе изменяем мир! © econet

Что делать, если ваша жизнь разваливается

Многие из нас сталкиваются с   непредвиденными обстоятельствами. Мы приняли  решение создавать  желаемую  нам жизнь . Ту, что мы ожидаем.

 Мы принимаем все необходимые меры, чтобы прийти к намеченным целям. Но тогда, когда мы до них доходим, происходит что-то странное. Мы чувствуем, что это не то, что сделает нас счастливыми…

На первый взгляд эта ситуация  кажется  вам ужасной. Вы только что осознали что все напрасно. Вы думайте, что зря вкладывали свое время, деньги и энергию.  Что все бессмысленно.  Все рушится…

 

Учимся заново слушать свой внутренний голос

Никогда не поздно следовать своей мечте

 

Вам плохо. НО, это на самом деле не так ужасно, как вы думайте. Напротив,  этот тупик  может быть самым лучшим моментом в вашей судьбе.

Теперь, когда ваш план не срабатывает, вы добираетесь к тому, чтобы использовать альтернативы. Что делать, если у вас их нет? Это здорово! Вы пришли к тому, чтобы создать ее!

Когда жизнь, к которой мы стремились  разваливается, мы получаем возможность создать жизнь, которую мы действительно хотим. Так чего вы хотите на самом деле? Чего вы хотите, чтобы желать просыпаться  каждый день? Чтоб чувствовать себя хорошо? Это отличная возможность для вас! Вы можете стать счастливыми!!!

 

Ключевые советы, которые помогут вам создать жизнь вашей мечты

 

1.В вашем прошлом нет ошибок. Вы можете думать, что ваша жизнь разваливается, так как  вы сделали неправильный выбор, или что вы потратили время зря.  Или что уже слишком поздно для перемен…

Да, не в ваших силах вернуть время, но следует осознать, что оно  не потрачено впустую. И вы не совершали ошибок. Все, что произошло, привело вас к  настоящему. Вы находитесь там,  где должны.  Это ваш путь вас привел  сюда, чтоб вы кое-что  поняли и приняли решение идти вперед. Не застревайте в негативных мыслях, не чувствуйте себя виноватыми. Вместо этого, признайте, что все идет как надо и  вы  не совершили никаких ошибок.

2. У вас есть выбор действий. Каждое  ваше решение привело вас туда, где вы находитесь, и дало вам ту жизнь, которую вы имеете. Если вам не нравится то, что у вас есть сейчас, измените свое решение.

Был ли ваш выбор   подлинный? Он привел вам к  счастью? Было ли это то, во что вы действительно верили?

Помните, что вы не должны ощущать вину. Речь идет о том, что расти. Чтоб понять, куда двигатьс теперь.

3. Вы должны точно осознавать, что вы хотите. Никто не знает ваших желаний, кроме вас.

Какое чувство вы получите от новой жизни? Свободу? Счастье? Мир? Самореализацию? В любом случае, вы можете иметь все. Мы все способны создать жизнь своей мечты.  Вы имеете на это право! Вы этого достойны!

Источник — mirrosta.ru


< Предыдущая   Следующая >

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о