5 способов улучшить свою жизнь за один день

Ваши мироощущение и настроение напрямую влияют на удачу во всех сферах жизни. И поскольку можно поменять свои мысли, вполне реально изменить жизнь в целом.

Если в вашей жизни наступила черная полоса, нужно принимать это здраво. Важно определить причины появления проблем, потому что так будет проще разобраться с их последствиями. Улучшить свою жизнь можно даже за день. Конечно, результаты будут заметны не сразу, но это лучше, чем сидеть и ждать у моря погоды. Эксперты сайта dailyhoro.ru подскажут план действий.

Что влияет на качество жизни больше всего

Первое — это ваши мысли. Они определяют вашу энергетику, а значит, и вашу жизнь, ваше будущее и настоящее. Мысли можно изменить за одну минуту, но проблема состоит в том, чтобы удерживать позитивное состояние как можно дольше. Например, вы можете начать думать, что все хорошо, но потом, через пять минут, снова прийти к мысли, что вы неудачник или на вас черная метка судьбы. Важно понимать, что есть такая вещь, как программы сознания. Когда мысли застаиваются в голове, выгнать их оттуда сложно. Эти негативные мысли называются вирусами. Позитивные программы устанавливаются гораздо сложнее — ведь для этого необходимы огромная сила воли и желание.

pic

Второе — ваше самочувствие. Чем меньше у вас болезней, тем лучше вы себя ощущаете, тем лучше ваша жизнь в целом. Чтобы тело было в тонусе, нужно его беречь, заниматься физическими нагрузками, следить за питанием и режимом сна.

Третье — это ваше окружение. Если вы хотите, чтобы все изменилось в лучшую сторону, начните себя окружать вещами или людьми из нового мира. Если вы хотите бросить курить, нужно больше общаться с теми, кто этого не делает. Когда вам хочется зарабатывать больше, нужно присмотреться к целеустремленным и успешным друзьям.

Четвертое — наличие цели. Если вы не имеете никаких целей, то и в жизни вашей будет полный хаос. Хотя бы локальные цели должны присутствовать всегда. Что еще важнее — это ваше движение к ним. Не достаточно просто иметь мечту, нужно что-то делать для того, чтобы сокращать расстояние до нее.

Как улучшить свою жизнь

Поставьте перед собой цель, вдохновитесь чем-то. Цель может быть любой. «Изменить жизнь» — это уже цель, но нужно немного больше конкретики. Например, заработать на машину, найти друга, обрести любовь. Этот список можно продолжать до бесконечности. Определитесь с тем, что вам сейчас необходимо больше всего. Это и есть ваша цель. Теперь вы знаете, зачем вы живете. Если цели нет, то это и есть ваша основная задача — найти то, ради чего стоит жить и развиваться, обрести вдохновение и вкус к жизни.

Начните улыбаться и думать о хорошем. Вспоминайте что-то хорошее из прошлого, замечайте больше позитивных вещей в окружающем вас мире. Гоните прочь все негативные мысли, страхи и сомнения. Почаще смотрите в зеркало и улыбайтесь — это мощнейший прием, чтобы каждый день становился лучше предыдущего. Позитивные установки и аффирмации на успех — вот то, что вам сейчас необходимо. Начните уже сегодня говорить себе почаще, что вы достойны счастья, что вы сильны и непоколебимы.

Прервите ненужные отношения. У многих из нас есть люди, которые заряжают нас негативом и заставляют делать глупости, идти по неверному пути. Если в вашем окружении есть кто-то, из-за кого вы не можете бросить вредную привычку, пришла пора попрощаться с этим человеком. Не бойтесь вынужденного одиночества и осуждения со стороны тех, кто посчитает вас плохим человеком. Вы хотите счастья для себя. Никто не хочет этого больше, чем вы сами. С этого дня ваша жизнь меняется.

Начните думать о здоровье. Выйдите на улицу и начните просто гулять по полчаса в день, если у вас трудности с нагрузками. Потом попробуйте бегать, начните заниматься тем, чем мечтаете — силовыми тренировками, танцами, единоборствами и так далее. Причина, по которой у вас что-то может не получиться, — отхождение от плана. Ни в коем случае не пропускайте пробежку или ходьбу. Это ваш приоритет, ваша основная задача. Чтобы выработать позитивную привычку, нужно примерно три недели. Ровно столько же необходимо, чтобы избавиться от вредной привычки. Бросайте сегодня же курить, пить алкоголь и питаться фастфудом. Прямо сейчас скажите себе, что вместе с новым днем начнется новая жизнь.

pic

Ищите мотивацию. Уже сегодня постарайтесь найти для себя какую-нибудь книгу по психологии или мотивирующее произведение. Можете посмотреть мотивирующие ролики в интернете или интервью с талантливыми людьми. Интересуйтесь биографией людей, которые достигли всего из ничего. Это подарит вам огромную мотивацию. Никто не был рожден идеальным, и вы тоже можете слепить себя сами. В это нужно лишь поверить. Чем раньше вы это сделаете, тем лучше.

Повышайте свою энергетику, боритесь со слабостями и прокрастинацией. Запрограммируйте себя на успех посредством пяти эффективных способов воздействия на подсознание. Уже сегодня вы можете стать лучше. Самое трудное — начать новый путь.

Удачи вам в этом, и не забывайте нажимать на кнопки и

Как внести счастье в свою жизнь?

Человека несчастным делают его мысли, а не внешние обстоятельства и причины. Управляй своим внутренним миром, чтобы быть счастливым. Как сделать жизнь счастливой?

«Счастье – это когда утром с радостью идешь на работу, а вечером с радостью возвращаешься домой.» Юрий Никулин

А ты счастлив? Если нет, то пора им стать.

Как добавить счастье в свою жизнь?

Мечтай

Стать счастливым помогают мечты о будущем. Установи точку через год или два, в которой что-то будет изменено. Ты к этому времени накачаешь пресс, найдешь себе девушку или выучишь английский. Это будет мотивировать, поднимать настроение и увеличивать удовольствие от жизни.

Занимайся спортом

Уже давно известно, что спорт делает нас более счастливыми. Бег, плавание, кроссфит или посещение тренажерного зала. Это дает эндорфины, которые дают ощущение счастья. Спорт повышает работоспособность организма и улучшает здоровье. Более привлекательная и спортивная внешность делает на более довольными.

Как внести счастье в свою жизнь?

Как внести счастье в свою жизнь?

Наслаждайся моментом

В детстве нас радовала покупка мороженного, а сейчас новый телефон не вызывает столько восторгов. Радуйся мелочам и наслаждайся каждым моментом. Красивый закат, вкусный кофе, хорошая беседа, интересное знакомство, занятый фильм или увлекательное времяпровождение. В нашей жизни гораздо больше хорошего, чем мы привыкли видеть.

Не загоняй себя в рамки

Сжатые временные рамки, шаблонные действия или другие ограничения. Частом мы сами загоняем себя в ловушку, от чего много страдает. Дай свое й жизни больше свободы, гибкости и фантазии.

Веселись

Чаще улыбайся, а не хмурься. Веселись, мысли позитивно и не думай о плохом. Оптимисты не только более счастливы, но и живут лучше. Хорошее настроение помогает в любой сфере. С позитивными людьми все хотят иметь дело.

Как внести счастье в свою жизнь?

Как внести счастье в свою жизнь?

Общайся с людьми

Человек существо социальное. Чаще и больше общайся с людьми. Но ищи именно своих людей. С которыми ты будешь на своей волне. Окружай себя единомышленниками и теми, кто тебя воодушевляет.

Пробуй новое

Когда мы пробудем что-то новое, то ощущаем себя на подъеме. Новые знакомства, новые места, новые знания. Удовлетворяй свою любознательность. Каждую неделю пробуй что-то новое. Новое интересное место, новое блюда, новое кино, новое увлечение или новое занятие. Долой рутину. Разнообразие и новые приключения делают нас счастливыми.

А ты счастлив? Жизнь коротка, чтобы ходить с недовольной миной. Никто не сделает тебя счастливым, кроме тебя самого.

20 реальных шагов, как улучшить свою жизнь

Наверное, нет такого человека, который бы был полностью удовлетворен своей жизнью. Одних не устраивает финансовое положение и хочется большего, других – внешность и состояние здоровья, третьих – отношения с родными и близкими. Наша жизнь может быть улучшена, но для этого следует предпринимать конкретные действия. В этой статье пойдет речь о 20-ти шагах, которые могут помочь ее изменить в положительную сторону, причем во всех сферах.

Советы, как самостоятельно улучшить свою жизнь

  1. Перестаньте критиковать других людей. Когда человек занят обсуждением недостатков посторонних, он не видит свои собственные проблемы. Избавление от этой привычки позволит совершить настоящий прорыв в жизни.
  2. Проводите анализ своих действий. Для этого не нужно много выделять времени. Достаточно делать это, стоя в пробке по пути на работу, перед отходом ко сну, во время принятия душа и прочее.
  3. Выполняйте каждое утро 20-ти минутную разминку или пробежку. Это позволит зарядиться энергией на целый день, и спустя две-три недели вы себя просто ну будете узнавать. Продуктивность и самочувствие будут на совершенно другом уровне.
  4. Приобретите блокнот и записывайте в него новые идеи. Перечитывайте их время от времени. Эта привычка может изменить вашу жизнь до неузнаваемости, так как все грандиозные начинания начинались с идей.
  5. Оставляйте все обиды в прошлом. Для этого можно взять листок бумаги и записать все подобные случаи на нем. После этого следует демонстративно сжечь его, произнося вслух слова прощения. Это работает, и ваше психологическое состояние обязательно улучшится.
  6. Очистите жилище от старого хлама. Уберите из него надбитые чашки и тарелки, рваные вещи, различное старье из одежды и прочее. Энергетика дома или квартиры улучшится и освободиться место для новых приобретений.
  7. Составьте план вашей жизни на 5 лет. Это поможет сконцентрироваться на главных целях и избегать выполнения ненужных действий.
  8. Постоянно получайте новые востребованные знания, навыки и самосовершенствуйтесь, так как это обязательно пригодиться в жизни. Для этого можно посещать курсы английского на сайте www.english-language.ru, которые позволят повысить свою ценность на рынке труда, выписывать различную литературу, приобретать тренинги и семинары.
  9. Чтобы улучшить свою жизнь, полноценно спите каждый день. Недостаток сна приводит к сниженному уровню энергии и низкой продуктивности в течение дня.
  10.  Начните вставать на один час раньше. Подобна привычка даст вам дополнительное время для саморазвития и обучения.
  11.  Хотя бы один раз в неделю делайте добрые дела, которые обязательно зачтутся вам. Это может быть помощь детям и бездомным, благотворительность, поддержка других словами и действиями и прочее.
  12. Улыбайтесь. Каждое утро начинайте с улыбки, адресованной собственному отражению в зеркале. Это позволит всегда иметь позитивный настрой на жизнь.
  13.  Обзаведитесь привычкой готовить все вещи на завтра с вечера. Она позволить вам начинать новый день без стресса, что положительно скажется на продуктивности.
  14.  Цените свой организм. Не употребляйте в пищу фаст-фуд и другие «пустые» калории. Отдавайте свое предпочтение натуральной еде и продуктам.
  15.  Улучшайте отношения с другими людьми. Для своей возлюбленной сделайте приятный сюрприз или подарок, коллегам на работе помогите в каких-либо их делах.
  16.  Изучите хотя-бы одну технику релаксации и медитации. В наше неспокойное время она поможет успокоить нервы, чтобы эффективнее решать возникающие задачи.
  17.  Не откладывайте дела на потом. Ваша эффективность значительно вырастет, что положительно скажется на достижении целей.
  18.  Создайте такие источники доходов, которые будут приносить вам деньги тогда, когда вы отдыхаете. Все по-настоящему богатые люди получают свои миллионы именно таким способом.
  19.  На выходных выбирайтесь в другой город или на природу. Такие поездки разнообразят жизнь и уберут из нее рутину.
  20.  Научитесь говорить «нет» когда это необходимо. Это позволит вытеснить из своего окружения энергетических вампиров и тех личностей, которые привыкли все делать чужими руками.

Эти довольно простые шаги помогут улучшить свою жизнь и сделать ее намного более яркой и запоминающейся. Подписывайтесь на обновления блога и получайте новые полезные советы: Новые статьи «Tvoya-Life» на E-mail

15 советов, как сохранить свою жизнь организованной

Дата публикации . Опубликовано в Жизнь

Редко кто из нас не испытывает потребность в более организованной жизни, в которой можно больше успевать делать полезных дел и меньше тратить время на то, что приносит мало пользы. Давайте благодаря данным советам сделаем свою жизнь более организованной и успешной.

1. 3 наиболее важные задачи. Запишите 3 главные задачи, которые вам нужно сделать в течение дня. Начните свой день с них, и тогда у вас не получится очередной раз так, что вы справились с мелкими делами, а на важные дела уже не осталось времени.

2. Сделайте список задач. Каждое утро делайте список задач, которые вам нужно сделать в течение дня. Данный список поможет не упускать из внимания запланированные дела и сделает вас более организованными.

3. Делайте в одно время только одно дело. Когда вы сосредоточены только на одном, то работа продвигается на много лучше, чем если вы делаете сразу несколько дел, перескакивая от одного к другому.

4. Сделайте это сейчас. Если что-то нужно сделать, то сделай это прямо сейчас. Ни на минуту не откладывайте, так как потом вы найдёте другие причины, почему это действие надо отложить или вообще не делать.

5. Очистите рабочее пространство. Уберите с поля зрение всё ненужное и лишнее, что вас может отвлекать.

6. Упрощайте, упрощайте, упрощайте! Находите методы упрощения ваших действий, чтобы вы могли свои дела делать за меньшее время с меньшими затратами сил.

7. Соблюдайте порядок. Не стоит разбрасывать вещи по квартире или офису. Путь каждая вещь лежит на своём месте и тогда вам не нужно будет тратить время на их поиск.

8. Зарегистрируйтесь на сервисе планирования времени. Сейчас в интернете есть много различных сервисов, которые помогают планировать и делать запланированное. Вы сможете держать под контролем ваши списки дел, работать с ними через ваш телефон, получать напоминания на телефон или e-mail и не только. Например, есть хороший сервис www.rememberthemilk.com.

9. Изучите свой распорядок дня. Проанализируйте свои дни. Что у вас больше всего забирает времени, на что вы часто отвлекаетесь, какие действия приносят мало пользы. Постарайтесь убрать из своей жизни привычки, которые мешают вам жить.

10. Добавьте цвета. Те, кто любит работать с разными цветами, могут попробовать создавать список дел разными цветами, чтобы сразу можно было видеть важные дела.

11. Дать сделать другим. Некоторые дела стоит перевести на других людей (по работе или дому).

12. Будьте позитивно настроены. Если у вас не получается сделать свою жизнь организованной за один день, то не стоит отчаиваться. Пробуйте, старайтесь и вы увидите, что вы и ваша жизнь начнёт меняться.

13. Определите цели. Очень помогает ускорить процесс работы, если вы чётко видите конечную цель, к которой движетесь.

14. Установите срок выполнения. Понимание того, что у вас есть определённый лимит времени на задание, вы будете меньше отвлекаться и расслабляться.

15. Поощряйте себя. Когда вы завершите какое-то тяжёлое дело, важное дело или какой-то проект, то сделайте себе что-нибудь приятное, можете даже отпразднуйте событие. Положительные эмоции будут помогать вам в дальнейшем и сделают жизнь более радостной.

Славик, www.vitamarg.com

Как сделать свою жизнь лучше и позитивнее 🚩 Работа над собой

 

Во-первых, избавьтесь от негатива, который вас окружает. Сведите к минимуму общение с неприятными людьми, которые раздражают и забирают вашу энергию. «Токсичные» люди могут быть разными: хамами, нытиками, пессимистами или надоедливыми болтунами. Не тратьте свое драгоценное время на общение с подобными личностями, это отнимает силы, портит настроение и вгоняет в стресс.

Пересмотрите свои приоритеты. Может быть, пришло время сменить ненавистную работу на более приятное занятие? Не бойтесь перемен, меняйте свою жизнь к лучшему. Это касается и места проживания. Часто судьба награждает смелых и вполне возможно, что ваше место в другом городе или даже в другой стране.

Никому не рассказывайте о своих сокровенных мечтах и больших планах. Лучше сообщить о результатах, чем об эфемерной задумке.  

Научитесь говорить «нет». Не позволяйте себя втягивать в конфликт и не кормите «энергетических вампиров». Попробуйте расслабиться и абстрагироваться от негатива. Если вы не можете повлиять на ситуацию, просто смиритесь. Значит, она вам дана в качестве урока. Проанализируйте произошедшее событие, сделайте для себя выводы и просто идите дальше.

Не копайтесь в прошлом, это отнимает кучу энергии и вгоняет в тоску. Вы все равно уже не сможете ничего там изменить или переделать, поэтому отбросьте старое как тяжелый груз и живите настоящим.

Еще одна распространенная ошибка – это «жизнь-черновик». Не откладывайте ничего «на потом», ведь это «потом» может и не наступить. Живите настоящим, здесь и сейчас. Носите нарядную одежду, ешьте из красивой посуды и не ждите «особого случая». Вся ваша жизнь – это и есть особый случай!                                                                          

Перестаньте «копаться в себе» и комплексовать, расслабьтесь, отпустите все страхи и просто полюбите себя.

Балуйте себя и вкладывайте в личностное развитие максимум сил и возможностей. Необязательно тратить последние деньги на брендовые вещи или кругосветное путешествие. Поход в кино, вкусный кекс или приятный вечер с друзьями – милые радости, которые греют душу и балуют ваше «Я».

Осознайте свою уникальность и перестаньте прислушиваться к мнению посторонних людей. Это ваша жизнь, и она, к сожалению, конечна, поэтому постарайтесь наполнить ее интересными событиями и яркими положительными эмоциями.

Научитесь видеть радость в мелочах и буднях. Позитивное мышление – это не выдумка, оно действительно работает. Как только впустите в свою жизнь радость,  вы поразитесь переменам.

Проще относитесь к жизни. Постарайтесь не обсуждать религию и политику. Это заведомо провальные темы для разговоров, которые не принесут радости ни вам, ни вашему собеседнику.  

Забудьте об осуждении и морализаторстве. Другие люди тоже имеют право на личную жизнь и собственное видение ситуации. Как только вы перестанете доказывать свою правоту и раздавать советы другим, у вас освободиться уйма времени на себя и свои дела.

Не стойте на месте, постоянно развивайтесь и самосовершенствуйтесь. Много читайте, путешествуйте, учитесь новому и общайтесь с людьми. Не бойтесь перемен, именно они не дадут вам «закиснуть». А новое хобби, возможно, станет делом всей вашей жизни.

Делитесь с миром радостью и занимайтесь благотворительностью. Вселенная очень щедра и непременно ответит вам взаимностью.

мой личный опыт. 🚩 Работа над собой

Как бы нам не хотелось обойти трудности стороной, они неизбежны. И это тот факт, с которым нужно просто смириться. Ведь здесь важно не то, что они есть, а то, как мы к ним относимся. В голову сразу приходят два очень известных ярлыка, которые мы привыкли всем вешать «оптимист» и «пессимист». Не углубляясь в подробности данных терминов, скажу, что отношение к миру это прежде всего внутренее состояние твоей души. Большую роль в этом играет наше окружение. И основа закладывается с самого детства.

Проще всего обвинить кого-то в своих неприятностях. Тем самым мы себя оправдываем, и становится вроди бы легче жить. Только проблема не решается, а оседает где-то глубоко внутри нас. Но если разбираться более детально, то можно понять, что проблема — это лишь стечение обстоятельств, пусть и не самых приятных, но в большинстве случаев от нас независящих.

На эту тему есть замечательная японская мудрость: «Если проблему можно решить, то не стоит о ней беспокоиться; если ее решить нельзя, то беспокоиться о ней бесполезно.» Как правило, с данным высказывание согласны практически все, только на практике применяют ее единицы. Поэтому первое правило для счастливого человека, это научиться спокойно принимать в свою жизнь разные обстоятельства. Без эмоций конечно не обойтись. Да и вообще для 70% людей это кажется нереальным. Но это не больше, чем очередное оправдание для самих себя. Просто каждому нужно разное время для того, чтобы научиться самоконтролю.

Вторая наша проблема связана со стадным инстинктом. Потому что живя в обществе, мы стараемся быть «как все» . Это очень удобно и как нам кажется безопасно. Но так ли это на самом деле? Думаю что нет. Ведь каждый человек это индивидум. Просто мы привыкли жить в системе с самого рождения, следуя давно сложившимся жизненым устоям. Так как выходя за рамки мы в первую очередь сталкиваемся с критикой. И воспринимаем её как нечто ужасное. Перестаем проявлять себя, идти к мечте, возвращаемся к привычному. И здесь снова многое зависит от нашего окружения. Потому что, какое окружение, такие и рамки. Нельзя боятся критики и непонимания со стороны общества. Мы живем свою жизнь и пишем свою историю. Поэтому второе правило счастливого человека это научиться слышать то, что тебе говорят, делать выводы но не зависить от чужого мнения.

Каждый человек способен на многое. Порой мы представить себе не можем того, насколько безграничными могут быть наши возможности. Поэтому нужно перестать себя оправдывать, научиться контролировать свои эмоции и не боятся выйти из толпы.

Как сделать свою жизнь интересной и насыщенной без денег

В нынешнем мире многие люди живут ежедневно по одному принципу дом-работа-дом. Утро начинается со спешки, сборов, быстрого употребления завтрака и горячего кофе. В течении дня нет никакого разнообразия, кроме поставленных задач на работе и вечером дел по дому. Так монотонно и серо проходит день за днем, человек постепенно впадает в депрессию и уныние, понимая как скучна и не интересна его жизнь.

Не стоит расстраиваться, в первую очередь необходимо осознать, что мир вокруг нас прекрасен, главное вовремя остановиться и изменить свой ритм жизни и выйти из зоны комфорта. Чтобы сделать свою жизнь насыщенной и интересной вам пригодятся эти 10 несложных советов.

Совет 1

Вы делали себе хотя бы раз в жизни выходной или перерыв в разгар рабочей недели. Нет? Тогда действуйте. Отмените на весь день все запланированные встречи, возьмите отгул, забудьте о домашних делах и уделите все свободное время отдыху. Посетите свои любимые места в городе, прогуляйтесь по парку, сходите в кинотеатр или цирк, посидите в кафе за чашкой вкусного и ароматного напитка. Такие небольшие и приятные мелочи разнообразят ваши серые и скучные дни, поднимут настроения, придадут бодрости и сил, сделают жизнь интересней и разнообразней.

Совет 2

Одним из простых и действенных советов как сделать свою жизнь интересной, являются новые знакомства. Сейчас в том, чтобы познакомиться с людьми, нет ничего сложного. Это можно сделать довольно легко в социальных сетях, стоит только лишь там зарегистрироваться и выбрать группы по интересам. Также осуществить знакомства можно на выставках, ярмарках, парках или различных мастер-классах.

Совет 3

У каждого человека должно быть занятие для души, которое приносит ему успокоение и позитивное настроение. Это может быть рисование, резьба, чтение книг, спорт или кулинария. Неважно, что это будет, главное, чтобы ваше хобби приносило вам удовольствие. Если же такового не имеется, то необходимо его найти. Запишитесь на спортивные секции, курсы изучения иностранных языков, курсы по кройке шитья и кулинарии. Выбор очень велик, главное выбрать то, что подходит именно вам.

Совет 4

Чтобы жизнь стала ярче, измените свой имидж. Возможно, поменяйте прическу или цвет волос. Женщинам можно делать более смелый и яркий макияж, чтобы ваше красивое лицо привлекало внимание окружающих. Если же вы боитесь столь резких и кардинальных перемен, просто поменяйте немного свой образ в одежде. Добавьте шейные платки, яркие галстуки, массивные и интересные аксессуары. Не стесняйтесь экспериментировать, только так вы добьетесь желаемого результата.

Совет 5

Научитесь быть самим собой и вести себя естественно. Для многих это может быть тяжелым шагом, ведь часто человек зависит от чужого мнения, которое нам навязывают. Мы стараемся всем угодить и страдает от того, что не делаем то, что хочется именно нам. Уберите из своей жизни тех, кто вам не нравится, ущемляет вас и приносит один негатив. Живите, так как вам угодно, а не кому-либо.

Совет 6

Если у вас есть мечта или желание, которое можно совершить именно сейчас, то пора действовать, хватить откладывать на потом. Хотите красивую и стройную фигуру, можно записаться на танцы, давно мечтали побывать в горах – заказывайте билет. Все в ваших руках — вы можете сами сделать свою жизнь интересной.

Совет 7

Еще одним замечательным советом как сделать жизнь интересней и разнообразней – это отправиться в путешествие. Они всегда дают человеку узнать что-то новое, неизведанное, приносит массу ярких и незабываемых впечатлений, позволяют расслабиться, отдохнуть и набраться жизненной энергии. Конечно же, можно побывать за границей, но если бюджет не сильно большой, то можно съездить не далеко — в соседний город или область, везде найдется то, что привлечет ваше внимание.

Совет 8

Чтобы долго не думать, как сделать свою жизнь насыщенней и счастливей, устройте вечеринку. Пригласите своих друзей, близких, родственников или просто знакомых. Включите веселую музыку, приготовьте легкие закуски, подберите несколько замечательных и развлекательных игр.

Совет 9

Не сидите на месте, развивайтесь, повышайте свою планку, как в физической форме, так и умственной. Занимайтесь разными видами спорта, посещайте тренинги, читайте полезную литературу, участвуйте в мастер-классах. Все это заменит ваши унылые дни яркими и положительными впечатлениями.

Совет 10

Помогайте окружающим людям. Можно стать волонтером, а можно разово посещать сиротские дома и приюты. Дарите свою щедрость, добро, ласку, нуждающимся и вы увидите их счастливые лица, которые наполнять ваше сердце радостью.

Наша жизнь в наших руках, и чтобы сделать ее интересной и насыщенной, не нужно прикладывать много труда. Главное понять, в каких красках вы хотите ее увидеть.

Подписывайтесь на обновления блога и получайте новые полезные советы: Новые статьи «Tvoya-Life» на E-mail. Заходите на сайт Tvoya-life, где будет еще много полезной и нужной информации.

 

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о