Содержание

Как оторвать ребенка от компьютера

Наши дети родились и растут в этой реальности. Они — принципиально новое поколение, которое не представляет жизни без Интернета. Это беспокоит родителей: в нашем детстве все было иначе, проблемы интернет-зависимости просто не существовало и мы не знаем, как правильно реагировать.

Возникает масса вопросов: сколько времени ребенок может проводить у монитора, и когда это становится серьезной проблемой? Какие последствия может иметь увлечение компьютером? Как отвлечь ребенка от виртуальной реальности? Конечно, опасения родителей не беспочвенны.

«У родительского страха есть объективные причины, — считает социальный психолог Елена Белинская. — Мы боимся конкретных вещей — таких, как педофилия или втягивание ребенка в порнобизнес».

«Причина суицидов — не интернет, а внутренние конфликты ребенка»

Последствия погружения в виртуальную реальность: игромания, отсутствие физической активности, кибербуллинг — травля в сети, — реальные угрозы нашим детям. Все это так. Но проблемы, о которых мы говорим, это следствия, а в чем же причина? Почему дети выбирают мир по ту сторону монитора? Для того, чтобы помочь ребенку справиться с интернет зависимостью, нужно разобраться откуда она взялась.

Почему их так привлекает виртуальный мир? 

В этом дети не сильно отличаются от взрослых — мы убегаем и прячемся когда скучно, плохо, грустно. Компьютер — именно такой побег. Если ребенку не интересно то, что его окружает, если у него нет доверительного контакта с взрослыми, если общение его пугает, шансы переехать в виртуальную вселенную увеличиваются.

Как теряется контакт? Мы часто слишком заняты, у нас нет времени на игры, мы решаем серьезные задачи. Усталость накапливается, и приходя с работы, мы мечтаем только об одном — чтобы нас никто не трогал. Дети с их надоедливыми вопросами и предложениями поиграть только раздражают. Мы отмахиваемся от них и предлагаем заняться чем-нибудь самостоятельно. А, чтобы не было скучно, покупаем игровую приставку, компьютер, смартфон. Гаджетами мы стараемся заменить ребенку себя.

«Родители лежат на диване перед ТВ или с тем же смарт­фоном, а ребенку говорят: «Иди почитай». Это звучит как «Отстань от меня!»» — объясняет педагог Дима Зицер

«Дети проявляют интерес к тому, что их окружает. И если родители активно пользуются гаджетами, ребенок тоже начинает ими интересоваться. Можно, конечно, постоянно говорить «нельзя», вызывая стресс, а можно познакомить его с устройствами и разумно их применять», — подтверждает детский психолог Ольга Виссер.

Вначале это кажется удобным: ребенок занят, родители отдыхают. Но постепенно ситуация выходит из-под контроля: мы все чаще натыкаемся на закрытую дверь комнаты, ребенок больше на нас не реагирует, контакт потерян. Можно ли это исправить? Конечно! И чем раньше вы начнете действовать, тем лучше.

Что делать родителям?  

Многие считают, что проблему можно решить, запретив ребенку пользоваться гаджетами или сильно ограничив время, проведенное в сети. Но запреты лишь подогревают интерес, превращают компьютер в запретный плод, который хочется попробовать. К тому же, такая стратегия неперспективна во времени: конечно, вы сможете без труда ограничивать восьмилетнего ребенка, но контролировать 17-летнего подростка уже не так просто.

Жесткий контроль плохо влияет на отношения: вы превращаетесь в надзирателя, и ребенок отдаляется, перестает вам доверять, а то и вовсе начинает воспринимать как врага. Плохие отношения вряд ли помогут восстановить контакт.

«Жест­кие запреты — дорога в тупик, — уверен Дима Зицер. — Конечно, у нас хватит сил заставить ребенка на время не подходить к компьютеру, бить по рукам, отнимать любимую игрушку. Чем это кончается? Испорченными отношениями, ­враньем, ненавистью к той самой книге, а то и к родителям».

Дети ничем не отличаются от нас — мы оставляем одно дело ради другого, только если оно очень интересное или важное

Чтобы отвлечь ребенка от компьютера, нужно предложить ему что-нибудь поинтереснее. Например, ваше внимание. Правда, для этого вам самим придется отложить гаджеты и найти время на общение. Попробуйте, это интересно.

«Дети ничем не отличаются от нас, — объясняет Дима Зицер. — Мы оставляем одно дело ради другого, только если оно очень интересное или важное. Когда такого нет, его нужно создать. Единственное же, что мы можем нашим детям предложить, — это школьный список книг для чтения на лето».

Правда, родители часто просто не понимают, чем можно развлечь ребенка. Что предложить? На самом деле, есть масса вещей, которые вы можете делать вместе. Давайте рассмотрим несколько вариантов, с которых можно начать.

1. Домашние дела

Привлекайте ребенка к домашним делам. Вас это может удивить, но большинство детей любят готовить вместе с родителями. И это отличный способ вместе провести время. Ни что так не объединяет, как совместная лепка пельменей. А во время уборки можно придумать несколько коротких сказок.

2. Сюжетно-ролевые игры

Об их пользе для детей младшего возраста (3 — 6 лет) написаны десятки трудов. Играя, ребенок учится жить, примеряет на себя разные социальные роли. Дочки-матери, игра в доктора, принцессу и монстра — все это по-прежнему актуально.

3. Настольные игры

Интересное занятие для всей семьи. Бродилки, лото, эрудит — выбор игр сейчас огромен. От интеллектуальных и полезных до дурашливых и веселых — все зависит от вашего настроения и семейных предпочтений. Игра помогает растопить лед, забыть об обидах, стать ближе.

4. Музеи, кино, театры, экскурсии

Выбирайте мероприятия, которые интересны всем: и вам, и детям. Вы узнаете что-то новое, получите удовольствие и тему для общения.

4. Семейные ритуалы, направленные на общение

Это может быть любое действие, которое вы регулярно делаете вместе. Семейный ужин или вечернее чаепитие, во время которого можно рассказать, как прошел ваш день, поделиться проблемами или просто посмеяться — это всего лишь полчаса каждый день, но именно они могут помочь вашей семье объединиться, почувствовать близость.

Ребенок никогда не уходит в виртуальную реальность просто так. Его загоняют туда отсутствие внимания, непонимание и недовольство со стороны взрослых. Если ваши сын или дочь все свободное время проводят у компьютера, это повод пересмотреть ваше отношение к ним.

Если вы чувствуете, что проблема серьезна и ваших усилий недостаточно, чтобы справиться с ней, обратитесь за помощью к специалисту. Интернет зависимость и игромания — точно такие же расстройства, как и любые другие и их нужно лечить.

Не стоит впадать в крайности. В сети много вещей, которые делают нашу жизнь интереснее и проще: онлайн образование, электронные библиотеки и кинотеатры, энциклопедии и т.д. Совсем не пользоваться Интернетом сейчас невозможно. Чем он станет для ваших детей — средством, помогающим сбежать от реальности, или инструментом, делающим жизнь проще, — во многом зависит от вас.

«Интернет — искушение убежать каждому в свой виртуальный мир» 

Ирина Млодик, психолог

«Сложно и родителям и детям в этом быстро меняющемся мире. Еще недавно не было проблем с тем, чем занять ребенка. В начале двадцатого века крестьянские дети еще работали с раннего детства, а у дворянских детей были няни и гувернантки, во времена исторических перемен детям было важно выжить, и они помогали родителям и самим себе именно в этом.

В советское время дети играли на улице или учились, были больше предоставлены сами себе, своему дворовому сообществу. А теперь, во времена «освободившегося» от обязательной работы родителя, на нем лежит сложная обязанность «развлекать» детей или организовывать досуг, что в больших городах с их сложной логистикой не так просто.

Во многих семьях разрушены или не сформированы традиции и ритуалы, поэтому и возникает искушение — убежать каждому в свой виртуальный мир. Эра персонального интернета, имеющегося у каждого члена семьи, создает эту возможность: иметь собственное «окно» в свой виртуальный мир. И, конечно, нам требуются некоторые усилия для того, чтобы собираться, объединяться, общаться, делать что-то совместное и интересное друг с другом и с нашими детьми. Для некоторых это, действительно, трудно. но тогда виртуальность точно будет большим искушением».

Читайте также

Как оторвать ребенка от гаджетов: 5 шагов — Рамблер/женский

Как оторвать ребенка от гаджетов: 5 шагов

Фото: Детстрана.ру

Современные дети начинают пользоваться компьютерами и планшетами родителей в очень раннем возрасте. Если сначала они играют только в развивающие приложения под присмотром родителей, то зачастую к 8-10 годам ребенок становится полностью зависимым от менее полезных «стрелялок» и «бродилок». Как предотвратить и прекратить компьютерную зависимость?

Семейные традиции

Как правило, дети начинают проводить больше времени за компьютером из-за нехватки внимания со стороны родителей. Первым делом рекомендуется наладить атмосферу в семье и завести несколько новых традиций. Например, время от времени можно устраивать марафоны с настольными играми, собирать пазлы или ходить в кино по субботам.

Собираясь за ужином, не включайте телевизор и уберите все гаджеты с глаз долой. Общайтесь с ребенком наравне, рассказывайте друг другу, как прошел ваш день, что нового и интересного вы узнали, обсудите интересующие девочек и мальчиков вопросы.

Это создаст благоприятную атмосферу, которая ляжет в основу внимательного и уважительного отношения друг к другу.

Доверие

Не стоит полностью запрещать использовать компьютер или телефон –так вы только спровоцируете больший интерес или протест. Гораздо лучше просто ограничить время и установить четкие рамки. Чтобы убедить малыша, наглядно покажите ему, сколько часов он тратит впустую. Попробуйте заинтересовать его какой-нибудь сложной программой: предложите освоить фотошоп или научиться создавать сайты. Такое времяпрепровождение, как и игры, увлечет вашего ребенка, но в отличие от них, принесет только пользу.
  • изучение различной технической информации отлично развивает интеллектуальные способности.
  • работая с графикой и фотографиями, ваш ребенок сможет проявить творческий подход.
  • за несколько лет занятий таким необычным хобби он освоит востребованную техническую профессию, что станет отличным подспорьем в будущем.

Дополнительное образование

У ребенка обязательно должно быть хобби. Посмотрите, чем больше всего интересуется ваш малыш: музыкой, рисованием, шахматами или, может быть, наукой, — и предложите ему посещать профильные кружки. Например, в рамках программы дополнительного образования «Мир исследователей Henkel» дети могут посещать уроки по изучению основ естественных наук.

Ребята надевают белые халаты и защитные очки и под руководством опытных педагогов проводят различные эксперименты: изучают свойства клеящих веществ, самостоятельно производят клеи, познают окружающий мир и узнают, как заботиться о природе и своем здоровье.

Преподаватели преподносят материал в запоминающейся игровой форме, поэтому на занятиях детям скучать не придется — почувствовать себя настоящим ученым захочет каждый!

Спорт

Занятия спортом закаляют не только тело, но и дух, и со временем ваш ребенок станет более организованным и послушным. Приучайте малыша к нагрузкам постепенно. Постарайтесь объяснить понятным языком, почему спорт полезен и интересен. Начинать занятия лучше с совместной утренней зарядки, которая поможет проснуться и зарядит бодростью на целый день. Затем можно приступать к небольшим тренировкам на свежем воздухе.

Не забывайте о том, что такая активность должна быть регулярной и потребует от вас хорошей организации.

Личный пример

В любом возрасте дети копируют взрослых. Не получится объяснить ребенку, что компьютер — это зло, если большую часть времени вы сами проводите перед экраном. Подавайте детям правильный пример: больше читайте книги, гуляйте на свежем воздухе и создавать в доме спокойную и доверительную атмосферу.

Видео дня. Квнщик с необычной внешностью нашел жену-красавицу

Читайте также

Как оторвать ребенка от компьютера, игры и не испортить с ним отношения

Прочитано: 3 789

Проблема, как оторвать ребенка от компьютера, приобретает глобальный характер. Виртуальный мир затягивает интересными играми, качественными проектами, познавательными сайтами, красочными роликами. Родители пытаются договариваться, скандалят, ставят ограничения. Если разобраться, помогает это весьма слабо. Однако есть метод, как оторвать от компьютера ребенка, с минимальными конфликтами и ссорами.

Как оторвать подростка от компьютерных игр: стандартная схема

Сначала рассмотрим неправильный путь. Как действуют родители обычно?

Ставят временные рамки: «Играешь час и не больше!»

Напоминают о времени: «Через 10 минут выключишь».

Принудительно выключают при нарушении оговоренных сроков.

Итог такой политики весьма плачевен: родители взвинчены, дети психуют. И при этом все – заметьте все – хотят найти мягкий вариант решения проблемы. Чтобы отрыв от игры – на телефоне, планшете или компьютере – происходил безболезненно и быстро.

Неужели нет такого варианта? Он есть. Но для понимания метода нужно чуть-чуть вникнуть в природу гаджетов.

Гаджеты и наука, или Почему сложно оторваться от игры

Компьютеры – самый простой способ получения эмоционального удовольствия.

Вместе с героем игры, фильма, сюжета видеоролика мы перемещаемся в миры, полные приключений и интересных событий. Сопереживание персонажам и виртуальная среда способствуют быстрой выработке гормона дофамина, отвечающего за удовольствия.

Экраны действую гипнотически. Мы кайфуем, погружаясь в интересные нам события. И вырываться из этого мира в реальную повседневность, полную дел, забот и задач, просто не хочется.

Зависимость от гаджетов формируется на химическом уровне. Выработка дофамина снимает стресс, вызывает удовольствие. Как только экран гаснет, уровень дофамина резко падает. И это создает сильнейший дискомфорт, иногда даже ощущаемый физически.

Резкое снижение уровня гормона и приводит к той резкой реакции, которую мы порой наблюдаем у детей, подростков, взрослых.

И так как вопрос упирается в физиологию, очень часто советы психологов, как оторвать ребенка от компьютера, просто напросто не работают.

Так как оторвать ребенка от телефона, компьютера, планшета

Способ, как оторвать сына от компьютера, подсказала Изабель Филльоза. Изабель Филльоза – клинический психолог, постоянно работающий над тем, чтобы у родителей и детей были мирные и комфортные отношения.

Вот что она предлагает для спокойного выхода из виртуального пространства:

  1. Войдите в мир ребенка. Не говорите о просроченном времени и необходимости погасить экран, а станьте участником. Сядьте рядом – посмотрите игру, программу на телевизоре, ролик на Ютубе. Недолго. Можно всего полминуты.
  2. Задайте вопрос. Любой, но касающийся событий на экране. Можно общего плана. Можно конкретный. Это привлечет внимание ребенка, вынудить его отвечать. Иногда первый вопрос бывает не услышанным. Это нестрашно. Просто побудьте рядом еще минутку и продублируйте свой интерес.
  3. Выведите ребенка в реальный мир. Разговором. Пока будет идти диалог, связь с виртуальной реальностью ослабнет. Снижение дофамина произойдет плавно – без конфликта, истерики.
  4. Напомните о договоренности. Когда мост между реальностью и виртуальностью построен, очень просто выключить компьютер, телевизор или планшет. Более того, дети иногда даже сами проявляют инициативу.
  5. Проведите оставшееся время с пользой.

Вот так просто можно оторвать человека от телефона, игры на компьютере или телевизионной программы. Попробуйте. Это работает!

Интересные статьи:

как оторвать ребенка от компьютера и вернуть его в реальность

4 августа 2015

14579 просмотров

— Саша, иди есть! -­ Сейчас, мам…

Через 15 минут все та же фраза… Знакомо?

Чем он занят сейчас, что не может контролировать свое время и адекватно реагировать на мои посылы?

Застройка нового острова в «туземцах», или обрушенное здание в «майнкрафте», срочно нуждающееся в реставрации, или друг не может выйти в скайп для проведения совместной игры…

Я — мама одиннадцатилетнего ребенка, который любит компьютерные игры и может часами говорить о… я до сих пор не могу выучить эти названия.

Я переживала, боролась, наказывала, поощряла, угрожала, благодарила, играла и обучалась сама… И в какой-то момент я поняла, что невозможно да и нельзя запретить то, что кругом и повсюду. И это является частью жизни и дает возможность не только проводить время, но и развивать конкретные навыки.

Я поняла, что нужна система, новая модель взаимодействия. Система, где родители, ребенок и компьютер будут сосуществовать и помогать друг другу. И при этом будет ясность и понимание: Для чего? Во что? С кем? Сколько?

Да, я неидеальная мама. И если мой ребенок предпочитает поиграть на планшете, вместо того, чтобы побегать во дворе с друзьями — в первую очередь, это мое упущение. Но я хочу, чтоб мой ребенок рос самостоятельной, здоровой личностью, гармонично развивающейся в разных сферах.

Как коуч, я понимаю, что если фокусировать внимание на проблеме, то в реальности эта проблема так ей и останется. На что же нужно направить внимание? Чтобы мой сын захотел больше времени думать о том, как ему научиться быстрее читать, вместо того, чтоб поиграть украдкой, пока мама не видит. Или сбегать в спортивную секцию вместо закачивания новой версии очередной игры.

Что для меня, как для мамы, важно в сбалансированном развитии моего ребенка?

  1. Здоровье ребенкафизическое и психическое. Сидение за компьютером или планшет портит не только зрение и осанку. Оно снижает внимательность. В тяжелых и запущенных ситуациях, когда ребенок проводит по нескольку часов в день за гаджетами, это чревато зависимостями, неврозами и отрывает ребенка от реальности, лишая его возможности нормальной адаптации со сверстниками.
  2. Обучаемость и любопытство к новому.Потеря интереса к учебе и познанию нового, снижение успеваемости — также последствия компьютерной зависимости.
  3. Общение с ровесниками— если общение сводится только к формату «привет, что нового у тебя в Туземцах?» или совместным он-лайн играм — кругозор и мировоззрение ребенка сильно сужается. Он становится ограниченной личностью, живущей в мире фантазий.

Итак, что я сделала, чтобы начать выстраивать систему нашего гармоничного взаимодействия. Ответила на вопросы:

1 шаг. Для чего?

Играть, чтобы развивать навыки. Современные игры помогают сформировать:

— стратегическое мышление;

— видение;

— развивают привычку делать регулярно одно и то же действие.

Во всяком случае лично мне это помогло. Когда мой сын предложил установить мне на телефон игру «Туземцы», сказав, что это поможет мне развить недостающие навыки. А именно ежедневно делать одно простое административно-контрольное действие. При этом он был моим наставником, говорил, что делать и как, и каждый день спрашивал: «в Туземцев заходила? Доход собрала?»

Это выработало у меня привычку делать те дела, которые я всегда оставляла на потом или откладывала. Так что польза от компьютерных игр есть. Проверено на себе 🙂

2 шаг. Во что?

Я против насилия, стрелялок — поэтому на такие игры наложены табу. Если ребенок сопротивляется или не понимает — покажите последствия фашизма и объясните что к чему. Игры, где идет освоение территорий, развитие — да. И при этом говорить и спрашивать регулярно: Чему тебя эта игра учит? Что нового ты сегодня построил? Какие ресурсы набрал и что это тебе дает? Какие варианты развития возможны, если ты купишь или нет новый остров?

3 шаг. С кем?

С кем ваш ребенок общается на темы компьютерных игр, что, как и сколько они обсуждают. Что именно он обсуждает с вами? Знаете ли вы тех, с кем он общается он-лайн? По возможности понаблюдайте, как выстраиваются у вашего ребенка взаимоотношения со сверстниками, что их интересует и увлекает помимо игр?

4 шаг. Сколько?

Я установила время — ежедневно 1 час игр и мультфильмов, на выбор. При этом важно обосновать, почему столько. Можно прочитать, что по этому вопросу уже написано — сколько времени и в каком возрасте можно сидеть перед компьютером, по мнению врачей — и выбрать оптимальный вариант.

Этот час игр возможен только после выполнения домашних дел, уроков. У нас это все прописано и одобрено мной и сыном. К этому соглашению шли несколько месяцев, и теперь оно висит на холодильнике. За нарушение — штраф: планшет забирается на срок от 1 до 7 дней, в зависимости от формы нарушения. При этом важно помнить о благодарности ребенка, и за его активность и инициативу в других делах обязательно благодарить и поощрять. Например, сам помыл посуду, или сказал комплимент… Я выдаю сердечки, когда их накапливается 10 штук — приз на выбор: «Макдональдс», билет в кино, бонус на час игры и т. п.

Еще определила вместе с сыном, его слабые зоны в здоровье, обучении, отношениях. Затем сформировали простые действия, которые будут его в этих зонах развивать.

5 шаг. В сфере здоровья. Ежедневно гимнастика для ног, т. к. у него плоскостопие. Еженедельные совместные велопрогулки по трассе с крутым подъемом — это еще помогает и силу воли укрепить.

6 шаг. В сфере обучаемость и интерес к новому — направить внимание, как использовать компьютер для поиска новой информации. Когда не я даю готовый ответ или фразу «не знаю» на вопрос ребенка. А мы вместе ищем информацию в интернете. Плюс для развития навыка быстрого чтения, к примеру, смотреть совместные уроки и вместе проделывать упражнение. Появляется понимание, что компьютер не только для игр, но и для поиска ответов на вопросы.

7 шаг. В сфере отношения — обязательное живое ежедневное общение с друзьями. Просто выталкивайте его на улицу. Гуляем вместе, играем в бадминтон, волейбол — все, что доступно и полезно для всей семьи.

Также важно научиться задавать искренние вопросы к ребенку: как прошел его день и что нового у него было? Что доставило ему больше всего радости, а что огорчило? 15-20 минут в день теплого общения за ужином или перед сном — и вы лучше начнете понимать друг друга и узнаете своего ребенка с новой стороны.

На сегодняшний день в нашей системе взаимодействия сын ежедневно записывает сколько времени он сидел за планшетом, без споров принимает штраф, если произошло нарушение, и старается больше времени проводить в реальном общении с друзьями. Он стал читать каждый день и быстрее преодолевает трудности. Мы вместе готовим новые блюда, и он сам может приготовить легкий ужин и угостить меня.

Система еще не идеальна и я многое в ней хочу усовершенствовать. Главное, я уже вижу результаты, и понимаю — все возможно, когда знаешь, чего хочешь.

Образование #Дети 

Система Orphus

Как оторвать ребенка от компьютера?

С каждым годом улицы пустеют все больше, во дворах не слышно детского смеха, на детских площадках можно увидеть лишь мамочек с маленькими детьми, которым еще интересно рыться в песочнице. А где же стальные малыши и подростки? Правильно, они прикованы к гаджетам. Младшие дети не расстаются с планшетами, для школьников лучшим другом стал компьютер. Родители бьют тревогу и ломают голову над вопросом, как оторвать ребенка от компьютера.

В этом случае тревога старших вполне обоснована. Ведь виртуальная жизнь лишает детей живого общения, а долгое сидение за монитором вредит здоровью.

Злоупотребление интернетом делает ребенка замкнутым и формирует в нем социопата. Компьютерные игры способны развить агрессию, а сомнительные виртуальные авторитеты даже подтолкнуть к самоубийству.

Почему же дети так любят сидеть в интернете? Ответ прост. Находиться в виртуальном пространстве намного проще, чем жить реальной жизнью. В интернете человек чувствует свою безнаказанность за любые действия и слова. На второй план уходят стыд и чувство ответственности. На каком-то форуме можно оскорбить и унизить другого человека, и тебе за это ничего не будет. В компьютерной игре можно размазать врага по стенке и спокойно играть дальше.

Чтобы оторвать ребенка от компьютера, нужно вовремя заметить его нездоровый интерес к нереальной жизни, ведь в запущенных случаях родители вряд ли смогут обойтись без помощи специалиста-психолога.

Чего нельзя делать?

• Запрещать ребенку сидеть за компьютером, кричать и наказывать за это. Любые запреты приведут к обратному эффекту – ваше чадо начнет протестовать и еще больше отдалится от вас.

• Предлагать «бартер». Например, говорить «Сначала вынеси мусор и помой посуду, а после этого может сидеть». У ребенка сформируется понятие, что от родителей всегда можно «откупиться» работой.

• Показывать собственный дурной пример. Если папа приходит с работы и сразу же усаживается за компьютерную игру, ребенок будет считать такое времяпровождение нормой. Не злоупотребляйте посиделками в интернете дома. Если нужно поработать, поработайте и выключите компьютер. Не оставляйте его включенным, как фон.

А теперь рассмотрим, как оторвать ребенка от компьютера правильными методами.

1. Объясните школьнику, для чего существует компьютер и как можно использовать его с умом. Это великое изобретение цивилизации, но оно может как помочь, так и навредить человеку. Внушите ребенку, что компьютер предназначен в первую очередь для учебы и работы, а уже потом для развлечений. Приучите его искать в интернете только полезную информацию, которая поможет расширить его кругозор.

2. Выясните, насколько важен компьютер для вашего ребенка. Для одних это лучший друг и советчик, для других – просто способ спастись от скуки. Объясните школьнику, что этот прибор не сможет уберечь его от реальных проблем. Конечно, в гугле можно найти много полезных советов, но без реальных действий в социуме они окажутся пустыми.

3. Расскажите, как вы проводили время, когда не было современной техники. Пусть ребенок представит, что бы он делал лет 30 назад. Важно подчеркнуть положительные стороны жизни без интернета, описать преимущества живого общения.

4. Предложите чаду альтернативу компьютерным посиделкам. Купите подросткам интересные книги, а младшим деткам – конструктор, раскраски. Девочке можно приобрести набор для рукоделия, а мальчику – настольную игру. Запишите ребенка в кружок танцев или пения, в спортивную секцию. Почаще ездите с детьми на отдых, ходите в турпоходы. Если ребенок будет жить полной жизнью, его желание «сохнуть» в искусственно созданном мире сведется к минимуму.

5. Уделяйте ребенку достаточно времени, проявляйте родительскую любовь и заботу. С малышом дошкольного возраста можно вместе играть, разучивать буквы и готовить его к школе. Со старшими детьми нужно почаще беседовать, интересоваться их мнением и проблемами. Иначе ваш ребенок всегда будет просить совета у компьютера, а не у вас.

6. Установите четкое время, когда дети могут пользоваться гаджетами, например, после выполнения домашнего задания, от 18.00 до 20.00. Объясните, какой ущерб здоровью может принести долгое сидение в одной позе.

Если вы заметили у ребенка зависимость от компьютера, не стоит винить в этом его или современную цивилизацию. Ведь таким образом дети просто пытаются заполнить пустоту в своей жизни. Возможно, в этом отчасти виноваты вы сами, поскольку обделяете ребенка вниманием. Длительное времяпровождение в интернете свидетельствует о том, что школьник еще не нашел себя. Нужно помочь ему с этим, подыскав интересное занятие или хобби.Flytothesky.ru

Текст: Flytothesky.ru

Поделитесь постом с друзьями!

Как оторвать ребенка от компьютера?

Теперь посмотрим на «обратную сторону медали» — компьютерную зависимость, которую в России в июне 2018 года признали заболеванием и внесли в Международную классификацию заболеваний. Согласно этой классификации, расстройство звучит как «нарушение, вызванное патологическим влечением к играм». Об Интернете и социальных сетях пока что речи нет, но, возможно, это лишь вопрос времени.

Формирование зависимости

Механизм зависимого поведения формируется поэтапно.

1. Уход от реальности. Это основополагающий механизм формирования зависимости, проявляющийся в переносе всех потребностей, целей, желаний, стремлений и чувств из реального мира в виртуальный. Происходит своего рода замещение реальности, при котором человек проявляет активность исключительно в виртуальном мире, так как в нем он становится более успешен, нежели в реальном.

2. Принятие роли. При этом феномене человек идентифицирует себя с тем героем, которым он является в формате видеоигры или в социальной сети. У человека постепенно исчезает его «Я», а остается только роль в виртуальном мире. Самочувствие улучшается лишь при включении компьютера и погружении в виртуальный мир.

3. Состояние потока. Это состояние погружения, при котором реальный мир человек не замечает. Ничего негативного в этом состоянии, взятом отдельно, нет – каждый из вас хоть раз переживал его, читая интересную книгу или просматривая захватывающий фильм. Всем знакомо это чувство, как будто вы находитесь в центре событий, в своих фантазиях вместе с героями книги или фильма. А потом вдруг вы понимаете, что на самом деле вы сидите у себя дома на кухне. Это и есть состояние потока, которое зависимого человека погружает настолько, что реальный мир перестает для него существовать, он может даже забыть об удовлетворении самых базовых потребностей – сон, еда.

Как уберечь ребенка от формирования зависимости и оторвать от компьютера, если он проводит в виртуальном мире слишком много времени?

Важно следить, чтобы у ребенка удовлетворялись его потребности в реальном мире. Выше перечислены потребности, за удовлетворением которых нередко дети уходят в виртуальный мир.

Ребенку, а особенно подростку, просто необходимо общаться и наслаждаться миром коммуникации. В возрасте 10-17 лет тинейджеры познают себя и окружающий мир сквозь призму общения, и если нарушить это природное явление, то дальнейшее развитие может пойти по патологическому пути, в том числе, по пути ухода в виртуальную реальность.

Нужно принимать своего ребенка. Не принимающая и критикующая мать – это фактор, влияющий на формирование интернет-зависимости. Родительская роль заключается в принятии, в умении поддержать, помочь, не обесценивая переживания ребенка, и любить его, несмотря ни на что.

Обязательно разрешать отдыхать. Человек, испытывающий дефицит в отдыхе и развлечениях, будет сбегать из этого мира в тот, где такая возможность есть. Ребенок сам должен решить, каким будет этот отдых – активным или пассивным. Если малыш хочет полежать на кровати, позвольте ему это сделать, не настаивайте на чтении или горных лыжах.

Обратите внимание на то, чем ваш ребенок занят в виртуальном мире. Перенесите это увлечение в реальность. Он создает коды для новых игр? Предложите ему пойти учиться программированию. Изучает архитектуру внутри компьютерной игры и строит модели? Пригласите его в школу архитектуры и моделирования. Общается с любителями той же музыки, что и он? Купите ему билет на концерт. Абсолютно все увлечения имеют свою альтернативу в реальном мире, просто нужно ее найти. И помните: компьютер – не всегда зло!

Екатерина Головина

Фото с сайта versiya.info

Склад ума во многом определяет профессиональную деятельность человека. Определить, какой склад ума у вашего ребенка, поможет тест, ориентированный на родителей детей среднего школьного возраста.

Пройти тест

Как оторвать ребенка от компьютера? Советы психолога родителям

Irina Как оторвать ребенка от компьютера? Советы психолога родителям Автор:
02 марта 2015 11:43

Часто проблема формирования интернет-зависимости у детей возникает уже в дошкольном возрасте, ведь не секрет, что многие родители используют компьютер как способ занять ребенка и освободить время для себя… Чем это чревато, и как избежать последствий интернет-зависимости у ребенка, смотрите в этом видео.

Как оторвать ребенка от компьютера? Советы психолога родителям

Источник:

Как оторвать ребенка от компьютера? Советы психолога родителям

Понравился пост? Поддержи Фишки, нажми:

Новости партнёров

Видео: В Смоленской области десятки военных провели парад для одного ветерана

Видео: В Смоленской области десятки военных провели парад для одного ветерана

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о