Содержание

Вы все знаете, что делать!

Вы всегда знаете что делать. Но вы считаете, думаете, прикидываете, сомневаетесь, боитесь… у вас одна жизнь и одна возможность… для всего отпущено свое время, свой срок… не делая того, что должны, вы упускаете шанс НАВСЕГДА.

Много ли вам дало размышление — вы всегда прикидываете, и всегда проигрываете. То, что выходит из ваших решений ВСЕГДА не то, на что вы рассчитывали. Мысли осчастливить кого-то приводят к страданиям, благими намерениями выстлана дорога в ад. Хотели как лучше, вышло как всегда.

Сделайте один раз безумный шаг — доверьтесь жизни. Сколько раз вы удавили свой импульс, сколько раз наступили на горло самому себе? «Как бы чего не вышло…» Не противны ли вы сами себе? Вы читаете именно по этой причине — вы противны сами себе, ВЫ НЕ МОЖЕТЕ ЖИТЬ САМИ С СОБОЙ. Вас тошнит, но вы продолжаете жрать все ту же похлебку из протухших бобов, от которой вас пучит и дует. У каждого из вас есть заветные мечты, вы всегда знали, что принесет вам радость и счастье. Вы знали, но вы не делали… сегодня есть шанс все изменить. Не завтра, и не через час, и не чуть позже — только сейчас. Решение может быть принято только сейчас — нет другого времени.

Вы никуда не убежите от этого момента, вы никуда не убежите от себя. Что бы вы ни делали, как бы вы себя не обманывали, вы ВСЕГДА будете сам на сам с собой, и всегда будете знать, что вы упустили момент, упустили жизнь. Вы будете всегда вонять и никуда от этой вони не уйдете, потому, что вы носите ее с собой. Никакие духи не спасут вас — она будет приходить к вам во сне, в минуты вашей надуманной радости — вонь вашего разложения. Потому что вы умираете. Вы начали умирать давно, и вы гниете сейчас… Реальная смерть лишь дело времени, причем очень короткого времени.

Вы думаете, что вы меняетесь, вы эволюционируете, вы развиваетесь… Но изменения наступают не постепенно. Они приходят мгновенно — именно в тот момент, когда вы примете решение отпустить самого себя и весь свой мир, когда вы выбросите на помойку свои мнения, принципы, свои маленькие утехи, свой покой и безопасность. Потому что, если

вы хотите покоя и безопасности — вы дурак. Их не может быть. Жизнь непредсказуема и развивается по своим законам и путям. Вы всегда в опасности. Примите это. Иначе вы как ослик будете бежать за морковкой, привязанной к палке, которую держит погонщик.

Пока вы боитесь, вы управляемы. Вы не живете — вы существуете, передвигаясь истоптанными до вас тропами, в поисках смысла, покоя и любви. Там их нет… дорога к ним через то скрытое от самого себя, через опасность, через рывок в неизведанное…

Чем вы рискуете, что у вас есть терять? Дети, семья, обязательства… Если вы ДЕЙСТВИТЕЛЬНО беспокоитесь об этом, держите в себе намерение выполнить свой долг — и оно реализуется в лучшем виде. Да и что вы можете дать своим детям, супругам в своем нынешнем состоянии? Деньги, уход, заботу. Да. А также свое раздражение или даже ненависть к самому себе и к ним, свою депрессию и безысходность. Если вы несчастливы, сможете ли вы дать счастье своим близким? НИКОГДА. Поэтому, если тем более у вас есть такого рода обязательства, вы должны реализовать себя, найти свое истинное лицо — вы обязаны быть счастливы. Кто же, как не вы разобьет замкнутый круг бессилия, серости и уныния?

Вы знаете, что делать. Спросите себя, что я сейчас должен делать и почему я этого не делаю. И в путь. Либо прочитайте это как сказку, и идите, занимайтесь своими ‘делами’ дальше. Может быть это все неправда…

источник

вы знаете, что делать — Перевод на английский — примеры русский

На основании Вашего запроса эти примеры могут содержать грубую лексику.

На основании Вашего запроса эти примеры могут содержать разговорную лексику.

Думаю, вы знаете, что делать, сэр.

Думаю, вы знаете, что делать после сигнала.

Итак, народ, вы знаете, что делать.

Господа, вы знаете, что делать.

Что ж, вы знаете, что делать.

Дикси, Трикси, вы знаете, что делать.

Николас, Джни, вы знаете, что делать.

Джонс, вы знаете, что делать

.

Отлично, ребята, вы знаете, что делать.

Это Линда, вы знаете, что делать.

Так, вы знаете, что делать.

Ладно, вы знаете, что делать.

Господа, дамы, вы знаете, что делать.

Так, вы знаете, что делать.

Если вы знаете, что делать, я с вами.

Вы дозвонились Нику, вы знаете, что делать

.

Думаю, вы знаете, что делать.

Доктор, вы знаете, что делать.

Ладно, парни, вы знаете, что делать.

Раз, два, вы знаете, что делать.

Если Вы не знаете, что делать со своей жизнью, прочтите это

Эмоциональное истощение — не такая уж и редкая проблема. Но упадок сил и сомнения («Все ли правильно я делаю в жизни?», «Куда мне двигаться дальше?») всего лишь подходящий повод для того, чтобы пересмотреть свои приоритеты. Публикуем для вас статью, которая подскажет, в каком направлении действовать, чтобы начать получать удовольствие от жизни.

Если Вы не знаете, что делать со своей жизнью, прочтите это

Помню, когда я училась в университете, я думала, что мне необходимо выбрать работу, занимаясь которой я буду счастлива последующие 50 лет моей жизни или даже больше. Какая же это сложная задача!

Но реальность такова, что нельзя знать наверняка, что будет приносить вам радость всю жизнь. Вы даже не можете знать, что сделает вас счастливым через 5 лет. Но вы понимаете, что доставляет вам удовольствие в данный момент. И, если ваша нынешняя ситуация удручает, вам нужно двигаться дальше. Жизнь в том и заключается, чтобы пробовать разное и осознавать, кем вы не хотите или хотите стать в будущем.

Несколько простых истин, которые стоит помнить

1. Никто не может спланировать свое будущее.

Помните, вы не знаете, что вас ожидает. Жизнь полна сюрпризов и неожиданных поворотов. Но если вы занимаетесь тем, что вам нравится, не важно, работа это для вас или увлечение, — это сделает ваше путешествие по жизни гораздо веселее.

2. С дискомфортом можно мириться.

Иногда нас в жизни что-то не устраивает. Например, может не хватать денег для всего того, что так хочется попробовать. Если вам действительно чего-то хочется, придется претерпевать некоторые неудобства на пути достижения цели. Например, я хочу собственную собачью упряжку, чтобы учавствовать в гонках на Аляске. Для этого мне пришлось отказаться от своего уютного чистого дома в городе и переехать на Аляску. Мы часто сталкиваемся с недостатком воды и перебоями в электричестве и наша хижинка гораздо меньше прежнего дома. Но мы не концентрируемся на дискомфорте, потому что живем в красивом месте и я на пути исполнения своей мечты.

3. Жизнь изменчива, лучше научиться меняться вместе с ней.

Всякое случается. Когда-то мне казалось, что у меня есть все, о чем можно мечтать: прекрасная работа, великолепный дом в лесу. Но меня уволили, я потеряла дом, мне стукнуло 40 и все это произошло за одну нелелю. Потом обнаружилось, что я беременна. Та еще неделька выдалась. Я провела пару дней в депрессии, лежа на диване, но затем у меня созрел план и я отправилась на Аляску. Обстоятельства можно и нужно использовать себе на благо. Каждая неприятность — это возможность для чего-то большего.

4. Оттягивать действия — не лучшая стратегия.

Мы не молодеем. К сожалению, такова истина. Если вы не начнете использовать время с толком и исполнять свои мечты, к концу жизни вы рискуете остаться ни с чем. Если же вы всерьез мечтаете чего-то добиться — лучше начать действовать. Первые шаги самые сложные, но лучше оторваться от интернета и приступить к работе. Вы не продвинетесь ни на миллиметр, только размышляя, каких высот вы могли бы достичь.

5. Вопросы помогут разобраться в себе.

Уделить себе немного времени — хорошая затея. Можно задать себе по-настоящему важные вопросы. И незначительные. Понять себя. Помедитировать. Составить список того, что вам интересно и чем вы могли бы заниматься, если бы у вас было достаточно времени и денег. Мечтать глобально сложно, но важно. Успокойте свой разум с его вечными «но» и пофантазируйте на эту тему.

6. Не нужно бросаться в омут с головой.

Если есть работа или увлечение, в котором вы заинтересованы, попробуйте заняться этим на безвозмездных началах, чтобы понять, точно ли это то, чем вам хочется заниматься. Даже самые большие и смелые мечты не помогут вам, если вы пренебрежете реальными действиями и опытом. Иногда кажется, что нам очень хочется чем-то заниматься, но, попробовав раз, мы осознаем, что это может быть и не совсем то, чем казалось. Очень важно попробовать, прежде чем кардинально менять жизнь в пользу сомнительных перспектив.

7. Важно делать сбережения.

Если вам нужно переехать или пойти на курсы, чтобы исполнить свою мечту, будет уместно для начала подзаработать денег. Я работала долгие годы, чтобы мое редакторское портфолио было достаточно впечатляющим для работы на дому. И теперь у меня есть возможность редактировать статьи из моей крошечной хижины, получать за это деньги и оплачивать ими необходимое оборудование и еду для собак. Хотелось бы мне, чтобы собаки и гонки приносили мне доход? Конечно. Но пока я еще только создаю и тренирую мою команду, поэтому это невозможно. У меня нет опыта в гонках на собачьих упряжках, но есть репутация писателя. Так я занимаюсь одной любимой работой, чтобы оплачивать другую.

8. «Да!» новым возможностям.

Шанс изменить жизнь к лучшему может лежать у вас под носом, но вы его можете просто не заметить и, соответственно, упустить. Не упускайте возможностей. Иногда они появляются в неподходящее время, но вы не можете влиять на это. Однако в ваших силах открыть дверь — или возможность может уйти и постучаться к кому-то еще.

Когда вы пытаетесь понять, что делать со своей жизнью, помните главное: отсутствие действий не является действием само по себе. Принимать решения и пробовать — это самое важное, даже если в некоторых случаях вы будете недовольны своми решениями. В конце вашей жизни вы не будете сожалеть о том, что рисковали и сталкивались с неудачами. Но точно не будете рады тому, что не пытались вообще. Выключите ноутбук и начните жить.опубликовано econet.ru

 Michelle Kennedy Hogan


P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление — мы вместе изменяем мир! © econet

Если вы не знаете, что делать со своей жизнью…

Иногда в жизни мы оказываемся в тупике. Или на перекрестке. Или на пути, который, как нам кажется, никуда не приведет. Независимо от того, на какой стадии жизни вы находитесь, если вы недовольны положением вещей или не знаете, как действовать дальше, вам нужна перезагрузка.

Когда мы учились в школе, учителя и родители убеждали нас, как важно получить правильное образование и выбрать карьеру, ведь этим нам придется заниматься следующие 50 лет. Нереальная задача. Откуда нам знать, что может сделать нас счастливыми в течение всей осташейся жизни, особенно если нам всего 17 лет, и мы до сих пор получаем радость от мультиков?

Конечно, вы не можете этого знать. Вы не можете даже знать, что будет делать вас счастливыми даже через пять лет. Но вы можете знать, что делает вас счастливыми сейчас.


Вы не можете знать будущее

Вы никогда не знаете, что будет дальше. Жизнь полна интересных поворотов, но если вы постоянно занимаетесь тем, что вам нравится, будь то работа или хобби, это делает путешествие интересным и приятным. Может быть, сейчас вам нравится делать бижутерию. Возможно, через год вы начнете ее продавать. Через пять лет вы можете стать успешным дизайнером украшений ручной работы или перейти к другому ремеслу. Это не имеет значения. У вас останется ваш опыт, который поможет вам в других ваших проектах в будущем.

 

Постарайтесь принять дискомфорт

Иногда жизнь неудобна. Иногда нам не хватает денег, чтобы делать то, что мы хотим делать. Но если у вас есть мечта, вы должны быть готовы смириться с некоторым дискомфортом для ее достижения. Например, если вы хотите путешествовать по миру, вам, вероятно, придется отказаться от некоторых расходов в целях экономии и периодически терпеть некоторые бытовые неудобства.

 

Жизнь непредсказуема. Смиритесь с этим.

Всякое случается. Вы можете иметь отличную работу, большой дом и прекрасную семью. Но однажды вас могут уволить, дом забрать за долги, а супруг уйти. Вам может показаться, что жизнь закончена. Но это не так. Похандрите несколько дней на диване, а потом используйте неопределенность в своих интересах. Всякая плохая вещь дает возможность сделать хорошую.

 

Прекратите отвлекаться и откладывать

Вы не молодеете. Простите, но это правда. И если вы не начнете сейчас тратить время на то, чтобы преследовать свои мечты, к концу жизни вы можете обнаружить, что ничего не достигли, но перечитали кучу сообщений Вконтакте и посмотрели тонны бессмысленных ТВ-шоу. Если вы серьезно относитесь к преследованию мечты, будь то изготовление бижутерии, уход за животными или путешествия, вам лучше начать находить для этого время и возможности. Сделайте первые шаги. Отключите уведомления в соцсетях и приступайте к работе. Мечты без действий никуда вас не приведут.

Задавайте себе вопросы

Посвятите немного времени себе. Задавайте себе вопросы — большие и маленькие. Узнавайте себя. Размышляйте. Записывайте вещи, которые вам интересны, которые вы хотели бы узнать и попробовать, если бы деньги и время не были для вас препятствием. Мечтайте по-крупному и представляйте, как вы реализуете свои мечты.
Сначала попробуйте

Если в качестве работы или хобби вы хотите ухаживать за собаками или стать волонтером в зоопарке, сначала убедитесь, что это действительно то, чем вы хотите заниматься.  Иногда нам кажется, что мы страстно мечтаем о чем-то, но на практике выясняется, что это совсем не та работа, которая нам нравится. Может быть, она требует более активного участия, чем мы предполагали. Или связана с неудобствами, которые мы не хотим терпеть. Важно получить максимум информации «из первых рук» и получить некоторый опыт, прежде, чем отказаться от нынешней жизни и сменить ее на что-то другое.

 

Экономьте

Если вам нужно переехать или пойти учиться, чтобы преследовать свою мечту, постарайтесь сделать все, чтобы найти на это деньги. Возможно, какое-то время вам придется терпеть одну работу, чтобы иметь возможность перейти на другую.

 

Открывайте двери

Возможность может постучаться в вашу дверь, но если вы ей не откроете, то как сможете ее использовать? Вы должны использовать возможности, когда они предоставляются. Иногда они приходят, кажется, в неподходящее время, но это не имеет значения. Они случаются тогда, когда случаются. Откройте им дверь, или они пройдут мимо и постучатся в чужую.

Самое важное, что нужно помнить, пытаясь понять, что делать со своей жизнью — это то, что никакое действие не станет действием само по себе. Вы должны принимать решения и пробовать разные вещи, даже если в конечном итоге они вам не понравятся, и вы захотите заняться чем-то другим. В конце жизни вы никогда не пожалеете о своих попытках и неудачах, но пожалеете, если не попытаетесь вообще.

А теперь закройте свой ноутбук и идите жить!

Жизнь: тонкая настройка

52-недельная система мотивации и организации целей и жизни

podrobno

7 волшебных пенделей, которые сделают жизнь простой и понятной

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Когда кажется, что жизнь стала слишком сложной и вы в тупике, не нужно отчаиваться. Безвыходных ситуаций не бывает. Даже у самой сложной задачи есть решение. В этой статье мы расскажем, как преодолеть трудные жизненные ситуации и разложить все по полочкам.

AdMe.ru выбрал самые эффективные способы, чтобы вы наконец-то взяли управление собственной жизнью в свои руки и перестали хандрить.

1. Помним, что «сложно» = «интересно»

7 волшебных пенделей, которые сделают жизнь простой и понятной

В жизни многое может показаться сложным. Если дело касается работы, то иногда даже страшно сделать первый шаг, потому что очередная задача может показаться просто невыполнимой.

Что делать?

Если попробовать слово «сложно» заменить словом «интересно», то даже из любопытства захочется двигаться вперед. И в конце концов даже самая трудная цель будет достигнута.

2. Вдохновляйтесь собственными даже маленькими победами

7 волшебных пенделей, которые сделают жизнь простой и понятной

Многие из нас — максималисты, которые ставят перед собой высокие цели. Но мы забываем, что на пути к их достижению нас ждет множество трудностей и разочарований. И их тоже нужно как-то пережить, пока самая большая цель не будет покорена.

Что делать?

Не стоит недооценивать собственные, пусть даже маленькие победы. Хвалите себя почаще, чтобы не потерять мотивацию. Каждый маленький шаг важен на пути к достижению главной цели.

3. Сделайте уборку в собственной жизни: дома, в социальных сетях, на рабочем столе

7 волшебных пенделей, которые сделают жизнь простой и понятной

Нам часто некогда сделать уборку на рабочем столе, у себя дома, в шкафу. Потому что это может подождать, ведь есть более важные дела. Но, может быть, как раз из-за этого и в мыслях неразбериха?

Что делать?

Когда все начинает идти не по плану и вы не знаете, что делать, начните с уборки. Недавно ученые доказали, что бардак и хаос дома мешают сфокусироваться на конкретной задаче.

4. Выберите для себя наиболее комфортный ритм жизни

7 волшебных пенделей, которые сделают жизнь простой и понятной

В этом сумасшедшем мире мы пытаемся успеть все и сразу. И не всегда можем переделать все дела. Но испортить здоровье и сжечь нервы — запросто.

Что делать?

Выберите для себя наиболее гармоничный ритм жизни. От этого зависит, будет ли ваше существование более спокойным и комфортным или, наоборот, полным забот и лишней суеты.

5. Расставьте приоритеты и исключите лишнее

7 волшебных пенделей, которые сделают жизнь простой и понятной

Выберите, как поступите в этих 9 ситуациях, и узнаете о себе кое-что новенькое

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

AdMe.ru предлагает вам пройти тест из 9 вопросов, ответив на которые вы сможете увидеть себя со стороны. Возможно, вы даже будете удивлены, когда узнаете, что стоит за тем или иным вашим выбором.

1. Перед вами ящик. Представили? Что, по вашему мнению, в нем лежит?

2. Если бы вам предложили выбрать место, где прожить свою жизнь, что бы это было?

3. Представьте, что вы оказались в пустыне и неожиданно видите деревню. А еще недалеко от вас оазис. Куда вы пойдете?

4. Как бы вы поступили, если бы неожиданно лишились всего?

5. Если завтра последний выходной перед рабочей неделей, чем бы вы хотели заняться?

6. К кому бы вы обратились за помощью в сложной жизненной ситуации? Или бы вы предпочли справиться самостоятельно?

7. В каком возрасте вы бы хотели прожить всю жизнь?

8. Если бы вы узнали, что осталось жить сутки, как бы их прожили?

9. Какую вещь в случае пожара вы бы стали спасать?

Выберите, как поступите в этих 9 ситуациях, и узнаете о себе кое-что новенькое

Почему вы не знаете, чего хотите, и как это исправить

Чтобы ставить цели, достигать их, быть успешным и гармоничным, нужно чётко понимать, чего вам хочется. Но это только звучит легко и естественно. А на деле множество людей не знают, что им нужно, не могут разобраться в себе и не понимают, к чему стремиться. Разбираемся, почему так происходит и как можно с этим справиться.

1. Вы не слышите себя

Многие выросли с авторитарными родителями, которые привыкли принимать все важные решения самостоятельно, не считаясь с мнением ребёнка. В какие кружки ходить, с кем дружить, где учиться, на ком жениться и так далее. Если тебе ни шагу не дают ступить самостоятельно, а смелости и бунтарского духа для сопротивления не хватает, немудрено, что во взрослом возрасте возникнут проблемы.

С этим согласны и учёные: они считают , что детям, выросшим с гиперопекающими, авторитарными, контролирующими родителями, трудно принимать решения и разбираться в себе. Они не понимают, чего хотят, боятся ответственности и не умеют отделять собственные желания от навязанных извне.

Как быть

Это довольно непростая история, и здесь не может быть быстрых техник и универсальных решений. Возможно, эта ситуация даже потребует участия психотерапевта. Но всё же и вы тоже многое можете сделать, чтобы помочь себе.

Попробуйте вести дневник. Психиатр Джереми Нобель считает , что эта практика помогает установить связь с самим собой и лучше понимать свои желания. Делать записи желательно регулярно, в удобной для вас форме.

Самый простой вариант — купить блокнот и просто выплёскивать на его страницы свои чувства и переживания, рассказывать, что с вами произошло, жаловаться и мечтать.

Ещё можно устроить себе путешествие в прошлое. Такую технику предлагает писательница, сценаристка и специалист по развитию творческих способностей Джулия Кэмерон.

Представьте, что вам снова 7–8 лет, и выпишите все свои мечты и любимые занятия.

А потом попробуйте заняться чем‑то из этого списка или воплотить в жизнь какую‑то из своих детских фантазий. Есть вероятность, что таким образом вы подберёте к себе ключик и найдёте цель, к которой вам захочется идти, или дело, которое будет вас радовать.

2. Вам мешает страх

Иногда в глубине души мы прекрасно знаем, что нам нужно. Но не решаемся признаться в этом даже самим себе, потому что тогда придётся что‑то менять. А это очень страшно. Нас пугает неизвестность, и неудивительно: эту боязнь считают базовым страхом, который присущ каждому и лежит в основе всех остальных наших опасений. Мы не знаем, куда заведут нас желания и стремления, а поэтому притворяемся, что не замечаем их — да, это делает нас несчастными, но зато не приходится рисковать.

Ещё один страх, который заставляет нас спрятать свои мечты подальше и не думать о них — страх провала. И, как ни парадоксально, боязнь успеха: если мы преуспеем в чём‑то, придётся повысить планку и забираться на новые вершины, а это пугает.

Страхов, которые заставляют нас прятаться в раковину и обеими руками отталкивать от себя свои желания, очень много.

Как быть

Для начала — признать, что вы боитесь и это нормально. И что неудачи неизбежно случаются с каждым, а мир постоянно меняется, лишая нас чувства стабильности.

Потом попробуйте поймать свои страхи и поработать с ними. Психиатр Девид Бернс в книге «Терапия настроения» советует внимательно прислушиваться к себе и каждый раз, как вам в голову придёт негативная мысль, записывать её. А потом придумывать ответы для всех своих страхов и отрицательных установок. Тоже в письменной форме. Это выглядит примерно так.

  • Мысль: «Какая разница, чего я хочу, если у меня всё равно ничего не получится?».
  • Ответ: «Да, я могу облажаться. Но, если я не разберусь в себе, не пойму, чего хочу и не начну действовать, ничего хорошего меня точно не ждёт».

Дэвид Бернс считает эту технику очень эффективной: он говорит, что, если прорабатывать свои страхи и негативные установки каждый день, уже через пару недель человек приободрится и почувствует себя увереннее.

3. Вы слишком на себя давите

Вполне возможно, вам кажется, что вы непременно должны понимать, чего хотите. Что вы обязаны разобраться в себе к определённому сроку (например, к окончанию школы или вуза, к 30 годам, к следующему новому году). Что не понимать своих желаний и не иметь чётких целей — стыдно и несерьёзно.

Если так, то вы наверняка давите на себя, настойчиво копаетесь в собственных мыслях, снова и снова спрашиваете себя, что же вам нужно. И немудрено, что в таких условиях в голову ничего не приходит.

А ещё бывает, что вы ждёте от себя каких‑то очень масштабных желаний и целей, а более скромные считаете глупыми или попросту не замечаете.

Скажем, в глубине души вам хочется делать деревянные игрушки ручной работы или печь торты на заказ, но вы блокируете это желание, потому что оно представляется вам несерьёзным, и пытаетесь раскопать в себе амбиции побольше.

Как быть

Дайте себе время. Не торопите события. Не стыдите себя. Не требуйте принять решение к определённой дате, не сравнивайте себя с ровесниками, которые уже давно определились со своими желаниями и планами.

Задавайте себе вопросы. Но не прямые и набившие оскомину (вроде «Чего я хочу?», «Что мне интересно?»), а более креативные: такие, на которые интересно отвечать.

  • Что бы я делал, если бы мне не нужно было зарабатывать деньги?
  • Какие пять занятий доставляют мне больше всего радости? А какие, наоборот, вгоняют в тоску?
  • Чем бы я занимался, если бы у меня было пять жизней?

Барбара Шер в книге «О чём мечтать» советует вообразить самый отвратительный сценарий жизни.

Например: «Мне приходится вставать в 5 утра и два часа ехать в офис, где я весь день звоню разным людям и пытаюсь продать им продукты или услуги. Эта работа отнимает у меня много сил (мне тяжело общаться, я люблю что‑то более спокойное) и домой я возвращаюсь совершенно опустошённым. Я прихожу в пустую неуютную квартиру и засыпаю под телевизор».

Потом этот образ нужно отзеркалить — и у вас появится примерная картина того, как должна выглядеть ваша идеальная жизнь. Если перевернуть приведённый выше пример, станет понятно, что этому воображаемому человеку нужна тихая работа, не связанная с коммуникациями и продажами, что‑то поближе к дому или вообще фриланс. Что он хочет завести семью и обустроить уютный дом. Из этого уже вполне можно сформулировать и желания, и цели.

Читайте также 🧐

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о