Что делать, когда не хочется ничего делать?

Далеко не каждое утро выдается добрым и солнечным. Иногда это состояние становится неизменным спутником. Но лучше до этого не доводить, а немедленно принять меры. На тему борьбы с хандрой написано много статей и книг. Без сомнения, есть среди них полезные материалы. Но все мы знаем, что такие книги одними из первых откладываются в долгий ящик. И даже после прочтения, для нас они в конечном итоге трансформируются в краткий список, куда попадают только самые важные и практичные советы. На сей раз мы подготовили список идей, которые помогут избавиться от хандры. Если с самого утра мир выглядит серым и не очень приветливым, то следующий список поможет быстро спланировать свой день так, чтобы хорошее настроение ходило за вами по пятам.

две обезьянки, что делать, когда не хочется ничего делать

1. Ради развлечения пройдитесь по магазинам.

2. Или прогуляйтесь по парку.

3. Отложите ежедневные газеты, которые читаете обычно и пролистайте комиксы. Если новости слишком важны в вашей работе, тогда хотя бы в первую очередь обратитесь к комиксами, а потом можно заняться рабочими вопросами.

4. Примите душ, ванну. А еще лучше сходите в бассейн.

5. Поиграйте с маленькими детьми. Они напомнят о том, с какой радостью можно относиться к самым простым вещам.
6. Не переживайте о своих ошибках. Ведь, в конце концов, придется жалеть не о том, что сделал неправильно, а о том, чего в свое время не сделал.

7. Послушайте музыку. Стоит послушать именно любимую музыку. Она может быть какой угодно. Но, как правило, лучше всего с депрессией справляется классическая или любая другая легкая инструментальная музыка.

8. Прокатитесь на велосипеде.

9. Съешьте лимон.

10. Прочтите хорошую книгу.

11. Уделите своему хобби хотя бы один час.

12. Купите или любым другим способом заведите себе домашнее животное.

13. Позвоните своим родителям. Поговорите с мамой, бабушкой, дядей или тещей. Наверняка они будут рады вас услышать и помогут справиться с плохим настроением.

14. Посмотрите комедию.

15. Сходите в сувенирную лавку.

16. Помолитесь. Или прочтите какую-нибудь мантру. Она обязательно поможет справиться с беспокойством.

17. Постарайтесь чаще хвалить окружающих.

18. Или вести себя вежливо. Не стесняйтесь употреблять слова благодарности.

19. Подарите цветы любимому человеку.

20. Устройте фотосессию. Для пущего эффекта ее можно устроить на крыше.

21. Начните писать свою книгу. Можно даже никому ее не показывать.

22. Начните изучать иностранный язык.

23. Между делом напевайте песни.

24. Совершите конную прогулку.

25. Научитесь играть на любом интересном вам музыкальном инструменте.

26. Искупайтесь под водопадом. А если депрессия застала вас зимой, окунитесь в прорубь.

27. Научитесь кататься на роликах, скейтборде, коньках, лыжах и т.п.

28. Запишитесь в танцевальную студию.

29. Или в вокальную.

30. Поцелуйтесь в необычном месте.

31. Займитесь своей физической формой. Можно начать ходить в спортзал. Но если это вам неинтересно, то можно заниматься дома по индивидуальной программе, которые предлагаются на сервисах, подобных hundredpushups.com или fleetly.com.

32. Сделайте несколько приседаний. Желательно с утра и со всем возможным энтузиазмом.

33. Если это возможно, избавьтесь от старых вещей или тех, которыми не пользуетесь.

34. Научитесь готовить какое-нибудь не совсем обычное блюдо.

35. Никогда не пытайтесь угодить сразу всем. Просто поступайте так, как считаете правильным.

36. Примите тот факт, что сложные и запутанные ситуации будут происходить всегда. Их невозможно избегать. И причина совсем не обязательно в вас. Поэтому стоит с этим смириться и спокойнее относиться к текущим проблемам.

37. Никогда не заостряйте внимания на вещах, которые уже нельзя изменить. Лучше подумайте о том, что вы еще можете сделать.

38. Насколько это возможно, старайтесь сначала завершить один проект. Только потом беритесь за новый.

39. Ни в коем случае не ешьте, когда становится скучно. Ешьте только тогда, когда голодны.

40. Разучите какой-нибудь несложный фокус.

41. Встретьтесь со старым другом, которого сто лет не видели.

42. Смотрите на свои проблемы с иронией.

43. Помогите нуждающемуся. Не обязательно деньгами. Иногда достаточно хорошего совета.

44. Устройте романтический ужин.

45. Пролистайте свой семейный фотоальбом. Или семейные видеозаписи.

46. На улице чаще поднимайте голову вверх. Вместо того чтобы угнетаться видом окружающей суеты, посмотрите на деревья, здания.

47. Сходите в боулинг или бильярдный клуб.

48. В разговоре старайтесь говорить не только о своих проблемах.

49. Сделайте то, на что никогда бы не пошли. То, что боитесь сделать или считаете невозможным.

50. В конце концов, потратьте немного времени на лайфхакинг. Новые советы отвлекут от рутины, и, может, изменят ваши представления.

Постоянно скучно и ничего не хочется делать, хочется все время лежать….никуда не хочется идти..

Просьбы о помощи

Напишите свою историю

Мне 27 лет, никогда ни с кем не встречалась, была попытка первых отношений в 20 лет, но как только узнала о его интимной болезни и невозможности иметь детей, оставила его,ничего не было.С тех пор , отношения не получаются, даже не встречается никто на пути, а если и кто-то появляется на горизонте и пытается познакомиться, все -табу, закрываюсь, грублю, убегаю). Не умею общаться с противоположным полом, нет друзей, подруг.Мама говорит ,что я надоедливый человек, я пытаюсь с ней делиться,ей все некогда, вижу что не любит меня.В карьере никаких перспектив, работаю обычным учителем, дети не любят,коллеги грызут,также учусь дополнительно в вузе отношения с группой тоже не особо складываются.Дома живет еще сноха, с ней мы вообще не разговариваем,ее семья и она меня ненавидят.Чувствую себя бесполезной, какой-то бракованной,не умею ни нормально общаться, ни готовить еду,нормально одеваться тоже не умею, может быть мешает высокий рост, да и денег жалко тратить и на себя, ни в карьере не состоялась, и люди от меня отворачиваются….Набрала вес за последние три года, около 20 кг…Была 50 кг а сейчас 70-75…Все знакомые и друзья уже женатые. с детьми…парами… если на какое-то мероприятие идти, не с кем…все парами сидят….а ты одна… в общем занимаюсь самоедством, плохо от того что не состоялась и ничего не достигла…. до сих пор не было отношений..Постоянно скучно и ничего не хочется делать, хочется все время лежать….никуда не хочется идти..у меня даже одежда и обувь старые потому что лень выйти из дома… а вдруг кто-то увидит…да и вообще ради кого одеваться…в общем плохо мне. помогите

Поддержите сайт:

Елена , возраст: 27 / 25.03.2015

Отклики:

Здравствуйте, Елена!
Рановато Вы себя забросили — 27 лет — самый расцвет жизни! Если скучно и хочется лежать, то нужно заставлять себя, придумывать куда можно пойти — потом сходите, будете радоваться, что сходили и удивляться — как я могла это променять на лежание на диване! Одежду и обувь купите новые(чтобы не было повода и отговорок, чтобы никуда не ходить), так же для здоровья и бодрости духа полезны занятия спортом.

И ещё попробуйте обратиться к Богу — Он поведёт Вас верной дорогой по жизни и будет помогать — только попросите! Я вот тоже долго не мог найти свою любимую, пока не пришёл к вере.
А познакомились мы вот здесь:
http://azbyka.ru/znakomstva/
У Вас всё получится, нужно только не грустить и не лениться! Счастья Вам и помощи Божьей!

Михаил , возраст: 45 / 25.03.2015


Здравствуйте, Елена! Не надо так убиваться. Не всё ещё потерянно в 27 лет. Вот только не ленитесь. Лень сама по себе уничтожает все наши эмоции, потребности, желания. Не бойтесь мужчин, в наше время они не станут ни догонять, ни добиваться. Регистрируйтесь на нормальном сайте знакомств, встречайтесь, общайтесь, переписывайтесь. Уверена, что найдется немало мужчин, которые захотят с вами познакомиться.

Ирина , возраст: 27 / 25.03.2015



  Предыдущая просьба Следующая просьба  
Вернуться в начало раздела

Мне стало скучно жить. Ничего не хочется уже.. . Дом-работа-дом.

Ребенка заведи, я живу и души не чаю в своей кукле, и старости не боюсь, вижу как она растет

Сочувствую, но на твоем месте я бы забил на все и отправился в путешествие (хотя бы по стране).

«Я просто наблюдаю за жизнью других» — а Вы подарите кому-нибудь жизнь, а лучше пусть это будет несколько детей.

1. Не ныть. 2. см. п. 1. 3. см. п. 2

Поставь себе цель: найти свое признание, встретить любимого, почувствовать вкус жизни. Сделай из этого себе хобби. У тебя все впереди, ты многого не видела и не чувствовала еще. По поводу болячек, попробуй посмотреть в этой книге <a rel=»nofollow» href=»http://log-in.ru/books/tvoe-telo-govorit-lyubi-sebya-burbo-liz-zdorove/» target=»_blank»>http://log-in.ru/books/tvoe-telo-govorit-lyubi-sebya-burbo-liz-zdorove/</a>

это зависит от вас…. для начала нужно заботится о здоровье — похудеть.. . во вторых ходить на тусовки и ДР…. и все получится

Наверно время такое. ..Ну а вы то с чего в уныние впадаете! Раз не нравится работа, то надо менять. На курсы какие записаться. По и-нету поучаствовать в чём либо. . .План …и самосовершенствованием …лесенку себе придумать и подниматься. Добрые дела творить, помочь кому -нибудь.. . может рядом кто в поддержке нуждается! сначала не ожидая благодарности от других.. . А потом по жизни вернётся.. . сумей принять только.

Давай знакомиться ? 😉

Вам скучно жить из-за того, что вам не хватает внимания со стороны, общения, а тут еще прошлая любовь не дает вам покоя. У вас слишком негативное мышление и настрой к жизни. Но прошлое надо отпустить, чтобы начать жить по новому. Болячки можно вылечить, если постараться. Надо найти новых друзей, новую работу, которая будет вам по душе, найдите себе хобби, а там может быть и влюбитесь снова. Советую вам обратиться к психологу, он сможет оказать вам профессиональную помощь, но на это уйдет время. Удачи вам!

да ладно ныть-то.. . мне вот 63 года и я мечтаю найти 30-летнюю и надежды не теряю.. . не дадим друг другу умереть от грусти и тоски….

МЕНЬШЕ СМОТРИ ТЕЛЕВИЗОР КОМПЬЮТЕР И ВЛЮБИСЬ ДО ПОТЕРИ СОЗНАНИЯ

В общем так: сначала почитай сайт amalan.ru если не поможет, найди в и-нете книгу «дианетика» качни и почитай её. Это две немного разные темы, но одна из этих тем поможет точно. (я знаю) . Всё будет хорошо, правда.

Мечты тебя убивают, твой ум. Не нужно ждать чего то от мира, не будет боли от потери. Прошлое умерло, будущее не родилось. Только ты и жизнь сейчас. Больше ничего нет. Если ты жила мечтами и планами, или приятными воспоминаниями — ты не жила вообще! Прошлое и будущее — это фантомы, иллюзия, не реально. Мгновение сейчас — это жизнь. В твоём страдании скрыт глубокий смысл, и это было необходимо. Что бы ты ценила и благодарила, за то что есть прямо сейчас, жила сейчас. У тебя есть всё, что бы жить и наслаждаться жизнью. Увидь! Но ты позволяешь своему уму засасывать себя в болото. Ты потеряла веру в себя, потому что поверила миру. Не нужно верить миру, верь в себе и слушай своё сердце, не ум. Забудь пока о мире, думай о себе. Твоя задача подготовка к новой жизни. Начни со спорта, это разгоняет в теле энергию, также в мозгу сдвинется — пробежки, зарядки. Добавь йогу, медитации — это серьёзно сдвигает мировоззрение, вытащит из депрессии, даст достаточно энергии для действий и снимет зацикленность ума, лечение болезней. Это работает, проверено. Ароматерапия, масла — чувства обострятся, желания просыпаются. Диета — меньше мяса, много энергии уходит на его переваривание, мышление делает медленное, инертное. Высыпайся, отдыхай. Как только вышла за порог работы, захлопнула дверь, никаких мыслей о ней. Походи на массаж. Пища для ума — Луиза Хей, Экхарт Толле. Никаких телевизоров, газет, и лучше релаксирующие фильмы, документальные, без негатива. Решаем комплексно, действуем на всех уровнях, лучший результат. Жизнь — это не борьба, а прекрасное путешествие. Но ты увидишь это когда, твой ум будет способен на это. Его нужно направить в нужное русло. Не бойся, действуй.

Что те дни начались? Кстати ты откуда?)

кризис среднего возраста

<img src=»//otvet.imgsmail.ru/download/6b31ad451eba1a8dc57d0bf54ee3745c_i-267.jpg»>

мне 42. мысли такие же. остался один (пока морально) . лечиться бухлом или каким иным способом не хочу — понимаю что не выход. живу назло всему. Тебе желаю обратить на себя внимание в хорошем смысле слова. Время лечит….

Из тумана у нас — свет. Из обмана у нас — рай. В небоскребах души нет. В закоулках дворов — лай. Море смеется, Под солнцем сверкая Жемчугом синей волны. Дышит, играет, Коралл обнимает, Видит счастливые сны. И повсюду у нас — крик. Не смолкая, звучит — зов. Безобразен Святой Лик. Позабыта краса слов. Волны смеются, Песок омывая, С шумом уносятся прочь. Тишь золотая Искрится, мерцает, Гонит усталую ночь. И мы делаем все — раз! По команде живем — два! Мы не видим своих глаз. Не желаем себе зла. Море смеется, Зеленые струи Мудрым напевом полны. Ветер целует Пучину морскую И отраженье луны. <a name=»13″></a>

что делать когда ничего нехочется

Что делать, когда ничего не хочется делать!! ! ПЯТЬ СПОСОБОВ БОРЬБЫ С ЛЕНЬЮ. ЭКСКЛЮЗИВ Вот сижу я и думаю. Чем заняться, когда обуревает лень, все вокруг кажется скучным, однообразным и пошлым. Вспоминается данный кем-то из прошлого совет номер 1: Поставить себе цель лечь на диван и два часа предаваться лени. Вставать нельзя! Ничего делать (вязать, смотреть телик, сидеть в жж) тоже нельзя. Нужно просто лежать и ничегонеделать. Говорят, не у всех получается. А попробуйте! Вариант два. Взять с полки книжку умного дядю психолога, типа Владимира Леви или Николая Козлова, открыть на произвольной странице и прочесть. Обычно умные дяди-психологи советуют неплохие вещи, которые работают. Правда, единственный минус — просто прочитав книжку, ситуацию не изменишь. Придется стиснуть зубы и, преодолев лень, выполнить их рекомендации. Вариант три. Свалить свой мешое лени на кого-то. Это делается просто. Нужны лишь две вещи: телефон и телефонная книга. Берется телефон, открывается телефонная книга и звонится одному из друзей. Нужно поныть в трубку минут 5, как все плохо и как все лень, а затем быстренько ретироваться, чтобы не поныли в ответ. Так следует позвонить 2-3 товарищам и лень уйдет к ним!! ! Вариант четыре. Взять лист туалетной бумаги, написать на нем крупными буквами — ЛЕНЬ, дальше воспользоваться по назначению. Вариант подходит для особо ленивых людей, но с чувством юмора. Вариант пять. Для интеллектуалов и любителей задуматься о смысле жизни. Нужно сесть (взяв на всякий случай лист бумаги и ручку для записей) и задуматься.. . а к чему приведет такая ленивая жизнь через неделю? через год? через 15 лет? Желательно записать все минусы и лишения, которые подарит вам ленивая жизнь. А затем просто повесить на стенку. И каждый день читать по утрам. Этот способ самый лучший, поскольку он не единовременный, а получается, вечный. Удачи всем в борьбе с ленью! Я верю, ты ее победишь!!!

зарядку сделай, выпей стакан холодной воды

захотеть. Друго способа нет. Вопрос наверное, как захотеть, когда ничего не хочется. Тогда очевиден ответ, раз ничего не хочется, значит закончился жизненый путь. Нада лечь и умереть. Если и такой вариант не устраивает, нада захотеть.

Попей очень хорошие витамины, больше гуляй, посещай концерты и разные мероприятия, меняй обстановку.

просто ничего не делать) лягте на кровать и закройте глаза, помечтайте о чем-нибудь незбыточном и прекрасном. скачайте фильм живые пейзажи (самые красивые уголки планеты) и радуйтесь тому, что вы живете здесь, и что от вас на этой прекрасной планете зависит целых две жизни.))))

Д. Чопра. Путь волшебника. Входит в лучшую мировую десятку.

Сидеть и тупо смотреть в стенку.

Бывает и такое, Бывает что и лежать на диване -тошнить начинает от собственной лени. Встаешь, и превозмогая лень начинаешь что-то делать. Проходит пол-часа- оторваться не можешь, как процесс затягивает. Просто надо мозг переключить-со слова НЕОХОТА, на команду -НАДО.

это весенняя депрессия! погуляйте побольше и попете витаминки, хотя бы комплевит!! ! УДАЧИ!

«Любое прогрессивное движение вперёд зачастую является результатом хорошего пинка в задницу» — не помню, кто из великих изрёк ( У. Черчилль, кажется….). Самому себе дать, конечно, сложно, но уж извернитесь как-то….

Повтори правописание глаголов.

заглянуть внутрь себя и спросить себя — чего ты на самом деле хочешь от жизни. Ответ придет, а там разберешься

Не бывает такого, когда нечего делать или ничего не хочется. Мы всегда что-то делаем: дышим, ходим, смотрим, моргаем, думаем, мечтаем. Ну а захотеть чего-либо помогут следующие действия: 1. Встань с насиженного места. 2. Посмотри в окно. 3. Если там пейзаж, то полюбуйся им! Если же его нет, то забей и приступай к следующему шагу. 4. Достань чистый лист А4 и простой карандаш. 5. Подойди к столу и сядь за него. 6. 1) Нарисуй то, о чём сейчас думаешь. Посмотри, что получилось. Ну а теперь тебе самому что-нибудь придёт в голову, и ты чем-нибудь да займёшься. Если ничего не пришло, то приходи ко второму варианту: 2) А если лень рисовать, то напиши огромными такими буквами: ЛЕНЬ. А потом скомкай листок и выкини его в мусорку. Представь, что вся твоя лень улетучилась вместе с этим листком. Потом займись делом и разбери давно накопившиеся дела. Любые. Совсем. Если же тебе ничего не помогает, и ты всё равно как в воду опущенный, то забей на всё и залезь в интернет.

Найди на свою жопу проблем

ничего не хочется, совсем, даже спать, это тупик, настолько нестерпимо скучно

Просьбы о помощи

Напишите свою историю

Мне ничего не хочется, совсем, даже спать, это тупик, настолько нестерпимо скучно, что не знаю чем себя занять, но одновременно ничего не хочется делать, в том числе есть и спать. Я ожидаю что случить какая-нибудь перемена. но пока все остается именно так, мне кажется, что энтузиазм не вернется, я понимаю, что есть куча полезных занятий, можно учить языки, или занятся спортом, и иногда некий интерес начинает ворочатся где-то глубоко, но скачав самоучитель и пройдя пару уроков по нему я останавливаюсь и не хочу продолжать. Я даю себе обещание что выполню некий план, например буду заниматся зарядкой по утрам. но через пару дней я его не сдерживаю. Я уже совсем себе не доверяю, стараюсь уже ничего не обещать, и паралельно пропадает желание что-то для себя придумывать. А зачем? все равно все скотится в халтурство и лицемерство перед самим собой, тогда становится стыдно и я просто смотрю в потолок. Иногда я говорю себе «ломай себя, ты сможешь, тем более это будет чертовски интересно, наблюдать за своими трепыханиями». И я верю в это, да, это должно быть интересно, но в процессе я теряю к нему интерес. После каждого такого случая я думаю «ты ленивая жалкая тварь, что ж ты творишь?!», и мне становится стыдно, за себя, за свою лень, эгоизм, за неспособность довести начатое до конца. И начинать что-то новое становится все более неприятной идеей. Вобщем довольно смешная ситуация выходит, и мне начинают приходить в голову всякие «умные» (в такие моменты мне так кажется) мысли насчет моей жизни, цели в ней, ну в общем тянет на философию а иногда на всякий бред, и я уже не знаю зачем мне жить. Я понимаю, что еще есть столько всего чего я не видел, не слышал и не знаю, чего еще не ощутил, но мне это совсем не интересно, даже к девушкам пропал интерес. и я ловлю себя на том, что не хочу ни о чем думать, что слежу за своим дыханием, начинаю ощущать биение своего сердца, медленное и размеренное, время идет почти не заметно, и нет никаких мыслей, лишь какой-то неясный туман на сером фоне закрытых век.
Я сомневаюсь насчет того, зачем я это все здесь написал, но мне кажется, что так не должно быть, и может кто-то даст мне новуй точку обзора на происходящее.
Поддержите сайт:

Лайт , возраст: 20 / 09.12.2010

Отклики:

Здравствуй, Лайт!
Хорошо, что сюда написал. Здесь люди пережили тоже трудные моменты в жизни, поэтому могут помочь. Расскажу про себя. Попал на этот сайт, когда думал, что жизнь больше не будет прежней, хлебнув горя от своей прежней беспутной жизни. Мечты в один прекрасный день разом рухнули. Только вот в чем парадокс. Именно после этих испытаний, я стал острее ценить простые радости жизни. Стал ближе к Богу. Расскажу насчет планов. Поверь, брат, планы я писал лет с 14. Вот какой сделал вывод: не всегда, что задумаешь ты, будет для тебя полезно. Другими словами, если это будет угодно Богу. Поэтому прежде всего, надо просить помощи у Него, чтобы своими
планами не навредить себе же. Второе, планы делай реальными. Это значит не пытайся постоянно идти большими шагами-устанешь. Проверено неоднократно. Но! Если чувствуешь,что цель достойна-поднимайся и иди. Потому что, даже во время неудач приобритаешь необходимый опыт, лучше узнаешь свои возможности. У меня есть план по восстановлению зрения. Сколько не пытаюсь его восстановить-не выходит. 6 лет пытаюсь, сам военнослужащий, мне без зрения никак. Если не удасться, что же, придется смириться и жить дальше. Поэтому знай, что человек не всесилен, а на все воля Божья. Но это не означает от всего отказаться. Бери одну цель, но реальную, соразмерную своим возможностям. И постепенно, шаг за шагом иди к ней. Главное постоянство. Не перескакивай, не отвлекайся, спокойно и уверенно идти. И с Божьей помощью достигнешь! Удачи, брат!

Сергей , возраст: 27 / 09.12.2010


Здравствуй,Лайт! У меня тоже был подобный период в жизни. Я считаю, что это как перекресток жизни, нужно выбрать куда идти и чем заниматься, кем быть. Тебе сейчас 20 лет и ты задаешься вопросами о дальнейшем пути, это естественно, пока ты не нашел свое русло, свое предназначение. Ищи!!! Читай полезные книги, вноси в свою жизнь новое, расширяй свой круг общения.
Удачи! Все будет хорошо!

maritimer , возраст: 23 / 09.12.2010


Лайт, мне кажется, что может быть смысл провериться на депрессию (пройти какие-нибудь психологические тесты онлайн на нее, хотя бы) и если есть эта проблема, то принять какие-то меры, проконсультироваться с врачом (который может выписать курс чего-то стимулирующего, например). Конечно, многие любят поплевать в потолок иногда, и я не исключение, но если вообще никаких интересов нет, то это очень странно.

Что до силы воли, если, конечно, тебя волнует этот вопрос, то ее можно, в принципе, развить, это не миф. Единственное, что не надо делать — давать себе непосильные задачи (где-то была статья на эту тему, которая мне очень понравилась когда-то — сам подход). Например, ты пытался заставить себя делать зарядку или учить другой язык, но бросал. Просто, на этом примере если говорить, то почему ты бросил? Потому что непосильную задачу себе дал. Ты бы мог заставить себя учить одно слово в день или делать зарядку по тридцать секунд. Не тридцать — так пять секунд, не пять — так одну. Лень брать с полки словарь — можно потянуться в ту сторону, хотя бы. 🙂 То есть, это может быть что-то абсолютно символическое, лишь бы не полное отсутствие выбранного упражнения на силу воли. И не стоит забывать, что интерес к чему-то не приходит просто так, если даже никогда не начинал это делать. Но можно увлечься в процессе, постепенно. Как говорится, аппетит приходит во время еды (правда, насчет аппетита как раз не уверен).

Алексей , возраст: 23 / 10.12.2010



  Предыдущая просьба Следующая просьба  
Вернуться в начало раздела

Что делать если скучно,и ничего не хочется делать? Что делать если скучно,и ничего не хочется делать?

Нужно повторять всё по два раза. Нужно повторять всё по два раза.

Заниматься чем-нибудь полезным и нужным, поначалу будет тяжело, а потом интересно и не скучно.

поди погуляй!! ! а если хочешь поднять настоение, ходи по улице и всем улыбайся! и оно сразу поднимется!! ! ЭТО ПРОВЕРЕНО! =)))

Набрать в ванну воду. Добавить в воду соли морской с раслабляющими натуральными добавками и полежать в такой воде минут 15-20 . Снимет напряжение. Может поможет Вам в данный момент?!

телевизор посмотреть.., за компам посиди в контакте, а если голова совсем опухла.. позвони кому нибудь из друзей.. да и так на любой номер… ) погуляй, позови тусу) кароче када делать нечего, найдется чем заняться)))) )

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о