Содержание

12 психологических трюков, помогающих мгновенно понравиться окружающим

Если задуматься, человек каждый день посылает сигналы окружающим, даже не осознавая этого. Все наши действия и поступки несут в себе определенный смысл…

Автор Редакция На чтение 4 мин. Просмотров 2.4k. Опубликовано

Все мы знаем, как сложно понравиться другим людям, несмотря на то, как сильно порой этого хочется. Однако исследования в области психологии показали, что вы можете создать стратегический план, чтобы обеспечить эффективное развитие отношений с окружающими.

И хотя многие из перечисленных ниже приемов могут показаться вам неубедительными, психологи утверждают, что на самом деле они очень работают.

Если задуматься, человек каждый день посылает сигналы окружающим, даже не осознавая этого. Все наши действия и поступки несут в себе определенный смысл, начиная с силы нашего рукопожатия и заканчивая тем, как мы ведем беседу.

1. Тактика отражения.

Отражение (или «зеркалирование») имеет место, когда мы незаметно копируем чужое поведение. Попробуйте во время беседы с другим человеком скопировать его мимику или то, как он себя ведет и как говорит.

2. Просьба об услуге.

Бенджамин Франклин сказал: «Тот, кто однажды оказал вам услугу, более склонен оказать ее еще раз, нежели тот, кому обязаны вы сами».

Ученые проверили данную теорию, поставив перед участниками исследования задание попросить друг друга о помощи. Те, кого исследователи попросили о личной услуге, получили более высокую оценку, чем остальные.

3. Обращение по имени.

Узнав имя человека, сразу же используйте его в каком-либо из предложений. Людям нравится слышать свое имя, это придает им чувство важности. Взамен они скорее с вами сблизятся.

4. Лесть.

Только не переусердствуйте с этим. Неискренняя лесть приносит больше вреда, чем пользы. Поэтому пускай она будет заслуженной.

Данный прием срабатывает не всегда. Если вы восхваляете человека с и так высокой самооценкой, он будет расценивать это как признание его неоспоримой ценности. Но если объектом вашей лести станет тот, кто себя недооценивает, то он может начать относиться к вам враждебно, поскольку вы вмешиваетесь в то, каким он сам себя видит.

Читайте также: 3 простые фразы, которые окружающие используют, чтобы манипулировать вами

5. Манеры.

Если в обществе у вас постоянно хорошее настроение, то в действие вступает так называемый феномен эмоциональной заразительности, когда настроение людей меняется под воздействием чужого настроения.

В итоге люди начнут ассоциировать ваше присутствие с чувством собственного счастья, а потому будут более склонными проводить время в вашей компании.

6. Слабые стороны.

Если вы создаете впечатление исключительно компетентного человека, то периодическое, но непродолжительное сбрасывание защиты и обнажение своих недостатков, покажет другим людям, что они могут на вас положиться.

7. Поиск схожести и акцентирование внимания.

Теодор Ньюкомб провел исследование, в ходе которого обнаружил, что людей тянет тем, кто разделяет их взгляды. Он назвал это эффектом межличностной аттракции. Найдите то, что вас объединяет, и обратите на это внимание.

8. Раскрытые ладони вместо пальца.

Сотрудников «Леголенда» учат никогда не указывать клиентам правильное направление с помощью пальцев. Почему? Такой жест несет в себе агрессивный и грубый подтекст. Вместо этого используйте свои ладони – это говорит собеседнику о том, что вам можно доверять.

Читайте еще: 9 фраз, которые умные люди никогда не используют в разговоре

9. Радость.

Если вы демонстрируете окружающим свою радость, они будут автоматически делать то же самое по отношению к вам. Согласитесь, идеальный способ воспроизвести отличное первое впечатление.

10. Повторение чужих слов.

Люди более склонны поддаваться влиянию тех, кто их понимает. Чтобы показать человеку, что вы его понимаете и как-то это подчеркнуть, повторите его слова, когда он к вам обращается. Это покажет, что вы внимательно его слушаете, и что эти слова важны для вас.

11. Кивайте в ответ.

Если верить ученым, то люди более склонны принять ваше мнение, если во время разговора вы будете им кивать. Кроме того, если человек довольно часто кивает, то его собеседник вскоре начнет делать то же самое.

12. Смотрите на людей так, как они хотят, чтобы на них смотрели.

Все люди хотят, чтобы их видели такими, какими они видят себя сами. Психологи называют это теорией самоверификации.

В одном из исследований участников с позитивным и негативным самовосприятием спросили, в каком обществе людей они бы предпочли находиться: среди тех, кто относится к ним негативно, или же среди тех, кто позитивно. Участники с негативным самомнением предпочли первый вариант, а уверенные в себе – второй.

Перевод статьи 12 Psychological Tricks To Make People Like You Immediately via Клубер

Как нравиться окружающим: тайны обаяния ⋆

Очень многие люди ошибочно полагают, что обаяние (или способность нравиться абсолютно всем окружающим людям) зависит от врожденных черт характера, которым невозможно научиться, и обладают ими лишь немногие счастливчики – физически привлекательные, великолепно чувствующие себя в обществе и исключительно талантливые. Очень легко стать жертвой данного заблуждения и опустить руки. Как нравиться окружающим? Все дело — в эмоциональном интеллекте (EQ).

Как нравиться окружающим: тайны обаяния

В рамках исследования, проведенного Калифорнийским университетом (UCLA), участники оценили более 500 прилагательных, исходя из их важности для человеческого обаяния (способности нравиться людям). Прилагательные, получившие в итоге самую высокую оценку, никоим образом не связаны с врожденными характеристиками человека (коммуникабельность, ум или физическая привлекательность). Рейтинг возглавили такие черты, как искренность, открытость и способность понимать окружающих. Названные качества присущи людям, у которых развит социальный аспект эмоционального интеллекта.

Мы немного углубились в этот вопрос, чтобы выяснить ключевые поведенческие характеристики, которыми обладают люди с высоким уровнем эмоционального интеллекта и которые помогают им быть всеобщими любимчиками.

11 привычек всеобщих любимчиков

1. Они задают вопросы. 

Грубейшей ошибкой, которую допускают люди, когда им доводится слушать других, является чрезмерная сосредоточенность на том, что они скажут в ответ или какие последствия будет иметь для них сказанное собеседником. Это мешает им действительно услышать собеседника и вызывает негатив.

Самый простой способ избежать этой ошибки — задавать много вопросов. Людям нравится знать, что Вы слушаете их, а пояснительные вопросы показывают им, что Вы не только не пропускаете сказанное мимо ушей, но и по-настоящему интересуетесь тем, что они говорят.

2. Они откладывают свои телефоны. 

Ничто не вызовет в Вашем собеседнике такого охлаждения и раздражения, как написанное посреди разговора текстовое сообщение или даже просто брошенный украдкой взгляд на телефон. Если Вы включаетесь в разговор, сосредоточьте на нем все свои помыслы. Вы поймете, что беседы доставляют куда больше радости и приносят значительно больше пользы, если Вы по-настоящему погружаетесь в них.

3. Они искренние. 

Невозможно нравиться людям, не будучи искренним. Никто не любит притворства. Окружающие тянутся к честным людям, поскольку знают, что могут доверять им. Согласитесь, сложно испытывать приязнь к человеку, не зная, кто он такой на самом деле и каковы его истинные чувства.

4. Им чужды осуждения.

 Если Вы хотите нравиться людям, Вы должны быть открыты и непредвзяты. Широкие взгляды на мир делают Вас контактным и интересным для окружающих человеком. Никто не хочет затевать дискуссию с тем, кто уже сформировал свое мнение и не желает прислушаться ни к каким аргументам.

Дабы избавиться от предубеждений и пристрастия, Вам нужно научиться видеть мир глазами других людей. Это не означает, что Вам следует верить в то же, что и они, либо смотреть на их поступки сквозь пальцы. Просто откажитесь от вынесения суждений до тех пор, пока Вы по-настоящему не поймете истинные мотивы человека.

5. Они не стараются привлечь внимание.

 Люди недолюбливают тех, кто отчаянно стремится оказаться в центре внимания. Чтобы заслужить их расположение, вовсе не надо развивать в себе брызжущего энергией экстраверта. Окружающих всегда подкупают простые дружелюбие и внимательность. Если в разговоре Вы будете доброжелательны, уверены и лаконичны, люди будут слушать Вас с неподдельным вниманием и испытывать к Вам доверие. Выпячивая собственную важность, Вы мгновенно лишитесь этих преимуществ.

Оказавшись в центре внимания, например, когда Вас благодарят или хвалят за какие-либо достижения, не грейтесь в лучах славы, а сместите акцент на всех людей, чей усердный труд помог Вам достичь цели. Хотя это может показаться избитым трюком, если Вы будете искренни, тот факт, что Вы обращаете внимание на других и цените их содействие, станет наглядным подтверждением Ваших признательности и скромности – двух качеств, тесно связанных с умением нравиться людям.

6. Они используют позитивный язык тела. 

Если Вы будете обращать внимание на свои жесты, выражения лица и тон голоса (и убеждаться в том, что они несут положительный заряд), люди будут тянуться к Вам, как муравьи на пикник. Тон, полный энтузиазма, руки в открытой позиции, не скрещенные на груди, постоянный зрительный контакт и наклон в сторону своего собеседника – все это формы позитивного языка тела, которым привлекают окружающих люди с высоким уровнем эмоционального интеллекта (EQ). Иногда весь ход разговора определяется именно позитивным языком тела.

Бытует мнение, что то, КАК человек говорит, может быть более важным, чем то, ЧТО он говорит, – и это абсолютная правда.

7. Они производят сильное впечатление при знакомстве. 

Результаты исследований показывают, что большинство людей выносит свой вердикт относительно симпатии или антипатии к другому человеку в течение первых семи секунд после встречи с ним. Оставшуюся часть разговора они обосновывают для себя свою первоначальную реакцию. Возможно, это прозвучит пугающе, но, памятуя об этой особенности, Вы можете извлечь из нее огромную выгоду с точки зрения расположения к себе окружающих. Первое впечатление неразрывно связано с позитивным языком тела. Ровная осанка, крепкое рукопожатие, улыбка и расправленные плечи значительно повышают Ваши шансы на то, что Вы оставите у собеседника благоприятное впечатление от знакомства.

8. Они приветствуют людей по имени. 

Имя – неотъемлемая часть Вашей личности. Умеющие нравиться люди обращаются к окружающим по имени всякий раз, когда видят их. Не стоит ограничивать использование имени одним лишь приветствием. Согласно данным, полученным в ходе исследования, люди испытывают признательность, когда их собеседник во время диалога называет их по имени.

9. Они улыбаются. 

Люди естественным образом (и неосознанно) зеркально отражают язык тела человека, с которым они общаются. Если Вы хотите расположить к себе людей, улыбайтесь им во время разговора – они бессознательно вернут Вам улыбку, почувствовав себя гораздо лучше.

10. Они знают, когда разоткровенничаться. 

Будьте осторожны и не спешите делиться личными проблемами и признаниями, в противном случае Вас ждет репутация нытика. Обаятельные люди позволяют собеседнику решать, когда пришла пора поговорить по душам.

11. Они умело сочетают энтузиазм и юмор. 

Окружающих всегда притягивают люди, полные энтузиазма по отношению к своей работе. При этом стоит иметь в виду, что страстно увлеченные люди легко могут быть восприняты как слишком серьезные или рассеянные, поскольку они полностью погружены в работу. Умеющие располагать к себе люди уравновешивают энтузиазм способностью от души веселиться. На работе они серьезны, но одновременно дружелюбны. Они успевают играючи справляться со всеми делами, поскольку знают, как извлекать максимальную пользу даже из непродолжительного общения и реализовывать ценные социальные возможности. Сводя к минимуму пустую болтовню и сплетни, они вместо этого фокусируются на содержательном взаимодействии с коллегами.

Обаятельные люди бесценны и уникальны. Они легко налаживают контакты, поддерживают гармоничную рабочую атмосферу, помогают другим в полной мере проявить себя и при всем при этом получают от жизни неподдельное удовольствие. Воспользуйтесь вышеперечисленными рекомендациями, расскажите об этом друзьям – и ваша популярность среди окружающих взлетит до небес!

Источник

Как нравиться людям: практические приёмы психологии

Содержание статьи

Так повелось, что успешность в большей мере зависит от мнения окружающих. Чем больше человек нравится другим людям, тем проще ему достигать необходимых результатов. Так почему же одни становятся примером для подражания и освещают помещение сиянием своей харизмы, а другие остаются тусклыми и бесцветными? И можно ли изменить ситуацию?

Как нравится людям

Основная проблема

Путь, как нравиться людям, психология искала еще с начала своего развития. Оказывается, есть две стороны ситуации:

  • Заключена в самом человеке. Неуверенность в своих силах и возможностях сильно отражается на способности человека действовать и сосуществовать в обществе. Он проецирует свою заниженную самооценку на окружающих и те воспринимают сигналы соответствующе.
  • Зависит от окружения. Общество разделено на большие и меньшие группы. Они составляются в зависимости от деятельности, уровня развития индивидов, потребностей и прочего. Балерина не сможет легко войти в компанию парашютистов, офисному работнику будет некомфортно на деревенской ферме, а пожилого человека с трудом воспримут подростки. Бессмысленно надеяться начать легко общаться в компании, которая серьезно отличается от привычного окружения. Но наладить такое общение возможно, если обладать соответствующими приемами.

Решить обе проблемы возможно. Этому можно банально научиться, при том главная борьба предстоит именно с собой. Заниженная самооценка – тот фактор, который серьезно влияет на качество жизни. Возможно, стоит обратиться за помощью к психологу. Но самому тоже можно сделать много. Ведь для того, чтобы нравится людям, разработано шесть основных психологических приемов, которые одновременно вселяют в человека уверенность в своих силах.

Счастье вокруг

Среди 6 научно обоснованных приемов как понравится людям, на первом месте стоит излучение счастья и любви. Все стремятся к счастью. Все хотят к нему прикоснуться, почувствовать. Тот, кто умеет чувствовать себя счастливым, ощутит себя уместно в любой компании. Ведь он – источник того состояния, которое необходимо всем абсолютно. Искренняя улыбка, мягкая терпимость, открытость для общения – первые признаки такого состояния.

Счастливый человек

Что делать, если понравиться есть желание, а счастья особого нет? Начать его в себе взращивать:

  • Улыбаться прохожим. Пусть в первое время даже натянутой улыбкой, вскоре она станет привычной.
  • При взгляде на окружающих сознательно искать их лучшие черты, отличия в поведении, делая их более привлекательными для себя.
  • Больше общаться со счастливыми. Это передается на расстоянии.
  • Прожив свой день, перед сном, уже в постели, тщательно перечислить для себя все, что случилось позитивного за день. Успехи, встречи, хорошая погода и необычный аромат – все это пригодится. В результате после повторения этого упражнения на протяжении месяца, умение видеть во всем хорошее, радость за свою удачную жизнь придет и к тебе, и к окружающим.

Счастье – это тоже своего рода работа над собой. Оно доступно всем, просто не каждый протягивает за ним руку. Научится любить весь мир, радоваться каждому дню – настоящее искусство, приносящее удовольствие не только человеку, но и окружающим.

Внутренние убеждения

Многие проблемы мы создаем сами. Поразительно, насколько мало мы привлекаем внимания окружающих. Но почему-то так часто зависим от их мнения. Их? Возможно, никто ничего не говорил, и оценка сформировалась в нашем сознании исключительно благодаря негативным блокам и надуманным выводам?

Люди нравятся окружающим, если в них нет негатива, они открыты для общения, не ищут во всем подвох. Стоит тщательно проанализировать особенности своей внешности, характера, манеры поведения. Привлеките к процессу психолога. Можно родных, знакомых, если вам по силам справится с их открытой оценкой. Но лучше все-таки незаинтересованная сторона, чтобы оценка была более объективной. Определившись, что на самом деле мешает жить, можно начинать изменения. Здесь важно воспользоваться советами специалиста и сведеньями из интернета, но в индивидуальном порядке, в зависимости от того, какие именно проблемные места обнаружены.

Психиатр

Внешний вид

До сих пор встречают по одежке. Правильно одеться, сделать стрижку и макияж до сих пор важно. Как понравится начальнику в офисе солидного банка, если внешний вид откровенного неформала? Это воспримется как бунтарство, неумение придерживаться дисциплины. Но и на сбор рокеров прийти в галстуке будет, по меньшей мере, странно.

Какие люди нравятся внешне? Уместные в окружении, и при этом гармоничные. Нужно уметь носить разную одежду, соответственно внешнему виду привести манеру жестикулировать.

Искренний интерес

Каждый человек значим для себя. Нормально быть для себя важным, стремиться донести свою точку зрения, настаивать на своем мнении, делится событиями своей жизни. Но ведь другие люди тоже важны для себя. Об этом в общении многие забывают.

Как нравится собеседнику, если не выслушать его, не проникнутся его переживаниями и проблемами, искренне не порадоваться, или не посочувствовать? Начать можно с малого. Обычный на первый взгляд вопрос «как дела?» может стать первым шагом. Не любите слушать неприятности, не надо себя насиловать. Интерес должен быть искренним. Спросите: «Что у тебя хорошего сегодня?». Собеседник вспомнит хорошее, и будет ассоциировать эти воспоминания с вашим разговором.

Называйте собеседника по имени, интересуйтесь значимыми для него делами и вещами, признавайте его успехи и достижения – все это расположит человека на длительное время.

Интеллект

Психология отмечает, что с интересными людьми общаются охотнее. Активные люди, которые часто занимаются делами, много читают, путешествовали по миру, имеют богатый опыт, пользуются авторитетом.

Интеллект

Бездельничать, и надеяться на всеобщее признание, бесполезно. Даже если статус такого человека ниже, чем его собеседника, он будет принят в круг в виду своей полезности или просто как хороший собеседник.

Жесты и мимика

Язык тела всегда много значит. Каким выражением лица сопровождаются слова, каким жестом начинаете общение, многое говорит о собеседнике. Открытый человек демонстрирует собеседнику открытые ладони. Нет перекрещенных рук или ног, что говорит о закрытости, а то и попытке что-то скрыть.

Зрительный контакт тоже много значит. Многим нравились собеседники из-за того, что те не прятали глаза. Смелый, откровенный взгляд отражает честность намерений. Важно не переборщить. Кому понравилась идея, может начать смотреть слишком пристально, навязчиво. Под таким взглядом наоборот, чувствуешь себя неуютно.

Среди практических советов – предложение повторить позу собеседника. Когда мы занимаемся таким копированием, подсознательно воспринимаемся как свой, близкий по духу. Если начнем поворачивать носки обуви в сторону собеседника, подчеркнем внимание к его словам.

Чем заняться

Иногда можно встретить вопрос, каким делом заняться, чтобы понравиться кому-то определенному или общности. Вот этого делать не стоит. Главное, чтобы дело нравилось самому. Приносило удовольствие, получалось. Ведь жизнь дается человеку не для того, чтобы житье по чьим-то законам и желаниям. Любимое дело – одно из главных удовольствий этой жизни, не стоит от него отказываться.

С другой стороны, оно делает занимающихся счастливыми, а, значит, дарит привлекательность. Начнем дарить радость себе, сможем сделать это для тех, кто рядом. По сути, весь мир в нас самих. Я нравлюсь себе – нравлюсь всему миру.

Похожие записи

5 советов для тех, кто старается понравиться людям

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Люди «как-то не так» к вам относятся, и это в равной степени касается коллег, случайного таксиста или бывших одноклассников, которых вы не видели уже лет десять. «Просто скажите себе: какая разница?!» — самый очевидный и самый глупый совет, который можно дать в такой ситуации. Само собой, умом вы понимаете всю нелепость беспокойства по поводу симпатии к вам каждого человека, но что это меняет? В этой статье мы расскажем о психологических трюках, которые по-настоящему помогают вернуться к реальности.

AdMe.ru надеется, что соблюдение этих 5 подходов вернет вам чувство внутреннего равновесия.

«Превратитесь» в кляксу

Клинический психолог, доктор Роджер Ковин (Roger Covin) в своей книге The Need to Be Liked советует представить себя в виде чернильных пятен наподобие тех, что используются в широко известном тесте Роршаха. «То, что человек видит в пятнах, характеризует его, а не чернила. То же самое касается того, как мы воспринимаем друг друга. Одни и те же качества будут нравиться одним людям и в то же время раздражать других».

Например, то, что один человек примет за уверенность, другой опишет как надменность. Честность может высоко цениться с одной стороны и считаться непростительно грубой с другой. Мы склонны видеть в людях то, что есть в нас самих: стремления, предпочтения и страхи.

Открытость и простота могут быть вашими сильными сторонами, но если в вашем собеседнике давно укоренилась боязнь искренности, то высока вероятность, что вы покажетесь ему отвратительно лживым или попросту фальшивым человеком. И вам придется с этим смириться.

«Я знаю, что ничего не знаю»

По словам Ковина, помимо личности как таковой, есть множество других факторов разной степени масштабности и продолжительности, влияющих на обращение человека с вами.

Проблемы на работе, семейная ссора или элементарное недомогание будут настойчиво привлекать к себе внимание. Даже срываясь на вас, человек зачастую на самом деле не адресует этих эмоций вам лично. У него может быть миллион неизвестных и независимых от вас причин злиться. Неплохо иногда напоминать себе о собственной незначительности.

Обуздайте свою фантазию

5 советов для тех, кто старается понравиться людям

Доктор Ковин также весьма скептически относится к проявлениям «телепатии» клиентов, утверждающих, что они в точности знают, когда о них плохо думают.

Есть два самых частых эффекта, влиянию которых люди склонны поддаваться. Первый — это персонализация, когда мы считаем себя причиной всего происходящего. Второй — катастрофизация, когда мы трактуем события самым худшим образом.

Например, мы слышим смех коллег и сразу думаем, что они обсуждают наш внешний вид или поведение (конечно-конечно, ведь, кроме нашей персоны, им обсуждать больше нечего). В большинстве случаев мы даже не успеваем отследить, когда начинаем «сочинять», это происходит автоматически, а тревожность меж тем растет пропорционально бурной фантазии.

Справиться с этим можно с помощью чуткого и вдумчивого самоанализа. «Что я воспринимаю как данность, можно ли взглянуть на это по-другому? Насколько я объективен?» Нелишним будет проследить ход своих мыслей до, во время и после непосредственно беседы и отметить, что могло исказить ваше восприятие.

10 советов психологов, как нравиться людям

Есть люди, которые симпатичны нам с первого взгляда. Очень удобно быть таким человеком – располагаешь к себе, и пальцем не пошевелив. В чем секрет людей, которые нравятся? В улыбке, харизме, хорошей карме? Вот что думают по этому поводу психологи.

1. Отражать поведение
    Эффект хамелеона или зеркала – подстраиваться, отражать – реально работает. Эксперименты доказывают, людям неосознанно нравятся те, кто совпадает с ними здесь и сейчас в мимике, жестах, позе и поведении. Общаясь с человеком, зеркальте его – и быстро попадете в круг людей, с которыми хочется продолжить общение, потому что комфортно.

2. Говорить комплименты
    И дело не в том, что людям нравится слушать комплименты (хотя это так). Оказывается, то, что мы говорим о других, влияет на то, что другие видят в нас. В психологии это называется спонтанным переносом качеств. Говорите другим хорошее – и хорошее будут видеть в вас.

3. Быть позитивным
    Мы не только про улыбку, хотя она, конечно, производит приятное впечатление. Но большее значение имеет внутренний настрой, который, в отличие от улыбки, невозможно подделать. Прокачивайте в себе оптимиста, и окружающие к вам потянуться.

4. Совершать ошибки
    Идеальные и безупречные люди пугают и даже отталкивают своим совершенством. Не бойтесь совершать ошибки. Более того, делайте их нарочно. Например, «случайно» пролейте чашку кофе или наденьте свитер шиворот-навыворот. Завоюете больше симпатий, чем тот, кто никогда не совершает промахов.

5. Делиться личным
    Конечно, выворачивать душу наизнанку не нужно, но каким-то личным секретом поделиться можно. Это порождает ощущение близости и вызывает у собеседника ответное чувство «я тоже могу ему довериться». А люди, которым мы можем довериться, как правило, нам очень симпатичны.

6. Активно слушать
    Разговоры о себе любимых приносят нам огромное удовольствие. Позвольте своему собеседнику говорить о себе и внимательно слушайте. Тактика слушания должна быть активной. Задавайте вопросы, кивайте, поддакивайте – и оставите после себя очень приятное впечатление.

7. Говорить негромко
    Как говорят между собой близкие люди? Обычно – негромко. А очень близкие люди, к примеру, любовники, почти переходят на шепот. Именно поэтому негромкий голос мы подсознательно считываем как голос, принадлежащий близкому человеку – человеку, которому можно доверять.

8. Сохранять спокойствие

    Чересчур яркие эмоциональные реакции, даже если они позитивные, могут сформировать плохое впечатление. Спокойствие, умеренность, баланс – эти качества чрезвычайно привлекают людей, которые в своем большинстве крайне нестабильны и ищут точку опоры вовне.

9. Думать и говорить
    В переводе на общепонятный – «фильтровать базар». Не стоит говорить все, что вы думаете, даже если то, что вы думаете, объективно правдиво. Правда, к сожалению, редко располагает к себе людей и так же редко бывает уместной.


10. Чаще помогать
    Помощь – это «подкуп». Простая математика: сделай добро – и тебя как минимум заметят, запомнят и внесут в «белый список». Люди любят полезных людей. Главное – не переусердствовать и не превратить свою жизнь в «ухаживания» за другими.

Как нравиться людям – 10 советов опытных психологов

Вам встречались люди, которые буквально с первого взгляда начинают вызывать симпатию? Мне да! И порой задумываешься, а как воспринимают тебя? Конечно, нравиться всем и каждому вряд ли у кого получиться. Но вот вызывать эту самую симпатию во время общения, располагать к себе – это же так здорово! В чем же секрет этих людей, которые нравятся окружающим? Может быть в их завораживающей улыбке или харизме? А может, это что-то такое наследственное, и человек либо умеет всем нравиться, либо вообще этого у него не получится никогда?

Психологи подобрали 10 советов, которые помогут в этой ситуации

Отражайте поведение собеседника

Вам нужно научиться подстраиваться под мимику и поведение человека – это называется эффект зеркала или хамелеона. Проведенные исследования позволяют сделать выводы, что людям больше импонируют собеседники, которые схожи с ними в позах, жестах, и общем поведении. Не бойтесь, зеркальте, но осторожнее, а то при чрезмерных стараниях вы рискуете начать выглядеть, словно обезьяна. И вряд ли это понравится вашему собеседнику. Аккуратно, плавно, ненавязчиво…

Говорите комплименты

Людям нравится слушать комплименты. А еще, если вы говорите о людях хорошее, они будут видеть хорошее и в вас!

Будьте позитивным человеком

Тут речь и про улыбку, которая производит на окружающих приятное впечатление, и про внутренний настрой. Если улыбку можно подстроить, то изменить свое настроение достаточно сложно. Поэтому, все плохие мысли прочь, настраивайтесь на позитив, и вам будет намного легче общаться с людьми.

Не бойтесь совершать ошибки

Людей немного отталкивают идеальные во всех отношениях люди, которые не допускают промахов. Поверьте, если вы будете хотя бы немножко ошибаться, то сможете завоевать симпатию окружающих.

Делитесь личной информацией

Не стоит, естественно, выворачивать свою душу наизнанку, но поделиться некой информацией можно и нужно! Так окружающие будут знать, что вы им доверяете, и тоже захотят вам довериться.

Слушайте собеседника

Если вам кто-то что-то рассказывает, не перебивайте, выслушайте внимательно до самого конца. В конце уже можно будет дополнить, высказать свое мнение и т.д. Но только обязательно слушайте! В процессе этого можно иногда задать вопрос по теме, а также стоит поддакивать и кивать головой.

Не говорите громко

Обычно близкие люди говорят друг с другом негромко, а, к примеру, любовники вообще могут перейти на шепот. Поэтому негромкий голос подсознательно порождает в человеке ощущение, что рядом близкий человек.

Будьте спокойным

Слишком яркие люди с большой и разнообразной палитрой эмоций тоже могут отталкивать. Поэтому будьте в меру спокойным, старайтесь сдерживать свои эмоции, не кричите вообще и не жестикулируйте много. И еще не стоит «выдавать» все, что вы думаете в лицо человеку. Это не всегда располагает людей к себе.

Думайте, что говорите

Нельзя болтать что попало. Прежде чем ответить на вопрос или рассказать какую-нибудь историю, подумайте, а стоит ли это делать, и, если да, то, как это сделать более корректно. Не стоит говорить абсолютно все, что вы думаете, если говорить простым языком – «фильтруйте базар!»

Помогайте

На самом деле помощь является таким своеобразным подкупом. Ведь люди очень любят полезных людей. Только смотрите, чтобы этим не начали пользоваться, а то ваша жизнь может превратиться в сплошное ухаживание за другими!

Новостная рассылка

Хотите больше таких постов?

Получайте лучшие статьи на вашу почту!

Как нравиться людям и стать душой компании

Как часто мы слышим такие фразы от окружающих: «будь собой», «плевать, что скажут остальные», «делай что хочешь – это твоя жизнь» и так далее по списку. Какими бы верными не были эти высказывания, все мы стремимся к одному – понравиться другим людям. И в этом нет ничего плохого, но многие из нас в этом стремлении доходят до абсурда – подстраиваются под всех и каждого, ущемляют собственные интересы, надевают маски, лгут, притворяются и как следствие – теряют самих себя.

В своем стремлении «всем нравиться» люди сходят с ума, возводя в собственном воображении некий идеал личности, соответствующий всем канонам красоты, ума, воспитания, который является утопичным в своей сущности.

Друзья

Для начала нужно понимать, что понравиться всем невозможно, поскольку на Земле миллиарды людей со своими вкусами, взглядами, мнениями и интересами, которые в большинстве своём постоянно меняются в силу времени и обстоятельств.

Для того, чтобы понравиться окружающим, прежде всего нужно понравиться самому себе. А для этого нужно приложить немало усилий, постоянно работать над собой, развивая себя физически, нравственно и духовно.

Друзья

Для начала нужно определить в себе сильные и слабые стороны, чётко уяснить, над чем нужно работать, а что можно выгодно преподать в свет. Начать нужно с малого – хвалить себя за успехи, пусть и незначительные, делать себе комплименты, радовать себя приятными мелочами, ну и конечно же не стоит забывать про внешнюю составляющую: создайте свой собственный имидж, придумайте свои «фишки», не бойтесь экспериментировать – в общем получайте кайф от происходящих с вами перемен!

Друзья

И давайте хотя бы для себя, честно ответим на главный вопрос: зачем так рьяно стремиться нравиться всем? Чтобы завести больше друзей? Избавиться от комплексов прошлого? Получить личную выгоду? Может быть вы боитесь совершать ошибки и быть осужденным за них? Или же это банальный страх одиночества? Стоит сперва разобраться в собственных мотивах и уже после решить нужно ли вам это.

Разобраться в себе – это уже половина пути к достижению целей и обретению внутреннего равновесия.

Разобрались? А теперь давайте перейдем к практическим советам.

1 Не все сразу. Не надо задаваться целью с первого же дня сражать всех наповал своей харизмой, стать великим оратором, круто шутить, быть в центре внимания и самым желанным гостем на любой вечеринке. Этот путь заведомо обречен на провал. Выберите что-то одно и постепенно усложняйте задачу. К тому же если ничего не получится, вы можете потерять уверенность в себе и еще долго приходить в себя после неудачи.

Задайтесь минимальной целью, например, например удачно пошутить, заинтриговать толпу, удерживать внимание собеседников к своему рассказу в течение нескольких минут. Если вы чувствуете себя неловко в компании, начните с близких друзей или родственников. После чего закрепляйте успех на другой аудитории.

Перестаньте нервничать, потеть и бояться любого контакта. Если вы стеснительны или зажаты, для вас это может быть слишком сложно, но не сделав над собой усилие ничего не выйдет. Все боятся быть отвергнутыми, непонятыми и осмеянными, это нормально. Только пока одни боятся, другие преодолевают все комплексы и страхи.

2 Будьте собой. Один из самых примитивных, но самых важных советов. Уважайте себя и ни под кого не подстраивайтесь. Кроме этого не стоит “выпендриваться” – это тоже попытка состроить из себя нечто иное. Скромность и уверенность красят любого человека.

Друзья

3 Сохраняйте спокойствие. Есть немало людей, которые услышав комплимент сразу будто ждут удара по голове, внутренне доказывая себе что все это не про меня, я не достоин похвалы. Сделайте свою речь и движения более плавными и спокойными – это признак уверенного в себе человека и люди это чувствуют. Неуверенные в себе выстреливают слова с огромной скоростью, боясь что их перебьют или окружающим людям надоест их слушать. Спокойный темп речи поможет вам стать увереннее как в своих, так и в чужих глазах.

Не все уверенные в себе побеждают в финале, но те, кто не верит в себя, не побеждают никогда.

4 Любите себя. Если вы этого не сделаете сами – никто не сделает. Тут речь идет не о ваших заслугах, личных качествах или внешней привлекательности. Речь идет о самоуважении, внутренней гармонии и объективной оценке себя и окружающего мира.

Имейте свое мнение. Если вас уламывают на что-то, не надо идти ни у кого на поводу. Пить алкоголь или начать курить только потому что так делают все – черта стадного мышления. Не говорите «да», когда хотите сказать «нет».

Друзья

5 Научитесь слушать и слышать. Это основа коммуникативного общения. Люди больше всего хотят чтобы их выслушали, а не слушать других. Говорят, что секрет воздействия на людей не в умении говорить самому, а в умении быть хорошим слушателем.

Распознав вас внимательного и приятного собеседника, люди станут более расположены и отзывчивы по отношению к вам. Просто внимательно слушая своего собеседника, вы даете ему очень много: возможность выговориться, почувствовать себя нужным, интересным и важным.

Если разговор вам не слишком интересен, все равно стоит вежливо выслушать то, что хотят вам сообщить, сопровождая беседу сигналами сочувствия интересам собеседника. Кивать, удивляться, переспрашивать и прочее. Со временем вы найдете баланс среди своих интересов и интересов собеседника.

Друзья

6Не спешите осуждать других. Какими бы ни были их поступки и последствия. Все может быть, и с вами, в том числе. Люди могут быть разных взглядов и одной единственной истины не существует. К сожалению, очень много людей считает что их мнение истинное и единственное правильное из всех. Успокойтесь, это не так. Люди с пеной у рта доказывающие свою правоту, выглядят жалко. У них ничего нет кроме этой святой правоты.

Люди с широким кругозором встречаются реже и от этого они становятся намного ценнее. Принять мир и живущих в нем людей такими какие они есть очень трудно. Особенно если что-то отличается от шаблона созданного в вашей голове – того что навязало вам общество, воспитание и другие такие же субъективные источники.

То же касается и сплетен. Будьте выше этого. Как только люди поймут что происходит у них за спиной, вас начнут избегать и вы растеряете друзей.

Друзья

7 Вербальное и невербальное. Независимо от того, желаете вы наладить контакт с одним единственным человеком или целым коллективом, хотите быть в центре внимания или просто быть на одном уровне с другими, вам необходимо научиться некоторым теоретическим основам коммуникации.

Вербальный тип коммуникации, это слова, речь. Главные рекомендации по этому инструменту коммуникации, мы уже разобрали в 3 и 5 пункте.

Невербальная коммуникация – это бессловесное общение. Это жесты, мимика, знаки. Это язык тела.

Проще всего понять как это работает, на простом примере. Когда мы общаемся наедине с интересным нам человеком, мы можем неосознанно наклонять корпус ближе к собеседнику. Так же незаметно для себя мы можем копировать его действия, как например зевнуть, если рядом кто-то зевнул. То же касается и жестов, положения рук и ног. Главное не переусердствовать, а делать это естественно. В этом случае, ваш собеседник увидит в вас что-то знакомое, начнет ощущать с вами некую связь.

Избавляйтесь от закрытых поз. Не скрещивайте руки, не закидывайте одну ногу на другую. Такие позы, могут сообщить вашему собеседнику что вам не интересно и вы куда-то спешите.

Откройте ладони. Это подсознательно вызывает доверие. Этот совет можно применять когда вы что-то показываете или на что-то указываете.

8 Научитесь следить за собой. Речь идет не о дорогой одежде, а всего лишь о правильно подобранной, чистой одежде. Человек опрятного вида, всегда будет производить лучшее впечатление, чем неряха. Если у вас отсутствует вкус, не проблема – ходите в магазины с кем-то из друзей или близких, с тем, кого бы вы могли охарактеризовать как человека с хорошим вкусом. Или же просто спросите совета у консультанта в магазине.

К этому же надо добавить и заботу о гигиене. Не забывайте регулярно принимать душ, чистить зубы, пользоваться дезодорантом-антиперспирантом, вовремя стричься и бриться. Подружитесь с расческой. Купите средства по уходу за кожей если вам уже больше 25 лет. В вашей ванной комнате обязательно должно присутствовать два главных средства: для очищения и увлажнения кожи, с поправкой на ваш тип кожи. Если у вас есть проблемы с жирной кожей, угрями или акне, это тоже поправимо. Следует только обратиться к дерматологу и получить рекомендации по лечению и наиболее подходящим косметическим средствам.

Друзья

9 Развивайтесь. Читайте, общайтесь, учитесь на своих и чужих ошибках. Очень неприятно смотреть, как кто-то из друзей, с кем раньше был один уровень развития, остался на нем спустя года. Все так же бессмысленно проводит время, думает что ему все должны, отмахивается от работы и сидит на шее у родителей/мужа/друзей.

Или же когда человек становится невыносим после замужества/женитьбы или после рождения ребенка. Все разговоры или ограничиваются или сводятся к подгузникам, кормлению и демонстрации тысяч фото малыша. Такой человек потерян для нормальных дружеских отношений. С ним скучно и от него неприятно разит «бытовухой».

Друзья

10 И последнее, как итог всего вышесказанного.
Не пытайтесь насильно заставить окружающих полюбить вас. Если вы будете делать это неприкрыто и навязчиво – вы просто отпугнете от себя людей.
Любите себя и будьте честны с собой и окружающими – так проще и комфортнее жить.
Не ждите многого от людей, иначе вас будет ждать разочарование.
Не мешайте людям врать. Они это любят, а вы не спорьте и просто кивайте головой.
Порой, вам будут встречаться люди, которым вы просто не нравитесь. И это нормально.

Авторы материала: Ольга Баршадская и Сергей Крам.

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о