Содержание

Пора кончать: 12 признаков того, что отношения изжили себя

1. Вы пытаетесь переделать друг друга

Люди меняются, но это требует времени и перестает работать, если один начинает форсировать события. Если ты отмечаешь мысли вроде «он был бы идеален, если бы…», то ты, возможно, менее счастлива, чем тебе кажется.

2. Поцелуи становятся обязанностью

Очень удобно иметь рядом человека для разделения трапезы и совместной лени, когда сил хватает только на легкий контакт. Но если вы обнимаетесь и целуетесь только вынужденно, где же тут радость?

3. Тебя раздражают мелочи

Особенно если они должны были быть милыми, а в итоге ты разозлена. Например, он предложил помыть посуду, но вымыл плохо, и ты расстроилась вместо того, чтобы посмеяться над ошибками. Проблема глубже, чем грязные вилки, и тебе стоит подумать о том, что на самом деле тебя взбесило.

4. Каждый аргумент кажется поводом для разрыва

Если ты не можешь высказать ничего без ощущения, что он сейчас предложит разойтись, это серьезная проблема. Люди спорят. Пары спорят. И совсем не хорошо, если каждое несогласие с партнером выглядит не как маленькая кочка, а как целая гора.

5. Ты принимаешь его частично

Достигать компромиссов — нормально и правильно. Ненормально — закрывать глаза на некоторые особенности его характера, чтобы продолжать с ним встречаться.

6. Ты чувствуешь, что приносишь себя в жертву, чтобы угодить ему

Иногда тебе приходится скрывать свои чувства, и это не радует.

7. Ты смотришь по сторонам

Если тебе становятся интересны другие мужчины, на улицах или в интернете, это часто означает, что ты несчастна в нынешних отношениях и, возможно, пора двигаться дальше.

8. Часто вспоминаешь старые отношения

Восстанавливаешь в памяти, как тебе приносили кофе в постель и трепетно держали за руку. Повторить их не хочется, но в нынешних тебе этого недостает.

9. Тебе больше нравится лежать на диване, чем делать с ним что-то другое

Субботние марафоны по просмотру сериалов — это хорошо, но не должно становиться главным видом совместного досуга.

10. Секс стал рутиной

И нет признаков того, что это изменится. Конечно, это хорошо, что у вас есть общая рутина, но как-то… грустновато.

11. Друзьям не нравятся твои отношения

Может, они не говорят этого в открытую, но дают понять. И когда это делают близкие люди — стоит прислушаться!

12. Вы не пытаетесь удивить друг друга

Хорошо, когда рядом с ним спокойно. Но если между вами действительно сильные чувства, вам хочется радовать друг друга. Маленькие знаки внимания всегда приятны. Романтика отношений быстро проходит, если вы ведете себя как друзья, которые иногда занимаются сексом. Над отношениями нужно работать, тогда они приносят отдачу.

Было, но прошло: 7 признаков, что отношения изжили себя

1. Вы не ссоритесь

Если люди никогда не спорят, зачастую и других сильных эмоций между ними нет, включая страсть и секс. Зачастую у таких пар плохо налажена коммуникация, а все проблемы, образно говоря, заметаются под ковер и там накапливаются.

2. Ваши сексуальные запросы отличаются

У некоторых пар пропадает связь, когда разница в их либидо становится непреодолимой. Если одного партнера все время отвергают, а на другого давят — это верный рецепт для разрыва.

3. Вас не устраивает секс

Если один партнер раз за разом страдает от плохого секса, это очень плохой знак. Игнорировать неприятный осадок от интима сложно, а вместе с этим страдают и самооценка, и либидо. Сложно быть счастливым, когда супружеский долг приходится именно отдавать.

4. Семья и друзья не видят плюсов

Если близкие люди говорят, что ваши отношения обречены и пора уходить, это плохая примета. Один человек — ладно, но когда многие оценивают твои рассказы и то, что сами видят, на двоечку, пора прислушаться к их словам и своим ощущениям.

5. Вы стараетесь выглядеть идеальной парой

Если ваши отношения далеко не хороши, но вам привычно пускать пыль в глаза окружающим, рано или поздно это все равно закончится. Нельзя строить отношения на том, чего на самом деле нет.

6. Вы постоянно ругаетесь по мелочи

Если пара все время ссорится по самому простому поводу, это редко приводит к хорошему. Готова ли ты развестись из-за того, что он не закрыл тюбик с пастой? Зачастую в этих спорах один или оба партнера проявляют пассивную агрессию, используя каждую мелочь, чтобы обидеть друг друга. И сквозь эти крошечные дырочки в отношениях, образно говоря, все чувства и вытекают.

7. Вы перестали бороться

Пары, которые больше не взаимодействуют, хотя раньше нормально общались, еще могут приложить совместные усилия и вернуть то, что было. Но если время идет, а вам все меньше хочется разговаривать друг с другом, вы привыкаете жить соседями и предпочитаете делать все сами, лишь бы не вступать в контакт с партнером — тут уже вряд ли что-то можно исправить.

10 признаков того, что вы цепляетесь за отношения, которые себя изжили

Если в ваших отношениях есть хотя бы несколько признаков — самое время серьезно задуматься!

Автор Клубер На чтение 4 мин. Просмотров 2.5k.

1. Вы не чувствуете одобрения со стороны партнера или то, что он вас ценит

Будучи с кем-то в отношениях, нельзя надеяться, что только они дадут вам ту жизнь и то ощущение собственной ценности или признания, в которых вы так нуждаетесь. Но это не означает, что ваша вторая половинка не должна давать вам ощущение важности. Задача вашего партнера – убедиться, что с ним вы ощущаете свою ценность и важность для отношений.

2. У вас в отношениях столько ссор, что вы эмоционально неспособны с ними справиться

Большая часть любых отношений состоит из постоянных ссор и разногласий. Это в порядке вещей. В конце концов, все мы люди и у каждого из нас есть своя точка зрения и свое видение мира. И лишь вопрос времени, когда мы вступим с кем-либо в конфликт относительно чего-нибудь. Но суть отношений заключается в том, что одни и те же ссоры в них не должны повторяться снова и снова. Если пара оказывается неспособна прийти к взаимопониманию или компромиссу относительно какого-то вопроса, это может свидетельствовать о принципиальной несовместимости партнеров.

3. Ваши потребности и ожидания от отношений далеки от удовлетворения

Вступая с кем-то в отношения, у человека всегда есть какие-то ожидания от них и определенные стандарты для того, каким они должны быть. Такое поведения абсолютно нормально и даже приветствуется. Только нужно делиться всеми этими ожиданиями, пределами и стандартами со своим партнером, чтобы убедиться, что вы будете делать друг друга счастливее. Если же такие потребности не совпадают с потребностями вашей второй половины, значит, со стороны партнера прилагается недостаточно усилий.

4. Вы постоянно разговариваете о необходимости перемен, но в итоге ничего не меняется

Это когда нарушенные обещания следуют одно за другим. Кто-то из вас делает что-то не так, второй злится, вы начинаете ругаться, просите прощения, обещаете стать лучше, но потом все снова повторяется. В здоровых отношениях партнеры постоянно развиваются и учатся на своих ошибках. Если кто-то из них оказывается неспособным сдержать свое обещание и действительно стать лучше, то такие отношения обречены на провал.

5. Вы не знаете, как повернуть отношения в правильное русло

Многие отношения проходят через проблемы и препятствия. Это нормально. Но ненормально то, когда люди не знают, как эти проблемы решить. Как правило, у пары всегда найдется идея, как можно исправить все, что пошло не так. Но как только партнеры окажутся в тупике, их отношениям начинает грозить смертельная опасность.

6. Вы продолжаете вкладываться в отношения, но по-прежнему ничего не получаете взамен

Баланс является неотъемлемой частью здоровых отношений. Вы должны быть готовы вложить в них столько же, сколько от них получаете. Помните, отношения – это игра для двоих, и вы двое эмоционально вкладываете себя в ваше общее дело. А любое нарушение данного равновесия может стать причиной серьезного сбоя в отношениях.

7. Вы единственные, кто идет на компромисс в ваших отношениях

Компромиссы бывают даже в самых сильных и счастливых отношениях. Ни один из партнеров не должен преобладать над другим, поэтому компромисс так важен. Самые крепкие отношения всегда строятся на взаимных уступках.

8. Ваш партнер вызывает в вас недовольство и злобу

Серьезным признаком того, что вы цепляетесь за отношения, которые себя изжили, является ситуация, когда ваш партнер начинает вызывать в вас недовольство и злобу. Вполне естественно в некоторых ситуациях чувствовать разочарование или раздражение из-за поведения вашего партнера. Но если это глубокая злость и ненависть и они взаимны, то это уже совершенно другая история.

9. Вам трудно представить себе будущее ваших отношений

Частью желания сохранить ваши отношения как можно дольше является планирование вашего совместного будущего. Речь идет о том, что вы можете оценить свои собственные цели и то, насколько они согласуются с целями вашего партнера. Но если вы не представляете вас вместе спустя какое-то время, значит, конец ваших отношений уже близок.

10. Из-за ваших отношений вы оба перестали расти и развиваться как личности.

Быть в отношениях не означает, что вы должны отказаться от своего «я». Наоборот, отношения призваны мотивировать и вдохновлять человека стать лучше. И если вам кажется, что ваши отношения сдерживают вас, значит, они вам только вредят.

Перевод статьи —  10 Signs That You’re Still Clinging To A Relationship That You Need To Walk Away From via Клубер

Мужчина, расходимся! 6 признаков того, что отношения изжили себя

1. Отказ в сексе

В каждых отношениях есть взлеты и падения, в том числе в постели. Речь идет не об этом, а о том, что если вы полгода не занимались сексом или он отклоняет любое твое предложение интима. Кроме того, секс может быть частым, но механическим, как будто вы оба присутствуете только телесно, и не потому, что никак не отвлечетесь от мыслей о работе. И так происходит каждый раз.

2. Отношения стали менее заводными

Хорошие отношения наполнены позитивом и положительными эмоциями. Партнер помогает забыть о стрессе, к нему можно обратиться за помощью, и когда вы вместе, вы будто отключаетесь от внешнего мира. Если этого нет и ты расстраиваешься, находясь рядом с ним, ты, возможно, зашла на территорию больших проблем…

3. Он перестал тебя уважать

Или вы оба стали постоянно друг друга критиковать и высмеивать. Презрение — первый пункт в обрушении многих отношений, и порой пары очень долго не замечают, что все больше унижают или подвергаются унижению.

4. Вы больше внимания уделяете телефону, чем друг другу

Ты удивишься, но некоторые пары умудряются торчать в телефонах, находясь на приеме у семейного психотерапевта! Если уж вы вместе, будьте вместе. А если один все время в телефоне, это серьезный сигнал в разобщении.

5. Другие отношения получают приоритет

Большинству людей нужно время друг без друга, но если он постоянно хочет встречаться с друзьями и коллегами, а не с тобой, это повод задуматься.

6. Он держит тебя на расстоянии вытянутой руки

В сексе, моральной поддержке, общении и даже объятьях. Зачем быть вместе, если вы постепенно становитесь чужими? Уход из токсичных отношений — правильное решение, даже если поначалу тебе кажется, что это не так. Не нужно тратить жизнь на тех, кто тебя недостоин.

И говорить не о чем: 12 сигналов, что ваши отношения изжили себя

1. У вас пропал секс

Серьезным симптомом того, что отношения могли изжить себя, является секс реже 10 раз в год, не говоря уже о том, когда его вообще нет. Секс — тот самый элемент, который отделяет романтические отношения от всех прочих. Неприятные последствия также может иметь отсутствие объятий и поцелуев, особенно если это физически неприятно вам обоим.

2. Вам нечего сказать друг другу

Раньше вы приходили домой и рассказывали о событиях минувшего дня, а теперь о чем-то важном знают твои коллеги и подруги, но не партнер. Если вы говорите только о том, что нужно сделать или купить, значит, в отношениях все не очень хорошо.

3. Вы рядом… но не рядом

Вы сидите в одной комнате, ты смотришь телевизор, он уткнулся в экран компьютера (или наоборот). Это время не засчитывается за качественно проведенный совместный досуг, ведь каждый занят своим делом. Это знак того, что связь между вами ослабла.

4. Ты игнорируешь интуицию

Наши инстинкты часто подсказывают, когда отношения не работают, но мы не слышим внутренний голос. Мы стараемся поступать логично, и когда тихий голос осторожно намекает на то, что все не идеально, мы не видим этому рационального объяснения. Но если начать задавать себе более специфические вопросы, все проясняется. Чувствуешь ли ты себя защищенной? Уважает ли он тебя? Ты счастлива?

5. Ты занята чужими проблемами

Многие женщины дольше остаются в отношениях, потому что ставят чужие интересы выше своих. И пока они заботятся о других, отвыкают думать о себе. И когда ты в очередной раз влезаешь в ссору между мамой и сестрой или пытаешься решить проблемы друзей, — отвлекаешься от собственной жизни.

6. Как долго это происходит

У любой пары бывают сложные времена. Но если за два года ничего не изменилось, пора искать помощи у специалистов. Порой все растягивается на годы, которые люди крадут у себя же.

7. Ты мечтаешь о жизни без него

Если тебе видится счастливое (!) будущее без партнера, это главный сигнал, что все идет не так. Это часть процесса эмоционального отторжения, когда ты пытаешься убедить себя, что больше не должна ни о ком заботиться. При наличии таких мыслей сам разрыв впоследствии дается немного проще. Можно проверить, насколько все серьезно. Начни искать отдельную квартиру и подумай, что ты при этом чувствуешь. Это как открыть новый пласт реальности и увидеть, каким должен (или не должен) быть следующий шаг. Но прежде чем уйти, подумай, есть ли желание и возможность проработать что-то в отношениях. Иначе потом можешь пожалеть, что не попробовала все.

8. Вы перестали спорить

Если ссоры ушли из отношений, но вы не стали ближе, значит, вы пересекли перекресток, за которым начинается разрыв. Когда проблемы остаются нерешенными, вы вообще о них не заговариваете, и глубинный конфликт становится еще глубже. Чтобы спасти отношения, постарайся открыться партнеру эмоционально, как было раньше, а не отмахивайся от него. Возможно, любовь еще здесь, просто вы не можете до нее достучаться.

9. У вас есть признаки разрыва отношений

Выделяют четыре типа поведения, которые разрушают любовь. Это критика партнера (атаки, ругань, негативные заявления о том, что он всегда опаздывает и никогда не делает все правильно), защита или нападение в ответ на его слова, сарказм (показывает твое превосходство над ним), игнорирование вместо ответа.

10. Тебя не слушают (или ты не слушаешь)

Чувствуешь ли ты реакцию на свои рассказы, реагируешь ли на его? Это очень важно. Обсудить проблемы можно только голосом, а не игнорированием. Специалисты говорят, что многие пары, пытаясь обсудить важные вопросы, быстро скатываются во взаимные упреки, не получая никакого конструктива.

11. У тебя платонический роман

Не находя теплоты в браке, люди порой начинают искать его на стороне. И этот потенциальный партнер кажется более привлекательным. Никаких долгосрочных плюсов такая ситуация не дает, да и другой человек на поверку может оказаться вовсе не таким прекрасным.

12. Вы перестали быть в приоритете друг у друга

Понять это несложно: от систематически невыполняемых обещаний до нежелания решать мелкие проблемы сообща. Это один из самых важных сигналов того, что между вами пропала связь. И нужно либо восстановить ее, либо расставаться.

Как понять что отношения изжили себя? Советы психолога

Здравствуйте, дорогие Друзья! Отношения могут не только приносить радость, но и отравлять жизнь двух людей, делая ее мучительно невыносимой. В этой статье, я бы хотела поговорить с вами о том, как понять что отношения изжили себя, когда пора сказать «Прощай!».

Самое интересное, часто, оба партнера в ситуации токсичных отношений будто слепнут, продолжая долбить стену непонимания, натыкаясь на ядовитые сопла и уверяя окружающих, что это и есть настоящая любовь, полная животной страсти и отталкивающего противостояния характеров.

Токсичные отношения отчасти оправдывают своих участников, ведь оба теперь могут сложить ответственность за свои неудачи на плечи партнера, объяснить неуспех тяжестью непосильной ноши. Удобно и приятно жить в неведении, отказавшись от ответственности. Однако очень скоро яд станет невыносим, потому пара разойдется. Почему бы не набраться смелости, чтобы разорвать порочный круг уже сейчас?

Перед вами 8 сигналов близкого конца. Какие они, отравляющие отношения?

1. Постоянная скачка настроения

Еще с утра вы веселились и не хотели вылезать из постели, но уже через пару часов яростно бьете вазы, драматично заламываете руки и распекаете партнера, используя все неповторимое богатство русского языка? Потом вы помиритесь, но вскоре сценарий повториться в точности до мелочей. А все потому, что токсичные отношения не терпят спокойных тонов, они заставляют партнеров пребывать в постоянном эмоциональном напряжении.

2. Пустое перетягивание каната

Каждая ваша ссора начинается с выяснения «кто прав», а заканчивается взаимными обидами и полным нежеланием идти на компромисс. Нападки, придирки, осуждения, после чего победитель вынуждает проигравшего подстроиться под себя, но никогда не идет на обсуждение проблемы и личные уступки. Это тот случай, когда ссоры в паре не укрепляют, но подрывают силу чувств.

3. Синдром «выжатого грейпфрута»

Если партнеры в паре не растут, не ощущают поддержки и вдохновения, значит, что-то идет не так. Отношения должны окрылять и открывать новые источники силы, а не вызывать чувство безразличия, подавленности или усталости. Когда человек не чувствует себя счастливым в отношениях – это первый стоп-сигнал.

Подробнее

4. Заниженная самооценка

В изживших себя отношениях партнеры подрывают самооценку друг друга, давят на болевые точки, критикуют мечты и начинания, зарывают таланты. Они не хотят поддерживать друг друга, не видят в своем партнере большой ценности, забывают о благодарности, а потому в какой-то момент теряют не только уверенность в себе, но и значимость этих отношений.

5. Отсутствие доверия

Если жена не может положиться на своего мужа, а муж не находит поддержки у жены – это однозначный признак близкого конца. Когда в отношения вмешивается страх разоблачения, желание отделиться от партнера, всеми возможными способами сохранить свое «я», оставив себе свои наслаждения, такие отношения не продлятся долго.

6. Эгоистическое желание контроля

Когда партнер чувствует необходимость контролировать все действия и поступки своей половины, хочет стать единственным центром радости и власти – это до добра не доведет. Ревность к вниманию, желание отгородить половинку от навязчивых друзей, требование быть удобным и послушным рано или поздно только оттолкнет влюбленных друг от друга.

7. Пессимистичные прогнозы

Они бурно ссорятся и сладко мирятся, неизменно одно – хотя бы один из партнеров уверовал, что ничего путевого из их отношений не выйдет. Постоянная концентрация внимания на негативе, перенос на избранника своих страхов, комплексов и обид, насаждение чувства вины плохо скажется на общей атмосфере их чувств. Ожидание «плохого конца» и море негатива подточат корни даже самого сильного дерева.

8. Появление психосоматических болей

Ссоры, ругань на публику и взаимные упреки бьют не только по нервам, но и ослабляют психику человека, разрушая его иммунитет. Нездоровые отношения способствуют накоплению обид и опасному сдерживанию гнева, которое впоследствии выливается в почечные камни, проблемы с желудком, мочеполовой системой и злокачественные опухоли. Токсические отношения начинают в прямом смысле разрушать партнеров.

Каков же выход? Взглянуть правде в глаза и перестать искать себе оправдания. Или вы продолжаете тонуть в болоте самообмана, или набираетесь храбрости и отпускаете «не свое» ради нового будущего. Нужно обладать завидной смелостью, чтобы выбрать второе, поняв, что отношения изжили себя. И я верю, она у вас есть!
Для того, чтобы найти в себе силы принять важное решение, советую прочесть следующие наши статьи:

Любви всем нам!

Как понять, что отношения изжили себя – 3 важных сигнала

Отношения изжили себяЛюди – существа социальные, и личные отношения являются неотъемлемой частью нашей жизни. Мы все хотим найти своего идеального партнера, с которым можно будет прожить до момента «пока смерть не разлучит нас». Однако отношения также могут быть и немалым источником боли и страданий.

Чтобы максимально избежать негативного опыта, необходимо четко понимать, чего вы хотите от них, и отвечает ли ваш партнер этим потребностям. Конечно, вы можете безумно любить друг друга, но этого не всегда достаточно, поэтому нет ничего необычного в том, что люди торопятся сойтись с кем-то, кто в конечном счете им не подходит.


Итак, три причины, по которым вам нужно прекратить свои неудавшиеся отношения — и искать «своего» человека.

1. Вы попросту больше не любите своего партнера

Легко убедить себя, что вы влюблены – однако есть огромная разница между истинной любовью и верой в то, что вы якобы любите.

Как это распознать?

Выделите время, чтобы проанализировать свои эмоции: не отвлекайтесь, и постарайтесь быть максимально объективными. Вы обладаете интуитивным ощущением «да» или «нет», и ваше сердце действительно знает, насколько искренни — или, напротив, надуманы ваши чувства.

Если ответ «нет» — вы знаете, что делать. Не все отношения могут и должны длиться вечно. Некоторые из них служат одной цели: помочь вам узнать больше о себе — и о том, как вы относитесь к другим людям. Как только эта цель достигнута, вы должны набраться сил, чтобы двигаться дальше.

Расставание

Если вы просто ждете любви (а вы уверены, что настанет такой определяющий момент, когда все встанет на свои места?), — как долго вы готовы ждать?

2. Вы продолжаете отношения, потому что вам это удобно

Когда ваши отношения придут к этапу банального привыкания, вы погрузитесь в комфортную рутину. Вы привязываетесь к «хорошим временам» и желаете, чтобы они продолжались вечно – то есть, чтобы ничего не менялось, потому что вам так вполне удобно.

Вам необходимо присутствие этого человека, поскольку вам привычно сидеть с ним рядом на диване с пачкой чипсов и смотреть сериалы, забывая о текущих проблемах. Такое состояние является мощным стимулом для удержания партнера в вашей жизни. Да, именно так выглядит привычка!

Когда вы оказываетесь в одиночестве, то чувствуете себя не в своей тарелке, потому что часть домашнего интерьера куда-то пропала…

Что ж, пришло время принять решение — что важнее в вашей жизни? Вы хотите согласиться на посредственные отношения и условно комфортную жизнь вместо того, чтобы найти истинную любовь? Это, конечно, может выглядеть, как вселенская трагедия, — но, в реальности, станет вашим настоящим спасением.

Найти истинную любовь

3. У вас разные жизненные ценности

Общие ценности в сочетании с глубокой безусловной любовью – вот реальные причины, по которым люди остаются вместе до конца жизни. Под ценностями подразумеваются такие вещи, как честность, ответственность, надежность, отношение к достижениям и препятствиям, отношение к росту и развитию, уровень интеллекта, в конце концов.

Такое мировосприятие вас двоих должно выдерживать испытание временем, чтобы вы могли идти вместе в одном направлении. Нередко люди задерживаются в отношениях дольше, чем это нужно, так как они зависимы от эмоциональной привязанности.

  • Итак, еще раз, — выделите время, чтобы записать все ценности, которые важны для вас.
  • Затем попросите вашего партнера сделать то же самое.
  • Следующий шаг – сравнить ваши записи на предмет их совпадения.

Опять же, вы можете быть безумно влюблены. Но, если ваши ценности не совпадают — долго вы вместе не продержитесь.

Запомните одну истину: вы — хозяин собственной жизни!

Управление жизнью

Да, нам часто приходится принимать сложные решения, которые вызывают страх и дискомфорт. Мы рисуем в голове наихудшие сценарии и откладываем эти пугающие решения на потом. Но внутри вас есть внутренний голос, который знает, насколько правильно вы поступаете. Если вы никогда его не слушаете, то сигнал искажается и теряется, как помехи на радио.

Продолжайте задавать себе эти важные вопросы — и терпеливо выслушивайте ответ вашей интуиции: чего вы хотите и чего не хотите в своей жизни. Не держитесь за ложное убеждение, что есть только один человек, с которым вы собираетесь провести остаток своей жизни.

Конечно, это вполне возможно, но вы, вероятно, пройдёте и через отношения, которые длятся всего несколько лет, несколько месяцев или даже несколько дней. Просто будьте к этому готовы и не закрывайте глаза на единственно верные решения – даже, если они не особо для вас комфортны.

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о