Содержание

Как не потерять себя в отношениях :: Свершения :: РБК Pink

Любовные отношения дают нам много: ощущение близости, возможность довериться, осознание того, что рядом есть человек, с которым можно разделить счастливые моменты и вместе справиться с трудностями. Все это обогащает жизнь. Здоровые близкие отношения могут выправить нашу самооценку, снизить уровень ежедневного стресса и помочь лучше познать себя.

Но в отношениях, даже самых вдохновляющих и обогащающих, легко потеряться. Это происходит незаметно, когда вы проводите вместе все больше времени, чаще идете на компромиссы и постепенно подстраиваете свои жизни друг под друга. Это нормальный процесс, если в итоге вы остаетесь собой — с парой новых увлечений, привычек и друзей. Другое дело, если ваша личность не просто трансформируется, но буквально испаряется — ваша самооценка может снова упасть, а уровень стресса критично подняться.

Понять, что вы начинаете терять себя, можно по нескольким признакам. Например, если вы идете на компромиссы намного чаще, чем партнер: ужинаете всегда в его любимых кафе, смотрите выбранные им фильмы, даже путешествуете только по его маршрутам. Конечно, не нужно вести счет, кто сколько раз уступил. Но если вы чувствуете, что ваши интересы и желания всегда остаются в стороне, — это тревожный сигнал. Когда вы спрашиваете мнение партнера даже по самым незначительным вопросам, начинаете жить его социальной жизнью и теряете связь с друзьями, когда отказываетесь от своих стремлений и уже не помните, о чем мечтали до начала отношений, — все это тоже может быть симптомами потери себя. К счастью, есть простые и эффективные методы профилактики, которые помогут оставаться собой и, возможно, обогатят ваши отношения.

Проводите время отдельно

Бывает, что в самом начале отношений хочется быть вместе каждую минуту. Это нормально. Важно помнить, что нормой это состояние может быть только в коротком временном отрезке. Постарайтесь постепенно вернуться к привычному образу жизни. Сознательно проводите хотя бы пару вечеров в неделю отдельно.

Не отказывайтесь от собственных хобби и уважайте увлечения друг друга. Вам может не нравиться кто-то из друзей партнера, а ему может быть скучно ходить с вами по выставкам. Но даже если никаких противоречий во вкусах нет, это не должно лишать любого из вас права на личную — отдельную от партнера — жизнь. Не стоит обижаться, если один из вас сидит допоздна на работе, а другой в это время веселится с друзьями. А еще, если вам хочется на море, а ему — в горы, отпуск вполне можно провести отдельно. Представьте, как вы соскучитесь и сколько всего интересного сможете друг другу рассказать.

В любом случае несколько раздельных вечеров в неделю и одна поездка в год вряд ли смогут отдалить вас друг от друга — у вас по-прежнему останутся «ваши» фильмы, песни, кафе, маршруты, путешествия и вечера.

Следуйте своим целям

Помните, вы мечтали поехать волонтером в Коста-Рику спасать гигантских черепах? Возможно, в планах была магистратура, второе высшее или курсы кройки и шитья. Вы хотели завести собаку, снять квартиру рядом с парком или вообще переехать в другой город. В вас все еще теплится надежда стать жаворонком, проводить час перед сном без внешних шумов и экранов, пересмотреть всю фильмографию Джармуша. В отношениях может быть непросто следовать личным целям и менять что-то в привычном укладе. Но бросать мечты точно не стоит.

Не забывайте, к чему вы стремились до встречи с большой любовью, над какими проектами работали, чем увлекались и какие грандиозные планы строили. Конечно, большое долгое путешествие, переезд и кардинальная смена образа жизни — предмет для серьезного обсуждения (без него не обойтись, если вы действительно хотите что-то изменить). Но иногда, погружаясь в общий быт, мы забываем именно о личных целях, которые на совместной жизни могут отразиться лишь частично. Может, вы хотите сменить работу или сферу деятельности, питаться более сбалансированно, начать сортировать мусор или проводить хотя бы одни выходные в месяц на природе. Если партнер вас любит, он точно не будет препятствовать тому, что сделает вас счастливее. Напротив, сможет мотивировать и поддерживать.

Не забывайте про друзей и семью

Пожалуйста, не сокращайте свой социальный круг до одного человека — пусть даже самого прекрасного, любящего, понимающего и веселого. Возможно, единственная правда «Секса в большом городе» — это идея о том, что романы могут начинаться и заканчиваться, но друзья остаются, и это замечательно. Дружбу и отношения не нужно противопоставлять, пытаться выбрать, что важнее и чему уделять больше времени. Пусть они остаются разными вселенными, которые мирно сосуществуют друг с другом и периодически пересекаются.

Мы часто слышим, что партнер может быть лучшим другом. Но кто сказал, что лучший друг непременно должен быть один? В конце концов, если отношения зайдут в тупик, именно друзья помогут вам пережить разрыв. Или поддержать в кризис, а после станцевать на 25-й годовщине вашей свадьбы.

Не забывайте и про семью, особенно если у вас действительно хорошие отношения с родителями, братьями, сестрами и другими родственниками. Старайтесь регулярно встречаться или созваниваться, делитесь новостями из жизни, а иногда и переживаниями. Семья — это люди, которые знают вас с детства, видели ваше становление, вместе с вами переживали кризисы и радовались вашим успехам. Возможно, мама, брат или бабушка знают вас, как никто другой, тогда именно они смогут заметить первые симптомы кризиса и напомнить о ваших мечтах, ценностях и важных личностных качествах, которые точно не стоит терять.

Как оставаться собой и не потерять себя в отношениях с мужчиной?

Берем острый нож. Быстрым движением руки.

Делим эта статью на 2 части. Делим твой мозг на несколько частей. Я его сейчас буду иметь беспощадно.

Сначала мы поговорим о том, как остаться собой, быть естественной.

Потом о том, как не потерять себя в отношениях. 

Быть собой и не потерять себя, когда тебя за руку держит твой мужчина. Быть с ним естественной и легкой. Чтобы он любил тебя всю свою небритую жизнь. Что может быть прекраснее?

Забудь это дерьмо.  

Быть естественной

Я всегда чувствую подвох неэффективности, я ее раскусываю как слабый орешек раскусывают крепкие зубы. Тебе ведь столько раз говорили — будь естественной, будь собой. Вот только лично я этого тебе говорить не буду! 

Якобы быть такой эффективно. Якобы к этому и нужно прийти. Якобы, это такой дзен. 

Когда тебе будут так говорить (а тебе это будут говорить не одну сотню раз) — тычь в лицо этой статьей. Пусть начинают работать мозгами. А еще лучше сама ткнись лицом в экран. Доказывать всем им — гиблое дело. Люди не хотят меняться. А ты хочешь, я знаю. Именно поэтому ты здесь, моя пираточка. Со мной. Мы с тобой осколки.

Почему не нужно быть собой? Откуда это вообще взялось?

Так почему все блогеры, писатели, да просто «умные» люди все в один уверенный голос утверждают, что нужно всегда быть собой? Кто их поставил в этот оркестр? И самое главное — кто ими дирижирует? Кому засунуть дирижерские палочки в одно томное место?

Только никто никогда не задумывался зачем это они делают. И ты не задумывалась — почему и ты так думаешь. 

Поэтому за дело берется Горд. Потому что я спас множество отношений, прыгая по твоим воздушным батутным мозгам. Держась за стенки черепа. Чтобы не упасть на правое полушарие, стимулируя левое. Как тебе мой массаж?

Я начну с фразы… Которую я часто повторяю. И которую вы в упор не хотите слышать.

Не нужно быть естественной. 

Сейчас я скажу такую вещь, которая тебе явно не понравится. 

Ты в естественном своем состоянии — отстой. Ты ужасна и отвратительна. 

Вообще существует 2 вида естественности. Внутренняя и внешняя. 

Давай проведем тест, замечательный и до тошноты точный.

Если не веришь мне, то подойди к зеркалу утром сразу после пробуждения и посмотри на себя такой, какая ты есть. Ты неприятно пахнешь. Ты выглядишь без макияжа и без красивой позы вообще-то сильно не очень. 

Запомни себя в зеркале. Это было ужасно, но это еще не все.

После чего закрываешься в своей комнате. На 7 долгих месяцев. Тебе приносят еду и воду. У тебя нет косметички, лосьона для тела, бритвы и никакой зубной пасты. Ты садишься в позу собаки, смотрящей вверх и не шевелишься ровно 7 месяцев. Прерываешься только на сон, еду и ЕСТЕСТВЕННУЮ нужду.

Идешь после этого опять к зеркалу.

Твои нежные ножки украшают жесткие волоски. Твой пах, подмышечные области имеют густые заросли. А как ты ужасно пахнешь! Почему у тебя запутались волосы?

Как тебе такое зрелище? Похоже на банальную запущенность.

А что если ты приготовишься? Сделаешь прическу, нанесешь макияж, оденешь красивое вечернее платье, воспользуешься дорогими духами, подмоешь задницу, побреешь лобок… 

Разница будет огромная. Между тобой естественной и между тобой неестественной будет целая пропасть, которую сложно перепрыгнуть.

Даже самые красивые девушки используют фильтры, чтобы на фото получиться более красивой. 

Разницу чувствуешь?

В 1 случае ты естественна и соответственно ужасна.

Во 2 случае ты неестественна и соответственно прекрасна.

Бомжи — это эталоны естественности. Естественный запах обоссаных штанов, гнилых зубов, немытого тела и густых зарослей. 

Внимание! Вопрос! На хуй тебе естественность? Сюда же добавляй смело — быть собой. Жить в гармонии со своим телом и прочую хуету.

Это мы говорим лишь о внешней естественности!

А что же там у нас внутри?

Ведь я знаю, что сейчас лень матушка говорит высокопарные и философски красивые слова в твоем мозжечке. Твой мозг при всех этих обстоятельствах хотел бы, чтобы тебя любили ужасной. 

Такой, какая ты есть.

Тебя вонючую, чтобы любили.

Тебя вечно недовольную, ленивую, тупую и депрессивную любили.

Чтобы любили твои недостатки характера.

Чтобы любили твой жирок на боках, ногах и ягодицах.

Чтобы любили тебя со всеми твоими потрохами, твоим дерьмом и твоими болезнями. И ты, конечно, мечтаешь чтобы о тебе заботились мужчины.

У меня только один вопрос. Ты ебанутая, чтобы все еще говорить такие слова, как быть собой или быть естественной?

Быть естественной = не стараться = запустить себя. 

Сейчас я расскажу, когда человек разумный бывает в естественном состоянии и когда он остается истинным собой. А ты уже сама решишь, какой тебе быть.

Ребенок. Маленькая девочка увидела свой первый свет, ничего не соображая. Теплые руки. Теплая вода без единой бактерии. Безжалостная атмосфера. Дикий ужас в глазах и истошный вопль. Это первое состояние «быть собой». С этого все начинается. 

1. Это в младенчестве, когда ребенок успешно ходит под себя, орет и постоянно спит и ему глубоко плевать, что о нем думают другие. Ребенок остается самим собой.

2. Это во сне. Пуская слюни, скрипя зубами, что-то во сне бормоча, издавая не самые благополучные звуки. Вполне себе естественно, не так ли?

3. И умирая. Когда уже черный балахон склонился над тобой, когда осталось 2-3 последних вдоха и все. Когда уже не нужно играть никакую роль, а лишь ужас смерти искажает твое лицо. Вот она твоя естественность чистом виде.

Плюс локально мы становимся собой во многих ситуациях. Испытывая испуг, наше лицо принимает тупое выражение страха. А руки и ноги начинают двигаться очень быстро и беспорядочно.

Даже во время оргазма ты не можешь быть собой. Потому что, если в то время, когда ты будешь кончать, зайдет мамаша твоего парня и скажет — «О боже, что вы делаете?».

Ты в это время не продолжишь наслаждаться приятными ощущениями по всему телу, а тут же вскочишь как солдат по тревоге, стыдливо прикрывая свою наготу.

Но в тоже время, когда тебя будет сбивать машина, и при этом за этим моментом будут наблюдать люди, перелетая через крышу машины, ты вряд ли будешь думать, что ты в этот момент выглядишь нелепо. И у тебя испортилась прическа. 

Даже покачивая свисающими ножками с твоего угрюмого и молчаливого унитаза, ты остаешься наедине с собой. В этот момент ты тоже становишься собой. Ты видела себя со стороны в туалете? Я не думаю, что тебе бы это понравилось зрелище. Твои подписчики не ставили бы лайки, если бы ты была бы унитазным блогером. 

Таких моментов куча. Когда ты бесконтрольно набиваешь ночью рот едой, дав себе накануне обещание сесть на диету.

Когда ты орешь как ненормальная, испытывая сильные эмоции.

Когда инфантильно разваливаешься на диване, поддаваясь своей лени. 

И многое-многое другое.

И мы приходим к тому, что в своем естественном обличии человека разумного, ты, как в прочем и все люди окружающие тебя — отвратительна. 

Быть собой, быть естественной — это некрасиво. Никто не скажет — вау, какое у нее было лицо при смерти. Никто не мастурбирует на то, как ты легонько подхрапываешь в унисон кишечнику. И твой истошный детский крик раздражает всех, включая твою маму.

Человек отвратителен в своем естественном состоянии. Просто ужасен. Это тупое упрямое существо, которое НЕ ХОЧЕТ меняться. Вот все, кто стремится быть естественным — все эти олухи просто ленятся поменяться. Или просто не хватает мозгов. Поэтому они и играют в этом оркестре. 

Потому что, важно! Ты на самом глубоко подсознательном уровне хочешь, чтобы тебя любили отвратительной. Чтобы ты и не старалась. Не напрягала свою мозговую мышцу. Чтобы не испытывала дискомфорт и желательно не поднимала даже свою задницу. И тебя все равно носят на руках. Как в детстве.

Может пора уже повзрослеть? 

Ведь нужно ломать себя. Пора стать интересной как в жизни, так и в отношениях.

А о какой ломке мы можем говорить, если большинство ни на что не способны? 

Вот ты не способна отказаться от сладенького, от спиртного, сигарет, от тупой подружки, кредитной ямы, от мужа лоха, от вечных слез. И потом ты поднимешь указательный палец вверх, сделаешь умное лицо и произнесешь очень высоко важную философскую фразу. Я просто хочу быть собой. 

Тупая ты овца.

И в этом зале тишины, послышится шепот. Тихий и противно-трусливый. «Я тоже хочу».

И вот у вас целый оркестр. Вы бросаете эти высокие слова в воздух и кажется, что это так убедительно! И так хочется верить в эту чушь. Чтобы не думать ни о чем другом. Или чтобы просто не думать?

ВЫСШАЯ СТЕПЕНЬ ДЕГРАДИРОВАНИЯ — БЫТЬ СОБОЙ. Ты выходишь на сцену. Тупые послушные ладошки отбивают тупые аплодисменты. 

Вручение премии «Деградант года». Ты такая счастливая!

Как оставаться собой в отношениях?

Представь, что ты познакомилась с очень богатым человеком, миллиардером. У него красивое тело, мужественное лицо. Он уверен в себе, он любит ухаживать красиво и не жалеет денег на свою девушку. Он ее защитит и от других людей, и от диких животных.

Он никогда не изменит и не предаст. Он любит выслушивать человека до конца и не против проводить вечера с девушкой, сидя у камина, держа ее руку, целуя ее и часами беседуя.

И у него толпы поклонниц. И еще он при всем при этом плохой парень, хулиган. И кстати, с размером у него все в порядке, и он долго не кончает.

И вот ты. Ты понимаешь, что такого влюбить — очень сложно. Поэтому ты учишься этому. Ты меняешься, ты стараешься выглядеть идеально.

И вот ты напротив него. Ты вылизана и готова на все сто. У тебя в кармане фишки, уверенность как с таким себя вести. И у вас скоро будет секс. И кажется ты ему нравишься.

Перемотаем пленку на несколько месяцев или даже лет вперед.

Остаешься ли ты такой, какой ты была, когда хотела его в себя влюбить?

Я тебе говорю с полной уверенностью — ни за что. Ты стала гораздо хуже.

От неестественности к быть собой.

Почему же ты, когда начинаешь отношения, то ты очень стараешься, очень сильно следишь за собой, а когда отношения уже имеют срок давности, то ты теряешь срок годности? Почему ты портишься и становишься ужасной? Ты всегда и во всех отношениях портилась как молочный продукт, и ты сама это знаешь.

Дорогая моя. Я тебе сейчас открою глаза. Читай по слогам.

Твоя идиотская миссия с любым мужчиной заключается в том, чтобы дойти до такого Дао, чтобы он в итоге постепенно, шаг за шагом, день за днем и год за годом. Постепенно снимал твои слои неестественности и наконец добрался до сути. То есть увидел тебя во всей красе! Увидел тебя такой, какая ты есть на самом деле, естественная. 

А мы уже чуть выше обсудили с тобой то, что в этом состоянии ты отвратительна.

Короче говоря, если мужчина увидит тебя такой, какая ты есть сразу же, то ты ему на хрен не будешь нужна. Поэтому твой мозг решил все сделать иначе и обхитрить его. То есть показать себя не сразу, а в течении долгого времени снимать пелену с мужских глаз. 

Представь своего парня. У него кубики на животе и рельефные руки. Он дышит здоровьем и готов свернуть горы. У него много планов и жгучая энергия в теле. Ты ложишься с ним спать, целуешь ему член, потом в щечку и отворачиваешься на другой бок.

Утром ты просыпаешься, а рядом с тобой жирный тупой урод, который стал на 10 лет старше и в 10 раз хуже. Если это произойдет за 1 ночь, то ты будешь бежать как угорелая от него. Если это постепенно будет происходить (мужчина будет возвращаться к своей естественности), день за днем. То ты не заметишь, как он запустил себя, это как бы будет весьма нормально, но вероятно чувства и привычка останутся и ты все еще жаришь ему сырники по утрам.

Я надеюсь, достучался до тебя и ты поняла, что быть собой в отношениях означает лишь то, что ни черта не делать и просто деградировать в них? Если же тебе не очень понятно, то рекомендую выспаться. Видимо ты устала раз не можешь уяснить столь подробный текст сего повествования.

Минутка ярости

А сейчас рекламная пауза. Я немного тебя поругаю, может не совсем по теме, но все же хочется мне высказаться на некоторые темы, которые меня злят. Да, я не такой железный, каким иногда кажусь вам.

После этого продолжим статью. 

1. Депрессия — это островок тупости в твоем мозге. Одна из частей головного мозга перестает работать. Может ты сильно ударилась головой. Может ты часто стала употреблять пиво. Или твои святые родители зачали тебя в нетрезвом виде. Я не знаю причину. 

По почему-то часть мозга у тебя перестала работать. И в эту пустоту влезла мать ее депрессия. 

Ты в депрессии, потому что хочешь в ней быть. Это оправдание своей слабости и своей тупости. Если у тебя не случилось горе в семье, но при этом периодически хватаешь депрессняк, то ты, прости меня, тупая.

2. Загони в себя рамки естественности. Спустись на землю, дитя Apple. Твоя участь ходить по холодной почве, собирать еду, чтобы не сдохнуть от голода, ты воняешь потом и все твои интимные места имеют густую заросль. Твои желтые зубы и запутанные волосы. Вот где. Твоя истинная естественность. Вот где путь к себе. Вот что на самом деле означает быть собой.

А когда тебе слащавая пизда из инстаграма вещает красивыми словечками, что эй, девочки будьте собой и приукрашивает это красивым обработанным фото. То ты, открыв рот соглашаешься с этим, кивая не очень умной головой. 

3. Ребенок это самое прекрасное существо, которое любят все. Посмотри на маленьких детей. Почему ты не троллишь их, что они копируют взрослых? Почему ребенок должен ходить? С какого это черта? Кто это придумал? Он же должен быть собой, пусть ползает всю жизнь. Пусть передвигается на 4 точках. 

Зачем ему подражать другим? Пусть мычит, как корова. Зачем ему речь? Пусть будет собой. Почему ты не придерживаешься этих взглядов с детьми, но против подражания, когда дело заходит о взрослых?

4. Ребенка все любят, потому что он прикольный, у него плохо получается говорить, но он старается. Он старается больше, чем ты. Со всеми твоими знаниями, со всеми твоими мнениями! Он тратит энергии в день больше чем ты, не выходя на пробежку.

Ты выбрала быть собой.

И что ты такое? 

Что в тебе охуенного?

Почему мужчина должен хотеть с тобой отношений? Что ты можешь дать, чего не может дать другая?

В чем ты интересная? У тебя какое-то особенное чувство юмора? 

Я очень зол сегодня, потому что я вижу как вы себя запустили. Мой ребенок в день старается больше, чем ты взрослая. Хотя у него мозг в 2 раза меньше твоего, его мышцы слабее твоих в 10 раз. И у него нет возможности задать вопрос Гуглу.

5. Вы совсем отупели, до такой степени, что спрашиваете меня — где купить твои книги. Хотя тоже самое можно спросить у поисковой системы, у Siri, Яндекса, Ок Гугл и они ответят молниеносно. Честно! Мне каждый день приходят такие вопросы десятками. 

6. Вы совсем отупели, что ставите мужика во главу вашей ничтожной жизни. Вы умираете. Вы мне блядь пишите, что вы умираете!

Вы совсем ебанулись там что ли?

Мужчина отправил жену с 2 детьми в гости к бабушке и те попали в дтп и все погибли. 

Одной женщине отрезали ногу, потому что у нее было заражение крови.

Кто-то в этот самый момент хоронит своих родителей. Сидит возле гроба и смотрит на неподвижное тело. Которое никогда не повернет голову в их сторону и не скажет — «Доча, ты пришла? Что ты будешь кушать?»

Прямо сейчас какой-нибудь поисковой отряд ищет пропавшую девочку, которая не вернулась домой со школы. А еще недавно по лесу ходил ублюдок с надроченным членом и ножом в кармане.

Какой-то мальчишка сегодня будет перебегать дорогу, не посмотрев по сторонам, и водитель не успеет затормозить.

А ты умираешь по какому-то члену, который свою задницу даже вытереть нормально не может!

Вы совсем отупели, что жрете как умалишенные и не можете остановиться. У вас клевая отмазка — у меня стресс. У меня пмс. Я не виновата. Ничего поделать не могу. Это эмоции. Я в домике.

Вот твоя истинная естественность.

Ты стала настолько тупой, что пьешь алкоголь, принимаешь наркотики (конечно же легкие и практически не опасные) и куришь. А потом рожаешь дебилов, которые хотят покончить с собой и имеют несколько хронических заболеваний.

И все это, все, что я перечисляю — все это стало твоей нынешней естественностью. Я громко хлопаю в тишине. Поздравляю! Ты стала собой.

The end.

Итак, продолжим. 

Как не потерять себя в отношениях?

Пока ты прямо сейчас сидишь немного оглушенная моей ментальной оплеухой. Ты, вероятно, воздержишься самостоятельно отвечать на этот вопрос дабы не получить в другое ухо пощечину. 

Но все же? Исходя из всего вышепрочитанного. Что ты на это скажешь?

Давай я помогу тебе. Сама ты как обычно думать не привыкла. Эх… Когда же я тебя уже научу?

Когда я уже смогу со спокойной душой не писать статьи, книги, не проводить консультации, а только получать благодарности?

Я ведь столько статьей уже написал, столько для вас старался. И все равно вы косячите и косячите. Когда же это уже прекратится? Когда мы закроем уже эту страницу? И когда будут готовы все ответы на все ваши вопросы?

Может тогда ты уже начнешь понимать, что самая важная цель в отношениях и у тебя, и у мужчины — потерять себя. Уйти от себя естественного. Уйти вместе от себя отвратительных и прийти к себе охуенным.

Просто знай то, что задумал твой мозг. Он хочет из дерьма сделать сердечки, гребанные коричневые сердечки.

Но я хочу, чтобы ты все сделала иначе, а не как все это человечество. Я хочу, чтобы ты достигла цели — быть вместе всегда. И из этой статьи ты уже должна понять базовые вещи.

Человек в естественном состоянии как внешне, так и внутренне — ужасен.

И все говорят при этом, что нужно быть собой.

Как бы подталкивая к себе ужасному, как бы завуалированно говоря — люби меня таким, какой я есть.

И тихонько и незаметно ведут к этому.

Никто и никогда не будет тебя любить такой, какая ты есть. 

Именно поэтому все и расстаются.

Это будет всегда портить не только настроение, но и жизнь в целом. Это будет рушить твои отношения и любовь.

Поэтому никак нельзя оставаться собой и тем более в отношениях. 

А нужно терять себя.

Какая бы ты классная не была. Ты можешь стать в 2, а в некоторых случаях и в 10 раз лучше.

Не потеряв себя, ты ни за что не найдешь свои лучшие стороны! Никогда! 

Потеряв себя, ты находишь сильные отношения. Разве это не важно?

Ты будешь жить с худшими своими сторонами, оставаясь собой. 

Что будет тебя угнетать раз за разом.

Отношения — это то самое место, в котором меняться лучше всего. Это твой шанс. Воспользуйся им. Найди себя. Потеряй себя.

Заключение.

Расскажи мне — теряла ли ты себя в отношениях и что ты от этого теряла на самом деле? Может быть ты потеряв себя старую и ужасную с мужчиной находила себя классную новую?

Успехов! Горд…

Как не потерять СЕБЯ в отношениях с мужчиной?

Как не потерять СЕБЯ в отношениях с мужчиной?

Влюбляясь и выходя замуж, женщина настолько всю себя посвящает любви и мужчине, что в конечном итоге приходит к разочарованию и краху всех надежд. Когда женщины читают советы, как быть мудрой, женственной, то нередко чувствуют возмущение: почему это все я должна делать?

«Почему я должна думать, играть, как-то подстраиваться под него, понимать, быть терпеливой?» Обычно эти возмущения произносят уставшие от мужчин и отношений женщины. Они глубоко убеждены в том, что они и так слишком много себя посвятили отношениям, а результат нулевой.

Согласна, если все время быть на работе, то недолго и здоровье подорвать. Если вы, начав жить с мужчиной, начинаете через себя перешагивать, то это приводит к обидам, усталости и разочарованию. Этого делать не нужно.

Как только вы начинаете что-то делать ради мужчины, ради отношений, то, хотите вы того или нет, подспудно всегда ждете благодарности или, по крайней мере, встречного шага. Когда ответа нет, то новая волна обиды и злости накрывает вас. И вы бессознательно мстите мужчине за свои обиды. Причем женская месть гораздо тоньше и бьет по самым уязвимым местам.

Например, у мужчины расстраиваются дела, он начинает что-то терять, попадать в неприятные ситуации. Женщина, даже не выстраивая планов мести, чувствуя обиду и злость, начинает формировать неблагоприятное пространство, в котором оказывается мужчина. Рядом с обиженной и недовольной женщиной не может быть мужчина благополучным.

Если мужчина, с которым вы живете, вызывает чувство раздражение и вам ничего не хочется для него делать, тогда у меня вопрос: «А зачем вы остаетесь с таким человеком?» Любовь присутствует там, где есть обоюдное желание что-то делать друг для друга. Счастливая женщина – это, прежде всего, самодостаточная женщина, которая может жить одна, обходиться без мужчины, но из любви к нему живет с ним. А в реальности чаще всего вы живете с мужчиной, которого уже давно не любите, от которого давно устали, но жизнь без него будет трудна для вас. Подумывав о разводе и взвесив все трудности, которые встретятся вам, вы принимаете решение, что лучше уж так. Да и одиночество пугает.

Если вы живете одна и думаете, что мужчина внесет в вашу жизнь дискомфорт, то я не верю, что вы счастливы. Если вы живете с мужчиной и не представляете свою жизнь без него, то вы тоже очень далеки от счастливой жизни.

Счастье – это когда жизнь с мужчиной в принципе не отличается от жизни в одиночку, но с появлением партнера становится ярче, насыщеннее, теплее. Понимаете, не насыщенной, а насыщеннее, не яркой, а ярче. Улавливаете разницу?

Если вы встречаетесь или живете с мужчиной и уделяете время себе, поддерживаете форму, следите, ухаживаете за собой, а оставшись одна, теряете к этому интерес, то ваше отношение к себе очень сильно зависит от наличия мужчины. Все, что вы делаете, вы делаете ради него, чтобы понравиться ему, привлечь его внимание, а не ради своего здоровья, хорошего самочувствия. Выходит, что очень многое в своей жизни вы делаете для мужчины, а не для себя.

Если вы убираете, готовите, живя с мужчиной, а будучи одна питаетесь сосисками, и в вашем доме царит беспорядок, то спрашивается, как же вы относитесь к себе?

Если с мужчиной вы забываете о своих увлечениях, хобби, подругах, то опять вопрос – почему вы так быстро и легко изменяете самой себе? Почему с появлением мужчины жизнь женщины сильно меняется, причем не в лучшую сторону? Почему вы так прочно убеждены, что если вы замужем, то надо забыть про себя и свои желания? Почему в отношениях с мужчиной даже преуспевающие и самодостаточные женщины начинают терять себя?

Никогда не забывайте о себе. Самое главное для женщины – не потерять себя в любви и чувствовать внутри стержень, но не металлический и негнущийся, а мягкий, эластичный, но никогда не ломающийся.

Очень часто я слышу от женщин, что после расставания с мужчиной у них дела начинали идти в гору, они становились успешными, и многое получалось. Создается впечатление, что женщины всю свою энергию направляют на мужчину, как будто не умеют перераспределять ее: или они в любви, или – в бизнесе.

А почему нельзя быть успешной и любящей? Почему для многих женщин любовь и отношения становятся клеткой, и им подрезают крылья? Почему перед женщиной часто стоит выбор – карьера или мужчина? Делая выбор между любовью и своей реализацией, женщина обрекает себя на страдания. Для счастья вам необходимо все. И это искусство – найти гармонию между несовместимыми вещами, между любовью и разумом, отношениями и карьерой. Этот конфликт настолько глубоко вытеснен, что очень часто женщина даже не подозревает о нем. Корни его растут из нашего детства.

Вот несколько жизненных советов, как не потерять себя в отношениях с мужчинами:

1. Всегда осознавайте свои цели и желания. Вы должны четко видеть свою дорогу и понимать, чего хотите на самом деле. Если у вас есть своя цель, то не позволяйте мужчине отвлечь вас от нее и переключить на свои желания. Например, женщина хочет устроиться на работу, а мужчина желает, чтобы она сидела дома. Она заявляет ему о своем намерении. Он, выслушав, приглашает ее в дорогой ресторан, потом на следующий день покупает ей что-то красивое. И женщина на какое-то время забывает о своем желании. Не позволяйте мужчине сбить вас с вашего курса.

2. Это касается и разговоров. Когда женщина хочет что-то получить от мужчины и начинает говорить с ним об этом, он может перескакивать на другие темы, делать вид, что не слышит. Не позволяйте ему сбить вас. Мягко, но настойчиво возвращайте его к теме вашего интереса, и вы получите то, что хотели.

3. Если мужчина просит вас принять какое-то решение, не отвечайте сразу. Возьмите время подумать. Женщины эмоциональны по своей природе и часто отвечают под влиянием импульса. Поэтому всегда надо брать паузу, чтобы спокойно и хорошо все обдумать. Не принимайте решения, до тех пор, пока изнутри не почувствуете уверенность.

4. Очень часто мужчины бессознательно играют на женской жалости. Не забывайте о ролях в вашем треугольнике. Откажитесь от ролей спасателя, жертвы, преследователя. Любовь и жалость воспринимаются женщиной как очень близкие чувства. Многие женщины, испытывая жалость к мужчине, принимают ее за любовь. Мужчина очень часто играет на этом. Не поддавайтесь ему.

5. Очень часто женщины попадают в сети красивых слов. Мужчина может усыпить женскую бдительность своими обещаниями. Помните, ничто так не характеризует мужчину как его ДЕЙСТВИЯ. Кстати, очень часто брачные «интернетные» аферисты пользуются этими особенностями женской психологии. Они пишут красивые письма о том, какой вы ангел, и что о такой женщине они мечтали всю свою жизнь. Мошенник будет вовлекать вас в отношения, воспламенять чувства, а потом у него вдруг что-то «случится» – он неизлечимо заболел или еще что-то… Оказывается, что ему срочно нужны деньги. Многие женщины стали жертвами таких аферистов.

Не допускайте, чтобы голод по любви и вниманию застилал ваш разум и способность видеть реальность, объективно размышлять и замечать очевидные вещи.

6. Многие женщины, посетив ресторан или приняв подарок от мужчины, испытывают чувство благодарности и неловкости. Почему-то они ощущают себя обязанной, сразу стремятся отплатить. Если мужчина сам проявил инициативу, что-то подарил, то не чувствуйте себя обязанной ему. Умейте принимать все с благодарностью, и не более того. Помните о том, что вы составили мужчине компанию, своим присутствием уже сделали ему приятно, но при этом, конечно же, искренне им интересуйтесь. Вам же нужно понять, сможете вы полюбить этого мужчину или нет.

Не теряйте себя в отношениях! Ставьте себе цели в жизни. Помните о своем потенциале, который вы должны реализовать. Не забывайте, что жизнь многогранна, и в ней много всего интересного, не ограничивайте ее только присутствием мужчины. Только если вы интересны сами себе, если вы знаете свое предназначение в жизни, только тогда вы будете управлять своей жизнью.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.

Читать книгу целиком

Поделитесь на страничке

Следующая глава >

Как не потерять себя в отношениях с мужчиной? — Юлия Кравченко

Как часто бывает так: влюбилась, потеряла голову, растворилась в своей любви… И живешь уже не своей жизнью, а Им. Все мысли о нем, желания связаны с ним, интересы такие, которыми живет он, друзья тоже его. А где же во всем этом вы? Как не потерять себя в отношениях с мужчиной? Как остаться цельной зрелой личностью, не смотря на всепоглощающее чувство, которое испытываете?

Прежде всего, нужно осознать, что вы не хотите раствориться в этих отношениях. И тогда можно держать руку на пульсе. Это как не опоздать на важную встречу потому, что вы контролируете время. Или перед тем, как выйти из дому на собеседование, проверить, взяли ли вы нужные документы. Когда помнишь о том, что важно, легче контролировать ситуацию. И не смотря на горячую любовь, жгучую страсть и все остальное, вы будете знать: нужно не залипать!

Другими словами, важно научиться включать разум, когда зашкаливают чувства. Вообще, в идеале во всем должна быть гармония. Когда вы отдаете бразды правления своей жизнью чувствам, можно натворить много глупостей и потом очень долго их расхлебывать. Когда «рулит» только разум, тогда вы не станете по-настоящему счастливой, так как во всем будете оценивать ситуацию трезво, не поддаваясь эмоциям. И то, и то плохо.

Поэтому для того, чтобы не потерять себя в отношениях с мужчиной, нужно научиться этому балансу. Лавировать между шквалами чувств и холодным разумом, иногда выплывать и анализировать, а что вообще в жизни происходит. И корректировать, регулировать.

Представьте, что ваша жизнь – это путь, который проходит большой корабль. Вы находитесь у его штурвала. Если вы будете только и делать, что наслаждаться видами и ловить лучики солнца на своем лице, забыв об управлении, вы собьетесь с курса, наедете на риф или просто затонете. Если же вы будете постоянно в напряжении всматриваться в горизонт и постоянно контролировать показатели приборов, то никакого удовольствия от путешествия вы не получите. Это еще раз о балансе. Чтобы было наглядно.

А теперь давайте поговорим о земном. Как не потерять себя в отношениях с мужчиной? Что для этого нужно делать кроме выдерживания баланса между разумом и чувствами? 

  • Иметь свои интересы. Вы же наверняка имели какие-то интересы до знакомства с этим мужчиной. Так вот не делайте ошибку, не отказывайтесь от них. Да, вам сейчас гораздо больше хочется видеть его, а не тренажерный зал. Его, а не подругу, которая жалуется на свою жизнь. Его, а не занятия творчеством. Но важно взять себя в руки. Кроме того, что можно потерять себя и раствориться полностью в мужчине, так еще можно потерять его интерес к вам. Почему? Да потому что он влюбился в такую, какой вы были! В активную, целеустремленную. Или тихую, домовитую, читающую запоем английскую литературу. Если вы бросите свои хобби ради мужчины, он этого не оценит! Вы просто вскоре можете стать ему неинтересны, как личность. Вот и все.
  • Держать небольшую дистанцию. Дистанция в отношениях, когда хочется видеть его каждый день? – скажите вы. Дистанция, когда засыпаешь и просыпаешь с мыслями о нем? Да, дорогие девушки, дистанцию! Ведь если взять и наестся ваших любимых конфет, может начать тошнить. И потом от них отвернет надолго. А если есть по конфетке в день и ограничивать себя, то любовь к конфетам сохраниться на долгие годы. Так и в отношениях с мужчиной! Если он будет получать вас всю и сразу, интерес может начать угасать! Поэтому видеться нужно не каждый день. Созваниваться не каждый час. В постель прыгать не в первый месяц. В любви объясняться не сразу! И еще массу нюансов.
  • Совершенствоваться. Кроме того, что мы уже рассмотрели с вами пункт об интересах, хотелось бы отметить, что важно не просто стоять на одном месте и быть точно такой, какую он вас полюбил. А идти дальше, совершенствоваться, развиваться. Ведь и он не стоит на месте. А пара на долгие годы может быть вместе, если оба партнера идут в ногу. Если кто-то из них остановится в своем развитии, интерес и чувство любви очень быстро пропадет. Поэтому не стойте на месте, растите!

Вот и все рекомендации, как не потерять себя в отношениях с мужчиной. Будьте собой!

С любовью, Юлия Кравченко

Как женщине не потерять СЕБЯ в отношениях с мужчиной

Очень часто влюбляясь и выходя замуж, женщина настолько всю себя посвящает любви и мужчине, что к конечном итоге она приходит к разочарованию и краху всем её надеждам.
Как женщине не потерять СЕБЯ в отношениях с мужчиной?

Когда женщины читают советы как быть мудрой, женственной, то не редко эти советы как “ножом по сердцу”.
Женщина чувствует возмущение почему это все я должна делать?
“Почему я должна думать, играть, как-то подстраиваться под него, понимать, быть терпеливой?”.
Обычно эти возмущения произносят уставшие от мужчин и отношений женщины.
У них есть глубокая убеждённость в том, что они и так слишком много себя посвятили отношениям, а результат «ноль.»

Согласна, если все время быть на работе, то не долго и здоровье подорвать.
Если вы начав жить с мужчиной, начинаете сильно через себя перешагивать, то это и приводит к обидам, усталости и разочаровнию. Этого делать не надо.
Как только женщина начинает что то делать ради мужчины, ради отношений, то она подспудно всегда ждёт благодарности или по крайней мере ответного шага от мужчины.
Когда ответных шагов не поступает, то новая волна обиды и злости накрывает женщину.
И женщина бессознательно начинает мстить мужчине за свои обиды, при чем женская месть гораздо тоньше и бьет по самым уязвимым мужским местам.
Например, у мужчины начинают расстраиваться дела, он начинает что то терять, попадать в какие то неприятные ситуации.
Женщина не выстраивает планов мести, но в её природе влиять на пространство и её мысли и обиды начинают формировать не хорошее пространство в котором и оказывается мужчина.
Рядом с обиженной и недовольной женщиной не может быть мужчина благополучным.

Если мужчина, с которым вы живете вызывает чувство раздражение и вам ничего не хочется для него делать. Тогда вопрос: “А почему вы продолжаете быть с таким человеком?”.
Любовь там, где есть обоюдное желание строить и что-то делать друг для друга.
Я думаю ни одна книга не учит женщину забыть о себе и посвятить себя только желаниям мужчины. Тем более авторы подобных книг в основном женщины.

Счастливая женщина — это прежде всего самодостаточная женщина, которая может жить одна, которая может обходиться без мужчины, но из любви к нему живет с ним.
Если вы живете одни и думаете, что мужчина внесет в вашу жизнь дискомфорт, то я не верю, что вы счастливы.
Если вы живете с мужчиной и не представляете свою жизнь без него, то это тоже очень далеко от счастливой жизни.
Счастье — это когда жизнь с мужчиной в “принципе” не отличается от жизни одной, но вносит много внутренних ощущений, красок, переживаний, которых невозможно получить и почувствовать находясь одной.

Если вы встречаетесь или живете с мужчиной и уделяете время себе, поддерживаете свою форму, следите, ухаживаете за собой, а оставшись одной теряете к этому интерес, то ваше отношение к себе очень сильно зависит от наличии мужчины в вашей жизни.
Получается вы это делаете для него, а не для себя.
Если вы убираетесь, готовите с мужчиной, а одна питаетесь сосисками и в доме “шага негде ступнуть”, то спрашивается, как же вы сами относитесь к себе?
Если с мужчиной вы забываете о своих увлечениях, хобби, подругах, то опять вопрос почему вы так быстро и легко изменяете самой себе?
Почему так получается, что с появлением мужчины жизнь женщины сильно меняется при чем не в лучшую сторону?

Почему так прочно сидит убеждение если вы замужем, то надо забыть про себя и свои желания?

Почему с мужчиной даже преуспевающие и самодостаточные женщины начинают терять себя в отношениях?

Никогда не забывайте себя и не теряйте себя в отношениях с мужчиной.

Самое главное для женщины не потерять себя в любви и всегда чувствовать внутри себя стержень, но не металлический и не гнущийся, а мягкий, эластичный, но никогда не ломающийся.
Очень часто я слышу от своих пациентов, что после расставания с мужчиной у них начинали делать идти в гору, они становились успешными и многое у таких женщин начинало получаться… но после расставания.

Создается впечатление, что женщина всю свою энергию направляет на мужчину, как будто они не умеют перераспределять энергию, они или в любви, или в бизнесе.

А почему нельзя быть успешной и быть в любви?
Почему для многих женщин любовь и отношения становятся клеткой и подрезают им крылья?
Почему перед женщиной часто стоит выбор карьера или мужчина?
Такие женщины не могут обрести счастье не в отношениях и любви, ни в одиночестве и карьере.
По большому счету их не устраивает ни один из вариантов.
Этот конфликт настолько глубок и вытеснен, что очень часто женщина не понимает его наличие у себя и не осознавая, делает вещи, которые её сшибают то в одну , то в другую сторону.
Выход из этой ситуации только в одном, суметь сместить этот конфликт к середине и уметь быть и в отношениях, и заниматься своими делами.
Научиться не терять себя в отношениях, вот какую самую большую задачу должны решить для себя многие женщины.
Этот конфликт глубок и корни его находятся в нашем детстве, решить его можно в результате длительной психотерапии.

Несколько жизненных советов:Как не потерять себя в отношениях с мужчинами.

1. Всегда чувствуйте свои цели и свои желания. Вы должны четко видеть свою дорогу и понимать, чего же вы хотите на самом деле.
Если вам что-то не хочется делать или у вас есть своя цель, то не позволяйте мужчине отказаться вам от своей цели и переключиться на его желания.
Например, женщина хочет устроиться на работу. Мужчина хочет, чтоб она сидела дома. Она заявляет ему о своем желании. Он выслушав приглашает ее в дорогой ресторан, потом на следующий день покупает ей что-то приятное. И женщина на какое-то время забывает о своем желании.
Она предпочитает сиюминутную выгоду своим настоящим желаниям и потребностям.

Когда маленький ребенок сильно расстроен, что мама ушла куда то, ему предлагают конфетку, он увлекается конфетой и забывает про то, что плакал о маме.
Быстрое переключение внимания – основное свойство детской психики.
Взрослые же люди помнят и знают свои цели и идут к ним медленно и настойчиво.
Не позволяйте мужчине сбить вас с вашего курса.

2. Это касается и разговоров.
Когда женщина хочет, что-то получить в результате разговора с мужчиной, то он может ловко перескакивать на другие темы, уводить разговор в сторону, делать вид что не слышал вопроса.
Не позволяйте ему увести вас от вашего намерения.
Если вы не будете переключаться, а будете мягко, но настойчиво возвращать его к теме вашего интереса, то вы получите то, что вы хотели.

3. Если мужчина просит вас принять какое-то решение не отвечайте сразу.
Всегда берите время подумать.
Женщины эмоциональны по своей природе и часто отвечают под влиянием импульса. Поэтому всегда надо брать паузу, чтобы спокойно и хорошо все обдумать.

4. Очень часто мужчины бессознательно играют на женской жалости. Любовь и жалость у женщины стоят очень близко. Очень многие женщины испытывая жалость к мужчине принимают её за любовь.
Мужчина очень часто играет именно на этом чувстве. Не поддавайтесь этому.
4-ое задание Афродиты для Психеи было как раз про жалость.
Надо было спуститься в пещеру, набрать целительной мази.
“По дороге Психея будет видеть много людей, нуждающихся в ее помощи, они будут протягивать к ней свои руки и просить о помощи, но она должна помнить о своей цели и отвечать отказом. Если она не выдержит этого, то она навсегда останется в подземном царстве.”
Не поддавайтесь жалости. Вы конечно можете посочувствовать, но не позволяйте себя вовлечь в игру – “Жертва — Спасатель»… никакой вы не спасатель. Вы женщина и с вами должен быть нормальный мужчина, который в состоянии позаботится о себе сам.

5. Очень часто женщины попадают в сети красивых слов и обещаний.
Мужчина может усыпить женскую бдительность своими красивыми словами.
Помните ничто так не характеризует мужчину как его ДЕЙСТВИЯ.
Кстати очень часто именно брачные “интернетные” аферисты пользуются этими знаниями о женской психологии.
Они будут писать красивые письма со словами о том какой вы ангел посланный богом ему, именно о такой женщине он мечтал всю свою жизнь. Он будет вовлекать вас в отношения, раскручивать на чувства, а потом у него что-то случается, или он неизлечимо болен, или еще что-то, вызывает жалость женщины и вот тут ему срочно нужны деньги.
И есть много женщин, которые становятся жертвами таких аферистов.
Если женщина сильно одержима целью выйти замуж, сохранить отношения, это конечно прекрасные желания, но если эта цель застилает разум и способность видеть реальность и объективно размышлять, то женщина вообще перестает замечать очевидные вещи.

6. Многие женщины посетив ресторан или приняв подарок от мужчины сразу испытывают чувство благодарности и неловкости. Почему-то они сразу чувствуют себя обязанной этому мужчине, им бывает неловко принять этот дар, и они сразу стремятся отплатить. Многие женщины не любят эти ощущения и просто отказываются от этого и не принимают подарков, или оплачивают сами свой счет, как это принято на Западе.

Это другая крайность все той же самой неуверенности в себе.
Если мужчина сам проявляет инициативу пригласить, угостить, подарить, то не чувствуйте себя обязанной.
Умейте принимать все это как должное. Это он вас должен благодарить за столь приятную компанию какую вы ему составили.
Еще очень часто женщины западают на хорошие манеры мужчины. Встречая галантного обходительного мужчина, который дверь откроет, одеться поможет, то женщине тоже уже трудно отказывать мужчине.

Всегда помните о себе, всегда держите в фокусе свою цель и чего вы хотите в жизни.
Не теряйте себя в отношениях!
Имейте свои цели в жизни. Не забывайте, что жизнь многогранна и в ней много всего интересного.
Только если вы интересны сами себе, если вы понимаете своё предназначение в жизни и видите цель, только тогда вы будете управлять своей жизнью, Вы, а не обстоятельства.
Тогда вы никогда не потеряете себя в отношениях, а значит всегда будете интересны и своему мужчине и другим людям.
Только в этом случае ваша жизнь будет подобно бриллианту, переливаться всеми цветами радуги.

 

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями в социальных сетях!

Как не потерять себя в отношениях с мужчиной | Психология отношений

Просмотров: 8291

26 февраля 2014 г.

Как не потерять себя в отношениях с мужчиной

Поделиться статьей с друзьями

Находясь в близких и долгих отношениях с мужчиной, женщина со временем теряет себя.
Как не потерять СЕБЯ в отношениях с мужчиной?

Влюбляясь и выходя замуж, женщина настолько всю себя посвящает любви и мужчине, что в конечном итоге она приходит к разочарованию и краху всех её надежд. Когда женщины читают советы, как быть мудрой, женственной, то не редко эти советы режут как ножом по сердцу. Женщина чувствует возмущение: «Почему это все я должна делать? Почему я должна думать, играть, как-то подстраиваться под него, понимать, быть терпеливой?»
Обычно эти возмущения произносят уставшие от мужчин и отношений женщины. У них есть глубокая убеждённость в том, что они и так слишком много себя посвятили отношениям, а результат нулевой.

Согласна, если все время быть на работе, то не долго и здоровье подорвать. Если вы, живя с мужчиной, начинаете постоянно перешагивать через себя, то это приводит к обидам, усталости и разочарованию. Этого делать не нужно.

Как только вы начинаете что-то делать ради мужчины, ради отношений, то хотите вы того или нет, подспудно всегда ждёте благодарности или по крайней мере ответного шага от мужчины. Когда ответных шагов не поступает, то новая волна обиды и злости накрывает женщину. И женщина бессознательно начинает мстить мужчине за свои обиды, причем женская месть гораздо тоньше и бьет по самым уязвимым мужским местам.

Например, у мужчины начинают расстраиваться дела, он начинает что-то терять, попадать в какие-то неприятные ситуации.

Женщина не выстраивает планов мести, но она способна влиять на пространство, её мысли и обиды, а чаще всего злость на мужчину начинают формировать не хорошее пространство, в котором оказывается мужчина. Рядом с обиженной и недовольной женщиной мужчина не может быть благополучным.

Если мужчина, с которым вы живете вызывает чувство раздражение и вам ничего не хочется для него делать, тогда вопрос: «А почему вы продолжаете быть с таким человеком?»  Любовь там, где есть обоюдное желание строить и что-то делать друг для друга. Я думаю, ни одна книга не учит женщину забыть о себе и посвятить себя только желаниям мужчины и строительству отношений.

Счастливая женщина — это, прежде всего, самодостаточная женщина, которая может жить одна, которая может обходиться без мужчины, но из любви к нему живет с ним. А в реальности чаще всего вы живёте с мужчиной, которого уже давно не любите, от которого давно устали, но жизнь без него будет трудна для вас. Много вопросов придётся решать самой. Подумывая о разводе и взвесив все трудности, которые вам упадут на голову, вы принимаете решение продолжать жить с ним. Да и одиночество пугает.

Если вы живете одна и думаете, что мужчина внесет в вашу жизнь дискомфорт, то я не верю, что вы счастливы. Если вы живете с мужчиной и не представляете свою жизнь без него, то это тоже очень далеко от счастливой жизни.

Счастье — это когда жизнь с мужчиной в принципе не отличается от жизни в одиночестве, но с его появлением жизнь становится ярче, насыщеннее, теплее. Понимаете, не насыщенной, а насыщеннее, не яркой, а ярче, улавливаете разницу?

Если вы встречаетесь или живете с мужчиной и уделяете время себе, поддерживаете свою форму, следите, ухаживаете за собой, а оставшись одной, теряете к этому интерес, то ваше отношение к себе очень сильно зависит от наличия мужчины в вашей жизни. Всё, что вы делаете, вы делаете ради него, ради того, чтобы понравиться ему, привлечь его внимание, а не ради своего здоровья, хорошего самочувствия. Получается, очень многое в своей жизни вы делаете для него, а не для себя.

Если вы убираетесь, готовите, живя с мужчиной, а одна питаетесь сосисками и в доме шага негде ступить, то спрашивается, как же вы сами относитесь к себе?

Если с мужчиной вы забываете о своих увлечениях, хобби, подругах, то опять вопрос — почему вы так быстро и легко изменяете самой себе? Почему так получается, что с появлением мужчины жизнь женщины сильно меняется, причем не в лучшую сторону?

Почему так прочно сидит убеждение, если вы замужем, то надо забыть про себя и свои желания?

Почему с мужчиной даже преуспевающие и самодостаточные женщины начинают терять себя в отношениях?

Никогда не забывайте себя и не теряйте себя в отношениях с мужчиной.

Самое главное для женщины — не потерять себя в любви и всегда чувствовать внутри себя стержень, но не металлический и не гнущийся, а мягкий, эластичный, но никогда не ломающийся.

Очень часто я слышу от женщин, что после расставания с мужчиной у них начинали дела идти в гору, они становились успешными, многое у таких женщин начинало получаться, но уже после расставания. Создается впечатление, что женщина всю свою энергию направляет на мужчину, как будто она не умеет перераспределять энергию — она или в любви, или в бизнесе.

А почему нельзя быть успешной и быть в любви? Почему для многих женщин любовь и отношения становятся клеткой и подрезают им крылья?

Почему перед женщиной часто стоит выбор: карьера или мужчина? Делая выбор между любовью и своей реализацией, женщина обрекает себя на страдания. Не может женщина обрести счастье только в отношениях и любви, или только в карьере. Для счастье вам нужно всё.

И большое искусство как раз найти ту гармонию между несовместимыми вещами, между любовью и разумом, между отношениями и карьерой.

Этот конфликт настолько глубок и вытеснен, что очень часто женщина не понимает его наличие у себя и, не осознавая, делает вещи, которые её сшибают то в одну, то в другую сторону. Выход из этой ситуации только в одном — суметь сместить этот конфликт к середине и уметь быть и в отношениях, и заниматься своими делами.

Научиться не терять себя в отношениях — вот какую самую большую задачу должны решить для себя многие женщины.

Этот конфликт глубок и корни его находятся в нашем детстве, решить его можно только в результате саморазвития, самопознания.

Если не уходить глубоко в детство, то вот несколько жизненных советов, как не потерять себя в отношениях с мужчинами.

1. Всегда чувствуйте свои цели и свои желания. Вы должны четко видеть свою дорогу и понимать, чего же вы хотите на самом деле. Если у вас есть своя цель, то не позволяйте себе отказаться от неё и переключиться на желания мужчины.

Например, женщина хочет устроиться на работу. Мужчина хочет, чтоб она сидела дома. Она заявляет ему о своем желании. Он, выслушав, приглашает ее в дорогой ресторан, потом на следующий день покупает ей что-то приятное. И женщина на какое-то время забывает о своем желании.

Она предпочитает сиюминутную выгоду своим настоящим желаниям и потребностям.

Когда маленький ребенок сильно расстроен, что мама ушла куда-то, ему предлагают конфетку, он увлекается конфетой и забывает про то, что плакал о маме. Быстрое переключение внимания, отказ от своей цели и желания – основное свойство детской психики.

Взрослые люди помнят и знают свои цели и идут к ним медленно и настойчиво, никогда не выпуская их из виду. Не позволяйте мужчине сбить вас с вашего курса.

2. Это касается и разговоров.

Когда женщина хочет что-то получить в результате разговора с мужчиной, то он может ловко перескакивать на другие темы, уводить разговор в сторону, делать вид, что не слышал вопроса. Не позволяйте ему увести вас от вашего намерения. Если вы не будете переключаться, а будете мягко, но настойчиво возвращать его к теме вашего интереса, то вы получите то, что вы хотели.

3. Если мужчина просит вас принять какое-то решение, не отвечайте сразу. Всегда берите время подумать. Женщины эмоциональны по своей природе и часто отвечают под влиянием импульса. Поэтому всегда надо брать паузу, чтобы спокойно и хорошо все обдумать.

Не принимайте решения, до тех пор, пока изнутри не почувствуете уверенность в том или ином решении. На самом деле нет правильных или не правильных решений. Есть просто решения со своими следствиями, и они разные. Всё зависит от вашей готовности принять ответственность за последствия принятых решений.

4. Очень часто мужчины бессознательно играют на женской жалости. Не забывайте о ролях в вашем треугольнике. Откажитесь от роли спасателя, жертвы, преследователя.

Любовь и жалость у женщины стоят очень близко. Очень многие женщины, испытывая жалость к мужчине, принимают её за любовь. Мужчина очень часто играет именно на этом чувстве. Не поддавайтесь этому.

Четвертое задание Афродиты для Психеи было как раз на жалость. Надо было спуститься в пещеру, набрать целительной мази.

«По дороге Психея будет видеть много людей, нуждающихся в ее помощи, они будут протягивать к ней свои руки и просить о помощи, но она должна помнить о своей цели и отвечать отказом. Если она не выдержит этого, то она навсегда останется в подземном царстве.»

Не поддавайтесь жалости. Вы, конечно, можете посочувствовать, но не позволяйте вовлечь себя в игру «Жертва — Спасатель». Никакой вы не спасатель. Вы женщина и с вами должен быть нормальный мужчина, который в состоянии позаботится о себе сам.

5. Очень часто женщины попадают в сети красивых слов и обещаний. Мужчина может усыпить женскую бдительность своими красивыми словами. Помните, ничто так не характеризует мужчину как его ДЕЙСТВИЯ. Кстати, очень часто именно брачные интернет-аферисты пользуются этими знаниями о женской психологии. Такой человек будет писать красивые письма со словами о том, какой вы ангел посланный богом ему, именно о такой женщине он мечтал всю свою жизнь. Он будет вовлекать вас в отношения, раскручивать на чувства, а потом у него что-то случается, или он неизлечимо болен, или еще что-то, вызывает жалость женщины и вот тут ему срочно нужны деньги. И есть много женщин, которые становятся жертвами таких аферистов.

Если женщина одержима целью выйти замуж, сохранить отношения, для неё важно внимание к ней, то очень легко поддаться обаянию красивых слов и ухаживаниям. Не допускайте, чтобы голод любви и внимания застилал разум и способность видеть реальность, объективно размышлять, замечать очевидные вещи.

6. Многие женщины, посетив ресторан или приняв подарок от мужчины, сразу испытывают чувство благодарности и неловкости. Почему-то они сразу чувствуют себя обязанной этому мужчине, им бывает неловко принять этот дар и они сразу стремятся отплатить.

Многие женщины не любят эти ощущения и просто отказываются от этого и не принимают подарков, или оплачивают сами свой счет, как это принято на Западе. Это другая крайность все той же самой неуверенности в себе. Если мужчина сам проявляет инициативу пригласить, угостить, подарить, то не чувствуйте себя обязанной. Умейте принимать все это с благодарностью, но не более того. Не спешите сразу чем-то отплатить.

Помните о том, что именно вы составили мужчине приятную компанию и будьте уверенны в том, что одним своим присутствием вы сделали ему очень приятно, но при этом, конечно же, искренне им интересуйтесь.

Вам же нужно понять, сможете вы полюбить этого мужчину и будете ли уважать позже.

Всегда помните о себе, всегда держите в фокусе свою цель и желания, что вы хотите от жизни и тогда не будет возникать вопрос: «Как не потерять себя в отношениях с мужчиной? «

Не теряйте себя в отношениях!

Имейте свои цели в жизни. Помните о том, что в вас есть потенциал, который вы должны реализовать. Не забывайте, что жизнь многогранна и в ней много всего интересного, не ограничивайте её только присутствием мужчины в ней.

Только если вы интересны сами себе, если вы понимаете своё предназначение в жизни и видите цель, только тогда вы будете  управлять своей жизнью, а не обстоятельства или мужчина. Только в этом случае вы не попадёте в рабство собственной зависимости и привязанности. Тогда вы никогда не потеряете себя в отношениях, а значит, всегда будете интересны и своему мужчине, и другим людям.

Только в этом случае ваша жизнь будет подобно бриллианту, переливаться всеми цветами радуги.

С любовью,
Ирина Гаврилова Демпси

Бесплатный вебинар: Кто Я и какая Я с мужчиной

Рубрика: Психология отношений

Чем дальше, тем ближе. Как не потерять себя в отношениях?

Есть такое выражение: «Чем дальше, тем ближе». Его мы часто используем в контексте описания наших отношений с другими. Хоть и произносим мы его с иронией, но зерно истины в этом выражении есть. Отдаляясь от людей, мы тоскуем по ним, нам не хватает общения. А от постоянного мелькания перед глазами партнер не становится ближе и роднее.

Нахождение друг с другом 24 часа в сутки не имеет ничего общего с истинной Близостью.

Близость и границы

Настоящая Близость происходит тогда, когда мы находим баланс в установлении своих личных границ, границ другого человека и общего пространства между нами. Это та территория, где происходит встреча двух людей, каждый из которых имеет реальное представление о своих личных границах. Это тот набор внутренних убеждений, мыслей, ценностей и чувств, которыми мы не готовы размениваться и целостность которых готовы отстаивать даже ценой потери близости с другим.

Это только наше, о чем мы готовы говорить во всеуслышание и что готовы отстаивать. Это внутренняя конституция, свод правил, которые мы провозглашаем в окружающий мир для того, чтобы другие знали, с чем мы готовы примириться, а с чем нет. Четкие личные границы — это не про эгоизм и завышенную самооценку. Здесь речь идет о самоуважении, что является крепким подспорьем для уважения чувств и мнения других.

Напротив, чаще размытые личные границы или их отсутствие приводит к проблемам в взаимоотношениях. Неумение говорить «нет» другим, желание угодить и обесценивание собственных чувств делает нас заложником окружающих и приводит к невротическим отношениям.

Чем дальше, тем ближе. Как не потерять себя в отношениях?

Наглядный пример

Однажды к вам в гости зашел близкий друг. Вы были настолько радушны, что он решил заночевать у вас, да и вам его присутствие было не обременительно. На следующее утро он не ушел, как и в последующие месяцы. Ваш дом стал его домом. Общество друга вам было приятно, и вы наслаждались его присутствием в вашей жизни.

В скором времени друг начал приглашать в ваш дом уже своих друзей. «Ничего страшного, вместе жить веселее», — подумаете вы. В скором времени вы отметите, что в собственном доме вам будет мало места. Веселые праздники, шумные компании станут обычным явлением в вашем доме, хотя вы лично предпочитаете тихие вечера. Вы будете рационализировать происходящее и убеждать себя, что это нормально, ведь могло быть и хуже.

Незаметно, в вашем же доме гости отведут вам комнату для гостей, а может даже предложат уехать в гости к родственникам, развеяться, так сказать. Вы перестали быть хозяйкой и решать, кого и когда впускать на свою территорию. И теперь у вас есть лишь два пути: либо молча терпеть происходящее, либо заявить о своих правах и выставить непрошеных гостей за дверь, раз и навсегда обозначив, кто в доме хозяин.

В первом случае, вы наступите на горло себе же, лишь бы не перечить окружающим и сохранить хорошие отношения. Только это все иллюзии: отношения тогда хороши, когда вам и окружающим в них хорошо, когда присутствует взаимное уважение. Если в вашем доме ходят табуном в грязной обуви, то сохранять давно нечего.

Во втором случае, вы заявите о своих чувствах, и рискуете быть непОнятой. В лучшем случае покрутят у виска пальцем и уберутся восвояси, обвинив вас в неадекватности. В худшем, проигнорируют несанкционированный протест и больше никогда не будут обращать внимания на ваши чувства. Что первый, что второй варианты не вернут былые теплые чувства и отношения.

Вас трудно понять другим, так как вы сами смутно понимаете свои желания и пределы дозволенного в отношении вас. Вам трудно быть естественной и смело заявлять о своих границах из-за страха отвержения. Потребность в обществе других, в принятии читается в каждом вашем поступке. Вы инфицированы убеждением о собственной неполноценности и зависимы от чужого мнения.

Чем дальше, тем ближе. Как не потерять себя в отношениях?

Нами движут два основных страха: страх смерти и страх потерять любовь. Все остальные виды страха – это производные от этих двух. Вероятность быть отвергнутым заставляет нас забывать о собственных желаниях в угоду чужим. Постоянное нарушение личных границ заставляет страдать, но отказаться от этого страдания еще страшнее.

Отказ от страдания поселяет во внутрь страх отвержения. Нам лучше поддерживать иллюзию присутствия других в своей жизни, чем остаться в пустоте, жить в которой мы боимся. Мы не готовы встретиться со своим одиночеством. Нам кажется, что одиночество – это отсутствие людей вокруг нас, но на самом деле это не так. Одиночество – это невозможность ощущать собственную самодостаточность.

Быть самодостаточным – это испытывать счастье от нахождения с самим собой. Это состояние, когда находясь в одиночестве, мы чувствуем себя менее одиноким, чем в присутствии людей. Без этой прочной основы невозможно достичь истинной близости с другим человеком. Важно любить себя безусловно. Хотя бы из соображений психологического здоровья: неудобно прожить жизнь с нелюбимым человеком. Всякие отношения будут повторять сценарий, в которых партнер воспринимается как соломинка для утопающего.

Как не потерять себя в отношениях, оставаться свободными в паре, не идти на постоянные компромиссы с собой?

Ответственность

Мы с надеждой смотрим на Другого, а в глазах крупными буквами читается: «Спаси меня от самой себя. Пусть эти отношения будут серьезными». Только серьезность отношениям придает не другой человек, а мы сами. Мы ищем серьезности от другого, тогда как сами защищаемся фразами: «Если суждено, то мое от меня никуда не уйдет». На самом деле такой подход – это по меньшей мере несерьезно и безответственно. Это способ защитить свое нежелание вкладывать в отношения. Мы ищем любовь, свято веря, что найдем ее там, где нас полюбит другой.

Часто ведь как: мы готовы показать свои чувства лишь тогда, когда у нас будут гарантии того, что нам ответят взаимностью. А иначе зачем я буду открывать свою душу? Вот если он…., то я…. Торги. Нет тут любви.

Любовь есть там, где присутствует естественность и радость. Когда не возникает вопросов: «А нужно ли ему написать sms первой? А что он подумает? А если он не ответит?». Разводить огонь любви нужно самостоятельно, иначе мы рискуем всю жить прожить в холоде и в отношениях без близости.

Ответственность в отношениях – это готовность много работать над ними. Если не работать над отношениями, то очень скоро придется в них играть. Парадокс, но играть энергетически затратнее, чем работать.

Чем дальше, тем ближе. Как не потерять себя в отношениях?

Отказ от контроля

Требовать от партнера абсолютной искренности — это лишение его территории собственного Я. Желание контролировать — это вторжение в чужие личные границы. Там, где есть недостаточное понимание собственных внутренних границ, часто будет стремление нарушить чужие. Нет четкого понимание «Я-не Я».

Наша способность к близости напрямую связана с доверием, принятием себя и других. Контролирующие люди не умеют отдаваться потоку жизни, не могут довериться другим людям и испытывают трудности с эмоциональной и физической близостью.

Готовность к встрече с другим

Союз мужчины и женщины обнажает детские матрицы и комплексы. Когда романтическая любовь отступает, мы встречаемся с Другим по-настоящему. Мы начинаем замечать недостатки, чувствуем себя обманутыми и обвиняем человека в том, что он стал тем, кем был всегда. Чтобы принять недостатки другого, сначала нужно принять себя со всеми теневыми сторонами нашей души. Сражение с собственной Тенью — это подавление своей негативной черты и отвращение к тем, кто ею также обладает.

Неспособность переживать свои чувства в присутствии Другого разрушает Близость. Позволить Другому быть другим означает отказаться от намерения переделать, подправить или изменить что-то в нем. В зрелых отношениях есть Я и Другой. Взаимные отличия являются ценностью. Появляется возможность быть собой в отношениях, быть разным, и также принимать это право за Другим. Не приходить в ужас от взаимных отличий, а относится к ним с любопытством, как к новому опыту.

В таком союзе Я признаю право Другого быть другим, а также свое право быть собой. Это значит способность принимать отличия Другого, а также видеть в них возможности для сближения. Это отказ от проекций и иллюзий. Другой – это не набор функций, которые удовлетворяют ваши потребности, а отдельный человек, с присущими только ему ценностями, взглядами и убеждениями.

Чем дальше, тем ближе. Как не потерять себя в отношениях?

Естественность

Позволяя другому оставаться тем, кем он был всегда, важно оставаться собой. Не казаться, а быть. Наша самооценка – это интериоризированное мнение других о нас. Это чужие мысли и оценки, которыми мы инфицировались в глубоком детстве. Маленький ребенок не имеет самооценки, он не знает хороший он или плохой. Впервые он знакомится с собой через близкое окружение. И именно на границе первых контактов с окружающей средой появляются первые социальные чувства: стыд, вина, страх.

Усугубляется положение тогда, когда нас начинают сравнивать с другими. Именно тогда мы получаем мощный посыл: быть собой плохо. А вот если немного притвориться или постараться соответствовать чужим ожиданиям, тогда вероятность быть отвергнутым будет меньше.

Детско-родительские отношения построены на жестком подчинении младших старшим. Если в детстве не интересовались нашим мнением, не спрашивали, что нам нравится, а что нет, то вероятней всего, будучи взрослыми мы также не будем понимать себя и своих чувств. Частая смена желаний, жизненных целей, бесконечный поиск себя – это проявление того, что мы еще не встретились с собой и не узнали себя естественного. И вряд ли кому-то удастся угадать наши желания, если мы сами их до конца не осознаем.

Быть естественным – это уметь чувствовать свои желания и следовать им. Быть естественным – это принимать решение, руководствуясь критериями «хочу-не хочу». Компромиссы с собой, скрытые чувства и невысказанные эмоции рано или поздно станут причиной трудностей во взаимоотношениях. Позволить себе прожить рядом с Другим, открывая свои скрытые чувства, готовность оголить душу и показать свою уязвимость, быть естественным позволяет нам стать ближе друг к другу. Находясь в гармонии с собой, мы создаем гармонию вокруг нас.

Чем дальше, тем ближе. Как не потерять себя в отношениях?

Умение быть в одиночестве

Если Центр любви находится внутри нас самих, нам больше не нужны костыли в виде зависимых отношений. Нас уже не нужно спасать, так как наедине с собой мы обретаем силу и сливаемся с источником любви.

Когда-то я долго размышляла над темой одиночества и после многократного повторения этого слова заместила удивительную его семантику. ОдинОчество – Один Отче. Быть в одиночестве – это не находиться в изоляции и не чувствовать себя брошенным. Быть в одиночестве – значить быть наедине с Творцом, с мощным источником энергии, и способность созерцать свой внутренний мир. Это возможность познакомиться с собой целиком, услышать свои чувства, вступить в диалог с теми частями Я, которые когда-то были вытеснены из нашей жизни. Любовь к себе в одиночестве – показатель способности любить других.

Чем дальше, тем ближе

Речь идет не о конкретном расстоянии между нами, выраженном в километрах. Близость – это не состояние, а процесс осознанного жизнетворчества.

Быть близкими и одновременно свободными в отношениях — это значит не растворяться в отношениях, тем самым теряя свой собственный вкус. Не пытаться слиться и превратиться в одно целое, лишая себя и другого личного пространства.

Близость – это не тогда, когда мы задыхаемся, сжимая друг друга с смертельных объятиях любовной зависимости. Мы то приближаемся друг к другу близко, то отдаляемся. Отдаляемся, потому что чувствуем, что можем задохнуться и есть потребность вдохнуть глоток свободы и ощутить себя самодостаточным без привязки к кому бы то ни было. Сближаемся, потому что стремимся к обмену энергиями, но так, чтобы не терять себя, не забывая обо всем, с возможностью всегда вернуться к себе.

Ближе-дальше, вдох-выдох — это дыхание любви, виртуозный танец близких отношений.

Как начать жизнь с чистого листа и найти себя?
Ты узнаешь это на легендарном живом тренинге Ицхака Пинтосевича «Genesis –Путь Бабочки (с огнехождением)™»! Приходи и перезагрузи свою жизнь!

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о